您是不是在找：

爱吃草莓的喵1年前
熬夜党/久坐族的节日后刮油水 脸色暗黄还总胀气，🔥苹果橙子这样搭，第二天都顺畅了！ 煮一壶能喝一整天，酸甜暖胃还提亮肤色！喝完浑身暖乎乎！ 食材：橙子半个、苹果半个、山楂干15克、茯苓10克、红枣4颗。 #自制饮品 #喝出好气色 #水果茶 #仙女必备 #熬夜
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
小卢吖（带娃中）10月前
坚持中式养胎，今天是孕10周+5了，最近我经常在煮这个苹果红枣枸杞水喝，可以缓解胀气和便秘，姐妹们你们真的可以试试#孕期饮食 #孕期记录 #一个身体两个心跳 #孕早期
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞3461
dyrdxg3m7g7w9月前
打嗝胀气 多吃四种水果 #养胃#健康
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3518
中医李倩4月前
冬天苹果煮水喝，赛过人参千千万#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医 #医学科普
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8093
中医李新成6月前
秋天苹果煮水喝，赛过天天吃人参，记好3种巧搭配#秋天 #养生 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #中医
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
窝是小窝（带娃版）9月前
成功缓解我孕期胀气和孕吐的万能苹果水，亲测有效，20秒就能学会，快艾特你老公进来学！#孕期饮食 #一个身体两个心跳 #准爸爸必看#小孕妇日常 #强烈推荐
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
紅豆哥1月前
011-消除脹氣 消除脹氣醫生都推薦的三種水果
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
花生汤圆8月前
宝宝秋燥屁多不用愁！一碗清甜水轻松搞定 入秋后宝宝总胀气？小脸蛋也干干的？别担心，我给娃煮了这碗「秋日小甜水」，一口下去清清爽爽，亲测娃超爱喝！ 做法超简单，新手妈妈也能一次成功： 1. 准备食材：白萝卜80g（去皮切片，秋天吃它能帮助肠道蠕动，减少胀气～）、苹果80g（去皮去核切片，温和补水，还能让水带点自然甜）、生姜2小片（去寒不刺激）、陈皮1-2g（增香又能理气）。 2. 所有食材下锅，加适量清水，大火煮开后转小火煲20分钟。 3. 放至常温，倒进宝宝的小水杯里就可以喝啦！ 白萝卜在秋天吃特别合适，能帮助宝宝消化，缓解肚肚胀气；苹果温和又补水，自带的甜味宝宝也喜欢，不用额外加糖。 看我家娃喝的小表情，吨吨吨就喝了小半杯～ 秋天干燥，给宝宝喝点温和的汤水，比喝凉水舒服多了！宝妈们快试试～ #宝宝辅食 #秋日养娃 #宝宝胀气 #宝宝秋燥护理
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
张仲锦教授5月前
一碗顶级的养生苹果汤，生过病，没生过病的都要认真听，千金不换 #中医 #涨知识 #医学科普 #中医 #养生
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈智龙医生4月前
冬天苹果煮水喝，胜过天天吃人参 #中医 #苹果煮水 #健康科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
栗子爱养生5月前
娘娘力荐养脾胃法：苹果四神汤 苹果四神汤我加了陈皮，升级版巨养人！ 茯苓、芡实、山药、莲子各10克，苹果1个切块 “四神”专攻：脾胃虚弱、消化差、容易腹胀 对付：舌苔厚腻、身体困重、脸油头油 苹果平衡温燥，防止上火 陈皮理气醒脾，让“四神”祛湿力倍增，还能化解胀气！养出好气色！ 四神是健脾祛湿的黄金组合！ 我还加了一块陈皮 苹果生津润肺，自带清甜。 陈皮理气化痰，助运化，香而不腻！ 所有材料，丢进壶里，加水500毫升，煮30分钟！汤色清润，果香+陈香，喝不够哦！ 脾胃是气血之源，养好它，脸蛋自然嘭弹红润！ 一周喝1-2次，湿气重、脾胃虚的姐妹可以做起来吧！ #养生 #中医养生
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
晕子与鳄梨3月前
