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咏春拳自习室4年前
咏春拳跟练系列课堂上线！跟着一起训练吧！入门第一关，咏春马步-二趾钳阳马！#小念头 #咏春拳 #跟练 #咏春拳入门 #咏春拳基本功 #二字钳羊马
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广州战狼咏春搏击馆-邹教官3年前
咏春拳入门套路-小念头，由黑龙江美女示范，值得大家学习与借签@DOU+小助手 #叶问咏春拳 #视频教学
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咏春拳自习室4年前
咏春入门「每日必练基本功」咏春拳跟练课堂
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太原大师姐10月前
詠春堂，入门詠春拳，专业的老师亲自授课在一招一式间感受它的拳法魅力#叶问咏春拳 #咏春女孩 #叶问咏春
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咏春拳自习室11月前
《0基础 咏春小念头》套路教学-破中手 #小念头 #咏春拳入门教程 #咏春自习室
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咏春小罗4月前
咏春拳入门该怎么练？ #咏春 #传承 #女子防身术 #真实生活分享计划
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朱扬涛-武术培训升学3月前
女生可以学武术防身吗？从何学起？ #扬涛功夫 #武术培训 #女性防身 #武术入门 #零基础
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仁义咏春拳（咏春宇士）2月前
女生练习咏春拳防身术基本功：摊手拳，拍手拳，挭手拳！#广州仁义咏春拳馆黄村国术馆#仁义咏春拳馆大沙地分馆#仁义咏春拳馆增城新塘分馆#仁义咏春拳馆天河棠下分馆#女子防身术
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利师傅是我1月前
别练咏春小念头，因为你可能一直练错了#武术基本功 #咏春 #传统文化 #正念 #身心健康
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哈哈耍四方2周前
没想到，咏春拳的老师辣么帅！ #创作者中心 #创作灵感 宝子们有没有心动想学咏春拳呀？！#咏春 #叶问 #学拳新人
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咏春拳自习室11月前
《0基础 咏春小念头》套路教学 #小念头 #咏春拳入门教学 #咏春自习室
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苏艺国术馆3年前
除了少儿班，我们还有成人班#咏春 #成人零基础 #日常训练
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贵州问道咏春体育文化交流中心3周前
贵阳咏春拳成人夜校训练花絮
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佛山叶问咏春叶师傅（叶准弟子）7月前
漂亮女生的叶问咏春“寻桥”。 佛山顺德容桂叶问咏春。 #佛山顺德 #叶问咏春#叶准
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非遗对练咏春谭教7月前
#咏春拳教学 #师父带入门 #修行在个人
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咏春爸爸🇨🇳4月前
咏春拳小念头第一节教学，一起来练好咏春基本功#咏春 #咏春拳教学 #百young非遗计划 #锻炼 #中华文化
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恒毅永春拳4年前
詠春拳接手迎击训练 女生如何学习詠春拳
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家里敦兄弟1月前
咏春创拳逻辑：专为女性设计的“弱者武器”#实战咏春 #咏春拳自习室 #女生必备 #女生帅起来 #女子防身术
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咏春拳自习室11月前
《0基础 咏春小念头》套路教学 一摊三伏 #咏春拳教学 #小念头 #咏春拳入门
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一桩一拳 功夫文化2月前
咏春拳～碌手入门式#中华武术博大精深#中华武术#功夫#咏春#武术#创作灵感
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙4月前
咏春拳入门【精讲小课堂】-4#防身健身运动#功夫#武馆#咏春拳#传统武术#dou+上热门
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咏春，叶问系 LIN霖1月前
#热门 #真实生活分享计划 #热点 #咏春 #叶问 想入门正中叶问系咏春，却不知道从哪一招开始？ 别一上来就花里胡哨，小念头才是咏春的根基心法。 每一个手型都藏着攻防智慧，每一个定势都关乎功力深浅。 跟我从零基础学叶问系小念头，手把手教你把拳架练正、把内功练透。 想练好咏春，先把这第一套拳吃透！ 新手必看，保姆级教学。 @肇雅轩古典傢具有限公司、木人桩 @广州战狼咏春搏击馆-邹教官
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咏春刘婧1年前
师徒如父子，这个是跟视频学习永远感受不到的亲情。#咏春拳 #高兴陆授徒刘婧#咏春刘婧师父#杭州咏春拳#杭州非遗
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徽咏堂1周前
