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逆鳞说1周前
安娜死活不让良子吃烧鸡，下一秒差点挨上味真拳！#良子#安娜
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木木搞笑解说6天前
安娜不让良子吃烧鸡#每日分享
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武夫仲由菩提3周前
内家拳真武术 动作幅度大多都很小#武术 #内家拳
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格斗嘉4天前
承受泰森220记重拳面不改色，这才是真正的钢铁下巴！ #泰森vs里巴尔塔 #拳击比赛解说
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庞超（周末晚8～10播）2月前
做恶人！内家拳缺什么？对错的判断标准！ #内家拳 #武术 #技术分享 #实战 #理论
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武汉市东西湖区索星爵生活用品馆（个体工商户）1周前
胃包包难受 #胃酸胀气 #热点 #妙手苗太傅
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达拉科普（保命版）1周前
紧急提醒！身体出现这几个信号，你的胃已经在癌变 胃癌早期有什么信号？从胃炎到胃癌只有短短几步！这些信号一定要警惕。#胃癌 #癌症 #胃病 #饮食 #抖出健康知识宝藏
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神6天前
大胃袋十大战役！ #大胃袋良子味真足#美食趣胃计划 鼓励合理饮食，拒绝浪费粮食
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星辰乱剪辑4天前
人类的胃居然这么抗造#搞笑 #搞笑解说 #离谱 #万万没想到
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舰长科普3天前
为什么_最娘_的国家，打出了全世界最狠的拳？#科普 #知识 #青年创作者成长计划
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霞姐脾胃养好了4天前
#胃胀 #胃胀气 #养胃 #脾胃 #脾胃虚弱 养胃避坑
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适老化未来社1周前
倪师讲胃的调理 #胃下垂 #胃酸 #胃 #中医 #知识分享
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八尾食养1周前
养p胃 真的很简单，就两点！#五行健脾散 #养生#脾胃#脾胃虚弱#健康养生
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传武古岚5天前
能否只练半步崩拳 #传统武术 #形意拳 #内家拳 #功夫
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威海中医院脾胃科朱伟宁4天前
不知原因的胃不舒服，中医告诉你原因#胃病 #中医健康
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元真道人1周前
元真讲古中医养胃 元真用古中医拆解胃的运作与调理思路，教辨证养生底层方法，关注一起学古中医#古中医 养胃
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诚煊师父讲太极5天前
不听漂亮话！能不能打练身上才知道 #辨别真假 #太极 #诚煊师傅
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芬芬养脾胃4天前
#实话实说人生道理 #养脾胃 #胃不舒服 #胃胀
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玉竹5天前
#胃病 #胃病真的折磨人 #胃 #中医传承#倪海厦#自学中医
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丹丹讲中医5天前
不管多烂的胃，记好一个特效💊，90%的人都不知道！ #科普#中医#抖出健康知识宝藏#胃病 #胃病真的折磨人
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大沈儿5天前
内家拳不需要扎马步，是僧是道别误了！ 是致虚极守静笃，还是修忍辱参空性？内家外家都分不清楚，很难让人怀疑道门武术到底有没有真东西。我只欢迎相同观念的评论。#马步 #桩功 #传统文化 #古法健身 #内家拳养生
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悟贤爱太极6天前
塌腰提肛锁住真元，不传体感细节 各位拳友，我是悟贤。内行都知道，内家拳真正值钱的，从来不是招式，而是下三路怎么锁住真元、守住中气。很多人练塌腰、坐胯、提肛，全是摆样子、硬用力，最后腰越练越疼、气越练越散、下焦越练越堵。今天我把不传体感，一次性讲透。先说塌腰，很多人硬顶腰椎，那是断腰，不是塌腰。真塌腰是命门后撑，后腰轻轻往后贴，脊柱一节节拉开，小腹自然充实。再说坐胯，千万别蹲大坑、撅屁股，那样废膝盖。真坐胯是榫卯插接，腹股沟松开，尾闾垂直下垂，重量直接漏到脚底。最后提肛，千万别咬牙夹紧，那会百脉淤滞。要似提非提，轻轻托住会阴，配合尾闾中正，暖流自然沿脊柱上行。三位一体，下盘立刻稳固，真元自然锁住。练对了，腹腔像做内按摩，中气足、睡眠稳、腰腿轻松。想养好身体、守住元气，这三个细节一定要练对。
