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倪老师语录
3周前
#每天跟我涨知识 #倪海厦 #倪师 #养生#早餐
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Caffetopia咖啡托邦
3月前
一碗来自新疆的传统美食—牛奶稀饭 #新疆美食 #牛奶稀饭 #早餐吃什么 #营养早餐 #美食教程
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小胖梨
1周前
倪师推荐的“神仙早餐”,每天一碗红薯稀饭,脾胃太舒服了 #倪海厦 #倪师 #中医 #国学文化 #早餐
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港姐
1周前
一个人的早餐,不是匆忙的将就,而是如自己的独处温柔的晨光🍳每天都要每天好好吃早餐#稀饭,玉米,鸡蛋,小番茄,梨,莴笋炒木耳,豆干炒肉#我每天的早餐,我要吃的很好,这就是我一天的营养😜😜
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玢玢
6天前
福建人的早餐:榨菜配稀饭~很经典很顺口,脆嫩没筋,没胃口的时候来一包,非常下饭~
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倪师养生随笔
2周前
#早餐#健康#涨知识
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瑞美生活家
1周前
晨起食光,营养相伴遵循膳食指南,吃得均衡又健康,温柔开启元气满满的一天#营养早餐 #一分钟早餐#美好生活
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柳暗花明!
1周前
#农村人的早餐很简单 ,稀饭加馒头的早歺!养胃!美味!
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玄空飞星定乾坤
6天前
早餐一碗稀饭吃得香
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小圆满
1年前
还记得小时候每天早上都是吃稀饭冬天的时候就是红薯稀饭#中医养生 #倪师 #食疗小妙招
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小厨房
8月前
小时候哪懂什么精致早餐 就盼着这碗热粥 捧着碗蹲在灶台边 吹凉了一口接一口 那时候觉得 这碗甜粥里藏着全世界的温柔 长大后走了很多地方 尝过加了莲子百合的养生粥 试过撒满肉松海苔的咸鲜粥 却总找不到记忆里的味道 直到前几天在老家又看见母亲搅着锅里的米,还是熟悉的“咕嘟”声 一口下去 突然就红了眼 原来不是粥的味道变了 是只有在母亲身边 才能喝到那份裹着爱意的粥 你们小时候 也有这样一碗忘不掉的粥吗? #粥 #童年回忆 #红薯粥 #美食教程
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A. 幸福的妈妈
1月前
简简单单煮稀饭,家常味最养人 #家常美食 #稀饭做法 #早餐吃什么 #暖胃早餐 #美食日常
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张云飞三分至七分养
9月前
稀饭我们几代人都在喝,专家说没营养 资本进入,大量的汉堡,三明治,冰镇的饮料在害苦了太多人#稀饭 #每天分享健康养生知识
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倪海厦养生之道
1月前
#倪海厦 #中医养生
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中国风味
1周前
一碗稀饭配炸粑,藏着老板十三年的坚守与牵挂 #贵州美食 #安顺美食 #油炸粑稀饭
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戎乡蜀味坊
6天前
四川人的绝配早餐,猪儿粑下稀饭 #宜宾猪儿粑 #四川特色小吃 #鸭儿粑 #宜宾美食 #纯手工美食
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蕲春老顾
1周前
简单早餐,不简单心意。一碗稀饭、一口包子,足矣。生活无需繁复,从早餐开始,回归本真。”#早餐 #真实生活分享计划 #人间烟火 #下雨天 #生活碎片
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开心了莓
2月前
怎么我的早餐就是稀饭 我妈的早餐这么好吃… #莓姐日常 #人类幼崽
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杜瑛
4月前
稀饭的营养价值也比较高,搭配精致小菜,美味又健康!🥣✨ #美食分享 #营养早餐
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安徽旅游广播高速之声
2周前
人间百味,不过一碗清粥。#白湖农场 #白湖香软米 #白湖大米
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六六的马!!!!
1周前
#稀饭的神仙搭配 #一汤一菜一馍再平凡不过啦 #简易食谱分享 #家乡味道的早餐 #和平精英精鸡奖名梗大赏 …哈哈哈😁∽穷开心的打工人!
