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神经内科张东锋医生9月前
为什么你明明很困，但是一躺下就醒
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柒の柒6月前
身体很累很困，但脑子一直活跃，是焦虑吗？
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颖姐养生说1周前
那些失眠的夜晚你在想什么？#内耗#失眠#睡不着#情感共鸣#睡觉
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90涛声依旧3月前
明明很困，一躺下反而清醒了。不是失眠，是身体还在亢奋。脑子想睡，身体不让。你是不是也这样？#失眠 #睡不着 #睡眠 #精力管理 #身体管理
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嘉茗正念睡眠4月前
明明很困，躺下却翻来覆去睡不着，脑子像放电影一样停不下来。如果你常常被这样的睡眠问题困扰，那这很可能是焦虑引发的睡眠障碍。#失眠 #睡眠障碍#睡眠 #健康#嘉茗正念睡眠@抖音创作小助手 @抖音小助手
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小武破雾说1周前
别再努力睡眠啦！ #失眠
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^鱼爪爪1周前
你会不会也这样？ 明明很困，但脑子就是不关机的。 来，让它的呼噜帮你按一下“重启键”。 #失眠 #狗狗 #抖音玩法合伙人计划 #抖音玩法合伙人计划 #呼噜
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李凡医生3月前
明明很困，为啥就是睡不着？ 焦虑失眠的时候你的大脑正在经历什么？#新年囤点专业货#春节世界观察#抖出健康知识宝藏#失眠#经颅磁刺激
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知豆不🐾3周前
困了老己没有不困的义务清晨是我一天中大脑最困的时候晌午是我一天中眼睛最困的时候#困困小猫 #集合了 #困 #fyp
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今生无缘(˵¯͒〰¯͒˵)1月前
一夜一夜的睡不着，满脑子的胡思乱想，很累，也很困，也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了一个遍，说不出的心酸和委屈。只有经历过的人才知道，晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言与谁言。#失眠#失眠的夜 #何能言何以言与谁言 #生活感悟
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唐艺菲1月前
明明很困了就是睡不着，越想睡越睡不着，脑子都是画面，谁懂这种感受，快扛不住了
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大乐乐的能量场3月前
身体累瘫了，脑子还在蹦迪？🧠 明明很困，眼皮打架，可脑子像开了倍速一样停不下来？ 翻来覆去睡不着？ 姐妹们，这是你的“发动机”过热了！🔥 虚火把思绪顶在半空，当然睡不着！ 👇教你一杯“晚安报恩水”，给大脑降降温！ ✨【晚安三宝茶：酸枣仁+莲子+百合】 ✅ 酸枣仁：让人踏实（🔥重点：一定要买炒熟的！生吃是醒脑的！） ✅ 莲子：清火克星（要带心的） ✅ 百合：滋润身体 🔥 视频里有超解压的ASMR煮茶教程，建议先收藏，今晚就安排上！ 每天一杯，内调外养。 把心门关上，睡个好觉！ 我是大乐乐，记住我，带你清醒变美。❤️ #内调 #睡不着 #有助睡眠 #养生茶 #酸枣仁
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美心会3周前
你有没有过这种体验——白天什么都没干，但就是累。脑子像蒙了一层雾，开会跟不上，看书看不进去，连刷手机都觉得烦。到了晚上，身体很困，脑子却停不下来。#健康#养生#睡眠#健康科普 #企业家
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A🍀5天前
明明眼睛很困，脑子就是不睡😮‍💨😮‍💨😮‍💨#睡不着的时候你在想什么
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中医兰瑞1周前
久卧难眠脑子清醒，中医辨证疏肝助眠#医学科普 #失眠 #中医
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幽蓝水静4天前
明明很累很困就是睡不着…😴 脑子乱糟糟，只想静一静🌙 放空一切，好好睡一觉💤 让疲惫的大脑彻底休息吧✨ #失眠 #解压 #放松 #睡眠 #治愈
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茶多酚（随便带小孩）1周前
五个月的小朋友已经很难摸透了 长脑子确实不一样 明明很困就是不睡 之前五分钟搞定的事 今天拉锯战20分钟 没关系 老母亲跟你硬刚 大家都有的是时间#生小孩就是为了玩儿 #宝妈分享 #张奶茶volg #亲子互动#90后带娃
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彤彤姐姐5天前
你有这种感觉吗？明明很困很困，却怎么也睡不着，闭上眼睛满脑子全是事，这种情况应该怎么办，谁有药
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刘医生聊失眠5月前
明明很困却睡不着，五个睡眠障碍的特征！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#知识前沿派对#我的年度健康盘点
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微光心理3月前
睡不着的时候大家都在想什么#心理学#睡前妄想
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心理医生雷震4月前
明明很困，躺下却翻来覆去睡不着，脑子像放电影一样停不下来。如果你常常被这样的睡眠问题困扰，那这很有可能是焦虑引发的睡眠障碍。#失眠 #睡眠障碍焦虑症 #过度焦虑 #睡眠障碍
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芳芳吖5天前
