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贝贝辅食记2月前
宝宝超爱吃的卤肉饭#米饭#宝宝辅食#宝宝爱吃#美食教程 #跟着抖音做美食
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巨爱妈妈的仔4月前
红烧肉就这么做，小孩都要炫两碗饭，我妈不爱吃猪肉也都狂说好吃！#抖音生活观察计划 #我的美食日记 #红烧肉做法 #抖音美食推荐官 #晚饭吃什么
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巨爱妈妈的仔1月前
🎋春日限定‼️春笋腊肠菌菇焖饭！抓紧吃春笋的季节！有肉有菜又有饭，我直接炫三碗！#冬去春来饭 #春笋 #饭菜一锅出 #焖饭 #抖音美食推荐官
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二人食记11月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -青花椒炒鸡 -冷吃牛肉 -肉末拌饭 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #抖音美食创作人
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欣欣妈妈3月前
孩子巨爱吃的土豆虾仁咖喱饭，香味浓郁，简单零失败，一招解决孩子不爱吃菜！ #咖喱 #咖喱饭 #日常vlog生活记录
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巨爱妈妈的仔2周前
照烧鸡腿饭居然这么简单！！！#照烧鸡腿饭 #照烧汁 #厨房日记 #鸡腿怎么做好吃 #抖音美食推荐官
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巨爱吃的大王1周前
拌猫猫饭的最佳队友！ #拌饭神器 #贵州美食 #家常菜 #玉米粒炒肉末
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巨爱妈妈的仔9月前
调好一碗酱汁就能做出超级好吃的台式卤肉饭，省掉了容易翻车的步骤~我哥炫得嘎嘎香，这溢出屏幕的幸福感！#台式卤肉饭 #抖音美食推荐官 #美食#有人给你做饭也是一种幸福 #下饭神器
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许许的干饭日记1月前
懒人真的太爱了，有肉有菜一锅搞定，巨简单还巨好吃，春笋真的太鲜了#冬去春来饭 #一锅出 #懒人快手菜 #春天美食 #春笋腊肠焖饭
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蔡成的菜9月前
巨香巨好吃！少油版葱油鸡饭，有手就会！ 如果一人食让我选一种偏爱，一定就是姜葱鸡饭。我这个超方便的版本，广东人吃了也赞不绝口。 鸡饭好吃的只需要两点，饭香和肉香。为了增加米饭的鲜味，我用鸡腿肉下锅煎上色，配着开水、洋葱、姜片就是一锅浓浓的鸡高汤，鸡汤煲煮的鸡饭会有浓浓鸡肉香，再搭配家庭建议姜葱酱，真的太美味啦！ #好好吃饭大赛 #夏天的味道在抖音 #家常菜 #鸡肉 #葱油鸡饭
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巨爱妈妈的仔6月前
好吃到舔盘的#咖喱鸡肉饭 一口下去太满足了！咖喱控们快冲！#爱生活爱美食 #鸡腿的神仙做法 #咖喱饭 #抖音美食推荐官
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灵熙仙仙1周前
肉嫩多汁‼️Kitty照烧鸡腿饭🍗巨下饭😋好吃到舔盘😋大小朋友都超爱的漂亮饭～💕#晒出我亲手做的美食 #美食教程 #创意美食 #真实生活分享计划 #满级吃商通关赛
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脑呆爆炸3月前
超级简单又美味的酸汤饭 十分钟搞定 有手就会#贵州美食 #酸汤饭 #减脂餐
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煎煎5天前
hzy哪找的这么爱做饭还做这么好吃的女朋友#做饭日记 #美食vlog #咖喱鸡肉饭 #捞汁毛豆 #美食vlog
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丽子爱做饭1周前
用超级简单的番茄鸡蛋肥牛拌饭让饭渣小朋友美美吃一顿 给春天猛涨期的小朋友多吃点，营养满满，挑食小朋友也巨爱#用超简单的下饭菜美美吃一餐 #家常菜 #我的厨房日记 #妈呀太香了
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奇宝妈3天前
