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喜遇徐女士1周前
我就说我孩儿为啥6点就醒了，原来宋冬野说：在5月的早晨丢失了睡眠💤#宋冬野 #睡眠
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珍珍1周前
在五月的早晨，丢失了睡眠😵‍💫😵‍💫#治愈系夜空
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下一个春.1周前
在五月的早晨终于丢失了睡眠#失眠 #凌晨 #董小姐#宋冬野
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五点前睡觉1周前
在五月的早晨终于丢失了睡眠#慢下来看世界 #这短短的一生我们最终都会失去
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我本纤尘1周前
五月的早晨 终于丢失了睡眠 原来＂董小事＂早有记载😄😄😄 #董小姐 #丢失了睡眠 #五月的早晨终于丢失了睡眠 #民谣
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你真棒！！！1周前
在五月的早晨 终于丢失了睡眠#看窗外的世界 #等到黑夜翻面之后会是新的白昼 #董小姐 #在五月的早晨终于丢失了睡眠 #日出
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-M.1周前
在五月的早晨终于丢失了睡眠#失眠 #宋冬野
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肆月1周前
“在五月的早晨，终于丢失了睡眠”#董小姐 #宋冬野#聊天截图语录
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你停止收讯号1周前
“五月的早晨，丢失了睡眠” 两点睡，七点起，老祖宗都睁不开眼👀 #双倍咖啡
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BeibeiCity in German2周前
在五月的早晨终于丢失了睡眠 #五一 #五一失眠 #
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预判什么1周前
在五月的早晨终于丢失的睡眠#宋冬野 #董小姐
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不做达尔文1周前
💤 五月的早晨失去了睡眠#睡不着
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zZ1周前
在五月的早晨 终于丢失了睡眠
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黑馬.1周前
在五月的早晨终于丢失了睡眠
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能不能睡觉？1周前
在五月的早晨终于丢失了睡眠
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Yzzzzz1周前
在五月的早晨终于丢失了睡眠.
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乌云1周前
为什么六点就醒了 因为在五月的早晨丢失了睡眠.#宋冬野#董小姐
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寻常岁月1周前
在五月的早晨终于丢失了睡眠
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Shanks1周前
在五月的早晨 终于丢失了睡眠#董小姐
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爻1周前
在五月的早晨终于丢失了睡眠#董小姐
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*^王^*1周前
在五月的早晨 终于丢失了睡眠#乡间小路
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小小石头🇨🇳1周前
#在五月的早晨终于丢失了睡眠 🥹
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帧记1周前
#在五月的早晨终于丢失了睡眠
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祈此生如春1周前
#在五月的早晨终于丢失了睡眠
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喵阅读书1周前
闹钟响的那一秒，人生已分胜负，早起，是最低成本的逆袭。 精选书籍《早起的奇迹》深度解读：每天醒来，你都有两个选择：要么继续赖床做你昨天做过的梦，要么掀开被子去实现你昨天许下的愿。你怎么度过早晨，就怎么度过一生。早晨的状态，就是你人生的终极状态。读完《早起的奇迹》，最核心的认知颠覆，是彻底打破了我对 “早起就是熬时间、内卷、反人性” 的刻板偏见。这本书没有鼓吹凌晨苦行式自律，而是戳透了早起的本质：早起从来不是目的，而是给你一段精力最巅峰、完全不被打扰的专属时间，用科学的 SAVERS 人生拯救计划为自己定投，把人生的主动权牢牢握在自己手里。这本书带给我的最大成长，是彻底终结了熬夜报复性放松、早晨赖床、全天失控的恶性循环。我不再把早起当成自我折磨，而是把它当成送给自己的礼物；不再用熬夜填补白天的自我缺失，而是在清晨先活成自己想要的样子，再去应对世界的琐碎。我终于明白，人生的失控，往往从早晨的失控开始；而人生的逆转，也永远从逆转你的早晨开始。这本书教给我的从来不是怎么早起，而是怎么通过掌控早晨，掌控自己的人生。那些你在清晨付出的每一分努力，都会变成你对抗生活不确定性的底气，变成你活成理想自己的资本。#自律 #早起 #时间管理 #自我提升 #好书分享
