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灵溪舞蹈姐妹花10月前
跳舞时要注意的几点问题🙋‍♀️ #零基础教学 #成人舞蹈 #敦煌舞 #零基础教学 #舞蹈干货
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大美不言舞蹈4月前
北京舞蹈学院舞蹈公开课 敦煌舞风格展示课 授课教师：史敏 史敏老师示范解读课程训练内容及重点要求 #中国舞 #古典舞 #敦煌舞 #史敏 #大美不言
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林艳3月前
全国青少儿舞者国际视野培养计划·北京艳灵国际舞蹈大师课集训营 原跳导师：胡玉婷老师 国家一级演员、北舞青年舞团舞蹈家、厦门大学艺术学院客座教授、四次荣获中国舞蹈荷花奖 舞蹈生 如何跳出《敦煌舞》的“神圣感”和“尊贵感” #艳灵国际 #胡玉婷 #北京舞蹈集训 #敦煌舞 #舞蹈大师课
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灵溪舞蹈姐妹花10月前
如何让你的敦煌舞越跳越好 大雅老师教会你 #敦煌舞 #干货分享 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #灵溪舞蹈
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星🌛老师10月前
适合3级以上阶段的敦煌小舞蹈。 主要动作:摊掌、兰花掌、佛手、三道弯（腕与肘） 教学重点: 1⃣️强调手腕发力带动肘关节，这样孩子们的肢体线条又长又有弧度。模仿花枝的蜿蜒，美好又俊俏。#敦煌舞 #少儿舞蹈 #中国舞 #舞蹈教学 #教学分享
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琳ZW3年前
叶子老师讲解:敦煌舞“三道弯”体态
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云川之舞 | 全国师训1年前
今天一起来学习敦煌舞S型曲线形成#中国舞 #一分钟干货教学 #敦煌舞 #教师资格证 #云川之舞 @云川之舞国风舞蹈美育 @胡梦圆
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敦煌艺术传播使者🌵古风宣传🌵8月前
舞剧【丝路花雨】即将巡演城市 银川-成都-上海 盘上舞是对敦煌文化的生动再现和传承，将敦煌壁画中的舞蹈形象活灵活现地展现在舞台上，让观众感受到了敦煌文化的博大精深和源远流长。#最美舞者 #敦煌舞 #三道弯 #快来围观 @DOU+小助手
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杭州若华舞蹈空间1年前
#杭州下沙#成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #敦煌舞教学 #成人古典舞 敦煌舞中的三道弯～你知道是哪三道弯吗👀
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看戏看戏看戏啦7月前
#丝路花雨 第26代#英娘 席佳丽上海演出期间示范如何跳最纯正的#敦煌舞 #舞蹈 #舞蹈基本功
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中国舞(战神)晏子7月前
敦煌舞《归零》舞蹈背面教学，手型变化有点多,慢慢绕起来🫢(更正：最后一个造型舞姿手型翘三指）#归零##晏子老师 #敦煌舞 #镜面教学#背面教学
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透觉1年前
敦煌舞蹈 梦回莫高 敦煌舞蹈的显著特点是独特的 “三道弯” 体态，舞者通过歪颈、拧腰、移胯、勾脚等动作，呈现出如莫高窟壁画中人物般的优美姿态。在《梦回莫高》中，舞者很好地展现了这种独特的形态美，动作流畅自然，仿佛从壁画中走出来的人物，将观众带入了神秘的敦煌世界。例如，舞者的手臂动作犹如壁画中飞天的飘带，灵动而富有韵律，给人以美的享受。
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星🌛老师10月前
适合启蒙阶段的敦煌小舞蹈。 主要动作:合掌、开三指、兰花掌、不倒翁、碎晃头、眼神（垂视、仰视、俯视、平视、斜视）、三道弯 教学重点: 1⃣️不倒翁核心要收紧，旁腰向上提；碎晃头在左右倾头的基础上幅度小频率快。 2⃣️开三指手腕主动向上提，合掌手腕主动向下压。 3⃣️三道弯就像三阶长长的滑滑梯（或瀑布），强调手臂线条长的基础上主动压弯和沉肘。 4⃣️眼神和手的配合，眼睛里有小星星，亮晶晶的。 #启蒙舞蹈 #幼儿敦煌舞 #风格舞蹈 #中国舞 #舞蹈教学
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核桃婧的舞境4月前
6种曲线带你解锁敦煌舞的舞姿魅力#敦煌舞 #动作分解教学 #舞蹈教学 #零基础成人舞蹈 #核桃婧的舞境
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甘肃卫视1年前
