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小刚家常菜1年前
#懒人炒米饭简单做法 #一起学做菜 #家常菜 #蛋炒饭 #抖音美食教程 #花饭你就像我这样做，贼好吃，绝绝子
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洋洋妈爱做饭7月前
家常版花饭，方便简单又快捷#上热门 #剩米饭做法 #晚饭吃什么 #美食视频 #健康饮食 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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慧炒菜的煮厨1年前
包菜蛋炒饭 今天到家晚，就做个快炒花饭， 菜蛋肉齐全，好吃又营养。 包菜切丝，五花肉切小片，再准备小葱蒜片和两个鸡蛋，一碗剩米饭，可以开炒了。 油热下鸡蛋，煎熟盛起来。 锅里面还剩一点底油， 五花肉下去煸炒焦黄出油， 放蒜片、包菜丝炒软加点老抽上色。 倒入剩米饭，敲碎，开始大火翻炒。 倒入鸡蛋开始调味儿，放胡椒、盐， 再撒上一大把灵魂葱花。 热腾腾，香喷喷的炒饭就可以出锅了。 一个人的晚餐，也要好好吃饭哦！#蛋炒饭 #包菜 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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清逢徐来6月前
湖北广水人爱吃的白花菜炒饭做法；
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莓子丫3天前
#好吃的蛋炒饭做法 #怎么把蛋炒饭做的又香又好吃 #简单易做的炒饭 #简单易做的蛋炒饭 #交出你的蛋炒饭配方
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栗子要熟2月前
回广西吗 我煮密蒙花饭等你#密蒙花 #广西特色美食 #农村美食
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早餐研究社8月前
营养早餐这样做做法简单#早餐#抖音美食创作人 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作者 #懒人美食
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陆应春8月前
壮族家特色节日“七郎节”也就是“花饭节”，用植物煮水出颜色作糯米的染料，制作出五颜六色的米饭。同时壮族家热情好客，当天也会做一桌美味的饭菜招待亲朋好友们#壮族#花饭节#上热门🔥上热门 #我的乡村生活 #原创视频
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卯卯今天吃啥4月前
一个人在家，自己学习做饭养好自己的第十三天 day13:外婆菜鸡蛋火腿炒饭+炒红菜苔 今天做的是简简单单的家常菜 很香很好吃 比外卖好吃多了 以前每天点外卖过的是什么苦日子啊！😭 #家常菜 #简简单单的家常便饭 #在家做美食 #蛋炒饭做法 #红菜苔湖北菜
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一椰暴富⁸💰1周前
应该没有哪个小朋友能拒绝这样一份咖喱炒饭吧？做法简单又营养，妈妈们快学着做起来吧！#咖喱炒饭#妈呀太香了#调味料 #咖喱粉 #凤球唛
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳6月前
不需要米，也可以做的花饭，你们一定尝试一次，简直好吃到爆表#无米花饭 #花饭 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #儿童美食
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圆妹儿6月前
饿了，给自己做个七彩花饭吃吃吧 #炒饭的神仙做法 #蛋炒饭 #今天吃什么 #美食趣胃计划
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荆门兰婷悦 黄垚1周前
荆门长坂坡花饭 荆门长坂坡花饭#荆门 #荆门同城
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瑞瑞呀4年前
云南梁河密蒙花饭，每年清明上坟的时候每家都会做的地方美食 #在家做美食 #美食vlog #简单美食 #野生植物 #密蒙花
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农村强崽1月前
密蒙花饭配腊肉真的太好吃啦 #抖音新农人 #密蒙花 #返乡创业新农人
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同学科文1月前
秀一个隐藏技能...#蛋炒饭 #vlog十亿流量扶持计划 #生活的烟火气息
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美食小灶5年前
满口留香的蛋炒饭，不油不粘粒粒分明，您只要记住这几点就够了 #抖音美食 #蛋炒饭 #抖音热门
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何处不相逢8月前
炒花饭绝对是随州路边摊和大排档的王者，便宜又好吃，是个人都爱！炒花饭最好用隔夜的硬米饭，拿猪油猛火狂炒，配上鸡蛋、五花肉、葱花，再加点玉米粒、青豆啥的，搞得五颜六色、粒粒分明，香得能让你干完一大盘还不带歇气的那种。核心就三点： 1. 米要隔夜的，不然黏糊糊炒不散；2. 得用猪油炒，这是灵魂香味密码；3. 火要大，手要快（搞出那种焦香的“锅气”#原创视频 #vlog日常 #美食 #实体生意 #上热搜
