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姓李的🏀王师傅8月前
小技巧大改变，今天热身～#篮球 #运动热身
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运动复健师小明明6月前
打球运动跟腱疼？这三步你做对了嘛？ #跟腱 #跟腱炎 #跟腱断裂 #篮球
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厦门球场老炮3月前
打球这么久都不知道的冷知识#篮球 #经验分享 #万万没想到 #冷知识 #山洞到底藏着什么
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雨哥家晴儿7月前
每天晚上四件套，打球，写作业，泡脚，躺床上我再给他2条腿按摩半小时放松#打乒乓球
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哆啦小子11月前
这期视频很干，希望对正在康复的你有所帮助，也希望所有人能远离伤病，在自己热爱的领域发光发热#伤病不可怕
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新华医院骨科李德医生11月前
反复崴脚到底该怎么办？ #崴脚 #骨折 #踝关节扭伤 #脚疼 #韧带损伤
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巧克粉研究所4月前
想对刚打球的兄弟们说一些心里话 #台球 #台球是一种生活 #台球器材
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🌈子宁🌈8月前
关于灰指甲问题汇总大合集是改了又改，删了又删，没办法，最后只能呈现这种四不像，大家要是有什么不懂的，只能发在评论区里讨论了，我真的失去了一切力气和手段了#灰指甲 #灰指甲怎么办 #足部护理 #每日分享
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健康调理师～杰杰1周前
保养肌肉筋膜#运动伤 #运动伤病预防与康复
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wendy1月前
脆皮青年养生干货#柴医生 #养生 #科普冷知识
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缘来有你5天前
睡前泡脚，解锁8个养生好处 #每天学习一点点 #小知识大作用 #健康 #养生 #养生
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老安健康讲堂4年前
泡脚时间越长越好#医学科普 @抖音小助手
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秋叶日记2周前
如何正确科学泡脚，一定要记住这四个点！ #泡脚时间 #艾草泡脚包 #用药包泡脚一般要泡多久 #养生泡脚
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和张张胶个朋友1周前
打乒乓球最容易忽略的5个伤，越打越明显 #乒乓球 #乒乓球训练 #运动伤病
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小林小雨【健康养生】日记1月前
脚是人的第二心脏，会泡脚，身体好！#养生 #健康 #健康科普 #泡脚 #养生就是养健康
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妍妍陪你读书3天前
#泡脚 #泡脚的快乐
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核桃（骨折恢复期）2周前
腿伤了，多久可以泡脚？#泡脚的好处 #泡脚泡脚泡脚泡脚泡脚 #足浴包 #脚踝 #循环循环再循环
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妲己会打球1周前
每日一个打球新技术 每日一个打球新技术#扶阳有道#扶阳有术
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医姐鸥姐3周前
#疼痛 #抖出健康知识宝藏 #崴脚 #崴脚了怎么办 #医姐鸥姐
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长卿商学智慧1周前
#好物推荐 #推荐 #好物分享 #种草 #长卿
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晓依依1周前
老公打球汗脚、老婆穿靴闷脚 全家鞋都能用#六久脚臭粉 #脚臭粉 #除脚臭#去脚臭神器 #汗脚救星 #鞋子除臭 #脱鞋尴尬
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载星3月前
兄弟们打球回来脚又闷又臭真顶不住，之前用普通泡脚液泡完没一会儿又黏糊糊的。 换这个泡脚碘伏试试，倒点进去水立马变茶色，泡完脚缝摸起来干干爽爽的，一点不刺激。 它能灭杀多种常见细菌真菌，官方说杀菌率99.999%，家里老人小孩也能用。 有这困扰的兄弟真可以试试，500毫升大瓶装能用挺久的。#泡脚腆伏500毫升大瓶装泡脚
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藏方浴足液健康导师（拒绝私聊）1周前
#中医养生小课堂 #泡脚的小技巧
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准准小养5天前
#老祖宗的智慧 #国学文化 #温胆汤 #泡脚
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Ank运动康复工作室2周前
长期打篮球运动，膝盖不适！CUBA运动员 长期打篮球帅哥Cuba运动员膝盖完美解决。#篮球男孩 #运动康复#运动健康#运动健身 #膝盖疼痛
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小陈不沉（郑州团购）1月前
泡脚加足底腿部按摩才29.9解压又舒适#足底按摩 #泡脚 #舒适
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手足踝外科-樊志强4月前
脚扭伤一定要重视 #江西省人民医院#踝关节樊志强#韧带松弛 #反复扭伤
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海胖是个实诚人2年前
脚背子疼，他就不是球鞋的事儿#篮球 #运动 #康复运动 #体育生 #居家锻炼
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桃桃杨乐多🏀3天前
你多久没打篮球了？#篮球运动必练动作 #篮球投篮 #你多久没打球了
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云云的运动健康哲学2周前
打篮球的第一课，先学会保护膝盖！ #打篮球 #篮球教学 #篮球需要沉淀 #保护膝盖 #篮球男孩
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中医王雪娇7月前
#中医 #科普
