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台籍妙手张博士（东莞）3月前
湿气重的人，可以多泡脚#涨知识 #认知 #传统文化
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一帆说肾2月前
#泡脚养生小妙招 #驱寒祛湿 #健康
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东方养生说🍵2月前
坚持泡脚更长寿哦#健康养生 #泡脚 #湿气重 #泡脚的好处 #养生
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医路向阳·中医刘杨3月前
常泡脚有好处吗？ #泡脚 #祛湿 #驱寒 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医聂大夫2周前
泡脚让体内湿气慢慢减少#上热下寒 #大便 #月经 #湿气 #北京中医药大学第三附属医院
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伙计1月前
花椒泡脚比普通温水泡脚驱寒、祛湿、止痒效果更强，适合体寒、湿气重、脚凉脚痒的人，好处主要有这些： 花椒泡脚的好处 1. 强力驱寒暖身 花椒性温，能温通经络，对手脚常年冰凉、怕冷、宫寒痛经的人效果更明显。 2. 祛湿消肿 适合湿气重、腿脚容易浮肿、身体沉重乏力的人，坚持泡能感觉身体轻快一些。 3. 杀菌止痒，改善脚气 花椒有一定抑菌作用，对脚臭、脚痒、脱皮、轻微脚气有缓解作用。 4. 促进睡眠、缓解疲劳 温经散寒、放松神经，睡前泡一泡，入睡更快、睡得更沉。 5. 缓解关节冷痛 对老寒腿、膝盖怕冷、关节酸痛有舒缓作用。 简单用法 • 抓一小把花椒（约10～15克），加水煮开再煮5～10分钟 • 兑入温水，水温40℃左右，泡15～20分钟，微微出汗即可 • 一周2～3次，不用天天泡 注意 • 上火、口干咽痛、便秘、发烧时不要泡 • 糖尿病足、脚部有伤口、静脉曲张严重者慎用 • 孕妇、经期量大的女性不建议泡#泡脚#养生
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中医聂大夫2周前
泡一泡，排湿邪#泡脚 #腹胀 #脾胃 #大便 #北京中医药大学第三附属医院
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静姐医生3月前
常泡脚能长寿吗，中医教你几招 #湿气重 #养生 #抖出健康知识宝藏 #中医
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徐影（老王修脚店，泡脚养生）1月前
睡前泡泡脚，祛湿散寒、睡得香，体质越来越好。每天10分钟泡脚，比吃补品还实在 你平时喜欢用什么泡脚？ #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚的快乐 #泡脚养生 #泡脚包
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小雪的向上生活2周前
下半身胖、湿气重这样泡更掉秤#养生减脂 #泡脚养生 #泡脚减肥
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临汾惠寿堂2周前
泡脚养生别乱泡！ 手脚冰凉、湿气重、睡不好、腿脚酸痛、脚臭脚气…… 对症泡脚才管用，家里常见食材药材就能用，简单省钱效果好 收藏起来，每天15分钟，越泡越舒服！ #泡脚养生 #居家养生小妙招 #养生干货 #创作者中心 #创作灵感
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用户16281315782375天前
#睡前养生 #泡脚祛湿 #助眠小妙招 #居家养生
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云云子💫5天前
泡脚后屁又多又臭，原来是我排对了湿气 #女生养生 #脾虚湿气重 #晨起泡脚 #排寒湿 #养生打卡第10天
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栗子爱养生1周前
中医劝我：少喝水、多吃姜、睡前泡脚。坚持1个月，湿气走了大半 不贵不累，把日常喝水换成它，睡前再泡个脚，齿痕真的轻了 #养生 #中医养生 #脾胃 #四神汤 #泡脚
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国学智慧1周前
去寒濕第一名的食材，不是生薑不是艾葉！泡腳用 7 天，濕氣排完 關節不痛。#倪海厦 #养生 #抖加小助手 #上热门 #中医养生
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中医冯玉华1月前
#中医 #湿气重 #抖出健康知识宝藏 #泡脚
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养生刘一方3周前
春天泡脚祛湿驱寒 不要总觉得冬天才泡脚，实际春天同样适合多泡，春天万物生发，泡脚不但可以驱寒去湿，还能促进身体循环，能与大自然协同。#健康养生 #中医养生 #艾叶泡脚 #抖音热门 #抖音推广
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养生姐姐周麻吉2月前
泡脚白泡了？跟风泡脚湿气更重？真相是… #健康养生 #泡脚的好处 #寒湿痰湿湿热 #四神汤 #内调外养