古法养生❗️健胃养脾的苹果玄米茶❗️ 最近经常一吃东西就胀气 试了个老祖宗的苹果玄米茶 绝了！ 只有苹果+玄米 但是煮出来好好喝啊！ 玄米烘烤过的香气太绝了！ #古法养生 #养生茶 #食疗小妙招 #抖音美食教程 #饮品
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
廿四养（暖茶版）3月前
苹果山药水｜养脾胃 脾胃差、易胀气、吃不下？苹果山药水就是天然养脾小甜水！苹果清甜促消化，山药绵密健脾养胃，煮完茶汤清润回甘，温温一杯下肚，脾胃舒泰，浑身都舒坦，大人小孩都能喝～ #廿四养 #苹果山药水 #养脾胃 #冬天养生 #养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
淑女无缘7月前
#上热门 孕期真的推荐大家去喝苹果水 补气养颜还缓解胀气 助消化🥰还有小妙招会一一分享到大家#记录孕期生活 #小孕妇日常 @DOU+小助手
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
养生颂总6月前
肚胀？吃的不很多也不大舒服？ 煮点这个苹果陈皮水，也适合秋日饮用 #秋日养生 #养生小妙招 #中老年养生 #健康饮品
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
许慢慢养好自己1年前
由于我不停的吃蒸苹果，肚子不胀啦，脾胃好啦，气血足啦，睡眠也好啦，推荐给你们，都去试试！#中式养生 #食疗小妙招 #健脾养胃 #减肥
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
李洁主管护师｜胃肠养护课堂1月前
胃不好 小方法用起来！ #核心关键词（5个） #胃胀气#养胃#生姜苹果水#暖胃
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
田美好xi_1月前
宝宝积食体内积水，苹果山楂水超管用 宝宝积食怎么办？苹果山楂水推荐👍 不加红枣原因如下： 苹果：助消化、温和、适合积食 红枣：偏温补、偏甜、滋腻 积食本身就是吃多不消化、脾胃弱、容易上火腹胀，红枣吃多会加重积食、胀气、便秘、舌苔更厚。 #八月龄宝宝辅食 #宝宝积食 #宝宝辅食 #真实生活分享计划 #苹果山楂水
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
粥知之养生日记2月前
中国女孩的春节解腻茶！对付积食不消化很牛 过年期间顿顿大鱼大肉 胃胀气、不消化，打嗝都带着油腻味。 分享一个超简单的“山楂苹果消食水”，酸甜可口，温和滋润 全家老小都能喝！饭后一杯，推动脾胃运化，肠胃轻松无负担！ #解腻茶饮 #一人一个春节传统年俗 #抖音年味争霸赛
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
越来越漂亮呦3天前
被胃反酸胀气困扰的朋友可以看看这个方法 苹果切成块儿，然后放入生姜，冰糖加入适量的清水熬煮15~20分钟，不仅通脾胃，而且促进消化 平时在搭配益生菌，调节肠胃菌群，搭配苹果水一起起到养胃作用，表现翻倍 #养胃#分享日常#厨房日结#养胃小知识
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小卢吖（带娃中）8月前
孕期便💩，胀气，脸色蜡黄的姐妹们一定要多喝这杯水哈#食疗小妙招 #养生茶 #茶饮 #孕期饮食 #一个身体两个心跳
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞797
园园4天前
胃反酸胀气怎么做呢，今天来给大家说说我的方法 1.苹果切成块，放入红枣枸杞一起煮水，促进肠胃消化 2.少吃辛辣刺激的食物，如火锅、辣条、辣椒等 3.不吃生冷的东西如冰淇淋、冰镇水果、饮料等等 4.日常搭配益生菌使用，益生菌可以调节肠道菌群，养护肠胃 #养胃分享 #记录生活 #厨房日记#养胃小知识
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
柒月养生小馆5天前
晨起脸肿腹胀浑身累，这款祛湿茶一周喝3次就够了 #祛湿养生茶 #久坐浮肿调理 #顺时养生 #气虚湿气重 #女生内调养颜
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
红豆🫘7月前
巨好喝！清香酸甜的苹果橙子红枣水 孕吐 胀气 便色的都去喝这杯水，我亲测过的哈～ 孕妇快乐水～简单又好喝！！秋冬补充维C的女神素颜茶 解决不爱喝水的问题🙋‍♀️ 苹果半个、 橙子半个、红枣3颗、600毫升水 #喝出好气色#食疗小妙招#孕吐#胀气#便秘
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
