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无畏排球|周老师小课堂11月前
二传手二次吊球教学来啦，本期主要讲解二传的单手二次吊球与双手二次吊球技术，二次吊球是二传手主要的得分手段之一，各位打二传的同学们学起来！#排球 #排球教学 #排球少年 #二传 #无畏排球俱乐部
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上门教体育的徐教练👨‍🏫5月前
中考体育排球教学篇#西安中考 #中考体育排球 #中考排球训练 #中考排球技巧 #中考排球满分
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威海中考体育-张教练4月前
排球考试中的注意事项#中考体育 #体育中考 #威海中考体育 #排球对墙垫球
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韧跃之家（中考体育）1年前
中考排球垫球教学来啦 注意考试场地为3x3 在考试场 地范围之内进行否则犯规 如果在垫球过程中掉球抓紧时间重新起球继续垫球无论什么体育项目考试简单与否 都要注意心态保持稳定中考体育〓心态十个人训练成果 祝即将中考体育的同学考试顺利!#中考体育
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排球裁判濮老师6月前
皮5手破了引发的思考#排球#排球生活 #排球训练 #排球日常 #校园排球
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广协排球2周前
气排球 新手必备！#气排球 #气排球规则 #新手必备
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可儿爱吃饭9月前
不er哥们……还没跳起来球掉下来差点砸脸上#排球🏐 #排球训练 #排球比赛 #借口 #用排球表达心情
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王菲排球6月前
传球犯规，你中招了吗？@王菲教练 #体育生#排球单招 #排球训练 #排球教学#传球
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排球技术解析7月前
2025男排世锦赛接连上演蔡斌口中“过时的技术” 抹手出界技术真的该淘汰了吗？#男排世锦赛 #蔡斌 #排球 #过时的技术 #抹手出界
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眉县中胜体育1月前
你是不是也出现过球抛到墙上，然后来不及击打的情况，看完视频你绝对有很大收获#眉县中考体育#排球#中胜体育
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中胜体育—郭教练3周前
排球体测注意事项看这里。同学们，调整好心态哦。加油！#体育中考提分 #体育考试 #中考体育提分 #中考体育排球快速提分 #体育考试必看
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不会掉下巴1月前
口腔医学生的排球训练#运动受伤 #医学生 #排球
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刘教练-西安硕体运动上门3周前
家里还没考试的孩子家长一定要搞清楚考试规则，千万不要再让娃吃亏影响考试成绩，浪费之前的努力了！#中考体育 #西安中考体育考试 #考试规则 #排球考试 #实心球考试规则
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女排白云🏐Coach Baiyun8月前
针对二传手的急救常识 在场上谁是奔跑最多的人？#排球🏐 #二传 #排球训练 #实用小技巧 #白云翱翔排球俱乐部
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王海燕讲农业（ 金玉农资）3月前
一个失误，如何造就了经典？如果你在场上表演排球的时候，球掉了，你会怎么做？小朋友的举动让人钦佩，也令人感动！#球掉了 #中国女子篮球队 #失误造就经典 #意外收获
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清徐做养发的任姐4月前
#热点话题🔥 当生活突然“掉球”，是追着跑还是继续拍？这个视频给了最好答案。#幼儿园篮球表演 #人民日报 #篮球少年 #神级救场
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移动气排8月前
打气排球受伤？这是最常见的情况！ 打气排球快十年了，两次比较严重的受伤，都是这种情况。扣球之后踩到前排队员的脚，崴脚受伤。有时候比赛激烈，二传调整球不太到位，攻手又急着得分，注意力会放在球上，扣球之后容易发生碰撞。希望大家再以后打球过程中互相保护，减少受伤！#气排球 #气排球的精彩瞬间 #体育生 @气排球小李老师 @步泰锐郑式气排球 @气排杰瑞
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大熊中考体育（可线上指导）1年前
孩子垫球不稳定，这个技巧交给你。 #中考体育 #排球垫球 #青少年体能训练
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诸韵颖排球俱乐部1月前
擦网球如何应对？ 猝不及防的擦网球，二传和攻手可以试试这么处理！ #排球[话题]# #排球训练[话题]# #擦网球[话题]#
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怦辗挥百货2月前
中考排球 高弹不伤手，轻松过中考！ #中考体育 #排球训练 #学生运动 #高弹排球 #校园体育
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南昌上门体育-董教练1周前
