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一梅（跳舞不焦虑）4月前
老师我想学刀马！#舞蹈#舞蹈老师#舞蹈基本功#舞蹈教学#舞蹈潮流地图
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是开心呀🎀10月前
为什么同一个老师，教出来的成绩差那么大呢？#爱跳舞的女孩 #又是被女儿治愈的一天 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈日常vlog
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明星导师-许文飙3周前
为什么要建议大家多跳舞？#北京舞蹈学院#许文飙#零基础学舞蹈#日常#健康
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号主莓睡醒🍓1周前
跳舞就跳舞老师你为什么打我#双人舞搭子 #ineedagirl #鬼知道我们跳了多少遍 #抖音潮流舞蹈地图
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平平👸1周前
今天上海的学生问我👧🏻：老师为啥感觉你跳的动作空间很大但又很轻盈很控制❓我说：想想我是咋教你们做的蹲？💦💦 #平平编舞#基本功技术技巧#现代舞#基训#每个动作都是用汗水换来的
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一梅（跳舞不焦虑）4月前
老师音乐在哪里，为什么我听不到#舞蹈#舞蹈老师#音乐练习 #舞蹈老师#舞蹈基本功
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🤟吴艺卓1周前
老师灵魂拷问～你为什么跳舞～直逼他内心深处～ 我借势总结～有问题出现一定是好事～望儿顿悟～#母子日常 #青春期 #学舞蹈的男生
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铁老师不姓铁1年前
我跳舞真的很难看？说实话…… #教师 #班主任 #校园生活 #师生日常
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Dancer熊2月前
跳舞一直不进步的原因总算找到了！ 你下课后会自己练舞吗？你认为的练舞是真正的练舞吗？ #舞蹈 #跳舞 #学跳舞 #练舞 #舞蹈基本功
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Joseph儒儒1月前
跳舞没有舞感，可能是你手起始位置的问题#jazz #爵士舞基本功 #零基础学跳舞 #舞蹈习惯 #跳舞没有舞感怎么练
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Dancer熊5月前
我悟了！用这些方法跳舞真的进步飞速！ 这期视频很干很长，耐心看完，会对你的跳舞有很大的帮助 #跳舞 #练舞 #舞蹈基本功 #舞蹈老师
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零基础因舞蹈改变6月前
一起来看芊芊老师的逆袭故事 #云南小个子逆袭舞蹈老师#一起来看芊芊老师的逆袭故事#学舞蹈前VS学舞蹈后 #简单易学舞蹈 一起来看看咱们云南1.48小个子芊芊老师的逆袭故事，很多人都说我家里有💰，但是你们可曾知道，12岁就是留守儿童的我，经历的太多太多了，从小就明白一个道理，想要什么得靠自己去努力，去挣取，靠别人是靠不住的，通过自己的努力一步一步走到现在，有什么错，遭到的却是网友的恶意诋毁，不管你们怎么说，我只知道做自己喜欢的才是最重要的， 勇敢去冲去闯做自己喜欢的才是最重要的，一起来看我的改变吧
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kcds_official3月前
🇰🇷老师，为什么我转圈做不好？ #kcds #韩国舞室 #韩国学跳舞 #韩国跳舞 #基本功
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笑熙熙（舞蹈教学版）6月前
回复 @古月家大千金的评论 你和老师跳舞的区别在哪里？同一个动作为什么老师跳就好看，一个视频告诉你 #中国舞  #身韵  #干货分享  #舞蹈知识 
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一梅（跳舞不焦虑）1月前
怪不得我有些动作做不出来嘤嘤嘤… #舞蹈老师 #舞蹈技巧#舞蹈基本功#一梅 #一梅舞蹈
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一梅（跳舞不焦虑）2周前
老师我记住了动作为什么不好看？#舞蹈#舞蹈基本功#舞蹈老师#零基础学舞蹈 #一梅舞蹈
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竹子中国舞1年前
跳舞常见错误以及竹林们的语录汇总#零基础学舞蹈 #成人古典舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈老师
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林白6天前
