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刘老师大板混4年前
滑手最不能忍的3件事，最后一件想都不敢想#滑板 #滑板日常
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随便想一个5天前
小石头子儿，你猜我为什么会坐在地上？ #滑板日常 #滑板
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丙午板姐6月前
陆冲平日练习，特意选了人少的小区练习，还在心里规划好了“从滑行到转向”的进阶路线，结果一个没注意压到小石子，板直接失控，我手忙脚乱想抓点什么，最后只抓到了一把空气，重重坐在地上。突然悟了：陆冲哪是玩板，分明是用疼痛教我“做人要稳”。友情提示一定要戴护具#陆冲 #陆地冲浪板 #陆冲滑板 #陆冲板 #陆冲护具
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老许｜爱生活的酒店人6月前
80后宝妈自学滑板摔跤经验总结！！一开始一定要带好护具；学动作循序渐进；注意地面！学会pumping前避开所有小石子！！！避开湿滑的地面，不要试试看，试了就是摔！护腕只要在滑行都不要摘！人多的地方不要玩，后面两次擦破皮都是为了避让小孩！你不可能完美预判他们的方向和位置。另外#滑板 不是适合所有人的运动，平衡力不好的小伙伴还是理智选择#滑板摔跤 #陆冲板
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爱玩儿小宇哥9月前
陆冲问题自检（二十四） 总被小树枝小石子卡摔？#陆冲 #陆地冲浪板 #爱玩小宇哥 #潮流运动笔记 #陆冲教学
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杨杨得亿🍭1周前
你猜我为什么坐地上？#滑板体验分享 #生活随拍记录
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均速二十1周前
玩具板VS专业板 #陆冲滑板 #滑板狗
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杨婧瑜4年前
#伤口 #遇到事情不要慌 #好惨一女的 #2021年最后一个月 #意不意外 大家一定要保护好自己😭
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头上有星星✨💫💫💫💫5天前
今天又被小石子拌了一下飞出来了，还好我的腿跑的比我脑子都快#好爱滑板的自由感 #陆冲女孩 #乘着风去滑板 #户外解压
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是橘子5天前
这不就滑起来了 #地下车库滑板 #滑板日常碎片 #滑板女孩 小石子多的地方还是会卡停
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瘦瘦不瘦呀（运动版）1周前
被围观了的摔跤视频，我用的是我最贵的板，要路冲总是会摔的，不是石头就是失误嘛，有什么大不了啊，爬起来继续#路冲 #滑板的尽头是骨科 #瘦瘦不瘦呀路冲日记
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低温豆浆1周前
冲坡吗？冲冲冲~~~碾碎一切小石子~ #今天你滑板了吗 #漂移板 #板混日常 #滑就完事 #风和自由
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晏子工作室6月前
好险，差点摔一跤！
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摆烂人朋友圈5天前
#真实生活分享计划 #滑板 #路冲 终于懂一个小石子的威力😭我在海南摔。你们在哪里摔啊😭#宝妈学滑板
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💕️紫茉4天前
温柔的夕阳 一路的小石子，滑的有点心惊胆战、生怕摔下来，但实在抵不住夕阳的诱惑，硬着头皮一直滑下去#滑板女孩 #夕阳西下落日余晖 #治愈系风景 #快乐就这么简单 #创作灵感
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李姐羽绒被3天前
#滑板上路 #冲路滑板
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香水瓶刀锐4天前
顺利沿滨江六公里 遇小石子 小路障无数 幸好没摔… #一起滑板 #滑板日常 #陆冲 #真实生活记录 #生活碎片
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是阿紫呀/º⁶¹⁶6月前
自学陆冲第十天😂 没开始就结束，最终被小石子，干倒了🤣🤣#陆冲滑板 #陆冲教学 #陆冲女孩
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姓张不张扬5天前
#谁知道这是什么 不玩滑板的都不知道这个小石子的威力有多大😂#遇到事情不要慌
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幻云烟1周前
云烟此时已经笑不出来了 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈有笨B#bibuff电动滑板 #星舰AT @BIBUFF电动滑板企业店
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興X1ng（三门峡/灵宝陆冲教练）1年前
