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Peily5天前
今年夏天爱打篮球的学生党不能错过🔥‼️ #背后过人 #自由球风 #篮球 #篮球短裤推荐 #准者短裤 @准者体育林晨耀 @准者官方旗舰店
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玛卡巴卡巴西3周前
打球不仅需要技巧，自身实力强才是硬道。#时间久了 #男性健康
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冬冬（心理健康）1周前
无性婚姻个案：45岁的老婆爱打球不爱我 粉丝提问：45岁老婆爱上打球，拒绝夫妻生活怎么办？深度解读女性心理，并给出三条建议！#回答问题 #无性婚姻#中年男人#婚姻咨询#真人口播
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于洋🏀篮球老男孩9月前
要想不受伤，基础力量训练你要会的，超全干货讲解，适合咱老百姓#篮球教学 #力量训练 #篮球干货
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麦田动力3周前
孩子学羽毛球只爱打球不爱练步伐？一招破解#青少年羽毛球 #学羽毛球 #体育生 #少儿体育 #羽毛球
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吴说爸道羽毛球4月前
是打还是练#自我提升与成长 #羽毛球 #兴趣班 #教学有方 #个人提升
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爱跳杀的大仁哥8月前
发不了力只知道内旋？ 只知道练挥拍，挥到明年都没用！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #羽毛球学球顺序
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脸哥台球教学🎱7月前
台球发力 一发力就老想使劲怎么办？不如理解一下球杆撞击白球的位置#台球教学 #台球 #台球发力技巧
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爱乒乓的小房11月前
快@你的球搭子练起来吧#乒乓球 #国乒 #乒乓球教学
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favian不会飞（韧带断裂康复中）2月前
第5集｜想冲框像怪兽？先把字母哥同款下肢功能性训练动作学会！ #字母哥 #nba #功能性训练 #真实生活分享计划 #运动表现 想打球像字母哥一样横冲直撞、第一步碾压、腾空暴扣？ 光练上肢没用，下肢才是他的暴力发动机。 今天学习字母哥同款下肢功能性训练：杠铃臀桥｜单腿绳索硬拉｜单腿倒蹬 强化臀腿、提升弹跳、启动爆发、身体控制 打球更稳、更炸、更有侵略性！
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阿轩羽毛球🏸1周前
一个人想练球怎么办？#羽毛球训练 #羽毛球基本功练习 #证明你是羽球人 #胜利佛斩100xx
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淇品好物优选2周前
在家无聊怎么办，想打球的时候找不到办怎么办？有了它，你想怎么打就怎么打#羽毛球#羽毛球训练器#居家运动#打羽毛球@DOU+上热门 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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Esc1月前
篮球后卫必练！两个动作炸爆启动速度 想突破第一步快、过人干净？ 这两个专项训练，专攻启动爆发力、重心稳定、蹬地发力 练会直接快人半步，打球更有爆发力 #篮球体能训练 #篮球训练 #体能训练 #运动表现 #后卫技巧
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我是德川呀🏉5天前
想打球喽，超级想打。先减一个月肥，闭关！老舅这歌真好听！！#美式橄榄球比赛 #橄榄球🏈比赛 #橄榄球对抗
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这里日出！2周前
业余排球人真的好想好想打排球啊！打排球找不到搭子怎么办？来评论区看看有没有排友一起！#排球 #气排球 #小排球yyds#排球新手 #真实生活分享计划
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每天一招野球技10月前
2个简单的动作！往前不行转身试试？老登必备 #美式篮球 #日常训练 #教练我想打球 #篮球基础教学 #运球节奏
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刘帅良6天前
投篮机训练。球馆来了新设备跟AI结合，能更好的训练投篮还要捕捉姿态，今天尝试一下，恢复恢复我要在命中率85%以上#你有多久没打球 #篮球男孩 #三分球#vlog日常
