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海棠十七8月前
📍拉萨｜一人食之土豆牛肉大乱炖！#vlog日常 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #灵魂蘸料 #抖音趣胃计划
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Mahanna1周前
土豆炖牛腩 这一锅拌饭多绝啊 土豆软烂入味 牛腩也是一口吃下去超级满足 小朋友如果喜欢吃汤汁拌饭 那这个绝对不能错过 #懒人烹饪秘籍 #土豆牛肉的家常做法 #胡萝卜炖肉 #土豆胡萝卜烧牛肉
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我给你的承诺@1周前
不想点外卖🥡的打工人，😂上班前做好中午工作餐才去上班谁懂啊！脆爽土豆丝炒牛肉🥩，锅气直接拉满✨打工人的中午工作餐，就是要简单又下饭，几块钱的成本💰～ #打工人的午餐 #快手家常菜 #土豆丝炒牛肉 #治愈系美食 #厨房小白也能做
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海棠十七1年前
📍拉萨｜她家招牌是土豆牛肉盖浇饭，和一般的不太一样#享受这悠闲时光 #晒美食是对平凡生活的热爱 #在平凡日子里热爱生活 #好好吃饭好好生活 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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西藏旅行新一9月前
拉萨美食推荐，放心冲!#西藏旅游攻略 #拉萨旅游攻略 #拉萨美食 #西藏美食 #拉萨
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江子河董家牛肉馆6天前
土豆烧牛肉，好吃到舔盘子😋#美食分享 #牛肉 #美食推荐 #上热门
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秦韵方言1月前
土豆炖牛肉 干货如何炖牛肉原汁原味不发柴#每日美食分享 #我的厨房日记#美食分享#美食教程#家常菜
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拉萨利昌和美食供应链1年前
摆摊两口子的晚餐——土豆烧牛肉 #每日美食分享 #美食诱惑 #超好吃
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徐禾婉吖1周前
牛肉炖得软烂入味，筷子轻轻一夹就散开，肉香混着酱汁的咸甜渗进每一丝纤维。胡萝卜和土豆吸饱了肉汤，绵软香甜，比肉还抢手。砂锅锁住热气，端上桌还在滋滋作响，舀一勺浓稠的汤汁浇在米饭上——那是连吃三碗都停不下来的踏实满足。冷天里来一锅，整个人都暖透了。#砂锅牛肉煲做法 #美食教程持续更新 #家常菜100道开胃下饭
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小珍爱美食5天前
孜然牛肉土豆丁，孩子们太喜欢吃了#土豆丁做法 #太香了一道好吃的下饭菜 #家常菜
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是仙女董啊1周前
我的拿手菜美味的土豆炖牛肉 #我的厨房日记 #土豆炖牛腩 #土豆炖牛肉 #土豆炖牛肉饭 #暴躁做饭 做法简单，拌米饭绝绝子！有手就会！
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小钰钰1周前
超下饭的咖喱土豆烧牛肉家常做法，小孩菜#超好吃的下饭菜 #美食 #美食教程 #咖喱饭 #家常菜
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袁锐（萌新的圆）1周前
土豆炖牛腩超详细保姆级教程！做法超简单，软烂入味太下饭了！ #美食教程 #土豆炖牛腩 #下饭菜 #家常菜 #红烧牛肉
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DorisDong1周前
刀姐私厨之土豆炖牛肉，交作业交作业啦🤪#土豆炖牛肉教程 #家常美食制作 #土豆炖牛肉 #土豆炖牛肉做法
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佔米煮播1周前
#晒出你的家常菜做法吧 #创作者中心 #创作灵感 #家常土豆牛肉 #家庭版土豆烧牛肉 土豆炒牛肉 | 超下饭快手菜！ 土豆和牛肉的搭配真的香到跺脚！向 做法简单到厨房小白也能零失败，肉片嫩滑不柴，土豆软绵入味，汤汁拌米饭我直接能炫两大碗！ 分享几个我亲测超实用的小技巧 牛肉逆纹切薄片，加盐＋糖＋蚝油＋淀粉＋少许油 抓匀腌10分钟，炒出来嫩到咬爆汁！ 土豆切薄片后泡掉淀粉，炒的时候不容易糊锅 还更清爽 先滑炒牛肉至变色盛出，土豆炒到半透明，最 后混合翻炒调味，口感层次直接拉满！ 下班15分钟就能搞定，打工人的晚餐幸福感全靠它！ 你们做这道菜还有什么隐藏吃法？评论区告诉我呀🫶🏻
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探嘢八廓6月前
土豆+牦牛肉 哪种做法会更香呢#探嘢八廓 #拉萨探嘢 #创作者中心 #创作灵感
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我的牦牛2周前
藏族牧民，干锅土豆牦牛肉 #记录真实生活#农村生活#我的乡村生活#牧区生活#日常vlgo
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杰妈爱美食1周前
比烧烤还好吃的牛肉做法，土豆软软糯糯，牛肉香嫩入味#抖音玩法合作人计划#孜然土豆牛肉粒#真实生活分享计划 #满级吃商通关赛 #美食
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麻辣味的月亮1周前
