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宝宝39周多大头
哪里肿了幸章力
吃折耳根痛经怎么办
低密度脂蛋白胆固醇高怎么降下来
热敏纸摸多了手会怎么样
赤脚先🌟妍儿
10月前
解答一下赤脚走路的时间 #赤脚 #赤脚走路 #慢性病的预防与调理方法
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和顺闰土(跑互)
5月前
经常走路对降血压有帮助吗?#走路的好处 #走路锻炼 #走路 #生命在于运动一起锻炼吧 #科学运动
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小代智慧说
10月前
赤脚走路第一天,喜提两个水泡#养生 #光脚 #健康 #实证实修 #张观理代
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心内科王医生
11月前
居家血压突然180,该如何去降?牢记这6点! #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #高血压
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十院 佟医生
5月前
双腿是高血压的信号灯,一定要小心四种情况 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #心肾守护 #心梗救治日循证科普
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心律失常 宋心安
8月前
双腿就是血压仪,血压高不高看腿就知道 #医学科普#心血管#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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赤小丫赤足童鞋,关注儿童足部健康
1年前
赤脚在石头上行走对健康的好处有哪些? #赤脚 #光脚 #学步鞋 #育儿经验分享 #高血压
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本分自医
1年前
赤脚大步走,三高就没有#三高 #赤脚先
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心脏护卫队@樊
5月前
高血压“最怕”的几种运动,走路排第几?#健康科普 #医学科普 #涨知识 #高血压
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心血管侯舒心医生
4月前
低压高的人,一定要把这三件事做到位,有高血压的朋友要认真听。#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#低压高#降压药#夜间高血压
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梅子(记录生活)
2月前
分享降低高血压的方法:垫脚走路可以一定程度上降血压!当然如果真正的高血压还是要看医生的。#分享 #垫脚走路可以降血压 #降血压
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风彩依旧
5天前
赤脚走路也是种乐趣
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曉蘭
6天前
赤脚走路#走路 #赤脚
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爱你,不后悔
6天前
血压高连走路快都是一种奢侈。生活还有什么意义?
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妇产科李雄伟
4周前
每天走一万步能降三高吗?#三高 #三高人群 #高血压 #高血脂 #医学科普
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运动主理人必修课
2周前
运动降血压 对于高血压患者来说,运动作为一种非药物辅助降压的重要手段,早已获得医学界的广泛认可。除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外,平板支撑、扎马步、靠墙静蹲这3种运动,同样是效果出众的降压选择↓#对于高血压患 ##运动健康
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(づ。◕‿◕。)づ 〈想上班版〉
1周前
请叫我半赤脚仙人#赤脚大仙 #雨天走路 #记录真实生活 #创作者扶持计划 #创作者激励计划
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丹心如恒
6月前
升级版走路教程,降压降脂好帮手#科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #运动 #高血压
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血管外科杨耀国主任
1周前
每天走30分钟,血管悄悄变健康! #血管外科杨耀国 #医学科普 #运动 #抖出健康知识宝藏
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糖人日记
1周前
不管那么多了,每天照吃少量米饭,虽然血压值是高了些,但是身体反而有劲,腿脚走路有力,脚底刺痛反而没了,糖尿病千万不要过渡戒口,更不要相信网上所谓的偏方#糖尿病科普 #控糖饮食 #中医药医学知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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老小孩
5天前
咱们这个年纪锻练 一定要安全第一 如果膝关节、血压高 、心脏 有问题 不建议走这滑步 看似简单 但是挺累的 我每次最多也就50步 可以先坚持每天走路 等身体慢慢适应了 再添加这小动作 再配合药物治疗 效果非常好 既稳定血糖 又增加了肺活量 我每天走8000多步,加上这个个动作 再配合药物干预 现在血糖稳稳的 两餐之间什么水果我都吃 # 晨雾散去 # 公园锻练 #