你们按照这个步骤做，绝对不会失败，茼蒿饭太好吃了！任何青菜都可以用这个做法～巨好吃，家里有不爱吃青菜的，都会爱上#家常菜 #健康饮食 #青菜饭 #五一美食判官已上线
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糖爸的厨房4月前
#在家做美食 80后超爱的滑蛋鸡腿饭，巨下饭！做法简单零失败，厨房小白也能一次成功，学会再也不用点外卖～#滑蛋鸡腿饭 #下饭菜 #家常菜教程 #80后做饭
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翊卓妈妈3月前
#抖音玩法合伙人计划 “家有娃的看过来！这道咖喱鸡块饭，香浓入味，孩子每次都能光盘，做法还巨简单，赶快给孩子做起来吧！#咖喱饭 #健康美食亲手制作 #晒美食是对平凡生活的热爱 #厨房里的烟火气
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cici食记1月前
宅家做饭vlog🍳番茄肥牛芝士烩饭🍅巨巨巨好吃！ #美食 #美食教程 #拌饭 #一人食记 #肥牛饭
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十元李美11月前
5岁小朋友自己做晚餐！巨简单！可乐卤肉饭🍚软糯浓郁一口惊艳！狂炫三碗饭的下饭神器，不知道吃什么就做这个吧！#卤肉饭 #好吃到停不下来 #适合儿童吃的下饭家常菜推荐 #卤肉饭做法 #520心动美食
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妃妃食养2天前
懒人必备快手晚餐，咖喱鸡腿饭，巨好吃，家里有不爱吃饭的孩子，你就给他做这个，保证他碗都给你舔干净#咖喱鸡腿饭 #家常美食教程#快手菜 #懒人快手菜 #拌饭
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涵宝干饭不NG5天前
1岁+宝宝超爱的茄子肉末烩饭✨ 软烂入味巨下饭 再也不用追着宝宝喂饭了 食材家常做法还简单 鲜香不油腻，软烂好咀嚼 新手宝妈也能一次成功，赶紧给娃安排上～ #宝宝辅食 #茄子肉末烩饭 #辅食教程 #宝宝不爱吃饭怎么办 #家常辅食
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张小闲不娴2周前
今天做了饭搭子超爱的#红烧肥肠 又软又糯 香辣入味 真的巨巨巨好吃#肥肠 #谁懂这一口的好吃程度
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做个饭吃3月前
做个饭吃🍚 | 今天做：肉沫滑蛋盖饭🥚 巨巨巨简单的肉沫滑蛋，金黄的鸡蛋包裹着焦香油润的肉末，拌到米饭上，是蛋香肉香和酱汁香的融合，一口入魂🍛 #我的厨房日记 #家常菜 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #肉沫滑蛋
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麻辣小野1周前
吉首老城区开了二十年的煲仔饭！！！每次回吉首都要吃😭😭#吉首美食 #吉首煲仔饭 #吉首美食推荐 #湘西吃喝玩乐
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樱桃家🍒🍒🍒9月前
广东有名的煲仔饭，焦香美味，最后加个流心蛋拌锅巴，真的巨巨巨好吃，关键做法还超简单，有手就会！一人食一煲，太幸福啦！#煲仔饭 #我的厨房日记 #广式煲仔饭 #好好吃饭大赛#你爱一人食吗
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美阿禄4天前
快去做，巨好吃的可乐卤肉饭，小孩子都会做 #孩子爱吃的拌饭 #卤肉饭 #小孩饭 #小孩就要吃小孩饭
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小陈超爱炫5天前
东北女人做晚间饭：巨好吃的土豆牛肉丁！土豆面面的牛肉越嚼越香 老好吃了！红烧日本豆腐也超下饭！绝了！#抖音美食创作者 #美食分享 #晚饭吃什么 #干饭日常 #家常菜
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没味儿3天前
这道菜盖饭我能吃三碗饭，而且巨简单，食材不贵#下饭必备美食制作视频 #肉沫茄子 #懒人做饭 #一人食
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林了个林4天前
发现一个懒人减肥饭！吃的老满足了还不容易暴食 减肥的姐妹真的可以试试啊#减肥日记 #减肥vlog #减肥饭 #老好吃了
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番茄椰5天前
如果幸福是有人给你做蜜汁土豆泥鸡腿饭 #满级吃商通关赛 #蜜汁土豆泥鸡腿饭 #拌饭