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晓依依1周前
老公打球汗脚、老婆穿靴闷脚 全家鞋都能用#六久脚臭粉 #脚臭粉 #除脚臭#去脚臭神器 #汗脚救星 #鞋子除臭 #脱鞋尴尬
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十六粑粑5天前
#温胆汤 #泡脚 #泡脚包
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蒋能能6月前
如何正确泡脚的方法，被我老婆学到了！ #泡脚 #泡脚的好处 #生活小技巧 #养生 #生活常识
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王子19764天前
#打篮球啦#你有多久没打球了 #打球是青春最动人的注脚 #
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王子19763天前
#打篮球啦#你有多久没打球了 #打球是青春最动人的注脚 #
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希希同学爱跑步1月前
打篮球，如何避免受伤？#记录童年运动时光 #你有多久没打球了 #让健身成为一种习惯
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广西郑远元2周前
睡前必看！！！ #放松解压 #助眠
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毛同蟹7月前
请问杀菌和长寿是咋联系在一起的#柯基 #脂包肌
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十六粑粑1周前
#温胆汤 #泡脚 #泡脚包
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紫菀与山山4月前
冬日里记得把脚泡起来哦～#泡脚 #看到最后 #女生 #万万没想到
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小王在打球呀5天前
篮球减肥100天计划Day2:循序渐进，好好练球呀！ 今日打球一小时，消耗五百多打卡，希望可以坚持下去吧！你有多久没有打球啦！赶快练起来吧，动起来吧！#篮球 #篮球vlog #篮球减肥 #减肥 #青年创作者成长计划
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安昕养生堂文化5月前
#健康 #养生 #泡脚
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中医温威主任7月前
无论多久的腰痛，记好一个土方法，回家煮水泡脚就行 #腰痛 #泡脚 #中医 #中医养生
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广西郑远元3周前
很好奇 能看睡着吗？ #放松解压 #郑远元专业修脚房 #助眠
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李楠-健康管理6年前
泡脚你泡对了吗？
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丽丽养生日记5天前
泡脚#温胆汤 #涨知识 #知识分享 泡脚的好处
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猫猫我呀4月前
库存：术后叮嘱它来啦！ 意外翻到助理姐姐叮嘱的事项，分享给想要嘎👀的姐妹！ 这里也小小的总结下： 💡前3天半要冰敷，一天至少五次，越多越好 💡前七天眼周不要沾水 💡一个月内不要泡温泉、泡脚，不要剧烈运动 💡忌口海鲜、牛羊肉，前一周严格一点 💡前半个月都不要大力揉搓眼周 #北京眼袋 #记录生活 #想成为美女 #普通人的变美思路 #北京日常
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海英养生2周前
#泡脚要泡对，要会泡，泡脚的注意事项
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涛哥爱打球！2周前
天气好的时候还是应该适当运动一下的！ #篮球 #用篮球表达心情 #打篮球 #篮球需要沉淀 #你有多久没打球了
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准准小养3天前
#泡脚#温胆汤
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祝余师妹1月前
学会正确泡脚，比吃多少补品都管用 #泡脚 #养生 #内容过于真实 #省钱 #教程
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国家队孙教练6月前
双腿膝盖养户 居家简单行为#双腿#锻炼#运动#居家锻炼
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奥涵爱养生4周前
祛湿别只泡脚！做好这两步，从根断湿，不反弹 回南天湿气重，泡了几天脚又肿又沉？ 别再反复踩坑啦！真正的祛湿，是先排湿、再健脾。 我亲身踩过无数“只排不固”的雷，才总结出这套巩固方法： 艾叶泡脚 + 饭后摩腹 + 中脘穴按摩 = 从根断湿。 不用大价钱、不用费时间，两个小动作就能把脾胃养牢。 养生不是遭罪，而是让我们轻松、稳定、可持续地变好。 赶走湿气，也赶走疲惫和内耗，让身体的每一次舒展，都支撑我们慢慢成长。 下期预告：明天教你春季健脾小零食，聚餐吃多也不胀，关注别错过～ #健康瘦身 #懒人养生#祛湿气#养脾胃
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十六粑粑1周前
#温胆汤 #泡脚 #泡脚包
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十六粑粑6天前
#温胆汤 #泡脚包 #泡脚
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苏木的简单养生3天前
#经验分享 #日常生活 #泡脚 #温胆汤 #泡脚包
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大超3天前
养身晨练，原本不富裕的膝盖雪上加霜 五一宅两天，今日恢复养生晨练，原本不富裕的膝盖雪上加霜，看来还得发力，养生容易受伤。#野球场 #享受自由 #篮球🏀 #爱篮球爱生活 #你有多久没打球了
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华山足踝 耿翔1月前
先休息，用药缓解疼痛，后面可以垫垫鞋垫改善足底受力不均匀 #崴脚 #崴脚后遗症 #高弓足 #足踝外科 #华山足踝耿翔
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苏木的简单养生3天前
#经验分享 #泡脚包 #泡脚#温胆汤
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礼心暖前瑞家居专卖店7月前
不想运动又嫌泡脚麻烦但又要想养生？没关系，有它帮你解决#养生 #艾草热敷 #足部护理 #健康养生 #中秋节
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