在合肥学正宗咏春，来徽咏堂！私教课原价300现150，老师傅手把手教，3周入门。上班族减压练本事，蜀山随时练，过期随时退，等你来！ #少儿格斗 #筋骨开发 #踢馆 #肘击 #美食探店
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咏春，叶问系 LIN霖6天前
#咏春 #叶问 #健身 #养生 #功夫 咏春二字钳羊马，抗击打训练是桩功的核心。从入门的小念头到高阶的标指、木人桩，桩架的稳固性，决定了你能扛住多少冲击，也决定了你的攻防底气。下盘稳，根才牢，根牢了，拳才打得出去。 In Wing Chun’s "Two-Character Clamp Sheep Stance", anti-strike training is the core of stance work. From the introductory Siu Nim Tau to advanced Biu Tze and Muk Yan Jong, the stability of your stance determines how much impact you can take — and how confident you are in offense and defense. A stable lower body means a solid root; a solid root means your punches land with purpose. @广州战狼咏春搏击馆-邹教官 @肇雅轩古典傢具有限公司、木人桩 @佛 鎮 山 人 @抖音小助手 @DOU+小助手
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贵阳咏春拳武馆1周前
咏春夜校｜成年人的快乐其实很简单 每周二三四晚上七点半到九点#成人夜校 #贵阳咏春拳馆
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广州炬光武术詠春馆(广州叶问咏春刘芝竹)10月前
刘芝竹师傅在广州越秀区的咏春拳馆咏春教学11年多 弟子们日常训练 认真练功 有入门班 弟子班 教练班 学习咏春小念头 寻桥 标指 木人桩 防身技能 #刘芝竹师傅 #收徒教学 #咏春拳教学#欢迎报名学习 #共同发扬光大
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弘义咏春拳馆（深圳三家直营店）1年前
好玩又有趣适合女生学的咏春拳 #周末去哪玩 #拍照打卡圣地 #放松解压好去处 #网红打卡地 #网红拍照点 你体验过这么好玩趣味的咏春拳新手体验课吗？就在深圳弘义咏春拳馆啊，现在只要19.9元哦。这可是你没体验过的健身减压和提高防身技能的好方法，教练手把手教你，让你轻松掌握咏春拳的精髓。想挑战自我的朋友们快点来吧！
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☀冬日暖阳☀1年前
咏春拳基础教学，为三位小女生点赞👍 #咏春 #武术 #暑假班 #运动 #家长必读
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CETV46天前
14岁女生打咏春拳快出残影#运动达人秀#咏春拳#小孩姐#传统武术
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河圣咏春4年前
#上热门 #咏春 #邢台咏春 #咏春女孩 咏春基础发力练习@抖音小助手
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙4月前
咏春拳入门【精讲小课堂】-2#防身健身运动#功夫#武馆#咏春拳#传统武术#dou+上热门
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙4月前
咏春拳入门【精讲小课堂】-1#防身健身运动#功夫#武馆#咏春拳中华传统武术 #dou+上热门
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咏春拳自习室11月前
《0基础 咏春小念头》套路教学 第三节④ #小念头套路 #咏春拳教学 #咏春入门
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中和4月前
《尚德咏春拳馆》欢迎您的加入#传统武术文化 #防身术 #咏春拳教学
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振球咏春拳体育俱乐部官方号1周前
想学正宗岭南咏春拳？来兴亚大道振球咏春拳俱乐部，霍礼谦大师亲授，环境好又安全。9.9 元体验入门课，学基础动作，了解武术礼仪，速来！点赞关注！ #网红拍照点 #探店加油 #加油 #放松解压好去处 #很哇塞的周末
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詠春阿里哥3月前
咏春拳小念头基础入门
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汕头咏春拳馆1周前
弘扬中华传统武术文化#传统武术 #咏春拳 #木人桩 #汕头咏春拳馆
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詭手Hsu8月前
詠春拳小念頭入門基本功 關鍵詞：攤 拍（伏） 單控與雙控基礎 俯視角 三角形▲定點位與頂點位 手感培養 中心線、兩肩重心坐馬垂線、 水平線、中心點、長短橋、四門、橋上通道、四門通道#詠春拳入門核心技術
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咏春拳·钟义1月前
零基础咏春怎么学？你就这样练，十个基础手法交给你！#咏春手法#百young非遗计划 #咏春组合拳 #咏春钟义
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙4月前
#热门 双节棍入门小课堂(七)#双节棍#防身功夫咏春拳武术#拳馆武馆#健身运动
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橙紫黄☯️2周前
