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小牛不会哞（心理版）2月前
你有同样的感受吗？#心理#心理学#创伤#自我关怀指南
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小牛不会哞（心理版）3月前
这三种情况你有吗？#心理#心理学#自我关怀指南
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富贵讲强迫10月前
如何应对侵入性思维#强迫思维 #焦虑症
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小张说心理2月前
五个迹象，代表你有童年创伤#心理学#原生家庭
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郑姐姐聊心理7月前
有些人总是把好的事情往坏方向想 #心理学 #心理 #悲观
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心身科周雯医生5月前
持续存在坏事预感，有什么治疗方式 #焦虑 #心理疾病 #医学科普
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金鱼姐姐的心理室5月前
如果你身上有这三种迹象，就说明你很可能会有童年创伤！！ 这三种，你有哪一种呢？#童年创伤 #原生家庭 #心理学 @DOU+小助手
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精神科医生蔡晓7月前
老是想着以前的事情，可能会让人变得抑郁！ #涨知识 #科普一下 #情感共鸣 #心理 #成都
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荟楚心理11月前
内心不断自我对话，假设各种情况的发生，越想越害怕，控制不住……#胡思乱想 #强迫思维 #焦虑 #抑郁
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大刘心理（强迫焦虑陪跑）5月前
被害妄想类强迫症该怎么办？#强迫思维 #胡思乱想 #被害妄想症 #青少年心理 #强迫症
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精神心理科方向明1年前
这3种情况可能存在心理创伤 #医学科普 #心理创伤 #心理健康
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卢医生心理频道3年前
大脑产生坏念头?你被侵入性思维控制了吗?#侵入性思维 #心理学 #冷知识 #内容过于真实
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树根心理学8月前
为啥我做事老是往坏处想 #心理学 #焦虑 #胡思乱想 #一人分饰多角 #实用心理学
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超子的解忧铺2月前
为什么抑郁的人，经常控制不住的胡思乱想#抑郁 #孩子抑郁 #心理健康 #家长必读
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小张说心理6月前
如果一个人做一件事总爱做坏的打算#心理学#提升自己
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心理日记馆2月前
为什么你总是因为一些小事就生气？ #心理学 #心理 #情绪不稳定 #情绪失控 #抖音年味新知贺岁
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广州简爱心理2月前
心情低落没兴趣 不太影响生活也抑郁？ #心理咨询 #抑郁 #精神疾病
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张博士睡眠心理8月前
身体一不舒服就往坏处想，你是不是也有这样的疑病焦虑#疑病焦虑 #疑病心理 #心理学 #疑病症
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宁蔓讲心理2月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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沈阳精神心理科王静主任2月前
想太多会得#抑郁症吗？#沈阳精神科王静主任 #沈阳公立医生 #沈阳看抑郁 #精神心理
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精神心理科方向明2月前
这3种情况可能存在心理创伤 #情感#心理健康#心理学#医学科普
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Donna多娜的心理纪实1月前
睡不着不断反刍闪回，思考工作人际，根本原因究竟是什么？ #心理学 #反刍 #闪回 #侵入性思维 #焦虑
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麻薯酱的心理研究所3周前
内耗型人格 #内耗型人格 #心理情绪 #内耗 #emo #成长
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绍红3周前
儿童青少年心理问题：抽动症 #心理学#儿童心理学#抽动症#家庭教育#儿童青少年心理
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精神心理科方向明1月前
这3种情况可能存在心理创伤 #情感#心理健康#心理学#医学科普
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宁生心理何姐姐2周前
总是焦虑、紧张、怕犯错？真相扎心了 小时候犯点小错就被放大批评，长大后一点小事就脑补最坏结果。这不是你的错，是童年留给你的“生存模式”。#焦虑 #原生家庭 #停止内耗 #自我治愈 #宁生心理何姐姐
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代九万4周前
1.内耗不是性格缺陷，是大脑的本能保护 #心理认知 #停止内耗 #自我和解 #心理成长 总在心里反复纠结、过度思考，这就是典型的心理内耗。内耗是大脑的本能保护机制。拆解内耗根源，帮你读懂内心，与自己和解。
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湳金奶奶讲心理4月前
引发焦虑的原因之一：大脑灾难化思维的自动化程序运转，再进一步把念头想象当成了事实，对未知产生了恐惧。#心理学 #心理健康 #心理咨询 #焦虑
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心理师王宇1月前
强迫：害怕自己成为“不好”的人 强迫症背后，是你太把自己当回事了？总想人生完美无缺，反而被恐惧困住。接纳不完美的自己，才是走出强迫的关键。#强迫症 #完美主义 #接纳真实的自己
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荣格的蛔虫2周前
恶意归因：习惯把别人的中性行为，主动往坏心思、坏动机上解读#恶意归因 #心理学 #心理学知识 #心理学效应 #心理学科普
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乐易3月前
