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金夜好眠6月前
总是做噩梦，可能是身体在求救 #抑郁 #焦虑 #心理健康 #南阳 #抖出健康知识宝藏
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郭医生聊健康5月前
经常“鬼压床'是大脑出了问题吗? #睡眠 #医学科普 #睡眠障碍
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疼痛麻醉张雷光8月前
#医学科普 做梦很正常，总做恶梦可要注意‼️#睡眠障碍 #做恶梦
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刘医生聊失眠1月前
多数人每晚做3-5个梦，记不住很正常！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营#women的健康我们帮#疼痛真相研究所
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康复科彭医生1月前
总是做噩梦，可能是身体在求救#抑郁#焦虑#睡眠#做噩梦#医学科普
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于娟主任1月前
每天睡不醒、睡不着、易惊醒、做噩梦？对照看看你是哪一种虚！ #中医 #养生 #睡眠 #失眠 #正能量 @于娟日常
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中医郁症孙军3月前
失眠睡觉老发抖 做噩梦？别不当回事 中医调理有奇效 #失眠 #做噩梦 #中医健康 #抖出健康知识宝藏
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九祎5月前
超实用4步法！教你摆脱噩梦纠缠 讲解梦魇障碍：频繁做噩梦的心理困扰。针对梦魇障碍患者反复做可怕噩梦、影响睡眠质量情况，探讨从生活创伤、压力事件、睡眠环境等方面引发因素，给出减少梦魇的方法。#心理学 #干货分享 #梦魇障碍 #疗愈 #睡眠
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中医詹沐坪2月前
噩梦、多梦、做梦的区别是什么 #焦虑抑郁 #失眠多梦 #詹沐坪 #中医
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泰康阿茹晗2月前
经常做梦到底好不好？ #做梦 #睡眠#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#健康科普不基础
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杨宁医生1月前
这3种噩梦最凶险！别以为是压力大，其实是身体正在缺氧求救 #抖出健康知识宝典 #做梦 #睡眠呼吸暂停综合征
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神奇爸爸朱云5月前
睡觉做噩梦惊醒尖叫属于异态睡眠的一种#睡眠障碍 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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失眠疼痛东哥说8月前
睡不着、易惊醒、还总是做噩梦，可能是因为你虚了 #改善睡眠 #血虚多梦 #睡眠障碍 #失眠
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兰主任讲健康1年前
晚上做噩梦，是怎么回事？#硬核健康科普行动 #噩梦 #睡眠障碍
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中医脑病徐海青5月前
频繁被噩梦惊醒的原因有哪些？ #噩梦 #失眠 #惊醒 #徐海青医生 #做梦
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中医脑病闫医生1月前
总是做噩梦？可能是身体在求救！#中医 #睡眠 #做噩梦#大数据推给有需要的人
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长峰-企业环境学1月前
经常做不好的梦，是为什么？#身心信号 #睡眠疑问#曾仕强教授国学智慧#传统文化新解
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科普毕节1周前
做梦说明睡眠质量差吗？#知识科普 #每天跟我涨知识 #科普健康知识 #每日科普知识
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老王他解读1月前
做噩梦，容易抑郁#做梦 #抑郁 #噩梦 #你每天都做梦吗
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加力健康2月前
多梦到底是不是睡眠障碍，到底该如何自查 #睡眠 #多梦 #睡眠障碍 #浅睡眠 #加力健康
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龅牙苏先生3月前
🌙晚上梦多、身体沉、睡眠浅、噩梦多，这是你的身体在提醒#睡眠 #多梦 #做梦 #睡眠质量 #中医养生
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赵征宇教授谈失眠8月前
#易醒多梦 #睡眠障碍 #噩梦 #成都中医 #门诊日常
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爱分享的熊猫1月前
为什么有些人总爱做噩梦？中医怎么解释，又该如何调理？ #噩梦 #中医 #失眠 #睡眠质量 #中医知识
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大连神经内科马舒贝医生6月前
做噩梦就是快动眼睡眠障碍吗？#睡眠障碍 #神经内科 #健康科普破圈计划
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睡眠心理门诊郑文柳2月前
半夜惊魂，梦魇是什么？ #半夜惊醒#梦魇#睡眠障碍#失眠#睡眠科普
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小满1周前
正常的做梦，不仅无害无睡眠，反而有益：消化负面情绪，认知整合，记忆巩固。但如果长期多梦，噩梦造成睡眠困扰，就需要留心了！ #做梦 #高质量睡眠 #睡眠 #健康养生
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赵征宇教授谈失眠8月前
#噩梦 #睡眠障碍 #易醒多梦 #成都中医 #摩腹
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赵小侃1月前
噩梦连连是怎么回事儿？#焦虑 #科普 #科普一下 #睡眠 #涨知识
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中医睡眠专家彭晓奇3月前
一睡觉就做梦是怎么回事？ #中医 #科普 #失眠 #做梦 #睡眠
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沈阳天成中医3月前
入睡困难 睡着后噩梦不断 起床身心疲惫 究竟是什么原因造成的？#中医养生 #失眠多梦#天成中医院
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神经内科何医生3周前
经常做噩梦，可能是神经一直在加班 #神经 #做噩梦 #神经学医生 #医生科普
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叶靖医生的安睡故事1月前
#失眠#焦虑#抑郁#睡眠#云南 关注情绪，关注睡眠
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441266856911周前
晚上睡觉经常做梦，导致睡眠质量不好，就按这里。 #中医养生 #做梦 #睡不着
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万物解码器1周前
做噩梦都代表着什么？ #噩梦 #科普 #睡觉 #过于真实
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健康伴你行3周前
#健康科普 /#睡眠养生常识 /#找准噩梦原因
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糖甲大院3月前
经常做噩梦，当心夜间低血糖！ @糖甲大院 经常做噩梦，当心夜间低血糖！ #糖尿病 #低血糖 #噩梦
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赵征宇教授谈失眠3月前
#成都中医 #失眠 #噩梦 #门诊日常 #多梦
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中医失眠专家罗文君5天前
不止睡不着！这 4 种表现，就是睡眠障碍 #睡眠障碍 #睡不着 #失眠 #睡眠 #健康科普
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赵征宇教授谈失眠6月前
#成都中医 #失眠 #噩梦 #多梦 #睡眠障碍
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孙玉华1月前
晚上睡觉做梦或者 做噩梦不是好事， 是这样的吗？
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静静关注1月前
别再被睡眠误区坑了！做梦是大脑在加班养生，频繁噩梦才是真伤睡眠🌙#睡眠伪科学 #做梦是好事 #健康睡眠 #熬夜必看 #每日分享 @DOU+上热门 @抖音热点
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睡务李局长，专治睡不着5天前
这才是睡眠障碍！！！#睡眠障碍 #失眠 #睡不着 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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精神心理高维博士1周前
噩梦多 睡眠差 早醒 跟你的性格有关 #失眠 #多梦 #我的门诊故事 #高维博士
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杜志国医生8月前
出现了睡眠障碍，会有这几种表现#睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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神内睡眠熊医生1周前
入睡困难 早醒 多梦，时间长了往往和焦虑抑郁等情绪相关，需要综合分析综合治疗#失眠 #多梦 #早醒 #焦虑 #抑郁
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成都陈飞1月前
睡眠不好。爱做噩梦 #成都中医 #睡眠质量 #正能量
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帕金森病全程管理王主任5月前
总做噩梦、睡觉拳打脚踢？可能是帕金森在向你预警！#帕金森病#非运动症状#睡眠障碍#帕友#抗帕 看完 完整视频，评论区留言，关注 点赞 转发朋友圈哈，谢谢
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中医科李团结医生3周前
#关注身体健康 #创作者中心 #创作灵感 #睡眠障碍 #梦魇 睡眠障碍最后一个作品，祝大家做一个好梦，周末愉快
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神经内科崔明1月前
睡着后打人骂人，拳打脚踢，这不是梦游，是病 #睡眠 #异态睡眠 #快动眼睡眠障碍 #做噩梦 #抖出健康知识宝藏
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贺主任谈中医4天前
身体越虚，越容易被噩梦缠身 很多人总半夜惊醒、频繁做噩梦，以为只是压力大。 中医讲：气血亏虚、心神失养，体虚的人心神不藏，就容易多梦、做噩梦。 睡眠差、爱做梦、身体虚弱，其实都是身体在给你发求救信号。 好好补气血、养正气，睡眠安稳，噩梦自然远离～ #中医养生 #体虚 #气血不足 #做噩梦 #睡眠不足
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张锦博～胸科睡眠1周前
多梦与心神脏腑有关，需调理脏腑 安神定志 #中医科张锦博医生 #睡眠医学中心 #多梦 #调理脏腑 #中医科普
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神经内科刘柯婷医生1周前
长期多梦睡不踏实，价值感的缺失，正在消耗你的身心 #失眠多梦 #睡眠障碍 #门诊日常 #抖出健康知识 #心理健康
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见山还是山1周前
你以为做噩梦只是压力大？其实是你的身体在发"求救信号"！#我要上热门 #科普 #健康科普 #噩梦老师 #睡眠健康
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清静丹心说3天前
很多灵异的说法是可以从其他地方解释的，只不过被人所谣传了。
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好好生活1235天前
所以必须起来 而且每天还会做不完梦 噩梦最多 几乎每次半夜醒来都是被吓醒或者是哭醒，上网一搜感觉像焦虑性失眠，就决定去医院看看。 王奎星主任面诊了解情况后，开了睡眠脑电图、焦虑量表等检查，最后确诊是焦虑障碍伴失眠。王主任说是早期，让我别担心，回去注意几点： 1. 规律作息，固定时间上床和起床，不赖床 2. 睡前1小时不看手机 3. 下午不喝咖啡、浓茶 4. 不给自己压力，睡不着不强求 5. 白天多去户外活动、晒太阳 小提示：不要过度关注睡眠，躺下20分钟睡不着就起来放松一下，保持心态松弛。#焦虑失眠#北京精神科看诊#北京军颐中医王奎星#北京看心理#心理疾病
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赵征宇教授谈失眠7月前
#做噩梦 #睡眠障碍 #失眠 #成都中医 #门诊日常
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汪医生（抑郁焦虑失眠）1周前
经常做梦，还做噩梦 #抑郁 #做梦 #失眠
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求真科普社🔍1周前
做梦说明睡眠质量差？是真的吗？ #睡眠 #做梦 #医疗健康 #科普 #新手健身 @抖音热点 @抖音作者助手 @生活服务热点中心
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扶阳名中医邱建强3周前
总做噩梦睡不香？这是肝脾不和导致，帮你简单调理，睡个安稳觉#扶阳名中医邱建强 #总做梦睡眠不好怎么办 #肝脾不和
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偶偶说睡眠7月前
如果经常做噩梦，要注意了！#偶偶说睡眠#我为啥会做噩梦 #噩梦！ #偶偶说睡眠
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浙江名医馆1周前
出现以下睡眠问题的请就医：入睡困难超30分钟、夜醒超2次、比平时早醒2小时的，或伴有醒后不解乏、疲劳、嗜睡、夜惊、噩梦、梦魇等情况的。#失眠 #入睡困难 #噩梦
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荒城播客1周前
3.4 梦魇与夜惊：病理、症状及防治指南 详细对比了梦魇（Nightmares）与夜惊（Sleep Terrors）这两类属于异态睡眠的疾病。梦魇通常发生在快速眼动睡眠期，具有生动的情节且醒后能清晰回忆，常与压力或心理创伤有关。相比之下，夜惊多见于睡眠的前三分之一阶段，表现为非快速眼动期的突然惊醒，患者往往伴随尖叫和身体抽搐，但醒后对事件几乎没有记忆。文中还深入探讨了两者在发病机制、诊断标准及治疗手段上的差异，强调了遗传、发育及心理因素的影响。对于大多数儿童患者，这些症状通常具有自限性，会随发育成熟而自然消失。针对成人或严重病例，建议通过压力管理、睡眠卫生调整或心理咨询来进行干预。 #梦魇 #夜惊 #心理学 #睡眠
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心理科 熊燕 医生5月前
你做梦，做噩梦吗？#睡眠 #心理医生
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云端平凉3周前
长期多梦噩梦容易焦虑抑郁！40s拯救你的睡眠💤#睡眠#科普 （编辑：平凉融媒 李亚婷/来源：人民网）
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更年更好4天前
睡觉总做梦、睡不沉？不是失眠，是神经太兴奋 #更年期 #女性健康 #女性成长 #女性安全 #健康科普
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