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好吃不过饺子～3月前
一个拌饭的做法！！米酒鸡腿饭+万能葱油酱#美食 #动手自己做美食 #晚饭吃什么 #减脂餐
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彤彤妈小厨房4月前
蜜汁土豆泥鸡腿饭，黏糊糊的真的巨好吃，做法还简单#鸡腿的神仙做法 #土豆的神仙吃法 #家常美食 #家常菜教程 #家常菜
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小董来啦6月前
没有土豆脑袋能拒绝的蜜汁土豆泥鸡腿饭！！又简单又好吃！！ 香甜软糯，沙沙的土豆泥和嫩滑的鸡腿肉包裹着每一粒米饭！一口封神！！#蜜汁鸡腿饭 #蜜汁鸡腿 #超级下饭的家常菜 #下饭菜 #土豆泥
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小郝吃饭3月前
又嫩又滑又入味的鸡腿肉滑蛋 巨下饭好吃！ #滑蛋鸡腿饭 #晚饭吃什么 #家常饭菜 #家常菜
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kuku的厨房日常1月前
沉浸式下班做饭🥩三色鸡腿拌饭，换个方式摆盘，给生活不一样仪式感🥳 #沉浸式做饭 #鸡腿的神仙做法 #自己下厨 #照烧鸡腿
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老雷家的食堂1月前
每日分享一道家常菜，今日分享的是：照烧鸡腿饭，按着视频步骤做，0失败！#抖音美食创作者 #美食教程 #照烧鸡腿 #家常菜#跟着抖音学做菜
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🥔破忒头的食乐烩🎶1月前
#晒出你的家常菜做法 可乐土豆鸡腿饭，黏糊美味超简单！#抖音年味争霸赛 #青年创作者成长计划 #妈呀太香了 #大耳朵图图 ①鸡琵琶腿3个400g去皮去骨，处理后大概275g纯肉，切成比后面土豆大点的块 （皮可不去，内侧明显的血管去掉） ②加入葱姜调料抓匀，再来一点油抓匀，腌制20-30分钟 葱段姜片适量 生抽2勺25g 老抽半勺6g 黑胡椒粉小半勺0.1g ③土豆中小个头2个去皮后250g，切小方块后洗掉表面淀粉，沥干水分备用 ④提前备好调料搅匀 生抽1勺12g 老抽半勺6g 蚝油1勺16g ⑤油热下土豆中火/中大火煎，表面水分沥干/擦干不容易崩油，不用煎熟，表面焦黄盛出备用 ⑥下肉前把葱姜和多余调料去掉，油热下腌好的鸡肉中火煸炒，表面全部变色，大概断生即可 ⑦土豆、调料回锅，翻炒均匀后倒入一罐可乐330ml，煮开后转小火盖盖10-15分钟 ⑧收汁前我补了一小勺盐1.5g，到点转大火收浓汤汁，最后撒上芝麻即可
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静味厨房1年前
蜜汁土豆泥鸡腿饭🔥米饭和土豆裹满了浓郁的酱汁 狂炫八碗都不够‼️ 做法： 鸡腿肉切丁 加一勺料酒 两勺生抽 一勺胡椒粉 抓拌均匀 腌制20分钟 料汁： 两勺生抽 一勺老抽 一勺蚝油 一勺蜂蜜 一小勺十三香 一勺淀粉 半碗清水 油热倒入土豆煎至两面金黄 盛出备用 接着倒入鸡腿肉丁 翻炒至变色 倒入洋葱 蒜末炒出香味 倒入土豆和提前调好的料汁 煮至浓稠 撒上白芝麻 盖上米饭 翻拌均匀#上热门 #抖音美食创作者 #土豆 #鸡腿 #拌饭
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科创奇-cc6月前
一周八顿吃不腻 🔥滑蛋鸡腿饭、鲜嫩可口巨香 你们都快去做！！真的好好吃，酱汁浓郁，鸡肉和嫩滑鸡蛋搭配米饭🍚太香了！#鸡腿的神仙做法 #家常菜 #在家做美食 #我的厨房日记vlog #太香啦
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洛洛又饿了3月前
🔥巨好吃的秘制土豆泥鸡腿饭！黏糊糊巨香‼️#蜜汁土豆泥鸡腿饭 #土豆泥 #拌饭 #鸡腿的神仙做法 #土豆的神仙吃法
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牛肉丸子妈1月前
100道家常自律餐｜第8集「葱盐鸡腿饭」 减脂期请锁死这一组搭配！盐渍黄瓜+葱盐鸡腿饭给我香拥了 #春日减肥快乐餐 #鸡腿的神仙做法 #减脂期 #盐葱鸡腿饭 #美食vlog
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南枝小厨房3月前
这个真的巨香啊！黏糊糊的蜜汁土豆泥鸡腿拌饭真的太香了！！土豆脑袋完全无法拒绝！！做法超简单！！#土豆泥鸡腿饭 #蜜汁土豆鸡腿 #巨下饭 #家常菜 #下饭菜
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甲烹丙3月前
咖喱鸡腿饭 我宣布！咖喱是阿三最伟大的发明 咖喱酱汁浓郁 裹满每一粒米饭#咖喱饭 #家常美食 #美食
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东崽吃不饱4月前
有手就会做的蜜汁鸡腿饭，冬天吃这一锅热乎乎的太舒服了！#蜜汁鸡腿 #拌饭
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闹闹妈·厨房日记1月前
可乐鸡腿饭太太太太太香了吧，浓郁的酱汁拌着米饭真的绝了！#可乐鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #家常菜 #抖音美食创作人
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王闪闪美食记✨1月前
