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减重医生聂云韬（北京）2月前
这些症状的根源在肥胖 #减重医生聂云韬 #肥胖 #减肥 #健康 #抖出健康知识宝藏
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大熊瘦了3周前
饿瘦不健康？那190斤胖着就健康吗？我用亲身经历告诉你#大基数减肥#减肥逆袭#真实减肥经历#减肥心态
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60后的老男孩4天前
60岁的挑战。 60后老男孩，今天挑战60个钻石俯卧撑！ 以前我曾受三高困扰，体重190斤，身体状况很差。 后来坚持健身，体重降到130斤，身体状态越来越好，还练出了腹肌胸肌。 年纪大不是不运动的理由，只要肯坚持，60岁照样能硬核一把！ 希望带动更多朋友一起动起来，健康才是最大的财富！ #坚持锻炼给自己一个好身体#钻石俯卧撑挑战#60后健身#自律改变生活#硬核健身
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永康黄若妃医生3周前
为什么有些人190斤血糖正常，有些人130斤却得了糖尿病？ #医疗健康创作训练营 #糖尿病 #抖音精选app #抖出健康知识宝藏 #科普
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减重医生田明6天前
疾病之源——肥胖 脂肪肝，高脂血症，痛风，打呼噜，糖尿病，高血压等都和肥胖有关，正真把体重控制好，才是健康的开始吧！您觉得呢？#门诊日常 #医疗科普 #肥胖 #健康科普 #袖状胃
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鼾症专家王美荣6天前
频繁打呼噜呼吸暂停，可能会有猝死风险#鼾症 #打鼾 #肥胖 #猝死 #医学科普
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热爱撸铁的勇哥1周前
接上一条，很多人好奇，我 190 斤、一身慢病，到底是怎么靠十年运动逆袭自愈的。#运动自愈 #十年自律 #肥胖逆袭 #普通人蜕变 #身材管理
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乘礼康养3周前
什么叫亚健康？ #亚健康 #乘礼养生 #身体健康 #疾病的信号 #调理
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消化科陈鑫医生3周前
体重190斤，BMI32.5 为什么适合内镜减重支架？ #医疗健康创作训练营 #减肥 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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沙医心事5天前
冠心病的危险因素很多，肥胖是其中一种哦，还要注意的是，肥胖常常还会带来其他的问题，比如高血压，高血脂等等...所以呀，连国家都开始重视我们的体重了，我们大家也要行动起来了😄#冠心病 #心梗
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天津减重代谢孙龙昊3周前
减肥的方法很多 你有毅力坚持吗？ #抖出健康知识宝藏 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #减肥 #袖状胃
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西安减重医生殷国志7月前
女子190斤二度肥胖嘴馋、特別爱吃，怎么减肥? #减重医生殷国志 #抖出健康知识宝藏 #减重手术 #肥胖 #减肥
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天津减重代谢孙龙昊3月前
55岁还能做减重手术吗？瘦到多少才不影响健康 散步能减肥吗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #肥胖 #袖状胃 #天津减重孙龙昊
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阿紫蜕变实录🎋3周前
36岁190斤为健康，为家人，为老公奖励我的大金镯子，正式开始减肥了，有没有一起的#超大基数减肥 #减肥记录#宝妈减脂
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小熊别吃了1月前
190斤的穿搭逆袭#大码女装 #190斤穿搭
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Via今年肯定瘦了2周前
初始体重190 已瘦10斤 大基数减重分享！！ #减肥 #大基数减肥 #减重 #减肥日常vlog #健身减肥
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天津减重代谢孙龙昊3月前
高三学生为报警校 想过年来减重 我给婉拒了 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #天津减重孙龙昊 #肥胖 #袖状胃
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小鱼是我2周前
185.5了姐妹们#健康减肥健康饮食 #大基数减肥
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上海减肥张伟珍4周前
190斤重度脂肪肝！！尿酸也快超标啦？？ #减肥 #肥胖 #中医减肥 #抖出健康 #中医
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罗不帅的轻松减脂日记3月前
帮助100个人解决健身问题/第13个：190斤减肥#减肥 #大体重减肥 #健身分享 #16+8
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四院内分泌科旷劲松10月前
190斤高考生得注意体重了#糖尿病 #体重 #医学科普
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宣武医院神经外科吴浩4月前
