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王的否1年前
手都让打紫了#排球🏐 #用排球表达心情 #好好练一传 #喂打球吗
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二传且话多5天前
调整攻这一块😌 #排球#二传 九米线到位不是梦，哈哈哈哈哈，还不是把手戳了，还好不是娇滴滴的女王，不然排坛将失去一位天才二传（死装）
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启东市女子排球队 龚金3年前
看她们练接发球，自己心血来潮接了几个最后把手接紫了。。。[捂脸][捂脸][捂脸]#抓拍美好瞬间 #启东
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超放心上门体育（天津）1月前
#中考体育#超放心上门体育#青少年体适能#天津#排球 今天挑战天津中考体育排球项目，一分钟颠球38次，技巧主要是——1.找对胳膊击球点，2.运用腿部稳定动作，3.颠球保持专注度，通过练习你也可以满分💯！
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韩总2周前
被球打到没关系的，不就是青一块紫一块吗 #第一人称 #排球 #扣杀 #用排球表达心情 #热门话题
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口罩哥爱篮球🏀4年前
朱婷的手受伤严重，都充血发紫了，早就该休息，郎平赛后哽咽道歉：对不起全国球迷，工作没做到位！
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青森排球俱乐部6月前
🏐排球训练：连续扣球。 扣球经常被脆拦，或者经常下网的同学，可以仔细听完视频里的讲解，对你的进攻会有很大的帮助。 #排球🏐 #排球 #排球少年 #扣球 #青森排球俱乐部
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YJqi^2年前
#排球🏐 #晕倒 #捡球 #女排 #害羞腼腆胆小内心社恐的文静小女生 有我在 你们就是最强的
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佳木斯 中考体育 运动追高4月前
#体育中考 #排球训练 #排球🏐 #日常训练 我这就告诉你们，好好练，你们就好好练就完了，在家一点都不练，这之前几节课就想把排球练好，怎么可能呢？
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排球别打我1月前
排球健将｜大学老师 教你传出Q弹好球 学会这招，传球质感直接提升 一最强（对墙）传球篇 #排球 #大学生排球 #健将运动员 #排球少年 #中学生排球
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跟着原导玩气排9月前
3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 #气排球 #气排球比赛 #气排球扣球 #体育 #排球
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婊哥黄婷1号爱上婊妹姚津06天前
老紫人脑洞大开，哈哈#排球🏐
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爱打气排的宁教4月前
（进攻篇二）鞭打身体是协同发力！ 转髋带肘挥臂？球友们想要流畅的挥臂要着重解决身体协调发力，而不是单一的挥手臂，手臂的发力轨迹及身体的带动，解决这些问题就可以改善球友们80%的扣球问题~ 有问题欢迎评论区留言！ #气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #球类运动
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乌养酷酷说排球4月前
排球小白如何自检垫球动作是否规范？ 撩手臂的问题要靠技术流解决，懂得以什么作为参照物，让标准动作更加具象化，可视化，而不是抽象的理解蹬送。#排球🏐 #新手排球 #排球教学 #学排球 #排球教练
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骄阳体育李老师🏐（招生版）11月前
扣球是排球运动中最重要的一环快艾特你的兄弟一起来练~#排球#体育生#骄阳体育#扣球
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爱打气排的宁教11月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
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步泰锐郑式气排球3周前
传球手型是基础中的基础，手指自然张开，身体打开，跟着郑老师3秒教会你手型定型！ #气排球 #气排文化 #公益气排
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洛阳华跃体育—李教团队₂2月前
#排球满分技巧 排球满分技巧，跟我一起练吧👊
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木普好物推荐4月前
【升级2.0】VAL排球二传训练重球1KG 可反弹 二传训练 增强手指力量 传球每天500个，坚持一个月、惊艳你队友，不信你试试！#气排球 #排球 #排球传球
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爱打气排的宁教3月前
养成好的挥臂习惯，包球或许能事半功倍！ 挥臂练习方法有很多种，适合自己的最重要，最终是要注意自己的挥臂轨迹！#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身运动
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梁家班气排球训练营9月前
扣球鞭打动作手法 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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梁家班气排球训练营1年前
气排球-讲解“捧球”基本动作和要领（后续再陆续发布其它细节） #梁家班气排球训练营 #气排球 #捧球 #日常训练 #教学
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王老师打排球2月前
上步扣球方法来了，保姆级教学，你就学吧一学一个不吱声。保证能学会。#排球🏐 #上步扣球教学 #扣球方法
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日照壹加壹-排球单招(招生)2周前
你接一传也喜欢抱手跑么 #排球 #排球教学 #排球单招
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紫1周前
#排球比赛 #运动风采 再来一波
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梁家班气排球训练营10月前
扣球鞭打动作打调整球#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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排球界的蜘蛛侠5月前
#排球#基本功
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刘教练-西安硕体运动上门4月前
中考体育还不会垫排球的要注意 把手型和节奏做对了 ，成绩自然慢慢提高上来啦！#西安同城 #中考体育排球 #排球手型 #西安硕体运动
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UVCC 排球爱好者俱乐部1年前
一颗球里面太多细节了。#UVCC #排球 #排球少年 #扣球 #传球