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草莓妈妈5天前
湿气湿气湿气！！！#跟着草莓妈妈泡脚早睡打卡
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老杨谈养心3月前
泡脚加对料 脚臭湿气经期不适全改善，#泡脚养生 #湿气重调理 #手脚冰凉救星
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百岁有道1周前
脚气反复，收藏这个老祖宗千年泡脚古方，2味药、每天20分钟 #祛湿气 #脚气 #健康养生 #中医养生
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白芷3周前
无湿一身轻。浑身都舒服了。#泡脚的好处#湿气 #养生知识
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谢天天养生2月前
泡脚的好处，你知道吗？ 泡脚的好处，你知道吗？#泡脚#湿气#养生#健康#经验分享
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素心姜姨5天前
用生姜泡脚可以升阳去湿，通经络#生姜泡脚
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白芷1周前
#易胖体质 #痰湿体质 #泡脚的好处
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ᴸⁱ针好🎈1周前
中医才知道的泡脚好处！ 祛湿，驱寒，温阳，通 络#中医 #泡脚 #湿气#艾草#养生
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@晓之以理5天前
女生一定要知道的，四个养生小知识 #祛除体内湿气 #失眠入睡#补气血 #泡脚 #养生知识
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🏠 颐宠芝家3天前
坚持泡脚一个月，变化真的肉眼可见 懒人最简单的养生方式，就是每天泡泡脚。 草本配方不刺鼻，温润舒服，告别体寒湿气，女生一定要好好爱自己。#泡脚的好处 #懒人养生 #暖宫泡脚 #好物推荐@我要上热门 @DOU+小助手
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互年堂滋补养生3天前
千年泡脚方！泡对一次，顶你十次白水泡脚 是不是你天天坚持热水泡脚，却还是手脚冰凉、失眠难入睡、湿气重浑身发沉，完全泡了个寂寞？ 老祖宗流传千年的泡脚古方，草本精准配伍，睡前泡 10 分钟，驱寒祛湿、疏肝安神、固本培元， 不用复杂操作，每天坚持，泡出安稳好睡眠，养出精气神十足的好体质。 #泡脚方法 #泡脚养生 #祛湿助眠 #日常滋补 #中医养生
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老徐分享健康5天前
湿气重的，别乱花钱，就用这个山药泡脚#小妙招治大病 #小妙招大作用
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重庆泡脚店1周前
泡脚的好处#排寒祛湿#养生健康 #五里店
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兵哥说健康2周前
第90集 泡脚祛湿法#健康养生 #兵哥说健康 #我要上热门➭
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蔓草古法艾养1周前
#养生 #泡脚的好处 #春捂秋冻 春天湿气重 每天泡脚排浊舒缓
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锦苗一堂官方号都江堰10 年老店居家康养1周前
别再乱泡脚了 晚上10点到10:30时间更好## 泡脚养生 #湿气重 #苗家草本 #养生日常 #健康泡脚
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名人美容养生💆店长5天前
泡脚的8大好处 泡脚能祛除湿气、疏通经络、加速代谢、改善月经、养护皮肤、缓解头痛、放松身心、调节脏腑、温暖身体，是简单有效的养生方法，适合日常保健。#坚持泡脚的好处
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成都于哥聊养生～钟姐3天前
爱泡脚的人更长寿 泡脚放点盐，浮肿就消了 泡脚放白酒，经络就通了 泡脚放生姜，寒气就散了 泡脚放花椒，湿气就除了 泡脚放艾叶。冷痛就消了 泡脚放红花，血瘀就化了 泡脚放肉桂，阳气就足了 学会了说声谢谢#大健康 #玉衡安和堂#养生馆#成都养生馆#推拿按摩@抖音小助手 @DOU+小助手
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眯眼看世界(养胃中)1周前
经常用艾叶泡泡脚，真的很舒服，放松 暖身 又好眠#艾叶泡脚 #养胃 #驱寒排湿
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三个锦囊1周前
泡脚的好处有哪些？ 很多人都有这些困扰：代谢差、一吃就胖、体重迟迟不掉；湿气重、手脚常年冰凉；早起口气大、掉发越来越严重；经常熬夜晚睡、失眠难安，还动不动就爱发脾气。女生更是姨妈不规律、量少宫寒，整日腰酸背痛、浑身乏力。 有这些情况，一定要试试这款老北京草本足浴包！科学配比艾叶、老姜、红花、桂枝、益母草等天然草本，古法配方结合现代工艺，真材实料无添加。 #足浴包 #养生 #泡脚 #祛湿 #手脚冰凉