南昌中考体育排球注意事项⚠️#南昌中考体育 #南昌上门体育 #中考体育注意 #排球 #排球注意事项
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dancingmomo3天前
最近气排球瘾大的不要不要的，能有氧的感觉真好，手感可知的肌肉紧了起来。打场多了发现自己基础又掉谷底了，克制下少打场，多练基础吧～ #气排球 #骨折恢复记录
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铁悦康养中心官方号3周前
排球手，终于能用了！#铁悦康养 #运动损伤康复 #哈尔滨推拿 #运功康复
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💙coti182天前
祝早日康复😭 伤情报告塞尔维亚主攻手卡塔琳娜·丹古比奇（Katarina Dangubić）遭遇了左膝前交叉韧带ACL损伤。ALC损伤：也就是我们常说的前交叉韧带撕裂，是排球运动员的“职业噩梦”，通常需要6-12个月甚至更久的康复，很多球员伤愈后竞技状态都会受到影响。 2. 这是一次严重的伤病，预计将让她长期远离赛场，需要接受手术并经历漫长且严谨的康复过程。 3. 我们在此刻为她送上力量，祝愿她能完全康复 🙏 4. 排球界与你同在，卡塔琳娜！💙🏐#瓦基弗银行#博斯科维奇#塞尔维亚女排#拉佐维奇#排球
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严發財1周前
上一个球打我手 下一个球必须抹回来 攻手间都是这样暗自较劲的 (某国家教练说这个技术已经过时了😅）#排球
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_NaCl_？4天前
那个…打完排球…手脏脏的…还可以牵你的手吗 “^>៸៸៸៸<^”#排球#女高
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狮子座♌4天前
扣手互传才是真爱，二传只是上场的意外 #气排球 #二传
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Y..3天前
打完排球还可以继续牵你的手吗….
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小时lis3周前
打球受伤时，手指绷带怎么用？ #排球 #手指绷带 #青年创作者成长计划 #电影感
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自由人Kouki🏐1年前
排球人手指胶带包法 #排球🏐 #排球 #手指 #手受伤了怎么办 #二传
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志远体育（弹跳训练）1月前
掉肘怎么改上引臂#气排球
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圆梦排球-杭州柏木单招5月前
排球单招生发球掉肘容易下网应该怎么办？#排球单招 #排球单招考试#杭州柏木排球#排球发球教学 #排球发球
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南昌中考体育｜李教练【给力体育】3天前
中考体育排球排球还没有满分的请参考这位同学#体育中考 #体育训练 #体测 #中考排球#江西给力体育
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淮北中考体育1月前
中考体育排球#中考体育 #中考体育排球 #中考体育考试
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AT🏐4天前
排球比赛分析第二期，接受指导，欢迎讨论#排球赛事分析 #排球
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逐梦启航中考体育培训1月前
中考体育排球垫球总掉球？ 动作不标准、手腕疼、一考就慌？ 别再瞎练了！#哈尔滨中考体育#中考体育
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博奕中考体育——张校2周前
全网都在找的半个月中考排球提分小技巧 #热点 #中考体育 #中考排球 #菏泽中考 #博奕体育
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】2月前
中考体育排球考试🏐考试过程要点讲解‼️#江西给力体育 #南昌中考体育 #体育训练#排球 #训练场日常
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上海上门体育-Alex教练1月前
上海中考排球一个小道消息#排球 #排球训练 #上海中考体育 #上海上门体育 #长高
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洛阳飞扬体育赵教练1周前
排球把动作做对，还怕垫不好吗？！看看这个错误动作咱家孩子中了吗#排球垫球 #排球垫球满分技巧 #中考体育 #洛阳
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温江满分中考（暑假班招生中）3周前
拆解排球常见错误动作，纠正发力逻辑，不管是零基础入门还是想提升技术，这条视频都能帮到你。 专业教练亲授，成都温江本地可约课，想提升排球水平的速来✨ #排球教学 #排球训练干货 #成都体培 #温江运动 #中考体育排球
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小伍姐姐2天前
你离谱吗，还好攻手不骂人~#气排球的精彩瞬间 #扣球#全靠攻手自救
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菏泽新跃上门体育张教练2周前
