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一只小强💪（二刀甲友）1周前
今日体重 163 斤，合计减重 21.6 斤，快两个月了，辛辛苦苦饮食控制➕锻炼就瘦了这么点，年龄，甲癌，皮质醇，生理期，这些影响减脂的因素，叠加在一起，减肥难度简直是王炸，昨天狂跑了两万多步，就吃了那么些食物，绝对没有偷吃，卡称卡的我死死的[苦涩]，总结一句话，减肥一定要趁早，还有就是，这次瘦下来了绝对不能再让自己吃回去了[苦涩]#减脂期 #减脂期吃什么 #减肥餐 #甲癌术后 #甲癌手术
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维妮又辣了4天前
瘦了42斤 | 7个掌控皮质醇的终极方案！ 瘦了42斤17个掌控皮质醇终极方案 巨详细的搞定皮质醇、压力肥、过劳肥的终极方案 耐心看完，相信我姐妹！一定对你有帮助！ #皮质醇 #皮质醇对减肥的影响 #压力肥 #减肥干货 #减脂期笔记
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造造3月前
吃吃吃我造造造 减肥影响我吃美食，吃美食影响我减肥，那就边吃边减#吃吃吃我造造造 #造饭之歌 #多吃少减
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胖有期不可欺2周前
我喝了两天，深有体会啊#减肥 #减脂 #100天减肥挑战 #热量差减肥法 #轻松减肥
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春耕秋收4天前
唯一的爱好也因减肥而……，怎么办？#记录我的吃货日常 #创作者中心 #创作灵感 #减肥太难了
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李敏敏儿6天前
生完孩子后身材回不去了，你们呢； 孩子，老公，婆婆，她们就是我减肥路上的绊脚石，不过这也是一种幸福吧#婆媳 #我的乡村生活 #育儿
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🌸周💤菇💫凉4天前
喝酒影响我减肥，减肥影响我喝酒，还有不喝酒就木得朋友，我太难了啦
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暴走的肉球丶4天前
北漂第27天！ 减到140 减肥日记 Day62@我叫余鹅宝 不出意外的反弹回150了，减肥路上的拦路虎！#减肥日常vlog #老婆影响我减肥 #放纵餐
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萧洒不羁女士（不瘦10斤不改名版）4天前
戒酒了，闭关了。#酒蒙子日常 #喝酒影响减肥
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Aka678减脂版4天前
你影响哥减肥了 再见👋 #减肥路上的绊脚石 #减脂期 #我觉得这次减肥要成功了
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小杜不慌慢慢瘦4天前
谈恋爱只会影响我减肥的速度！变瘦才是硬道理，五月姐妹们加油！#真实生活分享计划 #日常减肥flag #控食欲搭子 #谈恋爱怎么减肥
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森龄奇迹1周前
影响减肥效果就这三点，你如果要减肥，一定要搞明白！#认知觉醒#改变#自律#减肥#三要素
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饼饼4天前
小基数减肥｜5.1一天都吃了啥 吃了海底捞怎么办——只能美美享受猛猛消耗了！ 我爱上班减肥！ #减肥vlog #小基数减肥 #生活化减肥 #减肥 #放纵餐
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姜小懒（减肥版）5天前
这个抽屉影响我减肥了👿
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霞儿飞飞（减肥中）1周前
#真实生活分享计划 减肥苦减肥难 减肥影响我吃好吃的 但是瘦了好看呀😂继续加油#减肥逆袭
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迎迎炸了5天前
吃不完扔垃圾桶 别想诱惑我！我定力十足#逆袭 #扔垃圾桶 #减肥分享
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六姐好好吃饭3天前
就算我一个月掉一斤，我也是乐在其中的减肥，而不是有心理负担的减肥，当你因为减肥影响到你的情绪、焦虑、对食物过度关注或恐惧，那么你注定会减肥失败#减肥#减肥记录#减肥打卡
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烟台多加的自律日记1周前
打一针掉10斤，副作用能把你吓哭了，别再跟风乱打了 #减肥避坑 #健康减肥 #司美格鲁肽#干货分享 #减肥
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开心轻松 减肥的珂子1周前