土豆牛肉恰巴塔+拉花拿铁（五一快乐呀，假期都去哪了😃）#美食分享 #恰巴塔 #恰巴塔夹万物 #不粘锅 #好物种草计划
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杨的烟火食光1周前
#美食分享 #家常菜 #孜然土豆牛肉粒 孜然香味十足，咸香入味，一口一个太过瘾#牛肉的神仙吃法 #小孩菜
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不讲李的菜1周前
做了十几年的土豆炖牛肉做法，保姆级教程，汤汁浓郁牛肉软烂入味 #土豆炖牛腩 #牛肉炖土豆 #红烧牛肉 #高压锅炖牛肉 #软烂入味的炖牛腩做法
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七味在厨房1周前
咖喱牛肉土豆，绝配！入口软糯咖喱入味，做法简单快捷，是适合上班族的快手菜，但节假日宴请亲朋好友却也不失体面！#咖喱土豆牛肉 #美食制作分享 #打工人晚餐 #家常菜教程
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不会做饭但爱妈的女鹅1周前
厨房小白超简单不用开火的孜然土豆牛肉条 孜然土豆牛肉条简直不要太好吃了！软软糯糯，满口爆汁！再加一锅北芪党参老母鸡汤，简直太会生活了！用心做饭的人也一定在热爱生活吧！#空气炸锅美食 #懒人才懂的厨房爽点 #用超简单的下饭菜美美吃一餐 #沉浸式做饭vlog #真实生活分享计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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探嘢八廓6月前
土豆+牦牛肉 哪种做法会更香呢……#探嘢八廓 #拉萨探嘢 #创作者中心 #创作灵感
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玖玖（家常菜）1周前
#土豆炖牛肉 #高压锅土豆炖牛肉 #土豆炖牛腩家常做法
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灶台边的老味道（通辽教做）1周前
土豆烧牛肉的做法#美食 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食推荐官 #美食分享官
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木槿美食1周前
#创作者中心 #创作灵感 土豆炖牛腩这样做，牛腩软烂，香迷糊了#美味土豆炖牛肉 #土豆胡萝卜烧牛肉 #牛腩土豆
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有料东方2周前
土豆烧牛肉您就这么做，保证一吃一个不吱声
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宝姐美食记1周前
 五一必吃！3步搞定超下饭土豆炖牛肉#土豆炖牛肉 #家常美食 #健康美食自己做 #美食教程 #宝姐美食记
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花姐的家常菜1周前
孜然土豆牛肉，牛肉焦香，土豆软糯，好吃简单下饭菜！#家常菜 #懒人美食 #一起学做菜 #下饭菜 #跟抖音学做菜
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✾ල梦醒ꦿ心亦碎᭄࿐1周前
教你们做一道土豆焖牛肉。。
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张大神美食1月前
25分钟超详细深度讲解土豆炖牛肉具体做法，一次性掌握核心原理和底层逻辑，学有所成#美食教程 #土豆炖牛肉 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #抖音美好食光
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吖 旺财姓吴1周前
孜然土豆牛肉粒，这样做解馋又好吃#下饭菜家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #家常菜教程 #炒牛肉做法
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白米日记1周前
土豆烧牛腩 这锅牛腩，专治没胃口！牛肉软烂，土豆绵密入口即化，拌饭一绝#好好吃饭好好生活#家常菜#美食教程#下饭菜
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小小刘掌柜11月前
土豆烧牛肉 这是一个小饭桌的热卖的菜。小孩特别喜欢吃，做法也简单，在家没事可以做给孩子吃。香的很！#土豆烧牛肉 #食材新鲜才是硬道理 #真材实料好味道 #每日美食分享 #内容启发搜索
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柴米饭饭1周前
土豆炖牛肉，鲜香四溢，拌米饭太好吃了#砂锅牛肉土豆 #土豆牛肉煲
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小璐的厨房2周前
软烂入味的牛肉焖土豆～保姆级教程来啦！ #创作者中心 #创作灵感 #牛肉炖萝卜 #家常美食 #保姆级教程
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三小只投喂官1周前
谁能拒绝一锅咕嘟咕嘟冒泡的番茄土豆炖牛腩啊，牛肉软烂入味，汤汁浓醇鲜香，拌米饭拌面条香迷糊了！全家老小都爱吃，闭眼做不翻车～#真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #日常美食 #番茄土豆炖牛腩
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香云姐1周前
#真实生活分享计划 #美味土豆炖牛肉 # 方法简单好吃
