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帅逍伙4天前
#我的游戏日常 #超自然行动组 纯手打，我最近莫名进黑屋是什么情况
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每日一笑5天前
#搞笑 #每日一笑 #童年回忆 #小孩子的快乐总是那么简单
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蘑菇头二号3天前
最大压力来源 #蜡笔小新 #我在抖音看动漫 #我在抖音看动画
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离别日3天前
诶 你说脏话是什么@Snowvy
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偏口鱼来唠嗑4天前
一切的焦虑和没有安全感都来源于经济不够去支撑你，加油努力搞钱#偏口鱼博士 #走心
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乾阅生活禅5天前
颈椎病原来是压力大#颈椎病 #颈椎健康知识 #打坐 #觉醒 #疗愈
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书海引航3天前
告别内卷！找到你的原动力！ 每天准时上下班，按时完成领导交代的事，做着做着就不知道自己为什么在做。看到身边人一个个升职加薪，自己却像卡在原地，越想越力不从心。辞职的念头闪过一百遍，回头一想，不干这个还能干什么？ 陆建熙的这本《工作原动力：6大职场原型，定义你的理想工作》，不让你找到真爱的工作，而是帮你搞清楚你为什么会想工作，它把我从职场的消耗感里拉了出来。 全书从专业管理体系的历史演变讲起，进入到六大职场原型，再到原型在团队协作、领导力发展、职场压力与身心健康等场景中的实际应用，最后落到如何找到你的理想工作。 ~ 旧规范与新规范 它直接回答了一个很多人不敢问出口的问题：为什么现在的职场越来越让人心累？ 在旧规范时代，管理被当作一门科学，标准作业流程、效率至上、把人当机器的零件。但这一套在今天失灵了。零工经济、远程办公、AI自动化正在重塑工作形态，管理逻辑必.须更新。 但很多公司还在硬套旧规范，规则凌驾于目标之上，看似规范，实则僵化，错失改善、窒息创新。作者对旧规范的反思，提出了六大原型（奉献型、执行型、匠人型、探索型、奋斗型、开拓型）这套新框架，教你跳出盲目顺从体制的困境，找到与自己内在动机匹配的工作路径。 回想我之前的工作状态，一直以为自己不够努力，但看完本书才发现，我是个探索型的人，却被困在执行型的岗位里，不被激发，不被认可，不是我的问题。对自己的原型有了认知之后，工作也轻松了许多——不是不累了，是不拧巴了。 ~ 职场中的压力、能量与身心健康 你发现了吗？同样是加班，有的人越干越有劲，有的人越干越萎靡不前？差别在于能量管理。作者认为乐观本身可以成为能量的来源。 而压力的根源之一，就是工作动机与岗位角色脱节，热爱细节的人被安排在需要大开大合的岗位上，向往创新的拓荒者被困在按部就班的位置上，这种错位造成的消耗，比工作本身大得多。 当我认清自己的原型后才发现，过去那些内耗，多半不是工作有多难，而是没有找到驱动自己真正的钥匙。 职场中，人的情绪内耗不是因为你不够强，而是因为你一直用别人期待的方式，在别人的赛道上奔跑。最难得的，从来不是一份完.美的工作，而是一个不完.美的你，终于被理解和接纳。 亲爱的朋友，你现在的心累，究竟是工作量太大，还是你自己根本不在对的跑道上呢？ · #工作原动力 #职场 #职场干货 #压力
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哑铃子Serena✨4天前
#特摄剧 #迪迦奥特曼 #特利迦奥特曼 #欧布奥特曼
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雅幸中心 陈宜青(小洛老师)4天前
亲密关系常有争执，是因为这三件事一直没有处理好 每一次的争执都是更了解彼此的机会 当我们无法听懂对方 常常在关系中用着配合忍耐 并且不停的施加压力 那就会让关系越来越疏远 你觉得哪一点是你最有感的呢？ #亲密关系 #亲密沟通 #沟通 #矛盾冲突 #性治疗
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懂你情绪的树根1周前
那些以为正常实际是压力超载的表现 #心理学#心理咨询#dou来学心理#青年创作者成长计划#压力
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王先生说2月前
你的负债排在第几名？#负债
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摆渡人1周前
#搞笑视频。
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小池心动站1月前
雨：今年让你觉得最压力的瞬间是什么？ 铎：被周冬雨采访#汪铎#周冬雨#周五晚高疯
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杭州呱哥聊点啥4天前