暴食吃完很开心，一点点焦虑 我允许自己没控制住 因为情绪很蹦了，我也知道情绪转化过来就不想吃了，但吃了大不了再减（我是这样告诉自己的）想了两天 最终决定吃 不吃也能强撑，但影响我生活工作了。…… 吃后 总结 碳循环不适合我 我感觉碳循环很健康，吃很饱，但不能吃的太多太局限性，心里压力大，吃饱了，还想把米饭菜或者能吃的黄瓜番茄塞嘴里，关键食欲非常不稳定，非常不开心 所以暴食后，心情缓过来，没有很焦虑，平缓了很多，还是决定用自己想吃的食物，把控量，来继续减肥。也跟教练说了 先看我饮食几天，在我喜欢的方式中给我调整~ #减肥暴食 #暴食 #减肥总结 #碳循环
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迷茫小刘5天前
变胖带来的影响绝对不只是外表的变化那么简单#日常唠嗑 #减肥 #girlstalk #女性成长 #烦恼
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吉姆健身4天前
重口味也是造成体重增加的重要因素之一，一定要警惕！#增肌 #减重 #减脂 #健身 #体重管理 @抖音小助手 @抖音 @抖音创作者中心
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中国蓝新闻4天前
才21岁的女大学生已经停经半年，检查竟是卵巢早衰！为了减肥长期戒主食，只吃沙拉鸡胸肉，压力大就暴食甜食，隔天又苛刻节食，影响内分泌造成停经，对生育能力造成不可逆损伤#减肥
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善念3天前
胖太影响我形象了 明天开始我减肥了😅
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俪颜美肤【三家店老板九月】5天前
肥胖已经严重影响到我的生活和健康了，我相信有很多人跟我一样，我希望大家一起监督我，也跟着一起关注监督我选的产品，我先替你们体验，你们先观望！#减重挑战计划 #我的减肥逆袭计划 #甩掉大肚肚 #关注我的减肥历程 #挑战减肥成功
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远方/小然1周前
太瘦也不好看，我最瘦的时候是比这瘦六斤，明显感觉到脸上的皮松垮了，一点也不饱满，我现在就维持这个体重跟状态，不能再瘦 过度减肥，真的会越减越老#过度减肥造成的后果 #减肥逆袭 #不能太瘦 #越减越老 #运动减肥
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老周很饿（控糖减脂，目标130）5天前
为什么减肥：老周的心路历程。胖了影响健康 为什么减肥：老周的心路历程。胖了影响健康#减肥 #大基数减肥 #90后养生 #为健康减肥
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疯狂的巨猫5天前
当减肥成功后才发现以前有多胖，减肥对面部影响真的超级大！我感受到了自律的杀伤力#减肥逆袭 #减肥对外貌改变有多大 #下颌线#小基数减脂
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福宝超可爱4天前
减肥不要再靠少吃了#减肥 #减肥小知识
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老狗od1周前
早饭对减肥的影响有多大到底要不要吃早饭#减肥 #减肥经验分享 #大师兄减肥分享 #早餐 #减肥嘴馋怎么办
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乔真真呀～(小号)4天前
胖死我了！后天开始减肥！！谁也别影响我！
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180斤的小马儿1月前
这两天有点感冒了 真的很影响我发挥！ #减脂餐 #我的减肥日记 #暴食后的补救 #减肥日常vlog
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💞漏风大棉袄❄5天前
天空不作美，也不能影响我减肥的道路。 #加油姑娘以后你会更好 #第二天了
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小张想瘦30斤🥩3天前
求解了姐妹们，熬夜到底会不会影响减肥 不想熬夜了，有什么好办法吗姐妹们#减肥逆袭 #减脂餐 #60天瘦30斤 #实名减肥
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闪电新闻1周前
40岁女子屡次减肥反弹 本想求助医生 却意外查出两种癌症#减肥 #减肥反弹 #癌症
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宁波语姐西瓜批发5天前
到底有什么好办法能让我一下子爆瘦十斤 #西瓜语姐 @宁波小宫，专供西瓜，语姐
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不羁娜多米4天前
减肥晚餐吃晚了，会影响第二天掉秤吗？ 135斤瘦下来，一年没反弹的亲测实话#减肥人士的一日三餐 #30岁以后减肥#减肥别焦虑 #小基数减肥打卡
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莹莹要减肥5天前
今天是最不想录的一期，一个菜煎饼卷不好直接影响我的食欲和心情💔今天真的真的就这一顿，什么都不吃了，骗人是🐶，明天再录吃啥#抖音一亿流量扶持计划