槿儿麻麻（二胎孕中期）1月前
孕妈必喝！3种水果=肠道疏通神器！ 还在纠结孕期吃什么？试试这个黄金组合！ ✅ 火龙果 + 苹果 + 香蕉 = 天然润肠剂 高纤维+天然钾元素，补充孕期营养，轻松缓解小尴尬。#孕期饮食 #肠道通畅#便携式榨汁机
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
心如姐3周前
早餐唔使好复杂，健康就得啦！苹果红枣加姜片，最紧要落瓣新会陈皮，理气暖胃、去湿滞，配埋鸡蛋牛奶，简单又养人，每日一杯，身体舒服好多！#食疗养生食谱 #营养早餐 #养生茶 #新会陈皮 #喝出好气色
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中医聂学3月前
苹果煮水加一宝，记好3种巧搭配，简单调理小毛病 #中医 #养生 #苹果煮水 #抖出健康知识宝藏 #健康
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
大杰爱4月前
#喝出好气色 #孕妈妈 #孕期饮食 苹果红枣水可以喝起来
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞742
加乐～2天前
孩子积食胃胀睡不踏实？试试这款六物膏 酸甜好喝，纯食材熬煮，日常冲饮，温水冲泡就能喝！大人小孩都能喝的常备膏#山楂六物膏 #养生饮品 #酸甜好喝 #开胃消食 #食补养生
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
吴资泓智慧人生4月前
冬天肚子里老胀气可以吃这种水果 #冷知识 #国学文化 #传统文化 #养生智慧
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
李洁主管护师｜胃肠养护课堂1月前
返/酸/胀 快煮这杯暖胃水！ #胃反酸#胃胀气#养胃#生姜苹果水#食补 暖胃
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
橙姨｜食养有方3天前
饭后一杯苹果山楂陈皮水，肚子悄悄变舒服！ #创作者中心 #创作灵感 #苹果山楂陈皮水 #饭后解腻水 #养生茶饮
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
赚钱才是硬道理3天前
胃反酸别硬扛，记住这两样 1、将苹果切块儿，放入红枣，枸杞一起煮15分钟左右即可，促进消化 2、适量补充益生菌 平时饭后适量补充益生菌，肠道里有益菌、有害菌失衡，就容易胀气、反酸、拉肚子、便秘。补充益生菌从根源养护脾胃 #养胃分享 #记录生活 #厨房日记#记录日常
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
桃桃乌龙🍑5月前
坚持中式养胎，今天是孕33周➕3了，最近我经常在煮这个苹果红枣枸杞水喝，是可以缓解胀气和便秘。姐妹们真的可以试一试#喝出好气色 #孕期便秘 #孕期记录 #孕晚期
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
慢瘦备忘录@74975天前
好久没喝这碗苹果水了，胃寒星人的本命暖饮！ 煮得软乎乎的苹果，搭配党参、茯苓、红枣和生姜，一口下去从喉咙暖到胃里，胃里凉凉、容易胀气的姐妹真的可以试试～#红枣苹果汤 #小基数慢瘦 #胃寒体质养生 #养生减脂不挨饿 超慢跑减脂 #女生内调养生
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
芋泥包（月子中）8月前
大家在孕期，如果肚子容易胀的话，可以试试我这个小妙招 噗噗不顺也可以喝点#创作灵感 #孕期注意事项 #陈皮苹果红枣茶 #孕期胀气 #孕妇
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
中医李晓亮1周前
苹果煮水这样喝，后悔没早点发现。记好这3个搭配 #苹果水 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
静晓3天前
长期久坐、疏于运动， 上了年纪越发明显，肚子容易胀气又臃肿， 这大概是很多成年人的常态了。 这款茯苓山楂陈皮黄芪茶， 日常当成茶饮就很好， 清淡温润，久坐一族不妨试一试。#愿你成为自己的太阳 #中年养生 #每日分享 #养生日常 #记录真实生活
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
Q~迪4月前
苹果+山楂煮水，酸甜开胃、消食解腻、温和促代谢，脾胃弱、积食、久坐胀气、爱吃重油重甜的人喝特别合适，而且配料天然，全家都能喝。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小卢吖（带娃中）8月前
