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一田一练🏀1年前
新手如何正确拍球 #篮球教学 #篮球干货 #少儿篮球 #一田一练
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北京篮球教练雯雯（接私教）6月前
从0到1的学习篮球，你是不是总是掉球，跟我来学会最基础的运球发力。#篮球教学#篮球基本功#篮球干货#打篮球的女生#篮球
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贝贝-3月前
别再拍球了，最基础的运球发力一定要掌握 #篮球运球 #篮球零基础 #篮球教学 #篮球运球教学 #篮球干货
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一田一练🏀1年前
新手居家球感训练（不用拍球篇） #篮球教学 #球感训练 #篮球干货 #一田一练 #准者花短袖 @准者体育林晨耀 @准者官方旗舰店
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街东🏀篮球不说谎1年前
正确运球？？ 新手不会拍球？？那这条视频你一定要收藏练习起来了 他会教会你怎么正确的拍球运球 #街东篮球教学 #运球 #控球
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咏健体育🏀可乐7月前
三步教会孩子如何拍球🏀 #少儿篮球
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训练师-黄师傅（接私教）1月前
没想到这三个步骤竟然能改善你的背后运球，避免背后运球掉球，打到屁股，新手小白也能快速掌握，一个视频带你学会，快学起来吧#篮球教学 #篮球干货 #训练师黄师傅 @DOU+上热门
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李三斤嗷4月前
篮球比赛中四种常见的违例球 #篮球规则 #篮球 #篮球基本功 #篮球培训 #小篮球大梦想
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云德黄教10月前
教篮球我有三不准！#青少年篮球培训 #篮球教练 #上课日常
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🏀 郑教练11月前
零基础入门篮球教学#篮球教学
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铭（跟练版）1月前
对抗后不掉球的训练方法#篮球教学#一万小时定律
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少儿篮球-大雄7月前
不会拍球宝贝，刷到这个视频有福了，1分钟教会你家宝贝拍球！#幼儿篮球 #幼儿篮球启蒙 #篮球训练 #育儿 #亲子互动
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我的Coach杨6月前
" 你运球还在啪啪啪么……赶紧Get关键小技巧，让球黏上你的手" #篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #运球训练 #篮球🏀
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垦利小蜗牛专注力感统刘校长11月前
3-4岁不会拍球的小朋友家长看过来！0基础在家就能四步学会拍球！跟着这四步动作拆解一定可以学会！#篮球教学 #亲子教育#幼儿教育#感统训练#拍球
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正经儿打球🏀的9号10月前
新手应该如何正确拍球！赶紧收藏起来！#篮球基本功 #篮球🏀 #儿童篮球
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路南第一自律6月前
一年级如何上好体育课？如何练习篮球，简单的拍球练习，分享给大家#体育课体育课 #篮球体育课 #记录校园生活 #上热门🔥上热门
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少儿篮球-大雄6月前
你是不是也发现孩子拍球时，球越拍越低，最后直接“粘”在地上了？别着急，这不是孩子不努力，而是方法没找对！今天分享一个超好用的“神器”——家家都有的凳子！#幼儿篮球 #幼儿篮球启蒙 #篮球教练 #篮球训练 #乐山同城
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单县巨星体育专业号2周前
少儿篮球启蒙必看！ 4招学会单手拍球！ 孩子拍球总有手掌拍？手指抽？ 练了很久没进步，其实第一步就错了 今天教你四个小妙招，包学会 #篮球启蒙 #篮球课 #拍球教学 #儿童体能 #亲子运动
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🪄✨申屠晨琍2周前
别瞎拍球了 掌握这几个细节让你运球技巧原地起飞 #打篮球的女生 #篮球零基础入门教学 #篮球干货 #日常训练 #篮球
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少儿篮球太阳老师2周前
⚠️少儿篮球启蒙必看！娃拍球总用手掌拍？4招纠正错误动作 孩子拍球总用手掌拍、手指抽？ 练了很久没进步，其实第一步就错了！ 今天教你4个纠正小妙招，看完就会！ #少儿篮球 #篮球启蒙 #拍球教学 #儿童体能 #亲子运动
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少儿篮球-大雄1周前
小朋友拍球手指不灵活，手指打不开，这些练习你得多做！#篮球教练 #幼儿篮球 #育儿 #篮球培训 #幼师必备
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U7大垚垚11月前