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同舟拾遗——阿舟4天前
形意拳劈拳别只抡胳膊！师父逼我练到腿抖，才发现这3个“发力透 “练形意拳劈拳，我被师父骂到腿抖，才明白这3个“发力透劲”密码！ 以前抡胳膊抡了10年，师父说我是“挠痒痒”…现在脚蹬弹簧、腰拧毛巾、拳劈透底，练完全身带劲！ 从2600播放冲万，就靠把动作“练透”！你们练拳时，有过哪些“开窍瞬间”？评论区聊聊，一起把功夫练到骨子里！ #形意拳 #传统武术 #基本功 #功夫开窍 #户外运动打卡记录真实生活
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宋非说事2周前
这个胃舒乐胶囊真的太好用了！如果你经常因为消化不良导致胃部不适，那你一定要试试它，每天只需服用一粒就能缓解你的胃部不适，让你的消化功能更顺畅。快点击下方链接购买吧！ #胃健康快乐 #胃健康守护
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清澈的爱只为中国.4天前
朋友们，很多人平时胃胀气、没胃口、吃点东西就不消化，尤其是换季的时候，肠胃特别容易闹脾气。今天给大家分享一个简单又温和的养生小方子——春砂仁陈皮煲水。 春砂仁是咱们广东地道的养生食材，理气和胃、暖脾化湿，对脾胃虚弱、容易腹胀的人特别友好。再配上陈皮，理气健脾、燥湿化痰，两者搭配，温和不刺激，全家老小都能喝。 做法特别简单，抓几颗春砂仁，拍扁更容易出味，再加几片陈皮，清水下锅，小火煮10到15分钟就可以。喝起来清香回甘，没有怪味。 平时饭后喝一杯，帮助消化、缓解胀气，肠胃舒服，整个人都轻松。坚持喝一喝，养好脾胃，吃饭香、身体棒，养生其实就这么简单。#春砂仁 #陈皮 #春砂仁陈皮 #养胃 #健脾养胃
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太乙游龙拳掌门余时海5天前
谦、平、淡、常、安。五字藏游龙真谛，一念修身心归宁。太乙游龙拳，是拳法，更是向内修行的人生良方。不逐外境浮华，只守内心本真，于一招一式间，悟从容，得安稳。#太乙游龙拳 #非遗文化 #非遗传承 #强身健体 #居家锻炼
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中医温博士5天前
#医学科普 #胃痛 #胃病 #抖出健康知识宝藏
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玄德道太极4天前
太阳穴鼓胀是内气充盈的表现，是果而不是因！不能意守人为憋气导引去刻意刻意修炼！是内气充盈的表现，而不是人为故意修炼！#太极拳 #道家文化#内气充盈
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文中客4天前
#中医文化 #中华文化#太极养生
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意拳站桩第三代传人（5月线下有集训）4天前
王芗斋不传站桩秘诀：三尺七尺心法唤醒身体先天本能！ #站桩 #站桩教学 #强身健体 #王芗斋 #意拳
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百晓精武堂6天前
老一辈常说：“形意拳，枪拳也。” 形意拳实战，从来不玩花架子。这一下上前，身法如龙蛇惊变，瞬间爆发！ 懂行的看这里👉 劲力走的是“枪劲”一路，直来直去，穿透力极强，正如拳谱所言“起如钢锉，落如钩竿”。最可怕的是这“丹田炸劲”，瞬间爆发，一发即收。 打人如薅草，一出手就要制敌！这才是中华传统实战真功夫！🔥 师父@北派内传守灯人——法岳 #真功夫 #形意拳 #传统功夫 #实战 #北派内传功
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一心医意6天前
#热点 胃印戒细胞癌是啥啊？长得像个戒指，看这个就知道了！#医学知识科普 #胃癌晚期 #胃癌术后饮食 #医学科普健康 @DOU+小助手
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胃肠外科秦医生4天前
这条视频，我建议你坐起来看 吃饱喝足就躺平，贲门表示"压力很大"。#胃食管反流#反酸烧心#贲门#胃排空#消化
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大卫戴这一块（味真族）3周前
胃戴之王👑#医学影像 #良子大卫戴 #味真族
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中医专家冯伟峰4天前
胃不舒服别再划走，我就是你身边，看脾胃的医生朋友 #中医脾胃 #胃炎 #冯伟峰 #胃胀胃痛 #反酸烧心
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肾上腺素5天前
传统“健康食物”，可能不那么健康！#真实生活分享计划 #健康饮食#医生日常#医学#安徽方言@DOU+小助手
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