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吱吱（已瘦8斤）1月前
没有什么能够影响到我掉秤的快乐#减肥 #减肥vlog #减肥打卡 #加油
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奇因同学没肌肉4天前
当你健身遇到互联网精be like #健身 #皮质醇对健身的影响 #健身日常 #减肥 #力量训练的重要性
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自言自语的鱼6天前
#减脂是我的长期主义 #暴饮暴食 #减肥 #情绪性进食 #身材焦虑容貌焦虑
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大碴粥3周前
奔溃了我真的崩溃了#原相机实况 #减肥 #减肥副作用 #女生减肥
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朱火火🔥6天前
管不住嘴就不管，涨了也不影响我今天炫饭，今天再吃一天😁 #我的减肥日记 #体重打卡 #自律遇见更好的自己 #
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减重代谢马驰野医生4天前
长期减肥会不会影响月经？ 减肥会影响女性月经吗？看看马医生跟您讲 #月经不调 #减肥 #减重马驰野医生 #women的健康我们帮 #抖出健康知识宝藏
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博博博1周前
#偏口鱼博士 有不吃碳水的嘛#营养科普 #减脂减重 #碳水 #碳循环
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麦子子1周前
游泳大半年长胖好几斤的原因找到了#日常分享 #日常唠嗑 #运动减肥 #游泳后吃什么
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文静不文静1周前
老婆减肥第一天，我瘦了二斤！#搞笑视频 #搞笑夫妻 #减肥餐
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呗呗呗要自律3月前
最影响你们减非的是什么#减肥 #体重异常精神失常 #减肥路上的绊脚石 #真实 #我的减肥日记
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团团媛媛1月前
腰扭了 我的减肥大计受影响了怎么办
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纤川茶总经销 已瘦824天前
#我一直很胖 很胖 很胖 那时候我很快乐 没觉得胖是负担 从未想过减肥 因为胖影响我的健康了 所以我下定决心减肥 我觉得体重都控制不了 就＝白活 《这句话只代表我自己》
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兔铃铃1月前
都不许给我盲目减肥！#学生减肥 #高中减肥 #初高中#避雷
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挑战30天不吃晚饭瘦10斤3天前
放假三天，体重飙到 62.7 了！！！但是面对美食，丝毫不影响我对食物的渴望！这肿么办？#减肥 #日常vlog #随拍 #正能量 #自律
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Maggie3天前
为了减肥真心拼了#真实生活分享计划 #金领冠新鲜守护 #螺蛳粉 #减肥打卡 #风云t9l让你躺赢
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大芬吃不胖1周前
这点不算涨，不影响我正常饮食#体重打卡 #我的减肥日记#自律#减肥
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安庆减重外科刘道利1周前
中年女性，切勿过度减肥#医学知识科普 #医学常识 #医疗知识小科普 #健康科普 #减重
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沐子🔥「饿瘦的！」2周前
朋友会影响你减肥吗？ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #沐子瘦了150斤
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罗伯斯Robles3天前
我感觉我能坚持 今天早上忘了加点咸菜，也没太大影响#展示一下我的减肥餐 #创作者中心 #创作灵感
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圈姐自律了（防暴版1周前
犯猪瘾的时候一定来看这个❗️给我坚持下去！坚持下去 任何人都不可以影响到你 #瘦#减肥动力 #这一次我一定要赢#自律即自由#减肥计划
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碳水悍匪饭冰冰2周前
#抖音商城#大馋丫头挡不住美食诱惑 #减肥失败的第n天 积食也影响不了我的食欲 啊啊啊
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