#丝路大讲堂 甘肃开放大学 邓小娟：“敦煌舞的特征是：手的形态丰富多姿，纤细秀丽；手臂柔曼多弯；赤足；体态基本是下沉的，出胯冲身，形成了三道弯，也就是我们常说的“S”型；使用长绸、腰鼓、琵琶等等道具而舞。 ” #丝路花雨 #敦煌舞 #敦煌 #甘肃
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灵溪舞蹈姐妹花10月前
敦煌舞变美顺口溜 都是干货、记得保存！#敦煌舞 #敦煌舞姿 #舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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听风读史1年前
敦煌：梦舞敦煌_第八集（上） 这是一群年轻时尚的孩子，她们在学习着一种有着三道弯特色的舞蹈，熟悉它的人们会知道，这与敦煌画中S型舞蹈造型异常相似，这样一群从小听流行音乐长大的孩子，去学习这些早已失传的舞蹈呢，也许她们每个人心中都有梦想，但一定有些梦想是跟敦煌有关的。#敦煌 #敦煌飞天 #敦煌舞
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一泓溪语4月前
敦煌舞姿惊艳外网 外国网友盛赞“如梦似幻的天使之舞” 敦煌舞海外刷屏！舞者复刻壁画“三道弯”体态，飘曳裙裾搭配翻飞彩带，反弹琵琶的S形舞姿再现千年飞天神韵。现代光影与编钟古乐交织，将西域奔放与中原柔美融于一舞，让莫高窟壁画“破壁重生”。 外国网友直呼沉醉：“仿佛看见云端天使”“每一个手势都藏着东方浪漫”。这场承载丝路文明交融的舞蹈，以极致审美征服全球，成为跨越国界的文化名片
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中舞联盟2年前
89岁敦煌舞教学体系创始人高金荣老师 敦煌舞的三道弯[强] #古典舞 #中国舞 #舞蹈 #民族舞 #艺考
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盈和妙古3月前
少儿敦煌舞《丝路拈窟》 舞蹈生们身着飘逸的敦煌彩衣翩然起舞，她们以柔美的“三道弯”体态、轻盈的“飞天”腾跃，生动演绎了敦煌壁画中伎乐天的曼妙神韵，再现千年丝路风情。 ——「你好舞蹈生」湖北区域展演剧目秀（节选） #你好舞蹈生 #舞蹈剧目 #舞蹈展演 #群舞 #少儿舞蹈培训
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央视一套8月前
敦煌舞中的经典动作“反弹琵琶”，其实就是用身体的四个部位，摆出S形的三道弯曲线。掌握这几个要领，你也能做出“反弹琵琶”动作了，快来试试吧！#非遗里的中国
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灵石明日之星小米｜舞蹈&普拉提4月前
敦煌艺术特色：歪颈、拧腰、移胯、勾脚的“S”形三道弯式，手臂的多棱多角多弯，手指动作细腻，常见莲花指、兰花指等。舞蹈注重线条的流动性，动作中既有圆润的轨迹也有曲折的变化，形成波浪般的节奏感。
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小庄(学古典舞找我)9月前
敦煌舞手型#舞蹈入门教学 #敦煌舞手势 #上海古典舞
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酒泉敦煌舞王老师11月前
“三道湾”不知道怎么练？快来和我学起来吧#敦煌 #敦煌舞 #酒泉 #舞蹈培训
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灵溪舞蹈姐妹花5月前
满满敦煌舞蹈干货快收藏起来！ #零基础教学 #一起学起来 #舞蹈零基础教学 #舞蹈教学 #简单舞蹈教学
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💃世界舞蹈能量链接🌟Kudila4月前
适合初学者的简易版敦煌舞（原创）#敦煌舞 #原创编舞 #异域女神舞
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周雨奇-雨奇舞蹈3年前
#舞蹈 #敦煌 敦煌鼓的感觉又不一样了～～三道弯三道弯～
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灵溪舞蹈姐妹花3月前
敦煌舞三组曲线的差异美 #零基础教学 #敦煌舞#敦煌舞曲线#孕期运动 孕妈也能做～ 1.小曲线：收（端庄内敛）；大曲线：放（舒展灵动）2.直角曲线：平面（刚硬外放）；拧身曲线：立体（拧中带韧）3.四道弯：注重静态美；五道弯：旋拧韵
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广州·云舞行艺术中心1周前
纯甘肃血统美女老师💃🏻，教你跳敦煌！🎨✨ #广州云舞行成人舞蹈 #广州成人舞蹈 #广州舞蹈室 #敦煌
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锐锐还在这里6年前
你们要的教程来了 注意节奏 和敦煌舞独有的S型曲线 以及四肢的三道弯特点 你们都是小仙女🧚🏿‍♀️
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酒泉敦煌舞王老师11月前