成年人的职场： 受委屈也是工作一部分 工作生活哪能界限清晰 职场从来不是温室，没人会事事迁就你。 受委屈、扛压力，本就是工作的一部分。 端人饭碗，受人管束，这是现实常态。 尤其在当下环境，工作与生活早已模糊边界。 自己经手的事、负责的板块，一旦出问题， 客户要对接、公司要兜底，随时需要响应。 哪有真正意义上的准时下班、彻底断联。 成年人的通透，就是接受无奈，扛起责任。 #职场真相 #成年人的世界 #工作感悟 #职场边界 #人间清醒
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𝒁𝒐𝒆.4天前
“你是因为是什么而崩溃的？”#拍出电影感 #情绪短片 #inmyfeelings #抖音摄影美学大赏 #青年创作者成长计划
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王羽聊物理3天前
河北高考竞争超河南，600分根本不算优势！#河北高考 #高考 #高考生必看 #高考物理 #河南高考
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小杨心理学1周前
第1集|超准的心理学测试，留下你的答案，你看到是什么？ #心理学 #心理 #性格测试 #心理测试
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通俗解释1年前
通俗解释：股市中的压力位和支撑位是什么意思？ 背后的原理是什么
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李师傅修车（上汽通用专修店）3天前
行驶中出现加速无力并伴随故障灯点亮，你知道是什么问题吗#美系专修 #别克 #发动机增压压力不足 #李师傅修车临沂店 #行业冷知识科普
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宗哥-40岁负债重生4天前
负债后才懂连崩溃都要挑时间！#负债前行 #负债人的心声 #负债压力 #负债人加油#瑞金
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励和乒乓（青年路113号-悦鑫园3号楼）5天前
5月1日 乒乓球正手稳定性训练实录 1 乒乓球到底是在练什么？从身体的角度来看是在练习球手对身体的控制能力，从精神的角度来看，练习的是意志力、抗压力，是在反复的挫折中总结问题，重新站起来的能力。我们追求的不是成为世界第一，而是希望在日复一日看似枯燥和痛苦的练习中看到成长的自己，越来越好的自己。
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且陶陶4天前
“你喝的水怎么从眼睛里流出来了？”
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小玉同学3天前
为什么女生总在你的事业上升期或者你加班最累的时候跟你闹脾气？ #科普 #冷知识
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急诊室野哥5天前
血压升高的罪魁祸首是啥？你知道吗#高血压 #血压升高 #降血压 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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请按时放假3天前
宝宝拔一根麦克风的毛哈哈哈哈哈哈哈#赵露思 #赵露思直播
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wakaka4天前
奔跑吧24K风暴2 李昀锐高光片段 这是体能，智能，心理三重考验，小林顶住压力，惊人的专注能力，一一破解，令人佩服！有小林在，就是能够很安心，能力王者实至名归！#奔跑吧#李昀锐#奔跑吧14
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娱乐速报台3天前
#吕严看到妈妈的消息会有压力 两个人需要一个调和剂#吕严 #谢楠 #我家那小子 @DOU+小助手
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番茄同学3天前
别让那句“作业写完没”，成了你和孩子唯一的共同语言 现在的孩子，是作业、压力和早熟的总和。我们习惯性追问作业、分数、排名，却很少关心孩子过得快不快乐。超长的学习时长、紧绷的校园生活、无形的内卷标签，小小的肩膀扛着太多重担，本该无忧无虑的童年，越来越短。#家庭教育 #父母必看 #淄博高考#学生压力#淄博中考
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肖肖3天前
怎么会不累呢，养我的人已老，我养的人正需要用钱，生活的压力就像一座大山，压的我喘不过气来。长大真的好苦，在父亲看不见的地方，用无数次委屈的眼泪。熬成一碗碗浓浓的苦药，治好了我的娇气和依赖，成为了我独当一面的大人
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嘉善县胖叔叔餐饮管理有限公司3天前
当我们的颜值走在实力前面的时候，我们注定会被一些人记住，也会在一些人眼里成为焦点与话题，可我们在面对压力的时候，从未感到孤独，努力去做一个有梦想的人，去感受路，去感受风，去感受路上的一切……#农村酒席 #酒席服务员 #胖叔叔团队
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是de辛巴3天前
此时你耳机里面的音乐🎵是什么呢 #翻山越岭骑车看风景 #享受自由骑行 #骑车看风景 #日常溜车 #第一视角风和自由