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王军红主任3月前
#泡脚的好处 #寒气 #活血化瘀 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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高冷带鱼的碎碎念4天前
真的建议女孩子睡前多用躺盈包泡泡脚#泡脚 #除湿 #泡脚包 #泡脚的好处 #祛湿气
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罗铮1周前
坚持去泡脚 #中医爱好者的心声 #中医自信 #中医才是顶流 #中医没白学
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宁悦养生录4天前
#泡脚#泡脚的好处
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阿叙不熬夜1周前
泡脚后老放屁💨拉肚子，你泡脚后什么反应？ #温胆汤 #泡脚的好处 #湿气 #养生就是养健康 #脾胃调理
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尹主任8月前
你知道花椒泡脚有哪些好处嘛？
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爱养生的朱4天前
紫花地丁加艾叶泡脚 #真实生活分享计划 #艾叶 #艾叶的妙用 #泡脚 #紫花地丁 乡下野草都是宝 艾叶＋紫花地丁泡脚绝配 清热舒缓、祛湿散淤 睡前泡半小时，睡觉都更香了
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水沐堂6天前
泡脚太舒服！24味草本精华帮你赶走湿气。 #泡脚包 #泡脚好处 #泡脚的快乐 #泡脚养生 #湿气重
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是阿珠啊3月前
人生建议，每天坚持泡一次脚，没有空的话一个礼拜至少可以泡两到三次，泡脚好处多多啊。#养生#泡脚#黄帝内经
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小崔哥讲养生1周前
睡前温水泡脚，舒缓疲惫安稳入眠#泡脚养生 #睡前好习惯 #养生小知识 #手脚冰凉 #祛湿排毒
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@上养生橱窗见3天前
#泡脚的好处 #泡脚的快乐 #健康科普
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中医丁向东2月前
常泡脚的好处有哪些？#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#养生#我的年度健康盘点
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🌺温如玉（退伍女兵）5天前
#上热门 一定要抓住夏天使劲泡脚#中医养生 #分享健康 #养生小常识 #泡脚 @DOU+上热门 @抖音小助手
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灸你一下💃🏻1周前
每天都要坚持泡脚哦#泡脚的好处 #泡脚包 #养生 #真实生活分享计划
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苏木有方5月前
#养生 #泡脚的好处
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苏木有方5月前
#涨知识 #知识 #泡脚 #泡脚的好处
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中医闫海慧2月前
经常泡脚的好处#中医 #泡脚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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kk 生活分享5天前
女生养生 #女生养生#泡脚好处#养生小技巧
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一诺养生1周前
#养生就是养健康 #养生 #养生科普小知识 #养生科普 #泡脚
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康熙家居卫浴用品专卖店6天前
手脚冰凉，湿气重可以试试睡前泡脚，泡脚好处多 #泡脚 #泡脚的好处 #祛湿驱寒 #泡脚养生 #养生之道
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一诺养生4天前
#养生 #养生就是养健康 #养生科普 #知识分享 #泡脚
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丽丽医生小课堂5天前
#泡脚 #长寿 #健康
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