#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #篮球初学者 #少儿篮球 #运动 九种不用拍球就可以有效锻炼基本功的技巧！每日坚持可迅速提高球性！天冷不用下楼，电梯房高层必备！妈妈👩再也不用担心我扰民了😜
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少儿篮球-大雄1月前
3-4岁不会拍球，先练放接球，怎么练，重点难点一个视频给你讲清楚！#篮球训练 #幼儿篮球#篮球培训 #篮球教练 #育儿
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每日学一招🏀3月前
看多了进攻，来感受一下优质防守#篮球教学 #防守技巧 #篮球技巧
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阳春市春城全优幼儿园5月前
三到四岁还不会拍球的小朋友看过来，五步教会你如何拍球？#幼儿园篮球#拍球#幼儿拍球#儿童篮球#全优幼儿园
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星冬湖体育馆张教练5天前
今天教小朋友学习篮球的第二节课“拍球”，能够很好释放小朋友的活力#篮球#体育
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钻石体育（新乡上门体育）1周前
儿童篮球入门先别着急拍球，从球感开始！ #少儿体能训练 #中考体育 #上门体育私教
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Mingdabasketball2周前
运球总掉球？你的手太软了！
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🏀篮魂小伍1月前
5分钟让球粘在你手上 运球像拍西瓜？球一快就掉？不会还以为控球就是拍球？这条视频5分钟让球粘在你手上 看到最后你将解锁新技能 🏀篮魂小伍篮球绝技1080招与你一起练就篮球高手 #篮球教学 #篮球技巧教学 #篮球基本功 #抖音精选 #🏀篮魂小伍
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🏀乌笛7月前
如何避免上篮被切球 擒抱似护球技术细节分享，大幅度提高上篮终结效率#篮球技巧 #篮球干货
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少儿篮球-大雄1月前
3-4岁小朋友不会拍篮球，跟我这样做，最后一个能完成，就会拍球了#篮球训练 #幼儿篮球 #篮球培训 #篮球教练 #亲子活动
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教培小子11月前
“你的家长是不是还在跟你说孩子只会拍球”@篮人日记🏀（5🈷️广东有课） #篮人日记 #体育培训 #干货分享 #经验之谈
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爱打球的熊猫11月前
三个要点快速帮助小朋友们提升拍球能力#篮球教学 #篮球需要沉淀
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RD🏀凯瑞教练6天前
控球能力差怎么办？ 一个锥桶解决运球问题#篮球教学 #篮球教学内容 #篮球技巧教学 #篮球教学计划 #篮球基本功
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新锐篮球张校长10月前
无效的拍球别练了，这几个动作坚持练，你家孩子的球性 绝对会突飞猛进#运球基本功 #日照同城 #篮球教学
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碗爸爸谈育儿4月前
孩子学拍球总拍几下就掉，是没力气还是注意力不集中？ #医学科普 #注意力不集中
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沃蓝体育公园官方号2周前
#篮球培训 #太原体育馆
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公园练球师 🏀2月前
直线不低头移动拍球+后踢腿跑！#不低头拍球 #乌鲁木齐少儿体育 #移动拍球 #寒假练球技 #亲子篮球
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许昌大力篮球教学1月前
不会拍球，立刻学会#爱篮球爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #许昌大力体育
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少儿篮球-大雄4月前
你是不是也发现孩子拍球时手指紧绷、手掌贴球，纠正多次也不见效？别着急，这期视频教你用三个形象好玩的游戏，让孩子自然掌握正确手型： 1️⃣ 搓汤圆：用手掌“搓”篮球，手指自然舒展 2️⃣ 打篮球鼓：双手拍“鼓面”，增强控球手感 3️⃣ 鳄鱼吃西瓜：用手做“鳄鱼嘴”，牢牢抓住球体 每天玩几分钟，孩子手型问题轻松改善。坚持3天，还练不好你来评论区找我！ #幼儿篮球 #亲子互动 #亲子游戏 #篮球训练 #育儿
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卓跃儿童月亮🌙5月前
三步解决不会拍球#篮球🏀 #球性练习 #和县
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RD🏀凯瑞教练2周前
想学篮球的家长快看过来 0基础的孩子不会拍球，一个视频帮你搞定#篮球培养计划 #篮球专项提升 #篮球教学计划 #篮球启蒙阶段
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街东🏀篮球不说谎8月前
运球总是掉？？还接不球？？下面6个动作 培养球感 爆涨控球 #篮球 #街东篮球教学 #控球