作家林白接受《时尚芭莎》采访#读书#时尚 #穿搭 #年龄
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💃爱跳舞的小天使👼1周前
复一日的课堂，有人问累不累。 于我而言，热爱是最好的解药。 满心欢喜奔赴舞蹈，所有坚持，皆因热爱。#舞蹈课堂氛围 #舞动青春活力 #少儿舞蹈 #舞蹈老师 #天使舞蹈
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鸡蛋酱1周前
我会好好保护好年轻的爱 #港风
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彭脑斯1月前
一位舞蹈编导的心里话｜为什么我要做这个账号 很多朋友问我，为什么做这个账号。 我做过舞蹈演员，当过舞蹈老师，现在是舞台舞蹈编导。 带过院校学生、专业演员，也陪普通爱好者一起跳舞。 未来我会分享： ✅ 舞者不伤身｜科学练功不受伤 ✅ 编导说舞｜从专业视角看懂舞蹈 ✅ 古典舞·民族舞｜小片段与小技巧 以舞修身，以舞会友。 喜欢舞蹈、想健康变美的朋友，我们一起慢慢进步。 #舞蹈编导 #舞蹈教学 #古典舞 #民族舞 #以舞会友
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Joseph儒儒1月前
你跳舞有没有用的侧腰的挤压？#基础舞蹈 #Jazz #爵士舞基本功 #单色舞蹈 #零基础学跳舞
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舞蹈改变人生💃2周前
谁说小个子不能学习舞蹈？ 身高只有1.45米的，我从工厂到舞蹈老师仅仅只用了五个月的时间，我妈看到我都说他换了个女儿#一步一步教会你跳舞，#成人零基础教学#课堂手把手
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啊咪2月前
“为什么我跳舞很油”“表情管理很怪”跳舞中的智慧#choreography #独立思考
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长艺之声4周前
为什么喜欢跳舞？ #长江艺术工程职业学院 #长江艺术工程职业学院招生办公室 #长艺之声 #跳舞 @长江艺术工程职业学院 @长江艺术工程职业学院招生办公室 @青春长艺 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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教零基础跳舞的一涵老师1月前
你敢相信五个月的时间可以从工厂妹逆袭到舞蹈老师吗？#舞蹈逆袭 #舞蹈生的日常
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野生三花_9月前
教师编辞职坦白 离职之后例假都正常了，实在赚不了这个钱🙂‍↕️ #辞职 #老师 #裸辞 #每日分享 #职场
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阿莉娅舞艺1月前
舞台上的光芒，源于课堂上的点滴沉淀。每一次示范、每一句引导，都是为了让孩子自信绽放、勇敢表达。#呼和浩特 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈表演 #阿莉娅舞蹈艺术
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闪光会跳舞1周前
跳舞总是很僵硬？90%的人逻辑都错了 今天这条视频，从「机器人」到「有质感」的核心方法全说透#街舞 #街舞教学 #hiphop #少儿街舞 #成人街舞
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摩登舞陈欣3周前
为什么老师总说不要撅屁股 #舞蹈#国标舞#摩登舞#基本功#陈欣摩登舞
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摩登舞陈欣3周前
跳舞是享受不是受罪错误的发力正在伤害你的膝盖和脚踝，快来纠正 #舞蹈#国标舞#摩登舞#基本功#陈欣摩登舞
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中国舞 南一老师6天前
#零基础学舞蹈 #干货分享 #适合初学者
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摩登舞陈欣1月前
为什么跳舞向上蹦 #舞蹈#国标舞#摩登舞#基本功#陈欣摩登舞
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刀美兰官方号7月前
80多岁依然热爱舞蹈的舞蹈家 刀美兰老师#刀美兰 #经典永流传 #保持热爱
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YUMMY-轩轩🍯3月前
4个要点，让你跳舞和老师一样好看！震撼首发，纯干货分享。#舞蹈基本功 #爵士舞细节 #零基础学舞蹈
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王老师教舞蹈3月前
我们为什么需要跳舞？ #舞蹈基本功 #成人舞蹈 #跳舞的好处 #零基础学舞蹈 #零基础舞蹈教学