一件事情还没发生，已经在头脑里预演了好多遍，而且结果都不好，为什么会这样？ #心理咨询 #个人成长 #精神分析
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刘佳导师解焦虑10月前
如何打破胡思乱想的恶性循坏？ #胡思乱想 #精神内耗 #心理学 #焦虑
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景初-心理3月前
59集：想不通他是好是坏？那么他大概率是坏！#原生家庭 #NPD#解离 #人格分裂 #抑郁症患者
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气血姐（情绪疗愈）2月前
想太多是一场心理癌症 #养气血#女性身心疗愈#女性大健康#女性养生
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吕老师聊心理3月前
强迫念头不代表凶吉祸福 #心理咨询#焦虑抑郁#强迫思维
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中医睡眠专家敖海清3月前
手艺频繁功能障碍，总是担心自己不行 #焦虑 #肾虚 #坏习惯 #担心 #心理睡眠专家敖海清
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向心而行2周前
情绪内耗·过度脑补篇 总爱脑补、想太多？你的疲惫，全是自己想出来的 #精神内耗 #停止内耗 #过度脑补 #敏感 #停止胡思乱想
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沈阳精神心理科杜红兴主任11月前
#焦虑 加重都是自找的，这3个坏习惯不改，怎么治疗也没用。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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内观6月前
人为什么会焦虑、痛苦、烦恼？#焦虑#原创视频 #知识分享 #大脑 #干货分享 #涨知识
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心理医生郭馨文主任2月前
越胡思乱想，越是容易焦虑、抑郁？ #心理科医生 #郭馨文 #心理科 #抑郁症
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北大晴天心理-汝1月前
总是控制不住脑补各种坏结果，事情还没发生，内心就已经恐慌到不行，该怎么办？ 道理听再多没用，唯有坚持练习，才能不被念头左右。欢迎有缘人练习#正念八步法
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文昱心理4周前
《为什么有些人把人想坏了，有些人会把别人想好？》#文昱心理 #上海文昱心理 #心理咨询#团体咨询
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ZT92992993周前
宝子们的情绪障碍，你占了几种呢 #真实生活分享计划 #心理健康 #心理问题 #情绪 #情感共鸣
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沈阳精神心理科王静主任10月前
#焦虑加重都是自找的，这3个坏习惯不改，怎么治疗也没有用。#沈阳精神科王静主任 #辽宁 #心理健康 #精神心理疾病
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灰色心理课2周前
内耗其实就是大脑过度寻求安全感的表现#灰色博物馆 #情感共鸣 #心理 #心理健康 #情绪
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今天你养生了吗2周前
心情烦躁、想发火？大脑“发炎”了！ 内容总结为《救命！逆转和预防致命疾病的科学饮食》免责声明：本文内容仅供科普参考，不作为专业医疗诊断及治疗依据。如长期受情绪问题困扰，请及时向专业心理医生或精神科医师寻求帮助。 #养生 #健康科普 #饮食健康
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精神心理健康薛医生1月前
#心理健康#抑郁#焦虑#惊恐发作#社交恐惧
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沈阳精神心理科杜红兴主任2月前
容易#焦虑 的人都有4个坏习惯。#沈阳精神科杜红兴主任 #沈阳公立医生 #沈阳看焦虑 #精神心理
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宁姐心理成长笔记5月前
偏执型的人（PPD）.他总是恶意猜测别人，你对他好，他觉得你有目的，你想算计他，你远离他，他说进你不靠谱，在他眼里就没有好人，别人都是坏的，只有他好。碰上这种人，保持距离，远离，#心理学#童年缺爱#原生家庭#宁姐心灵疗愈
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济宁王静心理3周前
心里老是不停琢磨同一件事，越琢磨越难受~#济宁心理健康#济宁情绪管理#济宁心态调整#济宁心理咨询
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积极心理-哲哲6月前
坏心情真的是由坏事导致的吗？和孩子一起探讨情绪的真相吧！#积极心理📚👩‍👧 #家长必读 #孩子教育#知识分享 #家庭教育 #亲子教育
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精神科高欢医生1月前
胡思乱想到底是焦虑还是抑郁？ #胡思乱想#焦虑#抑郁#心理健康#医学科普
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儿童心理刘秀梅（哈佛博士后）2周前
孩子是抽动症还是坏习惯？注意从这3点辨别 #抽动症 #抽动症症状 #儿童健康成长 #大脑神经 #医学科普
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康玉春讲国医6月前
容易焦虑的人，都有这个坏习惯！ #康玉春 #情绪管理 #科普一下 #中医 #健康科普
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精神科丛伟东大夫3周前
酗酒背后的心理真相 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #酗酒 #心理问题 #酒精依赖
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海霞-情绪健康管理师2月前
总想太多？试试这3招！ 总忍不住反复想糟心事？教你3个简单动作，摆脱过度反刍，和焦虑说再见～#心理 #情绪
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小布瓜心理7月前
#坏脾气 #心理学 #身体信号 #情绪 总忍不住发脾气？可能是你的身体在求救🆘 “坏情绪”其实是个送信人！
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苏菲sophy～3周前
侵入性思维：大脑突然冒出的可怕念头，不是坏，是太焦虑
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