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三吉小厨房1月前
一碗好吃的炒花饭，秘诀就在这几点，松散入味、香气扑鼻，几分钟搞定一顿饭。#蛋炒饭
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厚皮橙3月前
炒饭油腻又怕上火的话可以做这种拌饭，好吃不失营养｜简单易做，假期窝家的简单餐｜厨房收纳｜大扫除#一人食 #拌饭 #厨房收纳 #大扫除 #一个人也好好吃饭
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大辉美食记4年前
宵夜不知道吃什么？家里有剩饭吗？那就来做个炒花饭吧！#抖音美食 #美食教程 #简单美食
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芃麦3月前
今天做五彩糯米饭的做法#抖音美食创作者 #自己动手做美食#五色花饭#五彩糯米饭的做法
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米米妈（沛沛妈弟媳）3年前
家里有剩饭就会炒的外婆菜炒花饭，好吃的不得了，家里老人小孩都爱吃#农家柴火灶 #生活的烟火气息
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家有招财🐱4天前
原来做饭可以这么简单 多宝做的黄金蛋炒饭，好吃到舔碗#亲子日常生活记录 #创作者中心 #创作灵感
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武汉老饕1月前
看着她用那重的锅炒花饭，很吃力，还是很佩服的，建议换个轻点的锅，那样炒出来的花饭就更有锅气味了！#炒饭 #蛋炒饭 #炒花饭 #地方特色美食 #武汉美食
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欧阳秀兰7月前
#白花菜#白花菜炒肉#白花菜炒饭#白花菜炒蛋#地方特色美食
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安陆市烤多样半条鱼烧烤店1周前
安陆炒花饭一口沦陷，好吃到上头 #餐饮 #烧烤 #同城美食 #烧烤呀撸串呀 #安陆烧烤
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小厨房4年前
又到晚上了，简单做个小时候最爱吃的花饭，看看怎么做的 #美食vlog #炒饭 #简单美食 #剩米饭做法 #日常做饭
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韬仔❤麻麻1周前
炒饭到底要怎么炒才最好吃呢？ #抖音美食创作人 #蛋炒饭#我的厨房日记 #自制早餐 #在家做美食
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豪妈家常菜8月前
番茄炒菜花 一道简单又好吃的番茄炒菜花，鲜香味美，全家人都喜欢！#美食教程 #家常菜 #一个人也要好好吃饭 #家常饭菜
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缘来如此4天前
湖北当阳长坂坡花饭 ：源于唐宋说书人。当时师傅模仿赵子龙长坂坡“七进七出”的英姿，用锅铲奋力翻炒，让普通米饭变得奇香四溢。
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大门牙（关必回）1周前
下班治愈时刻-一碗炒花饭 #上热门话题5000亿流量🔥🔥 #美食小技巧 #健康美食自己做 #动手自己做美食 #自制减肥餐
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Trsy9月前
#花饭#在家做美食
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栗子吃不胖1周前
低油炒花饭 馋米饭了来一碗绝绝子#减脂餐 #宿舍美食#库存#动手自己做美食
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二舅 教做菜11月前
早上下雨不想出去过早，阿月家庭版腌菜炒花饭色香味俱全#乡村味道 #广水特产
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三 又4年前
#美食教程 #家常菜 #美食 #抖音美食 #美食每日更新 #抖音美食推荐官 #每日美食分享
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靓小厨1周前
五一出去玩，带上这两款颜值高的饭团，5分钟搞定🍙 五一出去野餐，别买了！这两款饭团自己做，简单好看又好吃，大人孩子抢着吃～ 海苔大虾饭团 🍤 ＋ 照烧芝士饭团 🧀 煎一下刷照烧汁，焦香带甜，冷热都绝了。 蔬菜切碎点，不易散。装进野餐盒，朋友圈素材get。 #野餐 #饭团 #露营 #快手早餐 #真实生活分享计划
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凌姐的日常生活4年前
打完一天工回来，有些儿疲倦，简简单单做一道炒花饭，美味又营养
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到处好吃佬2周前
在当阳长坂坡对面，吃一碗长坂坡花饭…#当阳美食 #宜昌美食 #长坂坡花饭 #当阳 #美食探店
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日常做饭记录3周前
