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球升之路篮球百宝箱1周前
全场篮球比赛教学，中锋阵地接球后该如何处理球，新手该如何打篮 全场篮球比赛教学，中锋阵地接球后该如何处理球，新手该如何打篮球全场比赛.中低端全场篮球比赛该怎么打，业余水平全场篮球比赛技巧
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@Jacob1年前
新手需要这么看 #篮球 #篮球爱好者 #原创作品
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废柴学篮球4年前
#唯有篮球不可辜负 #篮球教学 初学者怎么运球？你是在拍球还是在运球？
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昆明训练师 万仔9月前
零基础学篮球之口袋运球① 4步带你解锁口袋运球#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #口袋运球
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江哥🏀带你学篮球(私教特训)1年前
高情商后卫必备的上篮技巧 新手在上篮时别整那么多花里胡哨动作了，把这七种最实用的上篮做好就够了 #篮球教学 #三步上篮 #上篮动作
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后卫发动力(暑假带训练）3月前
新手五个步骤学会转球 把这这个转球方法学会了，秀翻整个篮球场！#篮球教学 #转球教学
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中距离天空篮球场5月前
🔥只用一招怎么过的了人？ 学会这个组合技，让你的球技不再孤独！#篮球🏀 #少儿篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #单挑
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瑞火中考体育梁教练6天前
#篮球 #篮球训练 #篮球训练营 新手运球总是掉球？几个动作提升你的稳定性
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昆明训练师 万仔9月前
零基础学篮球之弱侧手提升计划 每天30分钟让你彻底告别弱侧手#训练师万仔 #篮球疯子 #淬炼计划篮球特训中心 #弱侧手
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昆明训练师 万仔11月前
零基础女生学习胯下运球 一分钟从零开始学习胯下运球#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #零基础胯下运球
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昆明训练师 万仔9月前
零基础学篮球之低手上篮 一分钟教会你低手上篮#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #低手上篮
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赵都体育公园（新翼足球篮球俱乐部）6天前
赵都体育公园篮球场全时段足篮畅玩活动上线，9.9 元，随时退、过期退。名额有限，速点视频左下角锁定席位，邯山等你，别错过！ #用篮球表达爱 #队友干扰球怎么判罚 #篮球规则 #新手如何运球过人 #山姆高德过人
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昆明训练师 万仔10月前
零基础学投篮 47秒教会你投篮#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #投篮
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卫杰体育-23号🏀龍师傅3月前
新手别怕菜，大神尽管来！23号篮球公园地板够弹、篮筐够正，今天就把你的高光时刻安排上！#一般人不告诉他 #23号篮球公园#云泉卫杰杯#篮球女孩#每个动作都是用汗水换来的
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香港女篮林碧怡6月前
篮球新手打球前该如何热身？香港女篮告诉你 #篮球 #篮球教学 #篮球教学干货 #篮球技巧 #香港女篮林碧怡
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艾林11月前
新手女生 怎么在球场不懂装懂？😌 有人知道 结局到底在危险什么嘛？#打篮球的女生#拜佛 #女生打篮球入门#篮球入门 #新手打篮球
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祁遇4周前
后卫必备技能 之 胯下半转身衔接多种进攻方式！ #篮球教学 #篮球技巧 #进攻技巧 #后卫怎么打 #篮球场
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叶伦🏀1月前
锐评篮球场过人动作从夯到拉排行榜，看看你的常用招式是哪一个#转身过人 #篮球 #从夯到拉 #叶伦#篮球段子
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一田一练🏀6月前
一分钟，新手快速掌握胯下运球 #篮球教学 #篮球干货 #胯下运球 #一田一练
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北京篮球教练雯雯（接私教）3月前
篮球场速度为王，坠步加速，让你的第一步快如闪电#篮球教学#篮球干货 #打篮球的女生 #胯下运球#过人技巧
