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阿毛（陕西妹长沙读书版）2月前
我从高原来～黄土高原～#高海拔 #陕北 #高原反应
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陕西都市快报5天前
陕西46岁卡车司机青藏线高反离世！卡友爱心接力护送回家！#卡友 #陕西 #卡车司机
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内分泌邬博士10月前
哪些人容易发生高原反应呢？#高原反应#高反#高原旅行 #高原旅行注意事项 #医学科普
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小马领队7月前
教你四招应对高原反应#高反 #高反注意事项
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开心带你游西藏11月前
高原反应如何应对？#旅行攻略 #西藏 #西藏旅游 #西藏旅行 #西藏拉萨
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卡车豆哥（西北汉）1周前
46岁陕西卡友遇难西藏高原，三千公里高原爱心接力，送陕西卡友梁大哥回家。愿所有奔波四海的卡车人，一路平安，岁岁顺遂@陕北卡友豆哥二手车 @陕北卡友豆哥(豆哥卡服) #豆哥卡服#陕北卡友豆哥#卡车人的心酸#货车司机不容易#货车司机
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卡车豆哥（西北汉）1周前
46岁陕西卡友遇难西藏高原，接到家属求助，豆哥卡服当即决定，接遇难卡友魂归故里。全程不让家属花一毛钱，愿 ：逝者安息 生者坚强 @格尔木励志妹 @陕北卡友豆哥二手车 @陕北卡友豆哥(豆哥卡服) #豆哥卡服 #陕北卡友豆哥 #卡车人的心酸 #货车司机不容易
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小知福福9月前
人在海拔多高会出现高原反应？ #自驾游 #高反 #高原反应 #涨知识 #vlog旅行记
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陕北娃(贡四海)9月前
榆林有高原反应？#谢震业 #葛曼棋 #全国田径大奖赛榆林
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九和春6天前
古人知道高原民族也会高反吗? 前段时间我去爬了四川西昌的螺髻山，最高海拔有4354米，但我下了缆车就3000多米，还没怎么爬呢，就被高反按在地上摩擦，当时头晕眼花、胸口发闷，脸色煞白流冷汗，喘气费劲又腿软，坐在原地休息了半个小时才缓过来，看着当地的朋友健步如飞，我就在想，这才3000多米我就高反了，那天天住在青藏高原的藏族同胞难道就从来不会高反吗？ 以前我是默认高山民族就不会高反的，直到我翻了一下史料才发现高山民族不仅会高反，要是突然去更高的海拔，反应比我们还严重！今天我们就看看那些高反的高山民族。#历史故事 #高原反应 #西藏 #有点意思 #历史知多少
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大山里的倩倩2周前
不是不爱美，是风沙、海拔、温差养出来的……自带高原红#陕北姑娘#黄土坡#黄土地上的故事
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扎西阿布11月前
高原反应 如何应对#西藏#西藏旅游#西藏旅游攻略#高反#布达拉宫
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小王带你游四川🐼2周前
老人小朋友来到底会不会高反呢？ 最近总有朋友追着问，九寨沟海拔那么高，去了到底会不会高反？这个问题确实绕不开。今天我就以多年带团的经验，跟大家掏心窝子聊聊，既不把这事说得太吓人，也别完全不当回事。#九寨沟旅游#四川旅游#九寨沟五花海#九寨沟老虎海#九寨沟会高原反应吗
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西藏｜新疆｜西北｜旅游规划｜小斌1年前
对于高原反应的正确解读，请一定把视频看完 #西藏旅游推荐
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小马领队5月前
一次性说清楚高反的所有问题#高反 #高原反应
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神经外科王允医生1周前
初上高原，头痛、气短、恶心都很常见。 不慌跑、不硬扛、不猛喝，保暖吸氧慢行动。 轻微反应可缓解，加重别拖，及时下撤是关键。 愿每一位奔赴高原的人，都平安顺利。 #高原性脑水肿 #高原性肺水肿 #高原反应 #高原反应是什么样的感觉 #去西藏
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小马领队4月前
给大家揭秘高原反应的三个真相 #高反 #高原反应 #西藏旅游 #旅游攻略 #小马领队
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米安叨叨叨10月前
