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是丹妈呀5月前
孩子拖延？一张纸就能搞定！ 我用一张A4纸，搞定了孩子的拖延症！四象限时间规划表（电子版，可打印） 每天放学像打仗？我把娃的课后时间可视化，做成了一张超简单的规划表，打印出来贴墙上，娃自己就知道下一步该干嘛，亲测之后，母慈子孝。简单易上手，姐妹们，赶紧用起来吧！ #孩子时间管理 #孩子拖延症 #儿童教育 #育儿经验分享 #家庭教育
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恺哥重燃🔥1月前
如何克服拖延症，飞轮效应了解一下#个人成长 #人间清醒 #努力变优秀 #人生感悟 #自我提升指南
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思创力6月前
如何解决拖延症问题呢？#正能量 #快来围观 #知识分享 #拖延症
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旋转的恰巴塔6月前
当你重新定义拖延症......#vlog日常 #假装博主拍vlog #vlog #看到最后 #青年创作者成长计划
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斯加力Scarlett6月前
我发现了战胜拖延和灵感枯竭的终极秘诀！女生请一定要找到自己的这一个小时！#女性成长 #自我成长 #自我提升 #拖延症 #心理学
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🔅建昌春田📚HAO1年前
不吼不叫就不动？治拖延的实操来啦！ #养娃 #关注我每天分享育儿知识 #拖延症 #不吼不叫培养好孩子 #金牌育言家
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你们的陈老师7月前
吃饭慢、起床慢、刷牙慢……针对于这种慢半拍的孩子该怎么办？#拖拉磨蹭#家长必读 #慢半拍 #没有时间观念
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邪恶猫猫头1周前
我悟了！拖延根本不用意志力，越简单越管用 #拖延症 #执行力 #行动力
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柠檬英语老师4月前
孩子放学回家，该怎么办#孩子上学了#支招#柠檬校长
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安生重新出发1月前
克服拖延症，把明天需要做的事情罗列好，睡醒后拒绝瞎想，按顺序执行就好#真实生活分享计划 #拖延症怎么治 #自我关怀指南 #执行力
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炸老师爱说话4月前
停止内耗的最快办法：让身体先走一步 然后能量会回来一点，会推着你去做下一件难一点点的事，跟开电车动能回收似的，能量回收了，回血了，正反馈了，自然就不拖延了 记住，身体先行，脑子会自动跟上来的。 #内耗 #焦虑 #行动力 #拖延症 #自我成长
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赵立民文学讲堂7月前
《孙子兵法》治好了我的拖延症！#赵立民 #认知提升 #热门爆款 #国学智慧 #孙子兵法@赵立民文学讲堂
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赵益新5月前
摆脱拖延 拖延癌救星！滑梯效应专治越慌越拖，砸低做事门槛，写文先写一句、健身先换衣服，低起点启动后惯性带飞，不用拼意志力也能摆脱内耗，高效行动超爽～#摆脱拖延症 #高效行动技巧 #心理学实用招
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Psychat咎咎聊心理2月前
聚焦才能高效，如何应对信息过载和知识焦虑 #高效 #拖延症 #个人提升
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Susu·3周前
加油！#为生活接单#Susuvlog#记录真实生活#拖延症#改善拖延症
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鲍鲍躺不平9月前
拖延是一种让人悔不当初又死性不改的病#自媒体 #改变自己 #知识分享 #拖延症 #生活服务热点中心
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兰月初素·念安5月前
本条视频专治拖延症#行动力#停止内耗 #自律 #女性成长 #励志 @DOU+小助手
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珍教练MCC6月前
同款拖延症，得治！ 妈妈每天催800遍：“快完成作业！” 孩子头也不抬：“知道了！”（继续做自己的事情） 结果：最后一天鬼哭狼嚎赶作业，亲妈气到心梗！ 珍教练的一个关键提问，让妈妈不再当“人形闹钟”，孩子主动规划时间！ #育儿干货 #教练式育儿 #成长型父母 #拖延症 #亲子关系
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一半一半2周前
与其刷到凌晨三点找模板，不如花三分钟看完这个方法。 #初稿 #大学生 #毕业季 #大学生哪有不疯的 #延毕
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胖澜澜2周前
这个应该怎么治？#维持体重#日常唠嗑#左右脑互搏 #拖延症怎么治
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王丞·格局总裁1周前
行为滑梯·第103集 / 拖延症的心理学解密 #认知觉醒 #精神内耗 #情绪稳定 #底层逻辑 #人性思维
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我是小知呀4月前
为啥你写作业慢呢？ 听完这几点，赶紧改！#自律遇见好的自己 #作业#日积月累
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加号哥测评2周前
跟我一样有睡眠拖延症的，这个重力眼罩真可以试试#眼罩推荐 #重力眼罩 #睡眠 #眼罩
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雷班长安全职场3周前
#拖延症 #行动力 #微习惯 #自律 #认知觉醒
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悟先生·阳明心学6月前
王阳明：《传习录·十》滑梯效应 王阳明彻底教会你干掉拖延症的方法：滑梯效应。来都来了点个关注再走吧🐔#王阳明 #传习录 #滑梯效应 #拖延症 #人生成长
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这个月7月前
深度拆解拖延症！既完美主义又不配得，你要自己逼成啥？？ #文脉里的中国 #拖延症 #自我成长 #心理 #战胜自己
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美宝Mabel2月前
2月17日 (1) 脑科学家研究：你根本做不到“一心二用”，任务切换一次，你白干15分钟 #脑科学 #效率提升 #个人成长 #注意力分散 #职场日常 #拖延症 #认知负荷 #心理疲劳 #干货分享 #自我管理
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妙语话心理7月前
别让“懒”字骗了你！90%的拖延，根源都是“不敢开始”！ 为什么道理懂一堆，就是迈不出第一步？真相扎心又治愈！点击看如何破解！ #认知觉醒 #拖延症 #懒 #心理咨询 #妙语心理
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是KK鸭6月前
物理提拉 请务必坚持✊#双下巴 #法令纹 #v脸神器 #学生党 #宝妈
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幸运的杰瑞7月前
谁说拖延症考不上公务员的？原来找好方法真能上岸……以前我吃过的苦都白吃了啊……#公务员#经验分享#备考#国考
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大熊的脑袋有点痒6月前
#原创视频 #注意力不集中 #知识分享 #学习 #ADHD ADHD注意力缺陷多动障碍，了解一下:）
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陈阿七7月前
行动才是答案#涨知识 #逆袭 #减肥 #女性成长 #口播
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克莱尔在喝冰美式2周前
#包包开箱vlog #翻包分享 #好物分享 一个很快速的翻包视频
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没有偶然9月前
拖延症 #上热门 #拖延症 #执行力 #情侣 #两性
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阿龙的故事1年前
99%人穷在“等我准备好了再开始” #赚钱 #拖延症 #执行力 #创业日记 #先完成再完美
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树懒BluBlu4天前
苏州上海通勤vlog- 高能量女孩之林屿森版 又又又刷了一遍骄阳似我☀️ 本拖延症晚期患者终于下定决心剪完了这只vlog 🚄视频有点冗长 真的因为路本就很长… 地铁高铁上的我总是很忙 化妆 回消息 掏出电脑工作也是家常便饭 有点担心大家会觉得枯燥 后面看着越窘迫 但我每天真的是这样通勤🐂🐮 不是每天都这么晚回家 同时也会有更窘迫的情况 下条会发暴雨高铁停运 坐地铁回苏州的一天⛈️ （希望大家可以觉得这个视频不无聊 我特意花了非常多的时间在剪辑上 叠加了超多特效） #vlog日常 #vlog #骄阳似我 #林屿森 #苏州上海
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十八的朋友圈2周前
凡是早上起来胖头肿脸的都来试试 回复 @2aOo🍮的评论 #消水肿 #消水肿神器 #消水肿面膜 #消水肿丸
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降姐 女人花1月前
目标不能贪多，认准一个死磕！#目标#个人成长#转运
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远晓讲心理7月前
重要4点面对强迫、焦虑出现#强迫症 #强迫思维 #焦虑
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认知充电站3周前
一个近乎偏执，但能让你拥有恐怖执行力的思维方式#认知#思维#认知觉醒 #人生感悟#本质
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炸茄河1月前
