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消化内科医生张娟8月前
孩子吃一点东西就出现“早饱感”是怎么回事？#消化内科张娟 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肠道健康
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小心R1周前
谁会拒绝吃饭时看一集蜡笔小新呢？#蜡笔小新#野原新之助#下饭剧
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耿宝藏简单育儿1年前
吃饱了还是不停吃怎么回事？ #育儿 #金牌育言家 #抖音精选
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邵子的带娃日记5天前
怎么判断宝宝有没有吃饱？别再硬塞了！🍼 ✅ 3个方法判断饱不饱： 1️⃣ 看吞咽动作 大口吸 = 没吃饱 只吸不咽（没有吞咽声）= 饱了 2️⃣ 看表情和手 吃饱后：表情惬意、享受、小手张开 👉 小手握拳 = 没饱 👉 小手打开 = 饱了 3️⃣ 算奶量 / 看生长曲线 按体重公式算出每顿奶量，定时定量喂。 最省心：打印生长曲线图贴墙上，身高体重正常范围 = 每天吃饱了。 #宝宝喂养 #宝宝吃饱了吗 #新手爸妈 #新手爸妈必看 #育儿经验分享
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悦祺老师聊育儿1周前
宝宝到底怎么才算饱 这几个点一定要观察#宝宝辅食 #宝宝积食 #宝宝吃饱了 #育儿
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小新酱～6天前
谁能拒绝吃饭的时候看一集蜡笔小新呢～#动漫剪辑 #蜡笔小新
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美荣大姐聊月子2月前
宝宝吃饱了还啊啊找奶是咋回事#二月闹是怎么造成的#新手爸妈必看 #月嫂上户指导#母婴护理知识大全
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解忧杂货铺4天前
我一直认为刷短视频都是吃饱了撑的，你们怎么看？
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自强不息归来3周前
人和人不同的，很多人偷换了饱跟肚子里满是食物的概念。骨子里的胖子不能套瘦子的，观察记录逐步调整，适应，养成适合自己的饮食运动生活习惯
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小阿泽1月前
为什么有些店没吃两口就饱了？ #万万没想到 #大无语事件 #剧情 #涨知识 #深度还原
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小酒（冲5万粉）2月前
为什么没吃几口就饱了呢？ #一人分饰多角 #内容过于真实
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小罗4天前
很多烦恼都是吃饱了撑的😃#幽默搞笑视频 #对口型飙演技 #开心姐妹
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张方方1周前
为啥自已的胃已经吃的很饱，却忍不住还要再吃呢？
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和小玥正念吃个饭2周前
吃饱了的三个信号，帮助我们决定是不是该停止吃东西了。#正念饮食减肥 #正念的奇迹
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徐慧连医生抗衰1月前
脑研究揭示“肚饱眼饥”背后原因#减肥#肚饱眼饥#暴饮暴食#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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清诗拾予1月前
吃饱了就行了老己 收嘴吧 #自我觉察 #吃饭 #七分饱 #吃撑了怎么办
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阿狸老公的修身日记1周前
减肥怎么吃饱 减肥吃饱，我总结有两个办法。 第一就是用大量低热量食物填满胃，通过量获得饱腹感，这样的缺点是容易营养不均衡，快速减肥之后容易反弹。 第二用自己喜欢的美食满足自己的口腹之欲，前提是控制好每日的总热量，用心理上的满足让自己吃饱。 不过减肥还是推荐七分饱，让每餐都有规律，让生活回归正常化。#真实生活分享计划 #减肥方法
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乔一荞7月前
为什么有些自助餐没吃几口就饱了？#一人分饰多角 #剧情演绎 #内容过于真实
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40岁的星妍姐姐2周前
为什么你吃饱了还总饿？！ 真的不是吃的多就顶饱的！蛋白质碳水维生素的比例比例比例！很重要！！！所以你饿不代表你贪吃，有可能是底层逻辑没搞明白！想减肥的期间抗饿，多吃优质的蛋白质吧朋友们！#减肥 #减肥的底层逻辑 #血糖 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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方纪昭·儿童长高6天前
家长必学6个判断标准，看懂孩子7分饱，别再盲目喂饭耽误长高。#儿童身高管理 #科学最高 #孩子吃饭 #长高干货 #家长必看
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小豆子爸爸1年前
如何判断宝宝吃饱了？很多新手爸妈认为宝宝用舌头顶奶嘴或者吃吐了就是吃饱了。其实，这是不准确的。因为用舌头顶和吃吐了，说明宝宝已经吃撑了，宝宝吃七八分饱是正好的。吃撑的话，就很容易拉奶瓣，拉绿粑粑。 正确的判断方法有4个： 1.看吞咽动作，大口吞咽，没吃饱，只吸不咽吃饱了。 2.表情惬意吃饱了，小手握拳没吃饱。 3.可以通过奶量公式算出一顿奶量的大致范围，然后定时定量喂养。 4.看生长曲线，如果宝宝的身高体重都在生长曲线范围内，说明宝宝每天都是吃饱的。#育儿经验分享 #母乳喂养 #新生儿 #奶粉喂养 #新手爸妈必看
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可爱多1周前
人饿的时候只有一个烦恼 就是怎样才能吃饱 饱了就不一样了😂#萌娃 #幼崽的迷惑行为
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雾都雾都🌹1周前
今晚不吃晚饭了，我吃饱了！ 磕！磕的就是情贤ᗜ𖥦ᗜ 少爷：这个你吃过没宝？饱：嗯.....谁？ 少爷：ok直接下单给我宝尝尝 哈哈哈哈哈哈哈哈哈(⑉°з°)-♡ #听潮阁二创 #听潮阁贤 #凌音阁旧情 #情贤 #听潮阁凌音二创
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奎哥科普1年前
很多问题，其实就是吃饱了撑的！
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元润健康一分店1月前
朋友们，今天聊聊很多人都有的隐性饥饿。 我们以为吃饱就好，却不知道：胃饱了，不代表细胞也吃饱了。 缺乏维生素、矿物质等微量营养，身体就会疲劳乏力、抵抗力差、睡不好、掉头发。 只缓解表面问题不够，只有给细胞补够营养，才能由内而外恢复好状态。
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@曦曦4天前
晚饭恰滴趴饱里#地地道道的农村姑娘 #方言
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李医生说脾胃3月前
为什么总吃不饱 但吃饱了又难受？ #李医生说脾胃 #脾胃调理 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏
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小玉uk5天前
有朋友问我大米饭到底要吃几分饱，我有个简单的判断方法：两顿饭之间有没有想吃零食的欲望，如果有，我下顿吃多半碗米饭。第二就是固定一个饭碗，比如我现在的饭碗是6英寸，一碗就吃饱了，如果是5寸的碗我就吃2碗，今天的米饭是393g，大米饭煮软一点，细嚼慢咽后比蔬菜肉好消化，吃完有满足感，肠胃很舒坦。 有朋友米饭吃一点就说吃饱了，饭后就开始吃零食，我特别理解这种状态，以前的我就是 这其实是饭没吃够，身体没有吸收到足够的营养，于是不停地吃零食，尤其是对高热量的零食欲望很大，比如蛋糕，榴莲。 所以我们尽量正餐多吃点米饭，把主食吃到位，既能滋养脾胃，身体能量也补足了，对高热量零食的欲望自然会降下来，整个人进入一个良性的养生循环。#正确吃米饭的方法 #多吃白米饭
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小程大利养生说8月前
“这不好那不好，就是吃饱撑的”这句话原来是关心的话啊🤭🤭🫢#一定要看到最后 #知识分享 #养生 #中医老公 #夫妻日常
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小强药师6天前
吃的饱，却饿的快，你们有没有这样的情况 #甲亢 #糖尿病#医学科普
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老哥（歌）1月前
人不能吃太饱了，因为吃不饱饭只有一个烦恼，吃饱了饭就会有很多烦恼。大家说是不是？#茶余饭后#泪蛋蛋掉在酒杯杯里
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AI 平陆小二山居逆龄馆6天前
每天吃的很好吃的又很饱，花样很多… 怎么还会出现隐形饥饿呢？
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小芒果身心疗愈空间1月前
很多人一管状态就先想着少吃。 其实不用饿，改对吃饭顺序就够了。 先喝汤/水 → 再吃菜 → 再吃蛋白 → 最后吃主食。 饱腹感强、不馋不饿，吃饱也能越来越稳。 小改变，大效果，普通人最容易坚持。#合理饮食营养均衡 #饮食健康 #体重管理 #科学减脂 #在您身边的健康管理师
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@冯掌柜1周前
五分饱、七分饱你们到底是怎么辨别的？ 我每次只知道是吃饱了或者吃撑了，要么就是没吃饱。你们可以告诉我一下吗？
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田医生讲科普2月前
吃的太饱会生很多病？七分饱是什么感觉？很多病不是饿出来的， 是撑出来的！#抖出健康知识宝藏#新年囤点专业货#复工健康指南#心肾守护#七分饱
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胖胖静子4天前
#这么诚实的姑娘不好找 吃饱了还能在吃点
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三秋真爱水（美）1周前
闽南语怎么打招呼 为啥闽南人张口就问吃饱了没？#分享真实的生活计划 #闽南人 #打招呼的正确姿势 #吃饱了没 #闽南语@DOU+小助手
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头很大的十九6天前
老婆吃两口就喊饱了，还问我为啥只点一份#我的搞笑家庭
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团紫夫妇1年前
家里有个吃货老婆是种怎样的体验 #不太聪明的亚子 #夫妻日常 #人类幼崽 #新手宝妈 #合生元派星
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李丹说脾胃1月前
吃饱却饿得快 当心这些问题 #萎缩性胃炎 #肠化 #医学科普
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李建刚.爱反思4天前
国民党政府的人才输送给了新中国？这是简单的思维#理性看世界
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养生君4天前
身材保持好，吃对很重要！ 早餐：高蛋白+粗粮，吃饱 午餐：七分饱，荤素搭配少油盐 晚餐：清淡早点吃，少主食多蔬菜 即将立夏啦，好身材养起来！ 夏天来了，你在哪里#养心 #养生
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我的萌宠宝贝5天前
#热门 原来没有烦恼的秘诀这么简单！大多都是吃饱了撑的😁😁😁😁#萌宠出道计划 #萌宠成精了 #宠物猫狗搞笑视频 #宠物日常趣味互动
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坤五 婷资纪百货店（个体工商户）4天前
视频同款好物
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我的萌宠宝贝5天前
#热门 原来没有烦恼的秘诀这么简单！大多都是吃饱了撑的😁😁😁😁#萌宠出道计划 #萌宠成精了 #宠物猫狗搞笑视频 #宠物日常趣味互动
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无敌小卢4月前
很多人是不知道什么是饱的，只能感觉到饿和撑。#好好吃饭 #吃瘦不饿瘦 #暴食
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梓煜麻麻（一个80后二胎宝妈）6天前
大口吞咽→还没吃饱 小嘴紧闭→已经吃饱 吃完大哭→可能没饱 吃完就睡→肯定饱了 小手握拳→需要再喂 小手放松→真的饱了#婴儿成长期
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坤姐成长慢修1周前
你每天都在吃饭，可真的吃对了吗？ 很多人一辈子，都用“吃饱、吃好”代替了“吃健康”。 别再踩这些饮食误区，看完这条，从今天起吃对每一顿饭。  #吃对饭才健康 #饮食误区 #好好吃饭 #健康干货   
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飘云9892周前
为什么你吃的很饱，身体却总没力气？ 打破“吃饱=吃够营养”的误区 想不想知道，怎么避开隐形饥饿，让身体真正吃够营养？ #富养自己#隐形饥饿 #营养真相 #吃对才是真健康#健康知识
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瘦了15斤的路欢4月前
很反感为什么吃饱了饭，还要吃营养素？你知道营养素对身体的作用吗？作用大了！！#体重管理#健康管理#向上成长#减脂#代谢管理
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娟子《好物在橱窗》6天前
《空腹力》吃饭七分饱对身体反而有好处#身体健康 #养生 #养生就是养健康 #空腹力 #好书分享
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季风771周前
我们说吃的好，并非大鱼大肉，为了填饱肚子满足味蕾，而是真正的吃对，吃足，吃平衡才是关键。90%的人有隐性饥饿，营养单一性是造成慢性病的原因之一。大家不能不引起重视！
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苏姐中医2月前
新手宝妈要知道 宝宝怎么是吃饱了#淄博小儿推拿#健康育儿
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@张张5天前
真的是吃饱了撑的#逗死我了 #助手抖音 #搞怪吐槽
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大嘴爱生活0295天前
#内容太过真实 #搞笑 婆娘刚才咥饱了没？
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与你同在4天前
刘宇宁：“你们都要干嘛，都在这等着吗，都回去回去，不要在这里等着，没必要”心疼大家又冷又累 摩饭：“没事没事，我们都吃饱穿暖了”该给哥哥的排面必须给安排上 人龙：“女孩子们都回去吧，我们冷点冷点”和刘宇宁一样有担当
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冠英半仙1周前
又被骂了，说我吃饱了，乐山人的开心方式#脱口秀 #方言 #同城
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