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我差点失控了4年前
#我差点失控了 我又开始难过 不安 失眠 焦燥.
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通透的八哥1年前
情绪变得特别不稳定，真的不是你的问题#情感 #恋爱#情感共鸣#女生必看
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陶白白Sensei8月前
控制不了自己情绪的朋友，我教你一招 #陶白白把我骂醒了 #情感
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江哥情感列车3天前
我感觉我的情绪越来越不对 劲了。#情绪失控 #心理学 #焦虑 #情感 #认知觉醒
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归舟内在觉醒10月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁，负面情绪反反复复，总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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蝎子辣椒🦂3月前
因为情绪不稳定，我给自己分裂了“第二个人格” #焦虑 #情绪稳定 #内耗#个人成长 #化妆vlog
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菜菜周2月前
全职4年了 情绪越来越不稳定了 明年我打算找工作了 找点事情做一做 分散注意力
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九点半咨询室1年前
和男朋友在一起后，为什么我的情绪变得不稳定 #情感 #恋爱 #情绪 #两性关系 #心理学
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🔮望月夏芽【接占招生】9月前
我不好，我一点都不好。。。我很麻烦。我总是会莫名其妙的有很多情绪总是会动不动心态就崩了。 从来没有稳定的情绪。。我这样的人太麻烦了我太极端拧巴，什么事都不愿意说出来。我奇怪的性格阴晴不定的脾气总是会没有理由生气。我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭，总是很缺乏安全感疑心病又特别重。总是疑神疑鬼总是在担心这个担心那个。。。我每一次都在提醒自己这个样子会把对方越推越远不要沉默有话就要说出来有问题就要去解决不要这个样子不要对爱的人这样这不公平。但我做不到#日系 #宅 #阴郁 #文案
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露遥心理5月前
心理学中的：情绪不稳定 今天我们来说说为什么你总是因为一点小事就生气，并说说我们一个如何更好的调节自己失控的情绪状态#心理学#情绪稳定 #情感 #情感共鸣 #心理
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心理日记馆2月前
为什么你总是因为一些小事就生气？ #心理学 #心理 #情绪不稳定 #情绪失控 #抖音年味新知贺岁
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江江4周前
我感觉我的情绪越来越不对劲了。#情绪失控 #深夜焦虑 #自我否定 #精神内耗 #抑郁情绪
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江江1周前
我不知道该怎么描述这种感觉，只觉得最近我的情绪越来越莫名其妙了。#情绪内耗 #深夜崩溃 #焦虑压抑 #自我较劲 #情绪低谷
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沐沐情感3周前
我脾气很不好，很不耐烦，很容易发脾气，控制不住那些忽好忽坏的烂情绪。说话很直很伤人，给身边的人带来许多负面情绪。我敏感多疑，无论发生什么事情都会紧张得不行，一点小事反反复复想好久好久。不知道什么时候，我变了一个人，连自己都不认识，但是我以前不是这样的。#敏感多疑 #脾气不好性子傲
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张德芬5月前
情绪不稳定的本质，是对自己的逃避 #情绪#感悟#接纳#心理学
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群叔11月前
但凡你发现，和一个人在一起以后，你开始变得情绪不稳定，不断地怀疑自己否定自己，那就说明：在这过程中，你并没有被好好地对待。奉行这两句话，能减少你生活中90%的烦恼。谁影响我，我就放弃谁，谁贬低我，我就远离谁。无论任何关系，提供不了情绪价值，消耗你的善良，辜负你的信任，三点一样不占，那么及时放手才是明智之举。#清醒 #群叔
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小鱼TuT1周前
我不好 我一点都不好 我很麻烦 我总是会莫名其妙的有很多情绪 总是会动不动心态就崩了 从来没有稳定的情绪 我这样的人太麻烦了 我太敏感了 又特别极端 我还特别拧巴 什么事都不愿意说出来 我奇怪的性格 阴晴不定的脾气总是会没有理由生气我一天800个情绪我很矫情我又总是很爱哭 总是很缺乏安全感 疑心病又特别重 总是疑神疑鬼 总是在担心这个 担心那个 我每一次都在提醒自己 这个样子会把对方越推越远不要沉默 有话就要说出来 有问题就要去解决 不要这个样子不要对爱的人这样这不公平 但我做不到#忧郁 #日常随拍分享 #萌妹
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合个颖5天前
“在我情绪低落的时候 是你一次次激励着我” #赵丽颖 #清醒
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归舟内在觉醒5月前
你有一个天然屏障，可以抵御所有情绪干扰 为什么我们的情绪一直起伏不定，很多时候不受自己的掌控，容易被外界的人或者事影响。 这个视频聊一聊我们内心不安定的根源。 静下来听完，你的内在会告诉你答案。 #内核稳定 #情绪 #内在觉醒 #觉察 #觉知
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dg11周前
被双相折磨的日子里，你是不是也被人说过 “性格怪”“情绪不稳定”？没人懂你在躁狂和抑郁之间反复横跳的痛苦，也没人在乎你是不是生病了。李明超主任的这句话一下就打醒了我：你现在经历的每一次崩溃和失控，都是在为以后的自愈攒底气。别再怪自己了，双相不是你的错，熬过去，你会比谁都强大。 #双相情感障碍 #双相患者的日常 #情绪自救 #李明超讲心理 #成都看抑郁
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杨夫人吖5天前
以前总怪自己情绪不稳定，动不动就暴躁、想哭、甚至攻击别人，还以为是自己不够好。看到李明超主任这句话才明白：原来是因为压力超过了承受上限啊。人能保持好情绪，只是因为待在正常环境里，不代表真的有多稳定。那些“疯得平静”的日子，其实是身体在替我扛。 #情感共鸣 #成都看心理 #抑郁焦虑 #成都棕南精神卫生中心 #成都心理医生
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宏桑1年前
情绪不稳定这件事，可能被妖魔化了 #心理 #情感
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张卡拉5月前
最近情绪真的很不稳定，总是控制不好自己心情，动不动就发脾气，带着花姐去小妹基地里走走，差点还被套路给她地里干活，还好我反应快#我的生活日记 @李春花 @予儿
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第四块冰6月前
情绪是一个很难控制的东西，已经想不起来自己从什么时候开始，变得如此萎靡不振。 以前还想着洗心革面重新做人，现在连振作的一点点热情都没有。 如果抑郁是一种时尚单品，那我宁愿土到掉渣。 #精神状态belike #内容过于真实 #情绪 #抑郁 #情绪管理
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简介:

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