少油少盐的蛋炒饭来了#蛋炒饭 #炒花饭 #健康减脂 #在家做美食 #热门
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米米妈（沛沛妈弟媳）3年前
奶奶怕我们饿，经常有很多剩饭，我每次都用它炒花饭，好吃不浪费#米饭的花样做法 #生活的烟火气息
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杨玉静11月前
给高二的闺女送饭，今天来做一个炒花饭，再炒一个酸辣土豆丝，我们家是有啥做啥做啥吃啥都不挑食#家庭美食 #日常炒菜#宝妈
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淇淇爱美食9月前
#dou上热门 家庭版炒花饭#在家做美食
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金木素食记1月前
简单的食材和调味，往往最能打动人心！这道清爽#健康 又好吃的日式卷心菜饭团🍙，不管是居家当晚餐，还是出游做便当都超合适🍱一口下去满是春天的味道#饭团 # 包菜饭团 #低脂低卡 # 晚餐 #减脂餐 # 清淡饮食 # 干净饮食#日式料理
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沐一奶奶2年前
今天就我一个人在家里，我做点我最爱吃的花饭，几分钟搞定，人少和人多的饭做起来真是不一样#普通的饭菜都是家的味道 #记录真实生活 #家常便饭吃得香
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当阳周姐9月前
长坂坡花饭的魅力在哪里？鱼冻子、梅菜扣肉、粉蒸排骨、还有那青青的辣椒，酸辣又爽口…咱们的涪陵榨菜也是传统的下饭神器，清清爽爽的，脆嫩脆嫩的，好吃还便宜，喜欢的朋友拍一单尝一尝，谢谢#热门#涪陵榨菜#长坂坡#花饭#下饭神器
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书暖好物2周前
箭杆白炒鸡蛋花饭，太下饭了！
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闽南人（灯具批发）1周前
色香味俱全#自制美味豆腐汤 #炒花饭 #如何做好吃的炒饭
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布丁的小厨房1周前
#记录真实生活 #槐花炒饭 #鲈鱼 #小凉菜#一人食记vlog日常
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厨神小贝5天前
喜欢吃干锅花菜的你就这样做，在家做不用过水不用过油，做出来脆嫩好吃。 #下饭菜 #干锅菜
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闲不住嘴6月前
这样的花饭你一次能吃几碗#地道美食 #同城美食 #地方特色美食
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钢妈闲不住1周前
为了不让两个初中生排队挤食堂 老母亲每天中午去学校给他们送午饭便当 看一下，今天给他们做哪些简单又好吃的家常菜 #记录一拖二日常#午饭便当
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大福地马姐4天前
今天教大家在家怎样做拉丝番茄炒饭，简单好学又好吃～～#美食#教做菜#餐饮#强烈推荐#洛阳
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锅包肉🥓1周前
男人会蒸饭，一口槐花香，不负好春天 #槐花饭 #男人会做饭 #家常饭菜 #春日美食大赏 #两人三餐四季
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晓秋美食分享4天前
姐妹们菜花这样炒着吃干香入味，好吃又下饭，老人孩子都爱吃#干锅菜花 #花菜炒肉 #妈呀太香了 #下饭菜 #美食教程
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美红安岚💕2周前
#广西三月三 #五色饭植物染料 #密蒙花糯米饭 #密蒙花的功效和作用 #密蒙花酒
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放飞梦想。1周前
来啊，跟我做朋友我做花饭给你吃呀，作为一个壮族姑娘，怎不会做花米饭呢？
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闲不住嘴8月前
以后这里就是我的食堂了#好吃不贵经济实惠 #肉臊花饭 #抖音搜索流量来啦 #本地人爱吃的店
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童妈做美食4天前
紫米饭团 紫米饭团，这样的早餐没有孩子不喜欢的，有菜有肉，馅料满满，营养又丰富#营养丰富饭团 #好吃的饭团子 #紫米饭团 #饭团 #懒人饭团
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彩云追月A3年前
跟老师傅学做炒花饭，超级好吃，香味扑鼻呢
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巧巧美食记5天前
以后在家做干锅花菜，别再焯水也别过油啦！ 就按这几步来，花菜脆爽不发水，咸香入味超下饭#干锅花菜 #家常菜 #美食
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