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福建新东方文旅
1年前
福建的早餐美食很多!但是稀饭才是最简单的爱!! #抖音美食推荐官 #福建美好生活推荐官 #福建美好推荐官 #福建dou知道 #我要出去浪
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幸福一家人🍑👫👨👩👧
1周前
要想身体是最好,早餐一定要吃好,今天走步回来晚,老婆早餐把饭端,手工饼来和稀饭,辣椒糊来和鸡蛋[强][强][强][强][强][强][烟花][烟花][烟花][烟花][烟花][烟花][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰][福][福][福][福][福][福]
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翁国金vlog
1周前
今天的早餐吃老家的红枣稀饭,满分一百分的话给个100分吧!毕竟是自己妈做的红枣稀饭!#vlog日常 #原创视频#记录真实生活 #市井生活
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Ella老师聊营养
3月前
早餐只吃稀饭面条,长时间会有哪些变化?#早餐 #生活 #科普 #饮食
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兮兮
1周前
早餐一碗稀饭一根油条,虽然看起来简单,自己喜欢就好。
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静澜
1月前
49.0 廿五 初始127斤#体重管理者 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减肥打卡记录 #家常饭 #控制饮食
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柚柚麻麻
1周前
汉中人的早餐就是从一碗面皮稀饭开始,这家经济实惠面皮稀饭鸡蛋才4.5元,你们都来吃过吗,我是最近才发现的#家乡的美食分享 #创作者中心 #创作灵感
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凤
1周前
#今日美食分享 早餐,稀饭配河虾,河虾自由😂
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天鹅飞舞
1周前
#有没有早上不知道吃什么早餐的,那就来碗榨菜配稀饭吧,今天我也不知道要吃好什么,那就吃这个吧
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刘婷婷潮玩小铺
1周前
#早餐鸡蛋加稀饭,合理用餐,身体好
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新永峰(塑料机械,叉车,冰水机,空压机)
1周前
整个稀饭吃吃, 喝点米汤对身体好!
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六月
1周前
人间烟火,不过一日三餐 晨起一碗热稀饭,小菜、茶叶蛋、小油条 河南人的温柔早安,简单又满足🌿#早餐吃什么
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冰雪。石帆学校对面禾嘉欢营养店
1周前
三个女人一台戏。美味早餐。一碗美味的粥 加土鸡蛋🥚#好吃😋
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一诺千金
1周前
#创作者中心 #创作灵感 #玉米 早餐喝碗玉米稀饭,胃暖暖的,舒服一整天。
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大头韩
2周前
虾仁蛋黄粥 媳妇说今天早上的粥,卖相差一点,不过喝起来还是很好喝的#爱生活爱美食
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刘小胖要努力
1周前
一辈子没奢求过什么,总说只要能吃饱饭就好。可他所谓的吃饱,不过是稀饭配咸菜#纪录生活 #父亲 #老爹
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新余早餐批发站
1周前
早餐吃饱,心情刚好🥟 小笼包配稀饭,简单又满足#包子出锅了 #煮鸡蛋 #半成品 #小笼包
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妮妮甄选
6天前
河南#炸油饼,早餐配点小菜和稀饭简直美翻了#味道好极了你们想吃吗 #早餐吃什么@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU+好生意
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沐品汇创始人刘丹
2周前
馒头+稀饭!中老年人早餐的“健康陷阱” 早上喝碗白粥,加个馒头或包子,再搭点咸菜,是我们很多人从小就养成早餐习惯。但长时间这样吃会危害健康,还会导致营养不良!#早餐 #养生秘诀 #长寿 #老年生活 #沐品汇养老
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叶媚儿
1周前
都说带小孩难,我发现带老人更难,我想差不多吃一个星期早餐都是稀饭红薯鸡蛋,今天换个口味煮了红豆小米稀饭,老奶奶不乐意了#记录真实生活 #农村生活 #真实生活分享计划 #照顾老人
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内分泌金晖主任
1周前
早餐怎么吃健康? #医学科普 #健康科普 #早餐吃什么
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微创保胆专家张璞
1月前
早餐只吃稀饭粥,其实更容易得结石#医学科普 #胆结石 #保胆取石 #热门
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我是小仙女🧚♀️
1周前
小时候没条件最喜欢的就是酱油炒稀饭,老了吧,突然发现我的宝贝也喜欢吃把稀饭炒的稠稠的稀饭,不过我是把白粥换成了小米粥~~~炒的有点费力😁😁😁
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疯狂大棒槌
1周前
今天早餐来吃一个油炸粑稀饭,是在太安逸了! #抖音美食推荐官 #贵州美食 #粑粑 #油炸粑稀饭
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禅茶一念🙏(静心)
1周前
慢下来的生活,从一碗清清爽爽的早餐开始。 不慌不忙,好好吃饭,就是对自己最好的照顾✨” 杂粮粥+白灼虾+口蘑+白灼蔬菜, 清淡不重口,把身体养得好好的~ 三餐四季,温柔以待。 好好吃饭,就是最好的养生。🙏🌹
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何乐而不魏女士
6天前
刷果果妈妈直播的时候被种草的,现在早饭主要就是玉米稀饭鸡蛋了,又甜又糯,还很香,是我目前为止最喜欢吃的玉米了。#天勤粒粒净 #甜糯玉米 #早餐玉米 #减脂玉米 #健康早餐
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乡村桂姐
3月前
在农村清晨一碗红豆稀饭就是最好的早餐#农村生活 #原创视频
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米脂黄小米
6天前
春天正是孩子成长的季节,吃什么都不如吃小米粥,我每周都会煮这个小米粥软糯香滑特别好喝#陕北小米#小米粥 #营养早餐 #稀饭
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快樂的花栗鼠🐿️
6天前
新庄建材城门口的这家孝义家包子铺 完完全全就是家的味道,再来一碗稀饭冲鸡蛋,真材实料 吃的放心#早餐 #孝义美食 #包子 #抖音美食推荐官 #孝义早餐
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彩云拾影
2月前
陇县陇州宾馆 陇县这家宾馆价格实惠,早餐丰盛,5凉5热,十几种主食任选,特色小吃管够吃,看看吃的啥,停车出行都方便
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@熙妈很努力
4月前
糯米稀饭养胃又好喝,简单好做,建议早餐不知道的,可以试试#创作者扶持计划 #每日分享 #上热搜 #自用好物推荐 #记录生活
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好🍚不嫌晚~(勿连赞)
6天前
#谁懂这一口下去的满足感 #一碗美味的粥 #粥系列
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米琦琳一浔哥
2月前
好久不见,今天推荐四通早点的,稀饭配咸菜(雪里蕻)吃完唇齿留香,牙齿有菜😂😂🤣 #九江 #早晨 #稀饭 #咸菜 #汤包
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刘一手美食
5月前
以前我家先生从来不喜欢喝稀饭,自从熬了这个杂粮粥,每天早上喝两碗,他说这个杂粮粥是我喝到过最好喝的粥啦#早餐
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丰都唯美内衣馆娟子(15年老店)
6天前
丰都人一早的快乐 丰都人一早的快乐 就是包子配稀饭 #丰都同城 #丰都人早餐标配 #日常烟火气#丰都唯美内衣
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刘虹
1周前
早餐吃不对,娃再能吃也不长高❗真的被很多家长的早餐误区气到 #上热门话题🔥🔥🔥热榜2026 早餐吃不对,娃再能吃也不长高❗ 真的被很多家长的早餐误区气到😤 天天稀饭+油条+白馒头 还觉得娃吃得香、吃得饱就是好早餐 大错特错❌ 这类早餐全是精制碳水 饱腹感强但营养极单一 没法给娃补蛋白、补钙 只会长虚肉,完全拖长高后腿👎 儿科医生直言: 娃长高核心靠优质蛋白+钙质 早餐缺了这两样,吃再多都白搭 还会让娃上午犯困、注意力差📚 👉长高早餐黄金搭配 🥛牛奶/酸奶 + 🥚鸡蛋 + 🍗瘦肉/虾仁 简单3样,营养拉满,助力骨骼发育 每天10分钟就能搞定,超省心 宝妈们别再瞎喂了! 吃对早餐,娃才能蹭蹭长个💯 #儿童长高 #宝宝早餐不重样 #儿童饮食
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大象
1月前
如果你最近胃口不好,一定要试试这个粥 #青菜瘦肉粥 #早餐 #家常粥 #养胃早餐 #宝妈日常 如果你最近没有胃口或者想吃稀饭类,一定要去试试这个青菜瘦肉粥,好吃还养脾胃
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最新发布时间:2026-05-03 08:27
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