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福佑仁心4月前
#万粉扶持计划 #失眠 如果你有失眠困扰，就停下来多看看。也许有帮助
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行云流水-八角居然7月前
睡眠力枯竭，一定要重视起来，不要等到健康亮了红灯再去重视就晚了。睡眠力枯竭的五个情况，大家可以对照一下。第一就是入睡困难，躺在床上30分钟甚至一两个小时还难以入睡。第二就是多梦易醒，整晚都感觉在做梦，还特别容易惊醒。第三就是经常凌晨3、五点就醒来，然后就再也睡不着了。第四是早上起来像搬了一整夜的砖一样累，睡了等于没睡，困倦不解乏。第五，白天犯困，精力不集中，记忆力减退，还丢三落四。健康睡眠是活力的源泉，如果你已经出现了以上信号，一定要及时调整并寻求专业的帮助，别让睡眠力枯竭，偷走你的精气神。 ＃Simmons®席梦思#北京八角居Simmons®席梦思#Simmons#北京床垫#弹簧床垫
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呆呆1周前
我的魔法荧光棒好像失灵了 我的意思是说我好像不能回到那一天了 #阿信 #5525五月天回到那一天巡回演唱会#wmls #北京鸟巢演唱会 @五月天
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乐福安康（郑）4月前
睡眠弄丢了，跟我们的性格敏感性呢，心理压力也息息相关
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子木说1月前
#热门 #养生 #养生就是养健康
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涅槃墨染1周前
陈其钢老师在悲喜同源的这本书里写到人活着本质上是忧郁的，我们每个人最后都会面临悲剧，可我觉得人生就如春生夏长秋收冬藏，即使在寒冷的冬天，枯叶凋零，但又预示着一个生机盎然的春天的到来。也许人的死亡被视作是悲剧，但另一角度来看，这何尝不是另一种重生呢！人总在追逐喜、躲避悲，却忘了二者本是一体。悲是喜的底色，让欢喜不那么轻浮；喜是悲的出口，让苦难不那么绝望。悲喜同源，亦是人生本来的样子。
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心内科王长鹰2周前
#心内科王长鹰 #医学科普 #猝死 #健康分享
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奶牛逻辑说2周前
《自卑与超越》第五章：你的梦，正在暴露你不敢面对的自卑！#书籍解读
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富贵金融1周前
人民日报提醒，5月正式入厄尔尼诺状态。大家提前做好准备
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赵普的朋友圈2周前
我的一些生活习惯 #生活习惯 #健康生活
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天道2周前
#倪老师视频#健康科普
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法帛3周前
#国学文化 #国学智慧 #智慧人生 #道家文化
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流星🌸1周前
牢记历史不忘初心
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超亚小康记事2周前
“猝死”前都有哪些信号 猝死的原因分两大类。第一类，占了七八成，叫心源性猝死，就是心脏本身出问题了，比如心梗、严重的心律失常。第二类叫非心源性，包括脑出血、肺栓塞、重症哮喘、严重过敏反应等等。#科普 #健康科普 #猝死前的征兆
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乐眠无忧2月前
#上热门话题 #医学知识科普 #健康科普 #医生 #创作者扶持计划
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苍井孙悟空1周前
#五四青年节 #阅读#读书分享 #自我提升 #知识分享 不要忘记一个自己国家的历史，以及 愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走， 不必听自暴自弃者流的话。 能做事的做事，能发声的发声。 有一分热，发一分光。 就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。 此后如竟没有炬火：我便是唯一的光
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谜案夜行者1月前
失去梦境，对我们而言意味着什么？ #梦 #意识 #未解之谜 #谜案夜行者 #全球创作者计划
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Jazmin2周前
#梦境的解析#
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PANDA熊猫2周前
#真实生活分享计划 深度解析周杰伦EP专辑《寻找周杰伦》,断弦失语，轨迹寄情#周杰伦 #寻找周杰伦 #轨迹
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