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爱做饭的小马8月前
💰9｜蜜汁鸡腿饭🔥馋哭全网，一口沦陷！厨房小白秒变大厨！巨巨巨好吃#美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #晚饭吃什么 #教你做美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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食堂1周前
番茄肥牛烩饭 酸甜浓郁、真的巨好吃❗️❗️剩饭不知道怎么吃就这样做#番茄肥牛烩饭 #抖音美食创作人 #我的厨房日记 #家常美食
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小灶肴5天前
懒人午饭天花板✨葱油鸡腿饭巨好吃 懒人午饭 葱油鸡腿饭#葱油鸡腿饭 #快手午饭 #家常盖饭 #宝妈做饭#一人食#快手菜
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食光料理5天前
番茄土豆肥牛煲❗浓郁开胃🔥真的巨下饭 这道酸甜浓郁，汤汁能拌三碗饭的番茄肥牛土豆煲，一口下去，直接香到天灵盖起飞🛫 做法超简单，轻松几步就可以搞定，赶紧做起来吧‼️ #番茄土豆肥牛#下饭神器#打工人食谱#拌饭#番茄肥牛
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西柚子的厨房4月前
10分钟搞定滑蛋鸡腿饭🔥超下饭，好吃到舔盘，谁懂啊！这样做的滑蛋鸡腿饭，巨好吃，孩子最爱吃#创作灵感 #滑蛋鸡腿饭 #解锁鸡肉的多种吃法 #在家做美食 #抖音美食推荐官
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小蓝莓开饭啦1周前
宝宝今日午餐，时蔬虾仁焖饭，饭菜一锅出营养又美味，有肉有菜还有饭，荤素搭配营养均衡，宝宝很爱吃#宝宝辅食#辅食教程#电饭煲焖饭#儿童美食
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晶姐小厨娘11月前
不是妈妈爱做饭，而是妈妈特别爱孩子，今天做了西红柿鸡蛋饭，真的巨好吃，蒜香味包裹着西红柿的味道，让不爱吃西红柿的儿子，吃了一盘子#美食 #西红柿鸡蛋
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小食光🌸4天前
#一口沦陷，好吃到舔盘的菠萝炒饭，一定要学会！做法巨简单，果香裹着饭香，谁懂这一口的好吃程度！#菠萝炒饭家常做法 #蛋炒饭 #美食教程
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牧逸食品4天前
破防了家人们，这个腊肠焖饭真的巨巨巨好吃，做法巨简单，简真太香了!!!!#焖饭 #艾特你的饭搭子请你吃
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开心日记4天前
12月龄➕｜肉末茄子盖饭 肉末茄子这样做软糯多汁巨下饭，宝宝秒变小饭霸！#宝宝辅食#辅食教程#超下饭#盖饭辅食
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牧逸食品3天前
破防了家人们，这个腊肠焖饭真的巨巨巨好吃，做法巨简单，简真太香了!!!!#焖饭 #艾特你的饭搭子请你吃
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牧逸食品3天前
破防了家人们，这个腊肠焖饭真的巨巨巨好吃，做法巨简单，简真太香了!!!!#焖饭 #艾特你的饭搭子请你吃
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神奇的方同学1月前
5分钟搞定🔥低卡版公瑾爆蛋！巨简单巨下饭 #在家也能做漂亮饭#我的厨房日记 #自制减脂餐 #美食vlog #动手自己做美食
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小萱萱（向前冲）1周前
vlog44.90后二胎妈妈|接娃放学＋晚餐日常 #咖喱饭家常做法 #陪读妈妈的生活 #全职妈妈一拖二日常 #vlog美食记 #热点宝
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一贰叶5月前
下班自制港式滑蛋叉烧饭🍛香香嫩嫩巨好吃🤤 hellohello小伙伴们 之前在茶餐厅吃过的葱香滑蛋饭 今天尝试复刻了一下 超级超级简单 自己做可以酷酷放肉😎 葱香很好的中和了叉烧的甜 简直太美味了～～ 大家快来试试看吧 #爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #太好吃了
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牧逸食品5天前