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RD🏀凯瑞教练2周前
0基础小朋友刚学篮球，千万不要一上来就拍球 球性练会，效果翻倍，各位0基础小朋友快练起来#篮球趣味教学 #篮球技巧教学 #家长必看#篮球运动教学 #篮球
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极光体育🏀｜泡泡老师6月前
一切拍球的基础，你家孩子拍球的姿势做对了嘛？#篮球🏀 #基本功
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温岭教篮球的孙教练2周前
30s教会小朋友拍球#篮球#篮球教学 #篮球技巧 #温岭
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乐橙小新教练4月前
教篮球我有三不准 #篮球 #篮球教练 #上课纪律 #苍南篮球 #乐橙运动
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超恒体育中心3周前
#篮球训练教学 #篮球 #拍球
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广元教篮球的吴老师🏀1周前
#篮球训练干货 #篮球技巧教学 #篮球兴趣培养 #体前变向 #每日干货 小朋友体前变向老是掉球怎么办？ 来看看我们杨教练是怎么回答的。🏀
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菲戈（菲比寻常篮球馆）1周前
很多学员跑着运球总是容易丢球，问题出在哪里？这个视频兴许能帮到你！#篮球技巧 #篮球训练 #篮球培训 #篮球运球 #太原少儿篮球培训
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梦之篮球🏀滕教练6月前
你真的会拍球吗#篮球干货
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黎黎吖💋4天前
小小篮球🏀，大大能量✊ 从开始不会拍球抗拒拍球，到会拍一两个，到单手拍球，再到双手拍球，在运动中锻炼，在坚持中成长#天天要拍球 #篮球
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长沙市承星体育幼儿篮球训练3月前
家人们！是不是一运球就软趴趴，防守一碰就丢？今天2个动作，专治拍球没劲儿，练完运球稳到对手抢不走！#一般人不告诉他 #儿童篮球教学 #拍球每个孩子每天都可以随手就来 #谁教的娃这么优秀 #幼儿拍球
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邹教练带你打篮球5天前
孩子上了几节课，还不会拍球怎么解决#宿迁#体育#篮球#培训
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钤龙篮球9月前
🏀 3步让孩子10分钟学会拍球！亲测有效！宝妈快收藏！#少儿篮球动作教学 #篮球技巧 #抖音篮球 #篮球教学 #钤龙篮球训练营
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少儿篮球太阳老师7月前
为什么孩子总拍不好球？ #篮球技巧 #少儿篮球训练 #家长育儿疑惑 #篮球教练答疑
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豹小燃篮球训练营东关校区2周前
新手打篮球三大致命错误 1. 站着拍球 重心太高不弯腰，一碰就掉球 2. 不伸护球手 只会单手硬运，一贴身就被断 3. 走路抱着球走、不拍球 拿着球直接走步，频繁违例还容易丢球 基础打牢，球才打得稳又好看。#篮球教学 #篮球 #篮球干货 #菏泽 #豹小燃篮球训练营
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登封童马幼儿园6月前
三岁的孩子不会拍球怎么办？ 没关系，四部动作教会他[机智] #体能#幼儿篮球#登封童马幼儿园
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邻里和谐神器（工厂）1周前
楼上孩子天天在家拍篮球，上去沟通几次没有结果，我这样做对吗？ #震楼器 #楼上噪音扰民 #震楼器教你做人 #噪音扰民 #楼上噪音
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徐朋🏀1月前
你真的懂震荡运球吗？它不只是拍球，更是在练你的控球节奏。#篮球 #篮球教学
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攸攸康索5月前
避免干扰的心法训练 朋友们，三分球连续命中，怎么排除干扰？专注三步走！ 第一，上场先找脚底感觉，两次深呼吸，清空大脑。 第二，设定你的投篮仪式，比如固定拍球三下，启动专注模式。 第三，也是最重要的：忘掉连中！只想着“完美执行这一次”。出手后0.5秒复盘手感，捡球时眼睛只看球和站位。 记住，干扰都是背景音，你的流程才是防火墙。把30秒拆解成一次次单纯的重复，你就是无情的投篮机器！ 练起来，下个神射手就是你！走起！ #抗干扰投篮 #投篮仪式感 #三分连中心法 #30秒专注训练
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加洋幼儿园·梧桐语园1周前
20s教会3岁不会拍球的萌娃，原来拍球这么简单#篮球#记录真实生活#幼儿园老师
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攀枝花志翔体育（官方号）2周前
#真实生活分享计划 篮球拍不稳？来看看小朋友怎么练拍球#攀枝花 #篮球机构 #篮球教学 #小篮球训练
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大征羽毛球馆6月前
你真的会拍球吗？#大征体育 #德州篮球 #篮球 #篮球教学 #运球训练
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