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美中乒乓球俱乐部1周前
龙华想打乒乓球的看过来！新手老手都能约，干净宽敞不用等！# 龙华乒乓球馆 #龙华约球 #龙华乒乓球爱好者 #龙华运动 #龙华附近打球 #龙华好去处
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大吉有东西6天前
静音球掉渣？试试全新二代加弹防滑款静音球超级哇噻，不掉渣、弹力好，孩子在家随时随地想打球就球#高级静音球#静音球#少儿篮球#篮球
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内向的Terry3周前
四十岁的老男孩得改打法了，由突转投！ 必须增加训练，保持竞技状态！#篮球 #篮球个人训练 #教练我想打球 #篮球需要沉淀 #篮球男孩的快乐
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大前锋球馆设计装修1周前
这个球馆，一进门就想打球🔥 工业结构+街头涂鸦 把篮球的“热血感”直接拉满 不是简单装修 是把“氛围”设计出来 让每一个进场的人 都忍不住想上场打一局 👉 球馆设计，不只是空间 更是情绪的放大器 #球馆设计 #运动场馆设计 #室内球馆设计 #体育空间设计 #篮球场设计
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大吉有东西1周前
静音球掉渣？试试全新二代加弹防滑款静音球超级哇噻，不掉渣、弹力好，孩子在家随时随地想打球就球#高级静音球#静音球#少儿篮球#篮球
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潘泥大鸽1周前
打球很吵怎么办 #皇朝拉丁梦想代言人 #想打球哪里都是球场 #马拉松备赛日记
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几何体育2周前
防守紧逼处理球简直框架 #教练我想打球 #篮球教学 #篮球教学日常
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的幸-冯院长1周前
打球前别偷懒，做好拉伸保护自己 #羽毛球 #羽毛球拉伸 #教学 #的幸 #的幸均衡之靴
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正博体育1周前
#中考体育 #篮球🏀 #篮球教学 #教练我想打球 #爱篮球爱生活
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超想给点力1周前
篮球体能训练&上肢对抗与核心力量🏀 打球一有身体对抗，动作就变形，八成是上肢不会发力 #篮球#运动表现#体能训练#篮球需要沉淀#篮球中登
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张指导开课5天前
想打好乒乓球，就这两个要求 #张继科 #乒乓球 #体育 #体育教育 #体育精神
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太原范范乒乓球俱乐部5天前
喜欢乒乓球、想日常锻炼交友的球友看过来🏓 氛围轻松自在，不分年龄不限水平，随时来约球组队，一起快乐打球、放松身心！ #春日图文伙伴计划 #乒乓球馆 #乒乓球运动推广 #乒乓馆 #乒乓球馆日常
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长不大的🐟5月前
打球总是控制不了拍面怎么办#教练我想打球 #网球 #网球🎾 #网球教学 #初学者
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同匹克俱乐部1月前
你的接发回球越猛，反而更难上网？来学习一下这个思路#匹克球#匹克球教学#匹克球技巧#匹克球比赛 #教练我想打球
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香精8月前
防守训练，动作好难改#初学者 #教练我想打球 @五五开🛫
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加能体育6天前
#篮球需要沉淀 #教练我想打球 #篮球教学 #篮球少年 #青少年篮球培训
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小轻松ǐ2周前
总被暴击怎么办？ #竞技体育 #乒乓球 #锻炼身体 #教练我想打球 #大学生
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贺教说网球🎾8月前
资深老教练🥸带你“超近道”快速提升球技🎾 #网球 #网球训练 #网球教学 #手机云台#抖音体育
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小五教练（杭州美澳网球康桥店）4月前
个人独创找球大法 你是否也老容易夹着胳膊打球，找不准击球点，这期视频保姆级教学，让你学会一个固定正确的找球节奏，叫上你的小伙伴一起学起来#教练我想打球 #网球🎾 #网球教学 #网球训练 #网球教练