减肥要意志坚定！ #减肥 #健康科普 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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减肥专家徐婷1月前
190斤多囊肥胖减肥 #医学减重 #减重医生徐婷 #减肥 #多囊减肥
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金刚体重管理1周前
没有人天生自律#减脂#职场人身体状态管理
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陪你瘦的老刘2周前
《为什么要重视肥胖》附减脂三餐 #减肥逆袭#减脂三餐#身材管理#自律遇见更好的自己#真实生活分享计划
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段俊跃(目标减50斤)4月前
大基数190斤，在营养师帮助下减肥四十天，体检报告异常数据变化大吗？#减肥 #体检 #减脂 #健康 #我的减肥日记
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糖糖有氧形体古法健身1周前
姐妹们，五一快乐，我运动，我健康，我自豪😆 从今天起，我们一起来直播间见证奇迹吧💪#误闯天家 #逆袭#减肥#古法健身@糖糖美好生活（三娃宝妈）
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健康第一1周前
超快减脂 175cm190斤 30岁适用#减脂计划#减脂塑形
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190斤体育老师减肥记（已减12斤）1月前
第11天｜有氧+力量双在线，身材和健康我都要。加油！#大体重减肥 #自律遇见更好的自己 #体育老师 #高效燃脂 #减肥打卡
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张开心壮士2周前
190斤微胖女孩回老家三天都减脂餐～ 这减脂餐是真香啊#减脂vlog #生活化减脂 #多囊备孕
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沁姑(暴瘦逆袭中...)5天前
第 5 集 | 5.02~91.9kg减肥打卡第10天#减肥 #逆袭 #大礼拜 #健康生活 #真实生活分享计划
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知识菌科普1周前
张凌赫片场两度倒地！低血糖只是借口？身高190cm体重曝光引众怒#张凌赫#娱乐圈#明星
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小杜小杜今年暴富（减脂版）2月前
190斤之后，我的身体产生了什么变化 本期视频结尾将教会你如何计算自己的代谢#增肌减脂 #肥胖的危害你知道多少 #减脂挑战
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Anna.Luo1月前
老公原始体重190斤 为了身体健康考虑，还是决定减肥 拍视频是为了能够坚持下去✊ 每天打卡，望大家监督🙏 目标体重150斤👏
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又饿了吗 😩（有关必回）1周前
Day14 |190斤大基数 |3个月瘦50斤 |⬆️1.3 减脂第14天记录✨ 意料之外，上涨1.3斤 没有暴饮暴食，也在好好自律 原来体重浮动太正常 不焦虑、不内耗 慢一点没关系，瘦下来才是终点 #健康减脂不反弹 #创作者中心 #大基数减肥 #减肥吃什么 #减肥日常vlog
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60后的老男孩5天前
自律打卡。 10年前我也曾经三高问题困扰，靠日复一日的坚持运动，体重从190斤降到130，现在指标稳定了，还练出了清晰的八块腹肌和饱满胸肌。 锻炼不分年龄，不分老幼，动起来就是胜利。 父母做榜样，孩子爱上运动，健康才是全家的财富。 60岁的我都在坚持，希望能带动更多朋友一起动起来，远离亚健康，拥有健康生活！ #60后健身#坚持锻炼#俯卧撑打卡#自律改变生活#正能量健身
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福妈不胖（瘦70斤）5月前
分享一下大基数减肥（190➡️120）的一些经验 #减肥经验分享 #大基数减肥 #纯饮食减脂 #减肥小知识 #健康饮食
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减肥医生宋婷婷3周前
190斤多囊肥胖减肥 #中医减肥 #减肥 #多囊减肥
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减肥专家韩楠5天前
190斤多囊肥胖减肥 #医学减重 #减重医生韩楠 #减肥 #多囊减肥
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大熊🐻（已减80）10月前
190多斤瘦到110斤，身体有什么变化？#变瘦 #科学减肥 #健康减肥 #变瘦变美变好看
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薛晓霞3月前
孕妈孕前190斤孕30周210斤主任：孕期控制体重是为了孩子更好. #孕期科普 #体重 #医疗科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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超有料的帅老胡4周前
健康减肥减脂没有捷径，这一关过不了，其他都白扯 #减脂小白必看经验 #健康减肥 #减脂期 #减脂冷知识 #真实生活分享计划
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小陈哥1周前
十年晨练慢跑，因为热爱、受益：亲身的体验，减肥成功，由跑前的体重190斤，减少到跑后现在的体重140斤，身体的各项指标都能达标，增强了免疫力，人显年轻，梦想变成了现实，生活充满了生机，我自信，我自满，所以坚持。#夫妻同跑健康到老 #健康生活从户外运动开始 #看风景享受运动带来的快乐 #纪录美好生活 #今天你运动了吗 ？提倡全民健身！愿大家都健康生活，平安喜乐安康，万事顺遂，五一假期快乐！早安吉祥！