赶快跟着教练一起练起来#中招排球动作示范教程 #排球考试示范 #初中生训练考试排球 #排球体育训练
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汕头大学排球队6天前
关于我们在球局中碰到了两个高水平攻手，被超标怪吓哭的一天 #排球 #汕头大学 #男排暴力美学 #超手 #今天也在好好运动
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排球Volley3周前
#朱婷#排球#排球女神 实在忍不住吐槽了啊，沃女士你传的球还能更矮一点吗？昨晚的比赛整场比赛绝大多数球都疯狂加速，球失去了高度还掉头，攻手扣的都挺难受。朱婷更是不容易，进攻主要对位埃格努和达内西的高拦网，这球实在没招了，在排球场上也“投篮”。@DOU+上热门 @DOU+小助手
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志远体育（弹跳训练）2月前
掉肘导致扣球没力怎么办#气排球
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体坛多巴胺3周前
苏亚雷斯打排球，将乌拉圭起死回生。 #苏亚雷斯 #苏亚雷斯上帝之手 #足球 #世界杯 #体育精神
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怀化-OY上门体育（欧阳同学……）1周前
就在刚刚，去清华实验学校体测的同学都反应排球🏐打气多硬的很，关键是如果不是选择同款排球手是真的疼的受不了，于是乎我们也做出了相应的改变，确实前期会不适应！你们开始垫硬硬的排球了么？ #怀化#中考体育#排球垫球
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只排屋排球温教练3月前
排球抹手出界练习#体育竞技 #体育魅力 #运动日常 #体育运动
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晚安三岁2周前
#排球比赛 #排球比赛精彩瞬间🏆 #气排球 #极限救球 所以你是说我救这个球的时候踩到音响开关了？
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步泰锐郑式气排球2月前
细讲拦网避免受伤要点，郑老师教你科学防护自身并无伤打法打气排球。 #气排球 #气排文化 #公益气排 #智慧气排
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北京金吉上门体育—张老师3月前
北京中考体育排球做到这几点稳拿高分👍#北京体育中考 #中考排球
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乐博排球俱乐部2周前
排球训练 #青少年排球 反复的磨练才会进步，不断的改正错误问题#沈阳排球 #特长生培养
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步泰锐郑式气排球1月前
还在纠结捧球不到位，总持球？看完这个瞬间，原来手只是负责“抓”和“放”——身体打开顺势手松开，球离手后再自然完成随挥动作就行。
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兰序拾捌·靖川5天前
刚开始练排球，有没有高手指点一下，为什么球总是往下掉还飞走#掂排球 #农村小院练起
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Sax1月前
视频有些分段 主要内容就是不要用你的手指尖去怼球 在传球时把你的拇指朝向你的脑门 用手指的指腹去触球#排球#传球#传球训练
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不爱看动漫（沉淀版）1周前
《排球少年》藏于其后的支配者，在指尖编写绝杀的剧本！ #动漫推荐 #排球少年 #二次元 #动漫解说 #青年创作者成长计划
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半只藏羚羊2天前
#热门 #排球 #08年 #vlog日常 十八线08年排人练球日常 @忧郁农村入
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Samuel教练1周前
👉 为什么你们打排球，球总是掉？ 很多人会觉得是接不到， 但其实不是， 👉 是你不会分球。 你看，很多时候球已经接起来了， 但第二下没人处理， 结果球还是掉地。 今天训练的重点就是这个👇 我们用四角站位练习， 让每个人都参与进来： 谁接第一颗球， 谁负责第二颗球， 然后最重要的是： 👉 把球分给扣球手（spiker）去进攻。 当你开始懂得分球， 球就不会乱， 节奏也会出来， 整个队伍才会“打起来”。 排球不是把球接起来就结束， 而是每一颗球都要有下一步。 #排球教学 #排球训练 #排球技巧 #团队配合 #运动干货
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气排球小曾教练🏐2天前
气排球比赛中，不止有靠暴扣得分，还有超手、轻搓、二次球等得分手段，特别是碰到高拦网时能够很好打乱对方的进攻节奏#南昌气排球 #扣球
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九日体育-贾老师3周前
哈尔滨中考排球考试规则讲解#哈尔滨中考体育#哈尔滨中考#宝妈
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连子豪🏐Durango1周前
排球比赛第一视角教学篇 val排球联赛北部大区赛 #排球 #val排球联赛 #第一视角 #排球教学 #影石goultra
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