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长乐捷奥体育官方直播号5天前
刚来本地想打球，广场南路长乐捷奥馆，原价50现44.9，比健身划算，冲！ #儿童篮球教学 #转身过人 #我要打篮球 #运球 #篮球干货
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羽毛球孟教练6天前
打球卡顿、启动慢？做好这几个练习，立马变丝滑！评论区留下你的问题#羽毛球启动步 #创作者中心 #羽毛球教学基础入门 #羽毛球技巧教学🏸 #羽毛球训练技巧分享
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爱打🏀的王教练3月前
练起来练起来！#运球训练 #教练我想打球 #篮球基本功 #篮球基础教学 #投篮训练
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像乔丹一样打球7月前
想扣篮？先搞懂这4个决定弹跳的关键因素#扣篮 #弹跳训练 #篮球
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佛佛两百斤3月前
涨球或许只是假象 业余球友想涨球：1）多练基本功；2）多练体能。 #乒乓球训练 #开球网积分赛 #长胶 #乒乓球基本功的重要性
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飞亚体育6天前
打球想爆发出球穿透力？这支拍帮你！
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假装会打球1周前
篮球基本功 用欧文训练的小重球每天练十分钟，你也能拥有细腻丝滑的控球手感#压哨手小重球 #欧文 #篮球基本功 #球感训练 #篮球干货
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教练我要打篮球4月前
#篮球 #篮球技巧 #教练我想打球 @济南鑫奥盛体育俱乐部有限公司
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拾叁省3月前
#教练我想打球 #扣篮 #篮球技巧 #街头篮球
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星极排球运动中心1周前
五一不练球不行😁 #教练我想打球 #排球零基础教学 #排球零基础 #排球培训
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烁力体育官方号1周前
正手攻球是近台快攻的核心技术，讲究节奏快、动作小、发力集中。 准备姿势双脚站稳，膝盖微屈，重心下沉，身体#呼叫我的球搭子 #呼叫我的球搭子 #体育精神 #练球没有捷径 #教练我想打球 微微前倾，眼睛紧盯来球。引拍时转腰带动前臂，球拍向后侧方小幅引拍，拍面保持适度前倾，全身肌肉保持放松蓄力。 击球选择来球上升期，以腰腹转动带动前臂向前上方发力，主要依靠前臂快速收缩撞击球的中上部，触球瞬间手腕固定，发力短促有力。 击球后顺势小幅随挥，迅速还原动作，保持身体平衡，时刻准备衔接下一板。记住要领：用腰带动手，用前臂发力，多撞击少摩擦，节奏稳定、落点精准，坚持练习，你的正手攻球一定会又快又稳！
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吴所谓4月前
要想篮球打到老，以上七点要做好！热爱是一辈子不是一阵子，一定保护好膝盖！#中年篮球快乐指南 #篮球防受伤指南
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李俊材1周前
#想打球哪里都是球场 #体育人迷惑行为 #证明练过 #只要想练哪里都是球场 #爱运动的老小孩就是这么酷
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GOFUN少儿篮球馆6天前
GOFUN篮球馆日常✨ 课间梁教练带队实战对抗，手把手教战术跑位 一记精准妙传，见证少年们的成长瞬间 不止练球技，更学团队配合与篮球智慧 来GOFUN，让孩子真正懂篮球、爱篮球🏀#教练我想打球 #篮球训练班 #篮球教学 #篮球运动培训 #少儿篮球
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ESPN6天前
东子说，我真的很想打球 #湖人vs火箭 #东契奇 #nba现场直击
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不会打球的运泽1周前
教练玩真的？ #小小篮球少年 #教练我想打球 #篮球教学内容 #篮球干货 深圳#NBA HOOP PARK体验不简单的体验课 RJ教练的压迫感和专业性 全程无尿点 干货满满 水！！！我要喝水！ 感谢@深圳世纪启航雏鹰计划 提供的机会 感谢@NBA HOOP PARK深圳K11馆 给予的帮助
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中八阿于🎱（学球中）6天前
想涨球 练球占7 对抗占3 #台球 #台球是一种生活 #台球教学
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