孩子很喜欢的蜜汁鸡腿饭，鲜嫩多汁，做法还简单#鸡腿 #美食教程 #家常菜#妈呀太香了#照烧鸡腿
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爸吃啥呀6月前
照烧鸡腿饭，家里有不爱吃饭的孩子就试试这个吧 #照烧鸡腿饭 #照烧汁的做法 #我的厨房日记 #妈呀太香了
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饭饭在吃饭4月前
10分钟搞定，巨下饭的滑蛋鸡腿饭🍗滑嫩鲜香#家常菜 #美食 #滑蛋鸡腿饭 #下饭菜 #鸡腿的神仙做法
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秋秋小食光2周前
孩子特别喜欢吃的咖喱鸡腿饭，做法简单，满满的咖喱香味，拌上米饭绝了#咖喱鸡腿饭 #咖喱饭 #家常饭 #美食分享 #太好吃了
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小团子轻食1周前
不用点外卖了，日本老人爱吃的家常食谱，别看简单，营养又美味#美食教程#家常美食#好吃到停不下来 #滑蛋鸡腿饭 #治愈系家常菜
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九月桂6月前
小学生晚餐｜今天吃一口爆汁的盐葱鸡腿饭，小孩一口气吃掉。两支大鸡腿，肉嫩多汁不柴不腻，不论是一人食还是全家吃，都是一道值得一试的快手美食！妥妥的下饭菜#鸡腿的神仙做法 #盐葱鸡腿饭 #小学生晚餐 #大人小孩都爱吃 #一人食
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姜小灯的食光3月前
冬天吃上这样一碗蜜汁鸡腿拌饭，真的太香了！ #蜜汁鸡腿饭 #美食教程 #家常菜 #抖音美食创作人
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懒羊羊做饭🍟1月前
太好吃啦～#蜜汁鸡腿饭#哎呀妈呀太香了 #创作者中心 #创作灵感
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一食纪【纪念版】8月前
酱香鸡腿饭｜柔嫩多汁的鸡腿饭！好吃到舔碗！ 学会了就可以安排午饭的便当啦～简单零失败！ 记得好好吃饭。#家常快手菜#强烈推荐 #美食#抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划
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碗面1周前
早期烤肉拌饭在家轻松搞定，就是那个经典的味道～ 回忆拉满#烤肉拌饭 #早期烤肉拌饭 #鸡腿拌饭 #自制烤肉饭 #懒人拌饭做法
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枫糖小厨3周前
蒜香蜜汁鸡排饭🍗7元鸡腿吃出70元西餐厅质感！外皮焦香，内里鲜嫩，蒜香混合蜜汁甜香，拌米饭直接香迷糊～省钱又好吃，绝对碾压外卖！#鸡排饭#宅家美食#家常美食教程 #一人食#漂亮饭
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糖豆小日子6天前
懒人煎焖鸡腿饭｜简单一餐幸福感拉满✨ 简单的食材，简单的做法，却有满满的幸福感 #一人食 #我的做饭日记 #荤素搭配 #低脂餐
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一碗大米饭🍚6天前
懒人一锅出-腊味鸡腿饭🍗 #鸡腿饭 #懒人美食 #一人食记 #我的厨房日记#真实生活分享计划
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燕姐记录生活1周前
#家常菜教程 #照烧鸡腿饭 #记录生活 #分享家常菜
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梁闪闪1周前
一人食或打工人工作餐可以试试这道「照烧鸡腿饭」，省时省力，小白也可以下手！#照烧鸡腿饭 #打工人带饭 #一人食
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是小幸运吖1周前
自己在家就能做得家庭版烧鸡腿饭#谁懂这一口的好吃程度 #动手自己做美食 #我的厨艺 #美食#美食分享
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机车男料理日记2月前
超简单的盐葱鸡腿饭！！！鸡肉鲜香滑嫩，配上米饭真的一绝！！！做饭简单又方便，十分钟搞定！！！#美食教程 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #盐葱鸡腿饭#快手菜
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小喵日记6天前
又做香香咖喱鸡腿饭吃啦🍛🍗🥔🥕🧅 #咖喱鸡腿饭 #咖喱饭 #鸡腿饭 #我的厨房日记 #今天吃什么
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小伊宝1周前
几块钱就能解决一顿饭，鸡腿饭性价比太高啦，关键味道也很好吃#鸡腿的做法#自制美食色香味俱全 #吃饱再减肥爱在一日三餐里
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鼻嘎拌香菜1周前
今天做个照烧鸡腿饭 #教你做美食 #美食制作 #一只鸡的百种做法
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娟姐爱厨房6天前