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张壮1月前
39岁190斤独居Vlog一日两餐感受平淡的幸福 #独居日记 #生活化减脂 #日常vlog #记录真实生活
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健康第一1周前
超快减脂 175cm190斤 35岁适用#减脂计划#减脂塑形
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跑起来得劲儿2周前
跑步带来的心理健康，是远大于生理健康的！#跑步 #爱跑步爱生活 #科学跑步
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第1眼新闻2周前
二胎宝妈孕期体重失控达190斤，血糖居高不下，37周时出现宫缩，医生预判危急产情，及时精准实施剖宫产，顺利接生8.6斤女宝！#媒体精选计划
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苹果肉丸🍡1周前
158、190斤女生，一天都吃了啥？#减肥 #减肥vlog
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刘跑跑喂3周前
我们没有招谁惹谁，就只是跑个马拉松而已。#马拉松 #跑步 #马拉松健康吗 #心理健康
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超有料的帅老胡1月前
减脂期间这一点真的很重要#减肥小白必看经验 #减脂期 #减脂冷知识 #减肥冷知识 #减脂小知识
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邪恶丸子头1周前
190斤大基数女生健身减肥到120斤要多久？ 初始体重：190 今日体重：164.4🫠 #运动 #健身 #减肥 #减肥日常vlog #健身穿搭
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楷锐3周前
98年190斤普通男孩减肥第二天，今日体重95.15kg。 #减肥日常vlog #减肥男孩 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #生活化减脂 @DOU+小助手 #推流
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中医减肥专家林骏荣1月前
抖音粉丝190斤慕名减重，林主任：你肯定是吃胖的 #减肥 #中医减肥 #减重 #医学科普
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dltsdr1周前
190cm男神片场倒地，这到底是敬业还是病态？ 张凌赫片场两次撑地起不来，190身高体重才120斤，BMI低到15.9。为了上镜减到体脂10%，这是敬业还是被畸形审美绑架？普通人都受不了，他却还得拍打戏。快来评论区说说你的看法。#张凌赫 #畸形审美 #演员健康 #瘦不等于美 #敬业过头
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阿元减肥日记6天前
190斤大基数发疯减肥day 52#大基数减肥 #一起减肥打卡 #多囊 #胰岛素抵抗 #减肥逆袭
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八戒吃吃吃1周前
#减肥 #猪八戒吃东西 #健康饮食趣味 #没有一口肉是无辜的 190斤的胖子正在努力减肥中……
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张壮2月前
39岁190斤独居Vlog｜一个人过年我把自己照顾得很好 分享一下我记录日常的初衷#一个人过年 #独居日记 #日常vlog #i人 #日常分享
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大陈备孕日常1月前
190斤生孩子，喜欢孩子建议找个年轻老公就备孕这事来说，真是少遭不少罪#备孕#生孩子#备孕困难
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医学减重秦静博士3月前
160/190斤瘦到110，需要多少天？ #减肥 #胃转流支架 #减脂 #抖出健康知识宝藏 @抖音有医靠
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悠闲的咩咩羊5天前
从190斤瘦到130斤，我的慢跑减脂全过程 很多人觉得跑步减肥要跑得快、跑得多，其实真的不用。 我从190斤减到130斤，整整瘦了60斤，用了一年多时间。 从来不追配速，每次就慢跑30-40分钟，配速7分半到8分，每次大概5公里。 减肥真的欲速则不达，不用跟风高强度、不用拼命冲刺，普通人低强度慢跑，长期坚持，照样稳稳瘦下来。 适合大基数、不爱高强度运动的普通人，踏实坚持就会有结果。#跑步减肥 #大基数减肥 #慢跑减脂 #普通人减肥 #坚持跑步
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要(分享经验 求关注)5天前
190斤减到130斤早上一定不要吃碳水 #减肥心得分享 #健康减重经验分享
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要(分享经验 求关注)6天前
190斤减到130斤，早餐很重要。 #减肥经验分享
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拜拜190斤的YY1周前
190斤在减肥训练营的一天 在减肥训练营减肥看看出营瘦多少#我要上热们 #减肥逆袭 #减肥训练营 #淄博减肥训练营 #抖音健康使用计划
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友谊内镜减重隗永秋主任5月前
190斤Bmi大于37，瘦到110斤到底要多久？#减重手术 #肥胖 #bmi计算器 #日常分享
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