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中考体育貊教练（上门体育）8月前
大家想要的排球教学视频来了！一个认真讲，你们负责认真练，配合完美。让每堂训练课都精准高效。#乌鲁木齐 #中考体育 #新疆宝妈 #乌鲁木齐聚能量中考体育 #小班教学
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天津滨海优加田径排球俱乐部（排球组）6月前
天津女排原主力队员王宁指导来到滨海新区助力排球事业发展#排球🏐 #排球训练 #排球 #滨海新区 #女排
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只排屋排球温教练8月前
排球包球技巧#只排屋排球俱乐部 #排球少年 #排球扣球 #排球教学
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北京体考庄导团队3月前
初三排球满分讲解#排球#中考体育 #体考#北京中考
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跃上门-上门体育教学3月前
新手如何快速上手垫球训练 #深圳 #深圳上门体育 #排球训练 #排球垫球
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深圳体能训练1月前
#体育中考 #排球训练技巧
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哈尔滨会展田径中考部梁教练7月前
中考排球指导#原创视频 #热点 #专项训练 #训练
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步泰锐郑式气排球4月前
低位抱球手型讲解。#气排球 #智慧气排 #气排文化
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柒号排球俱乐部2月前
柒号冬季集训营发球训练 #排球 #排球训练 #排球技术 #日常训练 #柒号运动馆
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古松排球1月前
#幼儿排球 #排球 #小排球 #古松 #排球教学
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步泰锐郑式气排球5天前
郑式捧球-02 垫球总飞、一碰就偏？ 关键就在中位捧球没练对！ 很多球友想学学不会，动作僵硬、发力乱，球自然到处跑。 跟着郑老师课程专业教学不愁学不会！ #气排球 #气排文化 #公益气排
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jiesang1年前
@你那手软的球搭子 #排球#传球力量训练#日常训练 #二传
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11努力学排球🏐️9月前
拦网动作讲解
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深圳跃上门体育2月前
上门排球教学来啦，上门教学孩子如何打排球 #深圳 #深圳上门体育 #排球 #排球训练
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气排球张老师5月前
气排球捧球详细训练，气排球训练营，长沙气排球教练，长沙湘潭株洲教练，南昌武汉广州贵阳江西湖北广东贵州#气排球 #长沙 #教练 #湖南 #捧球
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步泰锐郑式气排球1月前
跟着身体惯性把球顺势推出，零基础也能传出又稳又有高度的球，也能快速找到发力感。 #气排球 #智慧气排 #气排文化
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秀紫5天前
对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起对不起 #排球 #真实
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11努力学排球🏐️9月前
垫球讲解之叠掌及准备姿势全动作
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闪电教排球1周前
#排球教学#垫球
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步泰锐郑式气排球2月前
找到正确的迎球手型，才是传好球的关键！ #气排球 #气排文化 #公益气排
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排派星球6月前
手部控球系列训练 #排球 #运动 #体育 #技战术 #手部控球
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北体陈琛10月前
排球课实录·传球手型#小袁教练 #唯幸排球馆 #北体陈琛 #排球训练
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文跃星途排球运动中心官方号1周前
排球扣球 怎样理解“挥”这个动作？#排球训练 #排球扣球 #排球扣球教学 #南充排球培训#文跃星途排球俱乐部
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落落1年前
排球准备姿势手部位置，享受排球，细节分享#体育中考 #中考体育 #排球 #中考体育排球教程
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初中体育王教练 【高港时代广场】1周前
#中考体育排球 3分钟学会中考体育排球，一镜到底超详细！
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西瓜🍉10月前
一定不要选排球#大学生活 #亮点在最后
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文跃星途排球运动中心官方号8月前
什么叫挥臂 怎样让手臂在放松的状态下去挥臂 如何在有限的条件下去提高击球点#排球扣球 #排球扣球技巧 #排球训练 #排球 #排球教学
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骄阳体育李老师🏐（招生版）9月前
30秒提升二传能力~不信？来看！#排球#体育生#体考#甘肃骄阳体育
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梁家班气排球训练营9月前
传球手型和规范动作#梁家班气排球训练营 #气排球 #传球 #日常训练 #教学
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步泰锐郑式气排球5月前
气排球指纹训练球，高位传球保姆级教学。 #指纹训练球 #一接 #气排球 #智慧气排 #气排文化
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气排球张老师4月前
气排球3种传球手型，长沙气排球教练，长沙气排球训练营，株洲湘潭益阳岳阳娄底衡阳郴州永州邵阳怀化湘西常德张家界，南昌九江景德镇萍乡新余鹰潭赣州吉安宜春抚州上饶，武汉黄石十堰宜昌襄阳鄂州荆门黄冈咸宁随州#气排球 #传球 #二传 #扣球 #运动
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体育教学资源库1周前
全国赛一等奖作品《排球正面双手传垫球》完整视频+教学设计+配套教案+逐字稿均有，需要上排球正面双手垫球公开课的体育老师可参考 #排球正面双手垫球 #排球正面双手垫球教案 #排球正面双手垫球公开课 #排球正面双手垫球教学设计 #排球正面双手传垫球
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李美鑫碧碧叨4天前
关于中考体育考试的认知更新，赶紧跟我电子闺蜜汇报🫶🏻
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