自己在家做沙县鸡腿饭真的太好吃了#沙县鸡腿饭 #创作者中心 #创作灵感
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潮汕三胎之家的晚餐1周前
#真实生活分享计划 #电饭煲美食教程 #家常菜做法分享 #懒人快手菜 #潮汕特色美食 鸡腿肉焖饭
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宝麻欢乐颂1周前
咖喱鸡腿饭，又好吃，又好做 四个天津陪读宝妈抱团取暖的欢乐生#美食 #家常菜 #咖喱饭 #陪读妈妈 #鸡腿的神仙做法
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媳妇爱吃的菜1周前
万万没想到，苹果焖鸡腿饭居然这么绝。 谁能想到苹果和鸡腿是天生一对。拒绝外卖，用心给媳妇做好每一餐。#创作灵感 #家常菜 #美食教程 #美食制作分享 #照烧鸡腿饭
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胖凡妈妈1周前
今天给孩子们做了小孩菜#照烧鸡腿饭 轻松拿捏小孩胃#照烧鸡腿 #照烧鸡腿饭家常做法 #美食教程 #我的厨房日记
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盼盼小厨房💕1月前
嫩滑鸡蛋裹着鲜嫩鸡腿，一口下去全是满足。#滑蛋鸡腿饭 #家常美食 #美食 #抖音美食推荐官 #满级吃商指南
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爱做饭的小花3周前
农村家常味，一锅鸡腿锅巴饭吃的踏实又过瘾#农村美食 #农村生活 #青年创作者成长计划
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皓妈记录生活1周前
减肥的尽头是家常菜！鸡腿时蔬拌饭，低卡营养又好吃！减脂期一定要安排上#低脂低卡 #家常菜#vlog日常 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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果肉家的晚餐1周前
简简单单的暖心晚餐，酱香浓郁的照烧鸡腿饭，配上鲜掉眉毛的裙带虾滑汤，一口肉一口鲜汤，舒服又满足。#小学生的家常便饭 #美食 #晚餐 #厨房日记 #家常菜
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小董来啦3周前
一人食下饭天花板！！黏糊糊的巨香！！ 做法超级简单！！鸡腿肉天花板做法！！一口香迷糊！#蜜汁鸡腿饭 #拌饭 #鸡腿肉
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程禾呈1周前
3步搞定！好吃到破防的鸡腿饭 外面卖20+，自己在家做值不值？#一人食记 #美食
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阿雯爱吃呀～1周前
今日晚餐| 照烧鸡腿排饭 #爱美食爱生活 #超下饭的照烧鸡腿饭 #在家做美食 #美食创作人计划
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灶边俩口子1月前
鸡腿这样做真的太好吃了，酸梅酱跟鸡腿搭配，味道绝了#鸡腿的神仙做法 #鸡腿饭 #下饭菜 #家常美食 #美食分享
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李老板的小厨房🍳2月前
超下饭的滑蛋鸡腿饭！ 一口肉一口饭真的太满足了❗超美味~ #滑蛋鸡腿饭 #下饭菜 #家常菜 #鸡腿的神仙做法 #减脂餐
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不要再胖了1周前
减脂第七天 ｜ 照烧鸡腿饭 鸡腿肉这样做甜甜的 #鸡腿怎么做好吃 #懒人美食 #减脂食谱
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三姐爱做菜1月前
西红柿和大米的新吃法，出锅就是西餐厅的招牌美食，做法简单，孩子超爱吃#美食#咖喱鸡腿饭#家常菜教程#抖音美食创作人
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金小小y养食记1周前
「36+女生懒人晚餐｜电饭锅鸡腿焖饭，不用开火超省事」#好好吃饭 #电饭煲懒人焖饭 #懒人美食 #我的日常饮食 #好好吃饭
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小唐超会吃1周前
最好吃的一集 菌菇鸡腿焖饭 #减脂餐 #减脂
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呼呼日食记6天前
分享只需10分钟就能做的香菇鸡腿饭！#美食教程 #香菇鸡腿饭 #拌米饭真是太香了 #焖饭 #普通的食材做出美味
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孩儿他姥姥9月前
今儿我妈来个盐葱鸡腿饭，没吃过的您一定要试试！鸡腿滑嫩鲜香，拌上米饭别提多香了！巨下饭！#好好吃饭大赛 #下饭菜#鸡腿的神仙做法#盐葱鸡腿饭
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陆未晚4月前
零失败版咖喱鸡腿饭，有手就会，简单易做#在家做美食 #简单家常 #家常饭做法 #种草激励计划 #上热门🔥
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