#敦煌舞 大揭秘——丝绸之路上的#舞蹈 瑰宝，从哪里来？#酒泉 #舞蹈培训 #敦煌飞天
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夏模样🌈2月前
这不是电影，这是#2026河南春晚 #刘芳洲 《花月同春》，“樊楼飞天舞”惊艳出圈。动作严格复刻敦煌壁画的“三道弯”神韵，融合汉唐古典舞与西域风情。@河南卫视 #春晚 #歌舞表演 #古装
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舞蹈世界3年前
#舞蹈世界 敦煌舞蹈的三道弯始终贯穿在舞蹈中#敦煌舞蹈 #舞蹈 #跳舞 #敦煌乐鼓
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舞药师1月前
（新版）北舞敦煌舞全套讲解教程#舞蹈教学 #敦煌舞 #古典舞教学 #古典舞的美 #中国舞
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国风舞蹈艺术教育1年前
敦煌舞《净瓶玉露》 在千变万化的敦煌舞姿中，最显著的特征是“三道弯”。 体现在从头部到腰、胯的“S”形态逐步形成，层次感极强。 身体的旋拧和线条的走向彰显了敦煌舞的曲线美，散发出独特的艺术魅力‌。 #中国舞 #敦煌舞 #成人舞蹈
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清泉3月前
敦煌舞的详细介绍
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佳琪老师呀～3周前
今日份认真教学之敦煌舞《古兰朵》 敦煌舞《古兰朵》完整版保姆级教学分解来啦！ #敦煌舞 #古兰朵 #中国舞零基础舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈大赛
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舞先菲王老师舞蹈课堂11月前
#dou上热门 化身“小飞天”学习感受敦煌画中“三道弯”的独特魅力#舞蹈课堂随拍 #少儿敦煌舞 #我的舞蹈日记 #学舞蹈的女孩
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JMC Dance Lab1年前
✨古典与流行的碰撞，柔美与张力的交织 。 💃当敦煌的古典之美与傣族舞的三道弯，与爵士舞的节奏碰撞，激发舞蹈全新表达。 🧠编舞/导师：Snow 💃 表演：Snow 导师&学员 🎵《飞升》-声无哀乐 & 《Kula Kula》PP/Pushloop 📹JMC 2024.7.28 Welcome Dance Party #墨尔本 #墨尔本舞蹈 #墨尔本跳舞 #国风cypher #墨尔本jmc舞蹈
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笑熙熙（舞蹈教学版）1年前
零基础傣族入门：傣族舞中的三道弯 #民族舞 #傣族舞 #舞蹈课堂随拍 #成人零基础舞蹈培训 #单色舞蹈系统班
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舞蹈世界安徽组委会1年前
《梦敦煌》 敦煌舞的三道弯明确 #舞蹈世界安徽合肥站#你来参赛我来点评
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👑費郞克👑4年前
敦煌舞，典型形态为歪劲、拧腰、移胯、勾脚“s”行三道弯式以及手臂多棱多角多弯！#舞蹈老师 #抖音小助手
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喜舞中国舞-国风有氧在线跟练版6月前
🤔直上直下显得僵💁‍♀️加上三道弯，舞姿更好看 #喜舞智能零舞 #古典舞 #零基础学舞蹈
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舞蹈世界3年前
#舞蹈世界 北舞教授钟宁老师是如何评价这支舞蹈的？#舞蹈
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舞蹈世界绵阳组委会3年前
#舞蹈世界绵阳赛区 敦煌舞训练的三道弯，不可忽视！ #美育绵阳为育而舞
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黄磊-民族舞视界10月前
#舞蹈 #傣族舞 #舞蹈课堂随拍 三道弯到底是哪三道弯？
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林听风吟•中国舞1月前
中国千年审美的密码，都藏在这条曲线里！ 一双手、一截腰、一条东方独有的弧度。 西北民族大学李倩老师，一段敦煌舞肢体曲线训练。一千多年前的画工就是这样画的——三道弯，不是媚，是端庄；曲线流转，不是柔，是风骨。 #成人舞蹈培训 #林听风吟舞蹈 #敦煌舞 #舞蹈大师课 #舞蹈教学 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音作者助手 @林听风吟·舞课堂