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皮肤科教授 蔡涛
4月前
冬天一定要知道的保命知识,尤其是老人特别要注意#高血压#保命知识#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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婷圆满
9月前
赤脚走路,接地气,提升能量 #接地气 #赤脚走路 #大自然养生,赤脚走路,贯通天地,调节身心,提升能量
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单永琳医生
3天前
中老年朋友们,换季是脑血管病高发期,一定要警惕#脑血管 #脑血管病 #门诊日常 #门诊故事
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刘龙养生
3天前
赤脚走路的好处#调理体质 #养生 #养生先养脚 #赤脚 #走路
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陈贝健医生
6天前
长期吃氨氯地平,脚踝一按一个坑?一招教你轻松化解副作用! #高血压#抖出健康知识宝藏#健康科普#医学科普#降压药
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张博士健康说
9月前
血压高不高,双腿会"说话"! #高血压 #血压 #抖出健康知识宝藏 #张博士健康说 #血压飙升
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心血管医生曹清野
11月前
不起眼的四个习惯,能够悄悄降血压,坚持良好习惯才能控制高血压 #高血压 #血压 #降血压 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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健康早知道🌟
1月前
入职季血压成了难题怎么办呢?#创作者中心 #创作灵感 #血压高怎么办 #襄阳市中西医结合医院
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中医媛媛医生
5月前
血压高走路头晕,可能是肝出问题了 #养肝 #血压 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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昌岁堂
3月前
有没有#高血压的? 吃了降压药,脚还是肿得像馒头,穿不上鞋,出门都费劲,还总觉得腿沉。想让脚不肿、药减量,走路轻快?昌岁堂能帮你!#高血压
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火 页。
6天前
赤脚大仙#赤脚土方 #中医养生科普 #民间老祖宗的智慧 #食疗养生方法 #传统中医药文化
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接地气·Earthing
1周前
赤脚走路可以释放身体内的电磁波
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌
4月前
让我们和三高说拜拜,把幸福迎进家门来#徐文斌医生 #三高 #健康 #全民健康素养提升
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88年🍀燕子
7月前
前段时间因开学文具店比较忙,没时间回家看爷爷,前天打视频给爷爷他告诉我血压高很多,脚走路有点飘,把我吓了当时就准备回去带他到盐城看看,但他说村里医生开过高血压💊了,说吃吃就能降了,不需要来盐城,结果夜里做梦都说他摔跤了,今天休息立刻回去看一下。吃了两天降压药好点了,年纪大了,各方面问题都出现了。哎……最近几年爷爷奶奶也被磨死了#原创视频 #日常记录 #我的爷爷
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猝步及防(专注运动与心脏健康科普)
3周前
日式慢走降压 2026年全球搜索量暴涨3000%的间歇走路训练,科研知识分享不构成医疗建议,如有不适请线下就医! #健康科普 #运动 #降压 #养生 #猝步及防 @健康中国 @医学科普联盟 @
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神经外科王凤鹿
1周前
#老人必看 老年人需要随着季节的变化,随时关注自己的血压情况~#高血压 #慢性病 #神经外科王凤鹿 #抖出健康知识宝藏
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硬核科普
1周前
坚持30天,在室内赤脚走路会怎么样! #热点 #科普
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福寿健康管家
2周前
血压高别瞎练!记住“三要三不要”,运动降压更安全! 高血压想通过运动来帮忙,是好事,但方法不对可能帮倒忙! 今天给您说清“三要三不要”,让您动得安全又有效。 内容来源:《运动处方中国专家共识2023》和《中国糖尿病运动治疗指南》 #健康科普 #养生 #每天学习一点点 #高血压 #生活方式
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变好的路上(非药物调理4高)
4天前
#[烟花]脑梗6年的患者,现在血糖血压正常了,走路腿也能抬起来了[强]
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石根维康复记
1月前
血压高的朋友需要注意这几点,一样能平安健康!#创作者中心 #创作灵感 #血压 #康复 #脑出血