孕吐 胀气难受的，恩恩不顺畅的都去喝这杯水哈，我亲测过的#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生知识 #孕期涨知识
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
阿旋怀孕记🤰1周前
孕20周➕，婆婆煮的🍎水真的缓解了我的孕吐和胀气！#孕期饮食 #记录孕期生活 #怀孕 #苹果水
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞907
只吃榴莲皮（零食版）1周前
苹果山楂茯苓橙子红枣组合，原切冷泡茶，酸甜解腻口感超棒！#茶包 #苹果山楂茶 #胀气不消化
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
宥宝的辅食日记5天前
12月龄+宝宝今日辅食🥣苹果肥儿汤 健脾消食、温润养胃 清甜好喝无添加，解决宝宝不爱吃饭、积食胀气～ 做法超简单，宝妈们闭眼安排✅ #12月龄宝宝辅食 #一岁宝宝辅食 #苹果肥儿汤 #宝宝积食辅食 #新手宝妈辅食
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
指尖上的爱情——家有儿女1月前
#自制饮品 #喝出好气色 #瘦小腹 久坐、爱吃主食、小腹鼓鼓的姐妹。 陈皮+山楂+红豆煮喝， 消胀气、刮油脂、祛湿消肿，
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
本人的5天前
第一：蒸苹果（首选）把苹果去核切块，隔水蒸 10 分钟。好处：寒性降低，果肉变软更好消化，收敛脾胃、缓解腹胀拉稀，养胃不刺激第二：煮苹果水苹果切块，加水小火煮 15 分钟，喝水吃果肉。好处：温润健脾，舒缓胃黏膜，减轻反酸、嗳气第三：搭配益生菌效果会更好一些。调节肠道环境、压制有害菌滋生，减少肠道积气，缓解腹部胀满、经常放屁的困扰。 #蒸苹果 #人生小满盛清欢 #分享生活 #创作灵感
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
悦悦今天吃什么5天前
10M+宝宝辅食｜宝宝食疗水 宝妈四季必备水果食疗汤，清热去火，开胃消食，润肺止咳，增强宝宝体质，味道清甜，大人小孩都适合～ #辅食食材搭配推荐 #创作者中心 #创作灵感 #育儿经验分享儿童汤谱 #食疗汤
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
荷塘月色5天前
真实养胃11个月，锌、复合维生素B、山药粉，山楂茯苓胃胀气应该怎么正确吃补剂？一条视频给大家讲清楚#养胃#山药粉#好食多磨山药粉#胃胀气#脾胃虚
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
中医治肾病周厘7月前
学会苹果煮水喝，很多小毛病都不敢惹你 #健康科普破圈计划 #医学科普 #中医 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3329
檀榆爱养生4月前
偶尔吃多了，或者胃口不佳时，这杯水果茶对开胃消食，特别管用。山楂消食健胃，苹果生津益胃，两者搭配既能帮助消化，又不会太过刺激，山楂苹果水喝起来酸酸甜甜的，很好喝#养生食疗#苹果山楂水 #冬天离不开暖乎乎的热饮 #入冬的仪式感是热饮给的 #水果茶 #苹果山楂红枣汤
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
陈小小5天前
别再瞎买了！力荐“肠胃调理王炸水果”，吃完再也不胃胀气! #科普 #水果 #营养价值 #盘点 #苹果
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
肠胃调理师·矫老师5天前
#调理肠胃的方法#代谢管理#养生
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Raycine Gold 食养5天前
快跟我一起做起来吧 #真实生活分享计划 #分享
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1

简介:

您在查找“水果煮搭配什么不胀气通气吃什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-14 05:53

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: