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贪吃怕胖🫧1月前
这也算是豪华版蛋炒饭了吧，这一份在外面买要花多少钱？#蛋炒饭 #剩米饭做法 #炒饭 #炒饭的家常做法
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给未来的自己10月前
这样做的蛋炒饭，不粘不坨，粒粒分明，葱香四溢。#家常炒米饭做法 #蛋炒饭 #炒米饭 #美食分享 #家常菜
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小厨大梦7月前
#蛋炒饭做法 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭真香 #蛋炒饭教学 #懒人美食
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曾同学4月前
晚饭炫个蛋炒饭#蛋炒饭 #抖音美食创作者 #家常菜 #我的厨房日记 #剩米饭做法
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卿味小厨6月前
炒米饭#家常菜 #在家做美食 #美食 #日常分享
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Marc马克（十号线男孩）1月前
动漫减脂餐｜山治同款海鲜炒饭！🤤🏴‍☠️ 不得不说，真人版海贼王确实拍的不错🤌 好食材+大火候，低卡照样香迷糊！ 📝 食材（2人份） 大葱 50g（切段） 白洋葱 250g 香菇 150g 胡萝卜 150g 小鸡蛋 3个（打成蛋液） 海鲜混合 300g（虾仁/鱿鱼/贝类随意） 隔夜饭 120g（生米重量，煮好约260g） 生抽 20g 油 4g 👩‍🍳 有手就会做 1️⃣ 爆香 热锅喷油，下大葱+白洋葱+香菇，炒到香气飘出来 2️⃣ 加海鲜 倒海鲜和胡萝卜，继续翻炒到海鲜变色 3️⃣ 淋蛋液 倒入蛋液，快速炒散，让蛋香裹住每一粒海鲜 4️⃣ 下米饭 放隔夜饭+生抽，大火翻炒到米粒在锅里跳舞 5️⃣ 出锅 所有味道互相认识后，关火开吃！ 📊 吃个明白（每份） 热量：529大卡 蛋白质：33g｜脂肪：10g｜碳水：78g 一整盘吃下去，满足感比点外卖还强🔥 @你的二次元健身搭子一起升级一下你们的健身餐吧🦾 #动漫美食 #海贼王食谱 #山治阿金 #低卡炒饭 #山治食谱
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人间烟火日记8月前
剩饭别浪费！这样做蛋炒饭香到舔盘 #美食分享 #抖音美食创作人 #抖音小助手 #美食教程 #蛋炒饭的神仙做法
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小畅的Song-2月前
回复 @like为借口的评论 宝宝们 评论区炒饭教程点赞已经到五千➕了～谢谢宝宝们的支持！蛋炒饭教程来了～任何问题都请宝宝们多多指教#情侣 #恋爱日常 #摩羯狮子
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南希的小厨房3天前
葱炒蛋天花板，不服带图来战。 #好吃的蛋炒饭做法 #葱炒蛋#炒蛋#下饭菜 #快手菜
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家常饭4月前
蒜香蛋炒饭更好吃啦！#蛋炒饭
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逍遥小厨儿1月前
用心做好每道菜简单易学超级好吃的蛋炒饭#蛋炒饭 #剩米饭的神仙吃法 #我的厨房日记 #在家做美食#剩米饭做法 炒米饭我是认真的
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杨学士大饭店4月前
#做美食 #简单的家常 #家常菜 来喽来喽
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丹姐家的小厨房1年前
有是三碗米饭的一餐～这也太下饭啦！#家常菜教程 #葱爆鸡蛋 #大葱炒鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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爱做饭的佟佟8月前
30秒解锁鸡蛋的神仙吃法：葱烧鸡蛋！滑嫩鲜香又下饭，做法简单有手就会！#葱烧鸡蛋 #家常菜 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜教程
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燕姐日常8月前
蛋炒饭 这样做的蛋炒饭不粘不坨，粒粒分明，葱香四溢#家常炒米饭做法 #蛋炒饭 #美食分享 #家常菜
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小九儿8月前
炒米饭，简单方便 #学会快去试试吧🔥 #抖音美食推荐官 #蛋炒饭 #海天耗油
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一统飘香√张雅静@金牌水煮鱼9月前
蛋炒饭#原创视频 #美食制作分享 #舌尖上的味道 #强烈推荐
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王西瓜。4年前
特别简单易学的蛋炒饭，很美味呦！小伙伴们快一起学起来吧！#在家做美食 #日常做饭 #简单美食 #剩米饭做法
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管不住嘴的小刘3月前
#蛋炒米饭做法 #美食教程 蛋炒米饭，还是自己在家做的香，哈哈😃
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只看丑的2月前
一个人吃饭就是会剩，剩的米饭就炒米饭最简单#蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭 #隔夜饭 #美食教程
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华少（美食）1年前
葱花鸡蛋炒饭，经典家常美食。将鸡蛋炒散，加入粒粒分明的米饭翻炒均匀，撒上葱花。简单几步，成就一份美味。鸡蛋的鲜香裹着米饭，葱花增添独特风味，口感丰富，香气扑鼻，无论是早餐开启活力一天，还是晚餐快速填饱肚子，都是绝佳选择。#葱花鸡蛋炒饭 #鸡蛋炒饭 #蛋炒饭 #蛋炒饭做法 #家常菜
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是珍的日常4月前
食材巨简单做法巨简单的大葱炒鸡蛋！葱香浓郁鸡蛋鲜嫩，拌上米饭太好吃了#家乡的味道 #家常菜 #美食 #大葱炒鸡蛋 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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随心做美食4年前
一根小葱两个鸡蛋，炒出的大米饭色泽金黄，颗粒分明实在太香了。
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任强@御猫烤鱼5月前
#上热门 黄金蛋炒饭粒粒分明、葱香味浓郁，家人们做起来吧特别好吃#美食 #人间烟火 #美食创作人计划 #御猫烤鱼
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兰姐做美食7月前
只需要一分钟就能做出鸡蛋最好吃的做法，葱爆鸡蛋、酱香浓郁，太费米饭了 #葱爆鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #美食分享#我的厨房日记#下饭菜
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莓炽炽(减脂版✨7月前
挑战100天减脂餐不重样|大葱炒鸡蛋 今天复刻杜婉冬减肥法常吃的大葱鸡蛋。 做法简单不费事，浇在米饭上根本停不下来。鸡蛋鲜嫩给足优质蛋白，大葱炒香后清甜不辣还低卡高纤维，搭配酱汁鲜香入味。吃饱不怕胖。减脂期不知道吃啥的快试试。 #杜婉冬主食减肥法 #减脂餐菜谱 #挑战100天减脂餐不重样 #低脂低卡 #减脂午餐
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奶味芋泥卷～1年前
上班带饭一个月不超过300💰今日份便当大葱炒鸡蛋 总共花费4💰 #带饭上班 #上班族的便当做法 #便当 #简简单单又一餐#大葱炒鸡蛋
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文强爱做菜5月前
最简单的菜，最治愈的味！今天教你做零失败的大葱炒鸡蛋！记得多闷米饭😂#美食制作分享 #家常菜 #在家做美食 #教你做美食 #大葱炒鸡蛋做法
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炊事班长5月前
#热门 大葱炒鸡蛋最简单的下饭的家常菜，#美食教程 鲜香滑嫩配大米饭绝了#每天分享做菜 #美食教程
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楠姐爱生活1月前
#蛋炒饭#美食分享 平凡的日子，简单的食材，藏着踏实的满足感 一盘鸡蛋炒米饭，简单又温暖！
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瑞哥爱做饭（美食分享）6月前
家里边剩的米饭就这样炒 简直太好吃了 带着小葱的香味 堪称无敌。 只要闷米饭时别放水多了 隔不隔夜的都可以。#剩米饭做法 #酱油白米饭 #美食 #蛋炒饭
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我就要狼吞虎咽11月前
大葱炒鸡蛋 #大葱炒鸡蛋 方便快捷，超级下饭
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食录木记1年前
大葱炒蛋，宝藏下饭菜！！！ #一起学做菜 #家常菜 #我的厨房日记 #省饭课代表
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老尚家的家常菜5天前
炒米饭的做法 #好吃的蛋炒饭做法 #蛋炒饭 #美食 #家常菜 #跟着抖音做美食 剩下的米饭你就这样做，香迷糊了！
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比尔盖饭10月前
只要家里有鸡蛋和大葱 就能简单快速的做一盘懒人快手菜啦 #葱香鸡蛋 #懒人快手菜 #家常菜 #抖音美食推荐官 #鸡蛋的神仙吃法
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赵优秀7月前
只需要一分钟就能做出鸡蛋最好吃的做法葱爆鸡蛋，酱香浓郁太费米饭啦#葱爆鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法
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杰小厨5月前
鸡蛋这样吃太下饭了！两种食材就能做出比饭店还好吃的葱烧鸡蛋，做法简单#葱爆鸡蛋简直就是米饭杀手 #在家做美食 #葱爆鸡蛋 #美食 #鸡蛋的神仙吃法
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林峰食記1年前
大葱炒鸡蛋这样做真的太下饭了#大葱炒鸡蛋 #美食教程#家常菜
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白吃不够吃10月前
减脂饮食餐 |《葱烧鸡肉滑蛋饭》 我第一次发现用大葱炒鸡腿肉 是真的香，好吃😋到 我直接舔盘子了！而且这一顿的蛋白质也十分丰富#生活服务热点中心 #好好吃饭大赛 #减脂饮食#好吃的煎蛋做法 #跟着厚皮橙学做饭
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今天吃点啥（家常菜）5天前
葱烧鸡蛋绝对是下饭第一名的，就是太费米饭 #葱烧鸡蛋 #鸡蛋的神仙吃法 #家常菜 #下饭菜 #真实生活分享计划
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跃腾跑步5月前
好吃又下饭的大葱炒鸡蛋，孩子非常爱吃#炒鸡蛋 #我要学下厨 #下厨的男人
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小姜今天吃什么8月前
只用土鸡蛋和山东大葱就把媳妇征服了，你敢信吗？#葱爆鸡蛋才是下饭菜的天花板 #我的美食日记 #秋季治愈系美食 #家常美食分享大赛 #抖音美食推荐官
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玲姐的小店9月前
大葱炒鸡蛋，小时候的味道，小时候吃的老豆腐、折箩菜，那些味道现在已经吃不到了，可是很怀念，是我们80后老了吗？#家常菜 #大葱 #炒鸡蛋 #小时候味道
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丽姐家1周前
家里有吃不完的大葱和鸡蛋，这道葱爆鸡蛋赶紧给我学起来，堪称下饭天花板#葱爆鸡蛋 #大葱炒鸡蛋 #家常菜 #美食教程
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小二勇爱美食1年前
酱爆大葱鸡蛋，普通食材，做法简单，绝对是鸡蛋的神仙吃法，拌米饭和面条啥的都嘎嘎香#抖音美食推荐官 #家常菜 #美食分享 #上热门🔥
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李狗学做饭的🤓3月前
#在家做个拿手菜 #创作者中心 #创作灵感 哈哈他做咱就吃😂鸡蛋炒米饭 简简单单就是一餐～
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东康赢大厨1年前
大葱炒鸡蛋这样做老好吃啦，#大葱炒鸡蛋做法 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划 #炒鸡蛋
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夜游侠10月前
家常下饭菜，爱生活爱美味👍🍚🍲 大葱炒鸡蛋简单又好吃的做法，葱香浓郁、嫩滑入味，营养美味又下饭。#大葱炒鸡蛋@阿媚 @嫩猫 @一朵🌺 @杨贵人～拒私聊 @四组立回能源黄君龙 @大王-美食厨房 @张伟芳 @啊凤
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留意，家常菜6月前
大葱炒鸡蛋这样做太香了，鲜香嫩滑，一口一口好吃到停不下来了#家常菜 #抖音美食创作人
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福家德老厨东北菜6月前
看似简单的大葱炒鸡蛋，可不是谁炒都那么香！炒制技巧可一定要学 #美食制作分享 #做法简单又营养 #抖音美食创作者
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吾先森湘小厨4天前
跟着郭师傅学起来#美食制作分享 #炒饭
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咥面先生9月前
大葱炒蛋 超级无敌下饭菜 大葱炒蛋，最简单的做法最好吃的味道 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #男人做饭 #超级无敌下饭
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会子不会呀6天前
#一日三餐人间烟火简单而美味 #创作者中心 #创作灵感 昨天的米饭还有些，今日吃蛋炒饭如何
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隔壁王师傅3月前
来个大葱炒鸡蛋 简单又好吃 五分钟就能出锅#春节年夜饭大赏 #创作者中心 #创作灵感 #大葱炒鸡蛋 #家常饭做法
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小白美食5月前
家常菜 第338集‖大葱炒鸡蛋 #美食教程 #家常菜 #美食 #同城美食 #小白美食
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燕姐爱美食1周前
葱烧鸡蛋，成本8元巨下饭#真实生活分享计划 #家常菜#家常菜教程 #简简单单又一餐 #葱炒鸡蛋
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道德小助手（瞎做菜版）4天前
最最简单的下饭菜，快速简便#真实生活分享计划 #鸡蛋 #炒鸡蛋 #大葱 #家常味道
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天天相见厨房 阿鹏3月前
鸡蛋逆天吃法！加一把大葱爆香，出锅比肉还抢手，太香了啦！ #抖音美食创作者 #葱烧鸡蛋 #美食分享 #在家做美食 #简单家常菜 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手 @抖音美食
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阳的1周前
葱烧鸡蛋太下饭了，家人们快去做吧。#美食#家常菜 #我的摄影日记#美食教程
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乡村小韩妈妈6天前
蛋炒饭是先炒蛋还是先炒饭，很多人都做错了，老厨师教你正确方法 蛋炒饭是先炒蛋还是先炒饭，很多人都做错了，老厨师教你正确方法
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留意，家常菜4天前
脆嫩入味，葱香浓郁的大葱木耳炒鸡蛋，超下饭 #家常菜 #抖音美食创作人
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硕豆妈🐟🌴3天前
五一的一日三餐按时吃了吗#好吃的蛋炒饭做法 #简单易做的炒饭 #五一假期
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