新手第一步：蹬板！蹬板是非常重要的技能，刷街高效而且起速快，遇到小石子也能避免摔倒！刷街必备技能，快点学起来吧！#陆地冲浪板 #刷街 #陆地冲浪板教学 #我在抖音玩滑板
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禅心瑜伽-姜丰丰5月前
#陆地冲浪滑板 #今天你滑板了吗 #纪录美好生活
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想玩陆冲的杰子1周前
玩陆冲,我觉得小石子和树枝并不可怕。最可怕的是光滑路面一滩不起眼的积水…#滑板 #陆冲
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星昊4天前
五一假期的快乐，小石子/童年的快乐， 动手又动脑#五一就是玩儿 #武术生课间
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王欢喜的养崽手记3周前
小孩儿真的是有“坏心思”，警惕警惕#一个人带娃 #带娃日常
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exway官方旗舰店3年前
电动滑板遇到小石子怎么办？ #exway #电动滑板 #滑板
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北辰星Vlog4天前
80后女生“石子”游戏 大家还记得这款石子游戏吗？公园游玩意外捡到磨的光滑的小石子，勾起了儿时回忆，好怀念那美好的儿童时光！#8090经典怀旧 #怀旧游戏
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分享生活4天前
#一般人不知道这是什么 #小时候你们干过这样的事儿吗 #玩小石子游戏 #小时候的快乐很简单
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中药材天地网5天前
猜我在哪 玩滑板，你会吗哈哈
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赵小芳（记录滑板成长日常）1周前
你们猜我今天想练哪个动作😅😅😅#滑板日常
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体能Coach弘凯5天前
足弓弱？脚踝不稳？你需要一条石子路 1️⃣ 为什么石子路有用？ 走在这种细碎石子铺的不平稳路面上，孩子脚底那些撑起足弓的小肌肉会被迫不断调整、不断收缩。这些肌肉叫足底内在肌，就是你脚底自带的"天然鞋垫"。 研究显示： 4周足底内在肌训练，平衡能力显著提升。12周不平稳地面训练，足弓高度有可测量的提升。不规则路面跑步，踝关节和足部肌肉参与度大幅增加。说白了，这种路就是最好的"防崴脚训练场"，让孩子的脚踝越来越聪明。 2️⃣ 怎么练？ 平时如果身边有这种小石子路，带孩子去走一走、慢跑一下，或者双脚跳一跳，单脚跳一跳，每次十几分钟，这样能很好地刺激足弓和脚底的小肌肉群，把脚的功能打磨得更完善。 现在的孩子们穿的鞋科技越来越强，什么碳板鞋、厚底气垫——鞋是越来越厉害，但脚底的小肌肉反而被"宠坏"了，越帮越退化。所以这条石子路，推荐大家训练前走走激活脚底，训练后走走放松强化，平时散步休息走一走跑一跑，把脚底的本事还给孩子，可能比什么装备都管用。 #热爱就是天赋 #青少年体能训练 #铆钉青少年体能训练#足弓训练 #脚踝力量
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雙er5天前
玩过这个的，都暴露年纪了吧，哈哈哈哈哈哈#小石子的玩法 #
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用户26032017612周前
#铲屎官 #撸猫第一视角 #萌宠出道计划 #渐层 #治愈猫咪
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惊蛰余5天前
有没有可能你知道的公路车常识都是坑？ #科普 #骑行 #公路车 #公路车测评 #休闲骑
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秋秋软糖1周前
回味一下小石子，原来他们已经说过很多次“我爱你”了 #没有tag #lp #雷朋
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作文素材分享6月前
四年级上册作文，我和精卫过一天——放学路上，我正踢着小石子，忽然听见头顶传来清脆的鸟鸣。抬头一看，一只红嘴白羽的小鸟盘旋着落在我面前，眼睛亮晶晶地说：“我是精卫，你能陪我填海吗？一个人太孤单了。”我惊喜得差点跳起来——神话里的精卫真的来找我啦！#四年级上册作文我和谁过一天 #四年级上册作文 #我和谁过一天 #同步作文
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风的旅行3周前
#无忧无虑的宝宝 #日常遛娃系列
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绒绒花园4周前
王者小学之厉害的云缨 #王者小学 #云缨 #赵怀真 #威虫
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Div笛芙7月前
电动滑板新物种 REV PhantomX 开箱简评 #滑板#电动滑板#开箱#测评#rev电动滑板
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小柚子🍊的小片段7月前
快乐大杂烩 #可爱萌娃 #亲子日常 #萌娃搞笑日常 #童言童语 #记录成长过程