以为高原反应，真的吓死了 海拔4200米突发状况，高原反应真的会吓死人。 #高原反应 #祁连山脉 #自驾旅游 #自驾
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陕北大巴游西藏10月前
去西藏前，一定要注意的事情，看我记得收藏反复观看#高原反应预防 #西藏旅游 #陕北哥神木大巴游西藏
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徒步者联盟1周前
对于初次徒步高原的人来说，“高原反应”是困住脚步的第一步。因此掌握科学的预防方法，能帮助大家更好地享受旅途的美好！ 1. 高反的原因 高原反应是人体在海拔3000米以上（部分敏感人群在2000米左右）因缺氧而产生的生理应激反应。其发病率与海拔、上升速度、个体因素（如体重、基础疾病等）有关。 2. 高反症状按轻重可分为三级： 轻度：头痛头晕、乏力、失眠、食欲不振、心跳加快等； 中度：持续剧烈头痛、恶心呕吐、腹泻、胸闷、意识模糊等； 重度（危险）：步态不稳、昏迷、咳粉红色泡沫痰、呼吸困难，可能发展为急性高山病（如高原肺水肿或脑水肿），危及生命。 3. 高反可能引发的高山病 高原肺水肿：常见于快速进入高原后2-4天，症状包括呼吸困难、咳粉红色痰、发绀等，诱因主要为严寒。应对原则是立即下降海拔，使用便携高压舱，并尽快就医。 高原脑水肿：症状包括严重头痛、呕吐、步态不稳、意识障碍等，诱因包括过劳、感冒等。必须立即下降海拔并保持患者清醒，迅速就医。 4. 高风险人群应谨慎前往高原 严重心肺疾病患者、高血压、孕妇、8岁以下儿童、60岁以上老人、感冒者、运动员等耗氧量大的人群应谨慎前往高原。 #高反怎么办 #什么是高反 #高海拔徒步 #高原反应 #高反
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郭医生聊重症1年前
你知道为什么会有高原反应吗？在高原生活多长时间会出现肺动脉高压？#抖出健康知识宝藏 #高原反应 #肺动脉高压
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鼾症专家樊可成3天前
鼾症医生聊高反，做好这几件事就能避免 #鼾症专家樊可成#高反 #健康科普 #高反缺氧 #医生日常
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莉行甘肃10月前
你高原反应可能是由于基因决定的。#甘南 #甘南旅游 #高原反应 #旅行见闻#白石崖
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陕北有意思5天前
陕北气候特征 #创作者中心 #创作灵感 #科普 #陕北民歌 #科普一下 @DOU+小助手
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跟着小马去旅行6天前
去西藏都会高反吗？#一起去旅行
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榆林范儿11月前
只有陕北人才有的“六个本能反应”，看看你有没有中招 #陕北 #风土人情 #家乡 #记录陕北 #陕北文化
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勇攀探险-可乐1周前
关于高原反应，你要知道的事儿#高原反应 #岗什卡主峰 #勇攀探险 #勇攀探险户外 #岗什卡向导可乐
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纯玩旅游新疆-小曼4天前
去新疆到底会不会高反？#新疆旅游#高原反应#旅行安全#新疆攻略#帕米尔高原
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川西情报员2周前
川西情报员上线了，来到高原地区怎么应对高反#川西旅行 #川西情报员 #我爱川西 #高反注意事项
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甜甜旅行1周前
第一次来西藏怕高反怎么办？看完就知道怎么应对了#西藏旅游 #西藏旅行攻略 #高原反应科普 #旅行推荐官 #布达拉宫
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陕北小春10月前
郑重的告诉南方的朋友，我们#陕北人，不仅爱喝#小米粥，也吃#大米饭 哦……哈哈哈哈@抖音热点 @抖音创作小助手 #新农人计划
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@云南阿耀1月前