美妆光头强 妆教#光头强#美妆#cos#仿妆
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东北媳妇贵州妹（备孕中）_🎀2周前
4月19日(2) 别骂了！多囊备孕，我真的不是“拖延症”是“慢热型选手”#多囊备孕
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佩1周前
共读《戒了吧！拖延症》第十一集
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路姨爱唠嗑1周前
每一次拖延 都会把路变的更窄！ #嘴替上线 #日常唠嗑 #拖延症 #内容过于真实 #唠嗑ing
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小浩同学3月前
#邪修写作业 #小学生写作业现状 #拖延症逆袭记 三个半小时的持久战！从炸毛到卷王，谁懂当妈的快乐！点赞蹲后续，看明天能不能稳住！@抖音小助手 #真实生活分享官
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鹿旪1年前
首先说明，这不是教程，咱主打一个点题。从前面的视频都能看出，煮啵一旦遇到什么不会的就是搜一下，然后再想象自己想要的感觉，最后画出来，这样做的坏处就是画风不统一，当然煮啵只是图开心，如果你觉得对你有用，那是煮啵的荣幸，反之请划走就好#procreate绘画 #绘画 #画渣日常
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秀芹在此3月前
生活基础，夫妻二人的爆改计划就不基础！ #内容过于真实 #情侣 #vlog #生活
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沫沫不是小末1月前
35岁全职妈妈vlog|周一在家赶视频进度，睡着了，我需要缓缓！#记录真实生活 #日常vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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桂兰姐姐_2周前
高能量的一天取决于 两天不带孩子哈哈哈 相机应该是被衣服盖住了 收音有点点奇怪哈哈 这两天一定整长隆攻略…哈哈拖延症太严重了#vlog日常 #吃货类日常 #已婚不上班的一天
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老张成长（情感 励志 成长）6天前
“等我准备好再开始”，这句话骗了你多久？ #拒绝精神内耗 #拖延症 #完美主义 #搞钱#认知觉醒
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峰看世界3周前
分析拖延症 #峰哥 #峰哥亡命天涯
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煎蛋2月前
再给我一次机会 拒绝拖延症吧
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辣堡澜青🏸🥇4天前
放假前 #拒绝废话#科普#冷知识#省流 #根据真实事件改编
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天不黑的减脂小饭桌2周前
吃咸吃甜就水肿｜321＋自信水 暴食不崩溃#321饮食法 #低卡饮品 #减肥 #仙女都在喝什么 #暴食自信水
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陈心向尚1年前
拖延症的解药 #情绪管理 #认知 #目标管理 #行动力
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熙熙优质服饰7月前
麦斯卡三丽鸥联名全碳羽毛球拍单拍初学者通用#羽毛球拍 #初学者适用 #全碳球拍 #三丽鸥联名 #麦斯卡球拍
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口袋🌾1年前
老头哭了，是因为老头乐坏了😎三子，你梗太多了！#李耕耘 #种地吧李耕耘 #李耕耘冷面玫瑰剪刀手 #十个勤天 #十个勤天做大做强
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放狮子的羊（逆风版）5月前
拖延症晚期哇，三天的视频攒到一起，真的是挤出的时间啊！#vlog日常 #记录日常 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @创作灵感小助手 l
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LaNeve姿姿3月前
拖延症患者的游学vlog 第二天🤣 #新加坡游学冬令营 #旅行vlog #美食
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废材1周前
错过地铁的夜晚，还好有你啊#广州 #生活vlog
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思懿sweet.1年前
剪视频拖延症-这个怎么解决？ 上个月的换美甲vlog这个月剪辑这个月发 #美甲💅 #工作vlog
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司马一乱剪3周前
我不行了…… #脱缰凯
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