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极光新闻1周前
4月28日广东佛山，谁懂啊！刘宇的敦煌舞台杀疯了，S形三道弯跳出满壁风动，活的莫高窟飞天直接下凡现场，网友：这才是刻在骨子里的东方浪漫（来源：香菜鱼yu 追忆ion）
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佳琪教舞蹈1月前
超有气势的敦煌舞《精卫》保姆级教程 #敦煌舞 #精卫 #零基础学舞蹈 #古典舞教学 #一学就会系列舞蹈 精卫舞蹈详细教学分解
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国风舞蹈艺术教育7月前
终于搞懂傣族舞“三道弯”啦！原来藏着这么多门道。 #傣族舞 #三道弯 #舞蹈知识 #民族民间
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李安心的大实话2月前
欢迎收看深圳舞蹈特长生艺考老师 年后回深跳个傣族舞讲解傣族舞知识#傣族舞#中国舞老师#傣族舞基本形态特征#中国舞#培育祖国的花朵
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L'Être1周前
今天感觉神经元有点没在脑子里哈哈。身韵：旁提经过沉、转，注意身韵冲，转身留头，肩膀平移。敦煌：三道弯，泄胯，快、干脆，肩膀微收，这个转好难啊😂#我的舞蹈日记
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艺彩童馨舞蹈培训学校-西湖道校区3月前
遇见最美的“三道弯”🦚 从手位到体态，每个细节都藏着傣族文化的柔美与灵动。当大家跳出优雅的”三道弯“时，仿佛看到了小小孔雀在起舞~🌿 ”三道弯“不仅是身体的曲线，更是傣族人对自然的敬畏与热爱。孩子们用稚嫩的动作传递出别样的韵味，真的太棒了👏
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芸七七✨6年前
#舞蹈 #敦煌舞 眼神有神韵，表情要温柔，身体要有三道弯🧘🏻‍♀️这就是敦煌舞💃🏼💃🏼@抖音小助手
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青岛舞之美3月前
中国舞不同民族的特点都有哪些？ #舞蹈生 #舞蹈艺考 #舞蹈统考 #舞蹈剧目 #中国舞
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好舞分享1年前
灯树千光照，花焰七只开。#敦煌古典舞 @DOU+小助手
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鹿鹿子10月前
#中国舞 #古典舞 #民族舞民间舞 傻傻分不清楚，今天鹿子老师一个视频给你讲清楚#舞蹈干货 #什么是中国舞
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塞外老两口1周前
#敦煌舞教学 又学跳了一个新舞种！
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兴国爱尚舞蹈2年前
敦煌舞具有特色的佛教色彩和西域风格。袒胸露背的印度舞姿造型以三道弯S为主#唐代风韵敦煌舞
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单色中国舞昊天老师8月前
傣族舞的三道弯 #舞蹈课堂随拍#古典舞#零基础教学#成人零基础舞蹈培训#零基础学舞蹈
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华人小桃李-云上舞1年前
作品名：《丝路敦煌》 地区：福建省宁德市 选送单位：小荷舞蹈 评委点评： 1、手位，体态要十分注意，这一点做的很好 2、脑袋和脖子要注意，表情要注意训练，情感的饱满度也是非常重要的 #舞蹈 #华人小桃李 #台上一分钟台下十年功 #线上展演 @华人小桃李 @华人小桃李信息台 @华人小桃李福建站
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敦煌舞人1年前
敦煌舞的分类，你知道吗？ 你看的敦煌舞属于哪一类 欢迎在评论区留言#涨知识 #敦煌#日常唠嗑
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灵溪舞蹈姐妹花8月前
想跳好敦煌舞的小秘诀来啦。跟我练起来#舞蹈零基础教学 #零基础舞蹈教学 #一学就会 #简单易学舞蹈 #舞蹈入门教学
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回向纪念馆4年前
敦煌舞，中国古典舞流派之一。 典型形态为歪颈、拧腰、移胯、勾脚的“S”形三道弯式，以及手臂的多棱多角多弯。#敦煌舞 #敦煌飞天 #成人零基础舞蹈培训
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艺起远方1月前
—中国舞名家传习班—敦煌舞 特邀名家：高金荣（舞蹈教育家，一级编导） 传习民族舞韵·续写文化薪火🔥 #敦煌舞#高金荣#名家传习
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