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健康米山
1月前
高血压的治疗是医患的双向奔赴。
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昌昌妈
1周前
赤脚走路久违的感觉……
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王朝刚医生市一院
5天前
高血压+肾病双向恶性循环,忽视血压控制最危险! #王朝刚主任 #郑州市第一人民医院 #神经内科 #脑梗
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繁华落尽
1周前
走路才是最好的降压药,每天保持1小时以上的快走半个月血压就正常了
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郑医高血压科武鑫玲
8月前
腿上有这4种表现,可能是血压在“报警” #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #高血压 #血压 #武鑫玲
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家庭健康管理顾问米粒
1月前
4月老人血压忽高忽低,多半是这3个原因。 4月老人血压忽高忽低,多半是这3个原因!教你3个专属稳血压方法 赵叔叔,68岁,有高血压。 4月天气好,他每天走路,但血压总是忽高忽低, 早上测135/85,下午测150/95,搞得他心神不宁。 去医院一查,医生说:4月老人血压忽高忽低,多半是这3个原因。 4月是血压问题高发期:气温忽高忽低,昼夜温差大,花粉过敏,春困,这些都会影响血压。 今天分享3个4月专属稳血压方法说清楚,希望能帮你稳住血压。 #中老年 #家庭健康 #高血压 #养生 #生活
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润玉健康汇
6月前
#健康养生#赤脚散步 #接地气#改善睡眠#中医养生#生活小技巧
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肾内科杨剑辉
5月前
高血压的腿部预警信号,你注意到了吗? (本视频部分由AI制作)#心血管#心肾守护#心梗救治日循证科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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王教练/王院)
4天前
#血压监测记录 #血压测量结果
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庄园茶
1周前
大娘走累了就这样休息!她有热症不怕凉,冬天也赤脚害热!人老了该是什么样子?
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名老中医喻德福
3周前
走路头晕像踩棉花!血压太低,竟是高血压! #名老中医喻德福 #四川省第二中医医院 #脑部供血不足 #心脏供血不足 #中老年人的健 康
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阿岳
4天前
菜园坝那段不好跑,赤脚跑了十多年第一次走路。#脚是人体的第二心脏 #不要委屈自己的双脚
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知否
2周前
发布文案🩺 高血压控制三要素 | 转发给爸妈看看! 血压高不可怕,可怕的是不控制! 记住140和90这条线,每天坚持走路少吃盐,三个月见效👇 👴👵 转给家里老人看看,健康是最大的福气! #银发经济 #老年人健康 #高血压注意事项 #健康养生 #慢病管理
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台州指手画脚学堂
4天前
我们脚上有20万个神经末梢,平时闷在鞋子里是关闭的。 光脚走路就是重新启动它们,千变万化的路况和触感,从脚底板直接反馈到大脑:让整个人变得更敏锐、正念,富有觉知力。#身心健康 #赤脚#自然疗法#强身健体#户外活动
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顾氏悬壶
4月前
血管堵沒堵,看走路可知道! 醫師提醒:散步時脚部出現4個症狀,快看醫生千萬別拖!“仅为个案效果,建议线下就医” #顾氏中医诊所 #中医养生 #日华网络科技
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搞笑人生
1周前
对鞋的姐姐,结果我还是心有心,有知道的,因为说我现在走了走路。因为我的我的老历在高中运作中,所以说所以说血压高一点都很正常180算不算不要什么?平常平常我在家里吃120多也是这样子啊,谢谢谢谢谢谢。#白癜风患者的真实记录 #把脉 #白癜风早期症状 #白癜风早期症状 #医务人员的日常
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吉祥健康日常
1周前
总觉得累、脚底发凉的姐妹注意了!试试老祖宗的"接地气"方法——脱掉鞋袜在草地上走走,每天10分钟,身体会慢慢找回能量~🌿✨ #自然疗愈 #赤脚走路 #中老年养生 #不花钱的养生法
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欣律调音师
9月前
走路能降压?每天走多少步有效? #老杨谈心 #东方医院杨兵教授团队#复发房颤#主动脉狭窄
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接地气·Earthing
3周前
赤脚走路——最被低估的健康“秘籍”
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脉管一科尹凌峰医生
2月前
三高人群春节别“放纵”!3个习惯守住下肢动脉健康 #新年囤点专业货 #春节世界观察 #抖出健康知识宝藏 #三高 #糖尿病
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