浮躁的日子，用一趟咏春找回自己 #户外晨练健身 #女生帅起来 #咏春拳 #传统武术魅力 #广州
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙4月前
咏春拳入门【精讲小课堂】-3#防身健身运动#功夫#武馆#咏春拳#传统武术#dou+上热门
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拳黄阿豪3周前
发劲还需快半点，身转手转防偷漏#上热门 #格斗 #传统武术 #咏春拳 #防身术
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功夫涛子4月前
跟大家分享咏春拳入门拳法小念头，记得收藏练起来喔！#真实生活分享计划 #功夫 #咏春 #咏春拳 #武术
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伽苑瑜伽学院官方号10月前
叶问徒孙亲自教我打咏春！👊 一顿火锅钱get防身+耍帅技能，女生必看！#武术 #叶问 #李小龙 #仁熙国术咏春拳 #昆明探店
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清蒸魚💦10月前
2分钟带你了解咏春拳 👊🏻 #埋堆堆粤韵青年说 #大学生作业 #传统武术 #非遗文化
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从化拳藝社咏春拳学工作室3周前
一学就会的木人桩组合 木人桩八组动作组合 #咏春 #木人桩 #从化 #自律 #退伍不褪色
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咏春智者_李志河6月前
《珠江咏春拳总会》咏春拳班 #李志河讲咏春
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙4月前
咏春拳入门【精讲小课堂】-5#防身健身运动#功夫#武馆#咏春拳#传统武术#dou+上热门
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙4月前
咏春拳入门【精讲小课堂】-6#防身健身运动#功夫#武馆#咏春拳#传统武术#dou+上热门
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咏春拳自习室11月前
《0基础 咏春小念头》套路教学——日字拳 #咏春入门套路 #小念头 #日字冲拳
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙4月前
双节棍入门小课堂(三) 武术#双节棍#防身#功夫#拳馆#武馆#咏春拳
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詠春 - 展銘6月前
日常防身小技巧 #詠信社 #詠春拳 #防身術 #女子防身術 #非遺傳承
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咏春陈青1周前
女生练黐手，温柔里藏着稳稳的力量#咏春拳 #日常训练 #非遗传承 #黐手 #女性力量
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津門咏春拳武馆9月前
@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 入门基础#套路 #咏春拳“#小念头 ”
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功夫皇后3周前
练咏春别急于练木人桩，先把小念头打扎实。#咏春 #小念头 #木人桩 #武术养生
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江门新会方炳耀詠春拳馆10月前
传承叶问一脉标准教学 #武术 #强身健体 #运动 "小念头"是咏春拳最基础的套路，由叶问宗师系统整理并推广。它动作简洁，却包含咏春的核心技巧，如中线理论、短桥发力、二字钳羊马等，是入门必修的功夫。 特点： ✔ 正统传承——传承叶问一脉标准教学 ✔ 科学解析——课程包含拆解动作与实战应用 ✔ 实用防身——掌握短距离发力、快速反击技巧 适合初学者入门，也适合资深练习者精进基本功。全球广泛传播，是学习咏春的经典教材。
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咏武道大师姐8月前
想练防身术，却怕拉韧带疼到呲牙、练体能累到崩溃？担心没时间上课，又觉得私教课太贵？咏武道成人咏春拳，专门解决你的顾虑！ 不用硬拉韧带，不用死磕体能，零基础也能轻松入门。我们专注实用防身，针对楼道、电梯、地铁等日常狭小场景设计技法，上手快、效率高，练几次就能掌握核心防御技巧，遇到突发情况能快速反应。 更贴心的是，我们把私教待遇放进大课里——小班教学、细节指导，花大课的钱，享专属般关注。时间灵活到离谱，随时预约上课，再也不用为“凑时间”发愁；要是想更方便，还能预约上门私教，在家就能练，唯一缺点就是价格稍高，但换来的是极致便捷和定制化教学，值！ 不管你是想提升安全感，还是想找个轻松的运动方式，咏武道成人咏春拳都适合你，快来预约体验吧！
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艺武亦悟·武道拳馆--代 龙5月前
双节棍入门小课堂(二) 武术#双节棍#防身#功夫#拳馆#武馆#咏春拳
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咏春（自学）🇷🇺4年前
#咏春拳 #咏春小念头第一节 #咏春女孩 #咏春拳木人桩 #咏春拳理论 #咏春拳自习室 #咏春拳特训基地 #咏春拳培训 #咏春拳小念头 #戴口罩的女孩
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茂名易武咏春拳馆4天前
#茂名#零基础学格斗 #女生格斗训练 #女子防身教学
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