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三七.3天前
“生活会告诉你什么叫身不由己，压力会告诉你，什么叫无可奈何，现实让你明白想要什么就踏踏实实的努力去争取，比起脸面谋生才是人生最大的体面…”#别哭我最爱的人 #伤感音乐
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涛哥玩配音4周前
都是星座惹的祸 #看一遍笑一遍 #吐槽#搞笑#涛哥玩配音#搞笑配音
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笑看风云3天前
#热门 #二次元 #原创动画
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宗余5天前
下次吃🍎是什么时候 #姐1 #短发t #le #双女主 #塔罗牌占卜
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宠知君5天前
猫癣总复发？记住这 5 点就够了！ #宠物知识 #猫藓 #青年创作者成长计划
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阿豪（三角洲昊天切片）5天前
昊天海胆杯小扎在第一个选手15杀的情况下顶住压力再次斩获15杀，最后一波更是惊呆众人！#昊天三角洲二创激励计划#想吃昊天的海胆#昊天海胆杯#三角洲行动 #三角洲s9回声新赛季 @昊天（三角洲行动）
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牛霸霸3天前
中年人的悲哀就是不停地在抱怨#餐饮 #中年人的压力 #抱怨不如改变 #牛霸霸 #霸都牛
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w - 体坛新鲜事4天前
又见G7登 哈登赛后采访 #nba互动 #哈登 #骑士vs猛龙 #巴雷特绝杀
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魔鬼筋肉人4天前
#憋住不准笑看完不笑算我输 #人类幼崽迷之角度 #看一遍笑一遍综艺 #每天分享一个搞笑瞬间
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zhou（搞笑）5天前
#小孩哥的搞笑瞬间#搞笑 #看一遍笑一遍 #热门
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手可摘棉花糖～🥂3天前
一场预谋已久的演唱会～ #去看一场治愈系演唱会 #原谅世界只需一张演唱会门票 #万兽之王 为了这场演唱会，早上6点半起来去加班，还好都刚刚好～短暂的逃离生活的压力，把自己还给自己～#薛之谦演唱会
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牛肉面4天前
和 @电车通 一起 #合拍
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站在冰箱上啊2天前
当你最近压力大一直在掉头发…… #抽象 #pov #08
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Togle涛4天前
#可爱的小屁孩 #萌娃搞笑日常 #小孩哥 #小孩姐 #童年动画
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鸭丫呀3天前
#九州短剧 #短剧推荐
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王班长（外卖小哥）1周前
成年人的底气，永远都是钱给的，努力赚钱，不是多么爱钱，而是不想事事低头，当你没钱的时候，尊严都得往后放一放，何谈面子 #外卖 #人生感悟#面子不值钱 #成年人的压力 #现实语录
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摸鸟的赵老板2周前
鹦鹉的压力纹是什么？ #鹦鹉 #鹦鹉小白 #鹦鹉日常 #手养鹦鹉 #训鸟高手
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余在观4天前
突然收到陌生人的我爱你#职场内耗 #压力 #评论区 #情感共鸣 #余在观
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养乐东1周前
压力面试真的需要强大的心理素质 #职场 #青年创作者扶持计划
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知言故事汇3天前
宋徽宗的另类雅好 #宋徽宗 #宋朝 #历史人物
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小可爱5天前
#外来媳妇本地郎 #外来媳妇本地郎电视剧 #下饭剧 #下饭剧推荐 #下饭剧场
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🌈幸运🌈5天前
#跑男 #陆地夫妇
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同配3天前
@泡芙（小号） #超自然行动组 #抛弃#娱乐
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