其实高原反应没有想象中那么可怕，但是要学会用正确的方法去应对。 大家好，我是在滇藏高原创业26年的福建人，有老乡问我来高原要注意什么。接下来我直接讲非常实用的干货！建议大家点赞收藏！ 咱福建的海拔高度只有95米，云南或者西藏的海拔2000-5000米，来到高原以后因为当地的空气稀薄，含氧量很低，身体反应是肯定有的！ 1.要来高原的前两三天不要有重体力活动，把身体调节到一个最好的状态。如果是感冒还没有好的朋友，不能来，我不要你来了！为什么呢，因为你也是福建人，所以我要对你负责任！ 2.出发前一定记得带这些东西，葡萄糖粉，口服液，巧克力，这些都可以缓解高原反应的症状！ 3.到高原酒店后先喝一杯温水，休息，让身体慢慢适应一下高原环境，前两天千万千万记住不要洗澡、不要洗头，少运动，走路也要慢慢走，不能蹦蹦跳跳！ 4.在高原最害怕感冒，感冒容易引起肺水肿，呼吸困难！吃东西建议不能吃太饱，吃清淡的东西减少身体的耗氧量！ 5.睡觉时一定要把枕头垫高一点，保持良好的睡眠，高原上最好不要抽烟、不要喝酒，因为会增加我们的心脏负担，使血管扩张，同时让高原反应更加难受！ 6. 最后就是高原的白衣天使对于治疗高原反应是非常专业的，万一感觉身体很不舒服，一定不能开国际玩笑，一定要去医院吸氧！
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天三奇微生态益生菌1周前
高原反应的故事#李盛学#天三奇
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艺启玩Citywalk1月前
陕北人为啥说话都像山西话 #黄土高原村庄 。这在语言学上不是巧合，而是因为陕北方言属于晋语（山西话）。这背后是“同一个老祖宗”、“同一个户口本”和“千百年来走亲戚”共同作用的结果。 🗣️ 语言学的“身份证”：陕北话就是晋语 在中国方言分区中，陕北方言被划为 “晋语” ，保留了古老的 “入声” 。这种发音短促、有喉塞韵尾的特点，是晋语的核心标志，也是区别于周围官话方言的关键。 📜 历史“源代码”：千年前的共同祖先 这种相似性，根植于它们拥有共同的“历史源代码”： 同祖同源：现代晋方言（包括山西、陕北）是唐五代时期西北方言的直接继承者。千年前，两地说的就是同一种“祖宗话”。 民族融合：历史上，陕北和山西是匈奴、鲜卑等民族与汉族交融的地区，这些民族语言也共同塑造了今天晋语的面貌。 🚶 人口“大迁徙”：明清“走西口”的缩影 地理和移民则像一条纽带，不断强化着这种联系： 地理通道：虽然隔黄河相望，但自古密布的渡口让两岸百姓往来密切。 大规模移民：明清时期，大量山西移民渡过黄河进入陕北，带来了他们的口音和生活习俗。加上20世纪榆林等地的人口迁移，使得这种方言特征在陕北彻底扎下了根。#真实故事改编
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心研🌷9月前
这里是陕北人口最少的县城，黄土高原的香格里拉，也是全国唯一一个以“龙”命名的县级行政区，黄龙县，你来过这里吗？#陕西黄龙 #黄龙县 #陕北 #避暑胜地 #陕西旅游
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驼城镜界📷3天前
陕北黄土高原 感觉满驼城的人都去旅游了，就我还在上班#陕北黄土高原地貌 #榆林 #榆林周边
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奔奔5天前
来新疆会不会高原反应#新疆旅游攻略 #新疆旅游推荐官 #新疆
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雪艳的生活4天前
有没有和我一样的情况，这是属于高原反应还是怎么回事……
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老卓历史家1周前
军嫂跨越三千公里，强忍数次高原反应，只为看戍守边疆的丈夫一眼
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淡定从容5天前
有幸陪同家人踏上大西北的黄土高原，一起与延安人民擂鼓祝福，参观一个个窑洞，吃着一道道陕菜，陕北人民的热情好客使我们情不自禁的融入到了大家庭中，仿佛自己成了是这里的主角。#黄土高原民俗 ！#陕北民俗之旅
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陕北小春8月前
南方的美女们，我们陕北人哪有闲工夫一天光洗澡啊，还得忙的去种地干活呢，哈哈哈哈……#陕北#黄土高原 #大山里的原生态 #洗澡 @抖音热点
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STEPHEN燚MARCO3月前
什么是高原反应？高原反应该如何检测？高原反应该如何处理？ #高原反应 #美丽中国 #我爱旅游
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旅行心境1周前
一个视频告诉你，高原反应到底可不可怕，怎么处理高原反应#旅行推荐官 #自驾游 #高原反应#西藏旅游
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沐沐➡️锦浠在路上5天前
高反的迹象有哪些 流鼻🩸是高原反应高反吗，高原反应常见的症状不都是头痛头晕 气短 胸闷 心悸 恶心呕吐乏力吗，为什么我儿子会是流鼻🩸？#我要上热门 #在线求助网友 #自驾游 #高原反应 #抖音二创激励计划
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生序科技2月前
藏民会不会有高原反应 #科普
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Lg6天前
看看陕北的灰汉有多灰 #抱石头 #整活 #黄土高原#搞笑 #危险动作请勿模仿