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嘉嘉爱滑板🛹5天前
看到最后才知道结果 你们猜发生了什么❓ #滑板 #热点宝 @DOU+小助手 @春野滑板-大胖教练 @秦皇岛市春野滑板俱乐部 @春野滑板 福教练
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极致玩家滑板运动4年前
石子裂缝？？拿来吧你！#滑板 #极限运动 #滑板教学
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原来是她吖1周前
陆冲邪修～听说拿扫把扫地就能学会pumping ，我这是哪里出问题了？#寻找滑板搭子 #滑板女孩上线 #pumping练习
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悦拾光李老师育儿1月前
#亲子教育的正确方法 #创作者中心 #创作灵感 一岁半左右的宝宝爱捡树枝，玩石头，不是瞎玩儿，低结构的自然材料能促进宝宝能力发展#育儿知识#低结构游戏材料
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牛匠陆地冲浪板1年前
新手惧怕小石子？对都怕、因为不敢滑快#陆地冲浪板教学 #今天你滑板了吗 #因为热爱所以坚持
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别碰我的刘海^5天前
初中你为什么要拒绝我#安乾镐#CORTIS#小石子
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疯狂的小石子（已开学😇）比德🐸3天前
#我的世界玩法分享 #minecraft技巧分享 #我的世界游戏界面 #记录我的世界游戏日常 #我的世界地形
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玥玥科普小课堂5月前
为什么铁道上要铺满小石子？ #育儿 #科普 #启蒙早教 #动画 #抖音小助手
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一身仙女味（买板免费教学）3年前
#今天你滑板了吗 3个月的时间 我终结了一下每次咔却青，很多时候都不是我技术的原因 更多的是地上的小石子。这次就离谱了 一颗樱桃核，让我开始怀疑人生。
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LCC3月前
40+零基础自学陆冲第二天#今天你滑板了吗
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兄弟滑板店BROSKATE5年前
学会这五步！妈妈再也不用担心我玩滑板被小石子给绊倒了#滑板滑板滑板 #我想上热门 #内容过于真实 #滑手
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小兴动画1年前
#原创动画 #沙雕动画 1到8集合集
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一只小子扬4周前
2026，高启强们无路可走！扫黑除恶，连根拔起。#高启强#扫黑除恶#打击黑恶势力
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余生 爱己悦己❤️4天前
文官武官Pk “文官”和“武官”都会了👍🏻 你猜我会(废)了没🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ #你猜我 ……#滑板女孩 #滑板男孩 #滑板冲浪
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潘仔💫1周前
和 @Yourgg 一起 #合拍 我猜他下次还敢😉#滑板 #安全
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维古雷2周前
Get rich but not hurt💴 这首歌真的有魔力……小孩哥下次不要冲那么狠哦😲#krisjenner #卡戴珊 #fyp
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@骑黑驴（自由）5天前
“震惊！路边一小石子竟然……” #离谱 #一定要看到最后 #主打一个真实 #这块石头身价暴涨 #vlog日常
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咪咕滑板5年前
卡到小石子也是同理，学废了吗？ #滑板 @抖音体育 @DOU+小助手 #尴尬
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滑板小分队4年前
滑板圈的几种狠人#滑板#自律#内容过于真实 #共鸣 #板女 @DBH滑板
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小胡要长胖5天前
春光乍泄，阳光正好，我们一起来公园遛弯呀！#逛公园才是正经事 #滑板 #黑长直女孩
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树远1年前
当你滑板遇到小石子 #滑板
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猫猫解说1年前
#萌宠解说#萌宠成精了 #萌宠嗨翻天 #萌宠成精了萌宠出道计划 #网红萌宠 @DOU+小助手
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