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高压郭1周前
不愧是特厨的配方，牛肉软烂入味，土豆绵软细腻，汤汁超级下饭，零失败#下饭神器 #美味下饭菜 #隋卞 #干饭了 #土豆炖牛腩
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辣妹子吖1周前
#美食#美味土豆炖牛肉 #土豆炖牛肉做法 #土豆牛肉的家常做法
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小叶吖1周前
土豆烧牛肉，汤汁浓郁，好吃又下饭#红烧牛肉 #家常菜 #美食分享 #下饭神器 #红烧肉做法
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小钦爱美食1周前
简单又好吃的土豆烧牛肉，软烂入味，太下饭了#土豆烧牛肉 #炖牛肉 #牛肉 #家常菜 #抖音美食推荐官
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溪语1周前
五一劳动节，赏自己一碗土豆牛肉盖饭，祝我节日快乐。#拉萨美食推荐
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沐喜1周前
软烂入味的咖喱土豆炖牛肉，做法超简单，新手零失败，妥妥下饭神器😋#跟着抖音做美食 #砂锅美食制作
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匠心张（找寻民间老派菜）7月前
土豆烧牛肉，汁收里粘着里，似味里很#青年创作者成长计划 #美食教程 #家常菜
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爱下厨的哒哒君1周前
不用炒糖色，不加一滴油也能轻松做出饭店味道的红烧土豆炖牛肉。 #抗拒不了的美食 #土豆炖牛肉 #邪修美食 #下饭菜
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藏厨古如🥒2周前
#土豆烧牛肉做法 @抖音小助手
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QR嘛嘛1周前
做一钵鲜嫩多汁的西红柿土豆炖牛肉#做菜我是认真的 #家常菜 #做菜我是认真的 #教你做道拿手菜 #西红柿土豆炖牛肉
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小马牛肉饭（海勃湾首家）1周前
#美味土豆炖牛肉 坚持不用冷冻肉！
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锦鸿美食1周前
#生活服务热点中心：土豆烧牛肉这样做，软烂入味，做出来全家都爱吃#土豆烧牛肉#美食
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爱做饭的我1周前
#土豆炖牛肉 #高压锅炖牛肉教程 #下饭硬菜推荐 #土豆的神仙吃法#牛肉土豆的家常做法 土豆炖牛肉您在家就这样做，做出来是软烂入味不老不柴，拌上一碗米饭，别提多香啦！
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小小朱1周前
孜兰土豆牛肉粒#下饭菜 #晒出我的厨艺 #美食分享
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丹丹小食记1周前
家常菜，孜然土豆牛肉粒做法超级简单#用超简单的下饭菜美美吃一餐 #用心做饭的人也一定热爱生活吧 #不家常的家常菜大赛
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夏天妈妈的家常菜1周前
第5集《孜然土豆牛肉》，超级下饭菜，孩子的最爱，拌饭吃能干三碗，五一给孩子复刻一份吧，孜然味牛肉的做法，#今天也有好好吃饭 #一人食吃什么 #家常菜教程 #土豆炒牛肉 #日常做饭分享
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阿nic的每一餐9月前
好的肉千万别洗，洗了就废了。。。 #牛肉 #土豆烧牛肉 #牛肋条做法
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阿燕小厨房1周前
来，土豆炖牛筋真香~ #土豆炖牛筋 #牛肉烧土豆教程 #土豆烧牛肉美味 #家常美食 @DOU+小助手
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迷途的虎虎🐯1周前
藏在拉萨巷子里面的土豆牛肉饭，味道很好吃哦，牛肉挺嫩的，也就吃了两份🫣#美食打卡足迹
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厝内灶咖1周前
#真实生活分享计划 救命！这锅砂锅牛腩土豆，香到我走不动道🤤 #砂锅炖牛肉土豆 #美食推荐官 #抖音美食创作人 #dou热门
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厨房小白不白1周前
谁懂啊！番茄土豆炖牛肉才是下饭天花板😭 牛肉炖得软烂脱骨，土豆粉糯吸满汤汁 番茄熬出酸甜浓汁，裹着肉香巨入味 拌米饭直接炫三碗，全家都抢着吃✨ #番茄土豆炖牛肉 #家常菜 #下饭神器#真实生活分享计划
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回南京啦 #藏族大学生#绿皮火车#求学之路 #青年创作者成长计划
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兰花1月前
高原之上，川味飘香。在拉萨，李师烧菜用地道手法，还原记忆里的家乡味道，等你来尝。#李师烧菜#拉萨川菜#拉萨#美食推荐#拉萨吃喝玩乐
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