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麦教练（长胶网长胶底板总汇）9月前
乒乓球教学：长胶发球精华~长胶球友在比赛中想拥有高质量的发球，建议反复观看我的这个教学视频。首先要能发出两个大角度的奔球，关键一点是抛球不能离台太远。我的习惯是在高度10公分距离10公分的区间去合力击球。建议长胶球友能发出短的下旋球，然后结合用长胶面去发出不转的下旋球。比赛中容易迷惑对方，日常训练中，大家按照我的这种模式。反复练习，在实战中就能发出四种旋转的急奔球，欢迎转发！#乒乓球#长胶#麦怀宽#广东长胶王#全国长胶升华训练班@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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苗苗乒乓直播教学号5月前
发球1.站位与抛球#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #国乒
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哲学派乒乓球选手3月前
乒乓球的三种打法 乒乓球理论
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手感流选手6月前
打乒乓球站位远近有讲究，要找到适合你的距离 #乒乓球理论 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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孟圆乒乓球🏓3月前
省队孟圆教你改正乒乓球新手最常见的3个错误！你中了几条？#乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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天津驯跑青少年体能4月前
两分钟教会你乒乓球正确的动作，还有什么不懂的问题评论区给戚老师留言哦#中考体育 #乒乓球教学 #天津驯跑
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乒乓王子玮🏓10月前
1分钟带你学会世界级急长发球 三点干货很实用！ #乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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心花怒放4月前
挑球不会来听小韩老师讲课，三点关键细节记住没。我是没学会 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓
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哲学派乒乓球选手2月前
乒乓球纯业余近台还是中远台 乒乓球理论
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乒乓陈教练1年前
打乒乓球站位离台稍远点 我们在练摆速，或者实战中打相持球的时候，站位不要太贴近球台，一旦离球台太近，就会影响我们的动作幅度，甚至连引拍都来不及。 当比赛中发现自己应接不暇的时候，不妨提醒自己退半步，用空间来换时间，也许是个不错的方法！#乒乓球培训 #乒乓球 #教练我想打球
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手感流选手3月前
打乒乓球，总喜欢退台有什么危害？该如何改正呢？#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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孟圆乒乓球🏓（直播精剪）1周前
省队孟圆告诉你们打球的正确离台站位，你学到了吗？ #乒乓球教学 #乒乓球 #运动员 #孟圆
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手感流选手1月前
打乒乓球什么是节奏？#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球训练
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PongBot庞伯特｜乒乓5月前
远台拉球和近台拉球的区别 #运动 #日常训练 #乒乓球训练 #乒乓球发球机
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游弋乒乓球1年前
发力就是不走球？两大问题成“拦路虎”！ 发力就是不走球？两大问题成“拦路虎”！#乒乓球 #乒乓球教学视频 #乒乓球发力技巧 #乒乓球技巧教学 #乒乓球发力 @马龙Captain
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乒乓球帮手3周前
一张图看懂球台区域#乒乓球 #乒乓球教学 #干货分享 #乒乓球规则#乒乓球术语
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琪峰乒乓球左老师1月前
天津中考乒乓球规则及注意事项#乒乓球 #中考乒乓球 #天津中考
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乒起就赢6天前
#上热门乒乓球 第九十四集：乒乓球正手短球 #乒乓球教学 #乒乓球技战术讲解 #全世爆 #陈浩
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乒乓球帮手2周前
3秒看懂乒乓球落点#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球干货分享 #乒乓球爱好者 #乒乓球装备
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铭天再说1月前
一期视频教会你乒乓球脚下步伐运用 #乒乓球 #深圳 #铭天再说 #深圳市深大乒乓球俱乐部
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柒格赛点1周前
发球站位很重要，也是大家最容易忽视的一点 #乒乓球教学 #柒格赛点#乒乓球 #刘国正
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冬咏怪鸽1年前
#勾手发球站位问题#乒乓球教学 #快乐乒乓球🏓 @抖音小助手 @DOU+小助手
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何教练说乒乓4天前
顶级直线发球三要点 #何教练说乒乓#乒乓球教学#乒乓球训练
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高山上的我1周前
#乒乓球比赛 #乒乓球规则 #乒乓球赛事规则 #乒乓热话 #乒乓球比赛热评
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大杰教练4天前
#乒乓球 #接发球站位 #业余乒乓球进阶秘籍
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何志文体育张教练2周前
如何寻找台内小球规律#乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育
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旭阳乒乓球训练中心2周前
在旭阳球馆的课堂上，教练一直强调：乒乓球不是走 T 台，不必追求花哨好看。 真正重要的是动作标准、找准落点、把球稳稳打上台。 尤其是启蒙阶段，打好基础、练对方法，远比摆姿势更关键。 拒绝花架子，专注真功夫，让每一位孩子都学到扎实的乒乓球本领。[加油][加油] #旭阳乒乓#国球#运动##珠海教育#金湾#香洲区
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大叔3天前
上一个视频是不是离得远看不出球速#乒乓球 #友谊赛
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鸠摩智天山童姥1周前