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宫城良田🏀1年前
打篮球的女生｜女生新手想要练好篮球，必不可少的三个基础动作训练，大家点赞收藏一起练起来吧！#打篮球的女生 #篮球🏀 #干货分享 #篮球需要沉淀 #运球训练
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新光一号大石店1月前
一分钟学会标准三步上篮脚步，新手从零快速掌握上篮技巧，你学会了吗？#新光一号#篮球教学 #篮球技巧
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不太会打篮球3周前
从近距离开始，如果你想把投篮练好，其实从近距离，然后再到远距离去慢慢地练投篮，这是对你练投篮的过程中非常大的一个帮助，所以不要一想着一到篮球场练投篮就训练三分或者距离，我们可以尝试在热身训练，然后再过渡到远距离#篮球技巧教学
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百变啊璇3天前
去篮球场找人单挑，没进就喊犯规 去篮球场找人单挑，没进就喊犯规#好好过周末#户外的快乐碎片#今天也在好好运动 #篮球
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𝟐+𝟏sport运动中心5月前
打球总犯规？常州贰加壹揭秘 3 大雷区，新手速藏少踩坑！ #常州篮球馆 #篮球#篮球技巧 #篮球日常 #篮球场
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徐朋🏀2周前
“突破进去就丢球？后卫必备终结方式，简单又实用，新手也能学会。”#篮球 #篮球教学
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一田一练🏀4月前
实战投篮思路，新手必看 #篮球教学 #篮球干货 #实战篮球 #一田一练
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200斤的朱教练1年前
滑～起来！#干货分享 #一分钟干货教学 #篮球 #篮球教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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昆明训练师 万仔11月前
零基础学体前变相 一分钟从零教会你体前变相#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #体前变相
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开封体育中心1月前
开封体育中心室外篮球场🏀 场地平整开阔、设施稳固规范，篮筐弹性适中，投篮手感舒适，为大家带来良好的运动体验。球场周边环境整洁、视野开阔，空气清新，运动氛围舒适宜人。✨ 无论您是经验丰富的球友，还是刚入门的新手，都可以在这里尽情挥洒汗水，享受篮球带来的快乐。 欢迎大家前来体验，一起感受运动的魅力！✌ #开封体育中心 #运动 #篮球 #开封珠江文体
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叶伦🏀1月前
新手必看的弹跳爆发训练， 篮球场无器械也能练#篮球技巧 #扣篮训练 #弹跳训练 #篮球训练
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@F.l6天前
#篮球 #篮球技巧 #篮球场夜训 #投篮 #篮球技巧教学
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老徐不务正业练🏀4天前
技巧需要你去不断打磨#篮球技巧 #篮球需要沉淀 #篮球需要沉淀 #球场瞬间 #篮球干货
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叶全错2年前
刚到#篮球场 时候如何循序渐进的练习投篮？我玖哥@马重玖 MCJ 终于说了点干货！#抖音篮球季 #篮球技巧教学
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做梦都在扣篮😇3月前
旁边就有健身房 练完力量就能过来转化转化 对于新手小白来说在这里多练练扣篮手感 多积累跳跃量都是不错的选择.#扣篮 #球场推荐 #矮框
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一田一练🏀6月前
一分半钟，让你快速掌握正确投篮姿势 #篮球教学 #篮球干货 #投篮姿势 #一田一练
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祁遇3月前
打篮球必学三种背身单打技巧，赶紧学起来！ #篮球教学 #篮球技巧 #篮球场 #背身单打
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NIGHT.6天前
#篮球边角料 #篮球新手入门教程 #篮球场🏀 #篮球ootd #打篮球新手教程
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菲菲公主4天前
#深夜篮球场 #篮球新手入门教程 #打篮球新手教程 #篮球技巧交流🏀 #篮球日常活动
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百变啊璇4天前
去篮球场拿别人球，光运球不投篮 去篮球场拿别人球，光运球不投篮 #篮球#好好过周末 #吉星派对首发 #户外的快乐碎片 #今天也在好好运动
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壁球小毅1年前
壁球新手必看，掌握基本规则与打法技巧！#壁球#壁球运动#壁球教学 #壁球怎么打 #壁球比赛
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机智的小肥虎6月前
教你一招用篮球把妹！ #篮球 #打篮球的女生 #青年创作者成长计划 #在拍一种很新的vlog #篮球火
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一田一练🏀5月前
一分钟学会，正确打板技巧 #篮球教学 #篮球干货 #投篮教学 #一田一练
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小杰瑞🏀1周前
#篮球新手入门教程 #篮球个人训练 #篮球运动技巧分享 6种赛前热身运球脚步
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新星体育少儿篮球培训4月前
篮球新手必练的4种脚步#室内篮球场 #日常训练记录 #篮球日常训练 #少儿运动训练
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昆明训练师 万仔10月前
零基础背后运球 一分钟从零开始学会背后运球#训练师万仔 #淬炼计划篮球特训中心 #篮球疯子 #零基础背后运球
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北京tiger上门体育1月前
20分钟基本功第二弹，进阶练习，快速提升基础运球！快练起来吧 #北京 #少儿篮球 #少儿教育 #球风冬训计划 #篮球大神支个招
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小熊饼干的饼干1周前
很多萌新不知道高校怎么打，今天攻略它来了！#我的游戏日常 #游戏日常 #游戏日常分享 #游戏日常分享攻略
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lil ice4天前
滑到音响了@23 #篮球新手入门教程 #篮球新手指南 #篮球运动技巧分享 #NBA球场
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昆明训练师 万仔3周前
当你不会并步上篮时 学会并步起跳，轻松小打大。#青年创作者成长计划 #篮球技巧教学 #训练师万仔 #篮球疯子 #并步上篮
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一田一练🏀4月前
篮球新手必学的球性练习 #篮球教学 #篮球干货 #球性练习 #一田一练
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一田一练🏀3周前
实战终结训练，命中率提升100% #篮球教学 #篮球干货 #投篮训练 #一田一练
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唐山新体育中心 新体运动汇1月前
孩子总抱着手机不撒手？不如来练篮球！基础不牢，运球就慌？冠军教练亲授3个必练运球技巧，在家也能练！#唐山新体育中心#新体运动汇#少儿篮球培训 #青少年篮球 #篮球教学
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小杰瑞🏀3周前
#篮球技巧教学 中投脚步#篮球新手入门教程 #篮球内容
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左教练🏀3周前
刚接触篮球是先练运球还是投篮？#篮球教学 #少儿篮球 #绍兴柯桥
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🏀茗茗🌟1月前
强化控球，提升手感🏀日常一练，上场更稳！#压哨手小重球 @福建压哨手运动科技有限公司 #打篮球的女生 #篮球需要沉淀 #篮球基本功 #基本功练习
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京体体育1年前
篮球三步上篮 新手必学的三步上篮的技巧与练习，帮助孩子快速掌握正确的三步上篮！#北京综合运动场馆 #篮球三步上篮训练 #篮球训练 #少儿篮球训练#京体体育
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优肯橙蓝计划6月前
利用定位掩护选择进攻方式 #优肯橙蓝计划 #篮球教学
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骨瘦如柴1周前
今天我们练篮球🏀 #黎雨夜 #练就有效 #训练 #篮球小白 #篮球
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施教练聊教学1年前
第1集：篮球教学的理论梳理，欢迎大家互相交流学习，教孩子要严谨#少儿篮球 #篮球教学
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康体·体能俱乐部4月前
#热点 中考篮球三步上篮满分教程💯#三步上篮 #体育中考 #初中
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凝一喜欢打篮球7月前
《每日练球计划》第6课——三步上篮 今天跟爸爸学习了“三步上篮”，本来我一直走成了“四步”，爸爸简单教了我一个小技巧，我一下就懂了，爸爸不愧是我的私教，哈哈！ #每日练球计划 #篮球基本功 #篮球男孩 #篮球教学 #篮球少年
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阿浩玩悠悠球3天前
一个视频讲清楚零基础新手入门悠悠球该以什么顺序练习#悠悠球 #火力少年王 #悠悠球教学 #新手教程 #小众
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简介:

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