又是这样一个漫漫长夜，夜一夜的睡不着，满脑子的胡思乱想，很累，也很困，也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了一个遍，说不出的心酸和委屈。只有经历过的人才知道。晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言，与谁言。#失眠 #失眠的夜 #睡不着
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极限觉醒的黛西4天前
不利于睡觉的事 都不做 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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失眠头晕专家张雪娟5天前
#失眠 #头晕 #健康科普 #涨知识
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神经外科陈明生博士3月前
癫痫发作之后为什么感觉自己很困？很想睡觉？这是因为你的大脑刚刚遭遇了一场“暴动”#癫痫 #癫痫发作 #癫痫大发作 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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沈阳精神心理科杜红兴主任8月前
入睡困难，脑子里总是胡思乱想，你知道是怎么回事吗？#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #心理健康 #睡眠 #失眠
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芳芳吖3天前
又是这样一个漫漫长夜，夜一夜的睡不着，满脑子的胡思乱想，很累，也很困，也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了个遍，说不出的心酸和委屈。只有经历过的人才知道。晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言，与谁言。大概，这便是成年人世界里，最无声的崩溃与最常态的孤独吧。#失眠 #失眠的夜 #睡不着
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ℳ̶̶♡̶҉如🍒愿ঞℳ̶̶1周前
明明很困，但是一闭上眼睛，那些不开心的事情就在脑子里转来转去 #睡不着 真羡慕那种不论何时何地，都能说睡就睡且雷打不动的人！！！
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急诊科小郭医生8月前
你以为的焦虑症VS实际的焦虑症，看看你中招没有？！#焦虑症 #焦虑 #躯体化 #每天跟我涨知识 #知识科普
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keyman｜睡眠与代谢健康5月前
睡够8小时还是很困？作息也规律，为什么闹钟响的时候还是想die？脑袋像灌了铅一样昏沉？🤯我也困扰了很久，直到这两天我做了一个小小的“生物黑客试验”，才发现了一个惊人的秘密！ #睡眠质量 #元念魔戒 #苹果手表 #高能量 #低能量
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在下十三10月前
现在大部分压力大，明明很困，但是呢就是睡不着。脑子里呢就是一直在运转。不妨睡前闭上眼。把这一期的内关穴和上一期的神门穴左右手各按5分钟。配合腹式呼吸，坚持一段时间看看，也会有有惊喜#家庭教育很重要 #如何过好老年生活 #孝敬老人 #希望他们越来越好
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茉榆幸运星✨3周前
天啊！睡前按一按真得劲！ 明明很困但是躺下脑子就很清醒的一定要试试这款#凉介头部按摩仪 真的太舒服了#睡眠按摩仪#睡个好觉比什么都重要 #按摩仪 #超划算超便宜
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无忌炼气养生3周前
嗜睡，没精神，神散了，神虚 #神虚 #嗜睡 #注意力不集中 #养神 #养生
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苏好很幸福1周前
失眠终于不用硬抗了 #自用好物分享 #好东西一起分享 #失眠#入睡困难
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康集大药房专营店6天前
#失眠症 明明很困 脑子却异常清醒，睡着后也是整晚整晚的梦❓那就试试#柏子滋心丸 #睡不着 #中医医学科普 #健康好物计划
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欢喜月宁3天前
#睡眠#入睡困难#睡不着怎么办#焦虑退散 #今日女性成长
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寐岛MEIDAO为睡眠而生4月前
身体累了脑袋却还精神 #失眠#睡不着#焦虑#抑郁
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自渡情感3天前
一夜一夜的睡不着，满脑子的胡思乱想。很累，也很困，也不知道为什么，就是睡不着，又是一个失眠的夜晚。把所有的事情都想了一个遍，说不出的心酸和委屈。只有经历过的人才懂吧！晚风吹人醒，万事藏于心，何以言，何能言，与谁言！
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阿美随心说1周前
那些失眠的感受#失眠 #睡觉 #情感共鸣 #拒绝内耗
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凌川视角3月前
睡眠不足时，大脑会发生什么？ #科普 #睡眠不足 #睡眠 #脑科学 #凌川视角
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朱东全5天前
癫痫患者睡觉时，出现这 3 个表现，一定要当心 #颠闲 #羊癫疯 #颠闲发作 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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市一闫医生→神内眩晕与晕厥4天前
心源性头晕 脑供血不足的症状，头晕，昏沉感，视物模糊，伴随心慌，乏力#头晕#脑供血不足
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