破防了家人们，这个腊肠焖饭真的巨巨巨好吃，做法巨简单，简真太香了!!!!#焖饭 #艾特你的饭搭子请你吃
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饭 饭 邹5天前
给家里小学生做早餐每天不重样，今日份炒米粉娃儿最爱，凉拌牛肉超级超级爱吃，好吃一吃一个不吱声#小学生早餐 #凉拌牛肉 #炒米粉
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文饱饱炫饭1周前
打工人拒绝吃外卖，高压锅一锅出两菜一汤一主食，坐等开饭，真的巨巨巨方便！#饭菜一锅出 #懒人必备 #晚餐吃什么 #蒸菜 #真实生活分享计划
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暖姐烟火饭1周前
今天做的可乐卤肉饭软烂入味、入口即化、酱香浓郁，裹满米饭，巨巨好吃，做少了真不够吃#可乐卤肉饭 #家常美食 #家常饭菜 #卤肉拌饭
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阿饭的猫（求关注🥰）5天前
懒人封神！有电饭煲就能做的神仙焗意面，太绝了~ 味道真的不输外面西餐厅🍝 手残党、宿舍党、懒人都能轻松复刻get✔️ 简单又好吃，幸福感直接拉满～ #真实生活分享计划 #电饭煲美食 #懒人美食 #宿舍美食 #抖音二创激励计划
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牧逸食品3天前
破防了家人们，这个腊肠焖饭真的巨巨巨好吃，做法巨简单，简真太香了!!!!#焖饭 #艾特你的饭搭子请你吃
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大壮爱揍饭3月前
蛋炒饭做不好？来看看这盘家常蛋炒饭，一学就会巨好吃！#蛋炒饭#家常菜 #大壮爱揍饭
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洋芋🥔（宿舍版）2周前
挑战不到5元！这碗番茄土豆火腿焖饭真的巨好吃 #宿舍美食 #小锅焖饭#懒人美食 #抖音美食创作者
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小杨baby·(辅食记)🐣5天前
今日份分享12个月以上宝宝就能吃的茄子焖饭,茄子炖得软软糯糯，混着米饭巨入味. 一锅焖煮超省妈.挑食宝宝也能乖乖光盘，#宝宝辅食 #茄子焖饭 #懒人辅食 #宝宝软烂饭 #辅食教程
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安小鱼的减脂日记1周前
四十岁减脂餐分享一巨好吃的低卡照烧鸡腿饭安排上！鸡腿肉鲜嫩多汁，自制低脂照烧汁，鲜甜入味，一点不输外卖版！ 少油少糖无负担，饱腹感直接拉满。简单几步就能搞定，做法零难度。#懒人食谱 #好身材吃出来 #减脂餐 #减脂 #美食教程
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牧逸食品4天前
破防了家人们，这个腊肠焖饭真的巨巨巨好吃，做法巨简单，简真太香了!!!!#焖饭 #艾特你的饭搭子请你吃
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ℳ*满眼星辰*ℳ1月前
鸡胸肉还能这么好吃！真的巨香，巨下饭！ 姐妹们，不知道如何把鸡胸肉做的不柴而且还好吃下饭的，可以试试黑椒香菇鸡胸肉再搭配非常开胃酸辣汤，真的是幸福感爆棚 #美食教程＃一人食吃什么 #香菇鸡肉饭 ＃家常菜 #我的美食日记#美食教程 #跟着抖音做美食
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吃饱饭1月前
如果你家有电饭煲，那你可以做——懒人焖饭，有肉有菜有主食，一锅出，巨简单巨好吃😋#今日美食分享 #懒人美食
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缺哥的菜1周前
手把手教你做宫保鸡丁 酱香浓郁 鲜嫩入味 巨香巨下饭#宫保鸡丁 #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #美食
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宿迁小陈爱做菜1月前
#宿迁小陈爱做菜 ，米饭最好吃的10种神仙做法，最后一道价值千万#美食教程 #抖音美食创作者 #蛋炒饭 #热门推荐
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睡饱吃不饱女士4月前
二人食｜咖喱鸡肉饭来咯🔥今天又是米饭不够吃的一天 汤汁拌米巨巨香！#咖喱饭家常做法 #家常菜
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