传统练球从近小练起错了！应该适当退台动作大一点练起！近小是远大的熟练版本！大小融汇都会方可实战运用！#乒乓球#新理念#传统误区#思考#分享
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樊花似锦2月前
樊振东离洛杉矶越来越近还是越来越远？#樊振东 #国乒 #王楚钦
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小凡哥2周前
#教育的本质 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓小将 #乓乓球大满贯
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阿海乒乓老顽童5天前
打乒乓球三个不要 乒乓球球友必看：日常打球做到这三个不要，否别赢了球，也输了人品。看看你身边有这样的人吗？#乒乓球 #乒乓球人品#乒乓球爱好者 #乒乓文化 #打球礼仪
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二白不白🏓自律的邪修选手（正胶、长胶）1周前
#二白学球笔记 #真实生活分享计划 #乒乓球
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长治乐其乒乓1月前
#热门 摆短摆的好，对手很苦恼！今天教你专业选手都在用的台内摆短技术，你学会了吗？#乒乓球 #乒乓球教学 #孙颖莎 #王楚钦
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高山-流水1周前
乒乓球技巧分享——反手撕比赛中为啥用不上？因为没有把引拍出手连起来。
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张指导乒乓学堂4天前
能慢下来的人才是真正的高手！ #张继科 #乒乓球 #节奏 #体育精神 #坚持
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亦之柠乒乓球俱乐部11月前
每天一个乒乓球小知识#乒乓球 #正手挑球 正手挑球
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何教练说乒乓2周前
防守反击反败为胜的“防” #何教练说乒乓#乒乓球教学#乒乓球训练
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高山上的我1周前
#乒乓球基础教学 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球规则 #乒乓球
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德比人物志5天前
王楚钦能否一人扛起国乒大旗，洛杉矶奥运会需要樊振东 #乒乓球 #樊振东 #王楚钦 #抖音精选 #国乒
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小妍乒乓总汇7月前
保留距离和弧线#乒乓球#乒乓球教学
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长治乐其乒乓1周前
一个细节，让你拉球弧线更稳，上台率更高#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉球 #长治学乒乓球 #打乒乓球我是认真的
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乒乓陈教练2年前
打乒乓球离台多远合适？#乒乓球 #乒乓球基础教学
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科教赵老师1月前
为什么乒乓球离不开底部呢
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刘颖乒乓飞飞（学习长胶中）2周前
想学长胶削球的球友们看过来啦@刘颖乒乓 #刘颖乒乓 #乒乓球 #长胶 #削球 #成人乒乓
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体坛大事记3天前
国乒成都闭门会爆真相！男队没人能用，唯有樊振东能破局 #抖音精选 #国乒 #王楚钦 #青年创作者成长计划
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蘑菇体育3天前
被逆转之王？林高远如何摆脱心理素质的“标签化” #林高远 #左手 #男单 #乒乓球
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滨州市瀚海乒乓球俱乐部6天前
每天一个小技巧#乒乓球训练🏓
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风起灬云涌4天前
台内台下发球犯规不再是回放了，3D更清晰 #乒乓球鹰眼#伦敦世乒赛 #乒乓球鹰眼
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高山上的我1周前
#乒乓球基础教学 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球规则 #乒乓知识
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子豪乒乓4月前
乒乓球发球 10:10偷一个，我压他不拉#乒乓球 #乒乓球技巧教学 #乒乓球训练
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苗苗乒乓9月前
打乒乓球千万不要这么练#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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海深乒乓3月前
乒乓球防守技巧#乒乓球#乒乓球教学视频
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张指导乒乓日常2周前
质量不够落点差一出手就被人拍死#张继科 #体育 #乒乓球
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老陆2月前
不要盯着边了，擦边球的关注点，不妨换个角度看 #擦边球 #乒乓球 #孙颖莎王曼昱
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四川第一业余直拍正胶3周前
别让意识封印你的正手！#乒乓球#乒乓球比赛
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郑州明明乒乓6天前
我发现大部分人对基本功的理解全错了#郑州乒乓球 #郑州乒乓球陪练 #郑州约球 #郑州球馆 #五一在郑州怎么玩
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793316223761年前
身体离球台的距离球友一定不能忽略 #乒乓球 #乒乓球教学
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2026年前开球网积分上15002周前
『业余球友通病-学会正面击球』#乒乓球技战术教学
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海深乒乓6月前
打球避免架着小技巧 #乒乓球教学
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乒乓技术汇1周前
湿父郭云鹏讲解陈梦反手拉球的重心调节#乒乓球比赛 #乒乓球教学 #陈梦#伊藤美诚#乒乓球训练
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长胶刘延豪1周前
新手长胶常见错误#乒乓球#长胶#长胶刘延豪 #上热门 #长胶教学
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赛场大咖记6天前
洛奥倒计时还有两年，#国乒 却先急眼了！梯队两极分化太现实#樊振东 #乒乓球 #体育 #抖音精选
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