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王一歡喜 ღ～6天前
额就是本村的，额们村里的羊都不认识额🤣🤣绕着走#陕北黄土高原地貌 #陕北 #绥德 #农村生活#随拍 @抖音小助手
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中国娃：1周前
从甘肃到陕北，一人一狗一辆车，今天让这毛孩子也见识一下 “ 大陕北的黄土高原靖边县 ”（睡梦中听见小狗一阵狂叫）惊醒了我！原来是有人从车旁路过，咋了！难道人家从车旁过一下也不行吗！跑长途的苦，有它 “毛孩子小博” 一路陪着就甜了～～卡车司机的浪漫就是开着老伙计带着毛孩子全世界流浪#孤雁落沙滩
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土疙瘩（蕾娃）农副产品5月前
这就是传说中的陕北黄土高原，虽然从未见过大家，但总是感觉很亲切，欢迎来我们陕北做客
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陕北横山寻蜂人1周前
-在陕北给人找蜂，三天连蜂影子都没见着，越急越找不到，直接陷进死循环#陕北寻蜂 #野生土蜂 #黄土高原的真实生活 #找蜂人 #农村真实生活
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勤快后生1月前
绥德县四十里铺镇冯峁村。 冯峁村是陕北黄土高原千沟万壑中的一个小村子，我记得当时开车走了许久，几次路遇分岔，导航也反应迟缓，一时难以分辨，下车观察地形时，巧遇老乡，上前询问才得以确定村子的方向位置。狭长的沟谷中，村民的窑洞零星分布于缓坡之上，进入村中，我试图寻找一位本村村民了解些情况。车子从村头开到村尾，连犬吠都少有耳闻，我不仅感慨这遗落在黄土高原深沟之中的小村子是有多么的孤独，那些留守的老人有多么的孤独，我也慢慢理解了，那些曾经在村子里偶遇过的老人，交谈时总感觉他们有说不完的话，其实可能并不是老人家健谈，而是他们太过于孤独，缺乏精神上的慰藉。到目前为止我大概拍了有五六十个村子，走过的每一个村子我都历历在目，其实每次返程的路上，我的心里都五味杂陈，一边看着后视镜，一边想着踩油门。#原创视频#航拍最美家乡 #陕北农村 #乡愁记忆农村老家 #抖出你的家乡
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英勇钢强1周前
听听有没有陕北高原上的苦难和心酸@陶丁甲 @布鲁斯口琴程程（专教不识谱） #陶子和他的同学们
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小马领队7月前
高原旅行怕高反？学会这一招，轻松玩转西藏/云南！收藏备用#高原反应 #旅行攻略 #西藏旅游 #云南旅游 #高原必备
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七月二月@蛋蛋7月前
陕北方言：黄土高原上的“活态文化化石” 陕北方言属晋语吕梁片与五台片分支，是黄土高原地理环境与历史迁徙共同孕育的语言形态，既保留着古汉语的鲜活遗存，又藏着浓郁的地域生活气息#新农人计划2025 #陕北方言 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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一城一县4天前
陕西神木，黄土高原上的县城，为何藏着石峁遗址与中国能源底气 #神木 #陕西 #石峁遗址 #县域经济 #科普
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笃小茶4天前
本人惨痛教训告诫大家：感冒不要来拉萨#高原反应 #作死 #高海拔 #徒步旅行 #抖加小助手
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奥黛丽苹果2月前
每次来陕北都像第一次来那么动容#黄土高原 #我的家乡 #春节回家 #延安 #陕北
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河南山野自驾—斑马队长1月前
高原反应，如何应对？一条视频了解清楚，赶快收藏吧。#高反 #高原反应 #西藏旅游攻略 #旅行小百科
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陕西美肤宁商贸有限公司5天前
陕北传统婚礼现场#黄土高原上的婚礼
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茜茜分享2周前
#青藏高原 #高原反应 #个人观点仅供参考
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小马领队5月前
七类人不适合进藏去高原#进藏攻略 #进藏 #西藏旅行 #高原反应
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凌云自驾游组织7月前
一个视频告诉你，高原反应到底可不可怕，怎么处理高原反应#旅行推荐官 #自驾游 #高原反应#西藏旅游
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