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爱跳舞的旺旺老师2周前
你问我为什么学舞蹈？曾经驼背自卑、满身伤痕，被生活磋磨到弯腰驼背，连抬头看镜头的勇气都没有💔。连夜逃离深渊，奔赴苏州学舞，不是为了成为别人眼中的“舞者”，而是为了找回那个发光的自己✨。 零基础又怎样？肢体僵硬又如何？每一次压腿的痛，都是对过去的告别；每一次旋转的晕，都是对未来的加冕💃。从“被生活打倒”到“在舞台上站成光”， 我用舞蹈告诉所有姐妹：低谷不可怕，只要敢开始，就能逆风翻盘！#零基础学舞 #舞蹈改变人生 #女性成长 #逆袭故事
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偏偏起舞1周前
为什么越来越多中年女人爱上跳舞#老师一步一步教会你跳舞 #成人零基础舞蹈培训 #课堂随拍 #零基础教学
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跳舞的叮当老师🔔1周前
你怎么知道 我五一放八天假？ #海屿你手势舞挑战 #Zz摇 #跳舞的叮当老师 #别人的五一vs我的五一 #校园
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小含老师舞蹈课堂5月前
为什么你跳舞像“做广播体操”？90%的人都败在这点上！#舞蹈基本功 #爱舞蹈爱生活 #零基础学舞蹈 #舞蹈让我快乐
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范范舞语1月前
跳舞像广播体操？ 记住延伸两个字，气质直接翻倍！#舞蹈延伸 #舞蹈干货 #范范老师艺澜舞蹈 #跳舞气质 #成人舞蹈教学 @范范老师艺澜舞蹈 @范范老师教学号
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艾莉团队兰兰老师💃6天前
舞蹈逆袭人生 #舞蹈改变人生#舞蹈逆袭人生#舞蹈#学习舞蹈之前VS学习舞蹈之后#媛媛老师 我是来自山东30岁全职宝妈，曾经160斤，身材走样，自信全无，生活只有柴米油盐，从来没想过自己可以跳舞，可以变优秀，零基础，四肢不协调，害怕占满镜头，但我不想一辈子就这样潦草过完，从零接着开始坚持舞蹈一点点蜕变，不是为了请为多厉害的误解，只是想告诉自己，普通人肯坚持，也能逆风翻盘，活成自己喜欢的样子
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钰6天前
为什么队友不钻洞（致歉一切#祭司绯cos#ooc致歉 #花卷花卷 #怒川川川川川川川川川川川川川川川川川川川 #第五人格
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韵悟艺术专业号1周前
为什么你跳舞重心会不稳呢 跳舞站不稳的姐妹注意了快点赞收藏#潍坊成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #潍坊同城
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一梅（跳舞不焦虑）4月前
音乐在哪里为什么我跟不上#舞蹈#舞蹈教学#舞蹈基本功#舞蹈老师#舞蹈潮流地图
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乐乐困困💤ʳᵒᵘ6天前
期待肉肉大帝2.0#钢铁肉肉 #期待
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懒0001周前
跳舞为什么会让人变得更自信： 录视频的时候老师让我站c位，我第一反应是害怕，害怕自己出错，害怕卡不上拍，害怕被注视。其实我一直以来都对被注视着感到恐惧，不管是在公共场合汇报还是在陌生人的目光下，我都无意识想要逃避。后面我想过，这或许是源于对被评价的恐惧和不知所措。我第一次去舞室试课就在多人的注视下尴尬地跳完了四个八拍的舞蹈片段，多次忘动作且跳得很别扭。如果是以前敏感的自己，在受到这种打击之后肯定不会再接触这项活动了。但是我向班里其他同学优美的舞姿投以羡慕的目光，我也想跳成那样。所以我报了课，从最基础开始。没有任何舞蹈经历的我现在也上了60多节课，与刚开始相比有了非常大的进步。我开始慢慢享受舞蹈了，不在意他人眼光地跳舞，跳错了也就冲老师笑笑就过去了。现在我开始重新审视被评价这件事，我发现无论是好的还是不好的评价，我都只应该在意它三秒钟。剩下的就交给时间和自己。 舞蹈在一点点打碎我的自卑，重建我对自己的接纳。#舞室日常记录
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一梅（跳舞不焦虑）4月前
把在我这里学到的理论知识实践出来吧！#舞蹈老师 #舞蹈老师#舞蹈基本功#舞蹈理论#舞蹈教学
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摩登舞陈欣2月前
为什么跳舞时膝盖疼？ #舞蹈 #国标舞 #摩登舞 #基本功 #陈欣摩登舞
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一梅（跳舞不焦虑）5月前
大家有答案了吗#舞蹈#舞蹈教学#舞蹈基本功#舞蹈老师#实拍原视频
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wuli周小粥呀5月前
为什么一样的动作，我做出来就是没有老师做的好看？#零基础学舞蹈 #业余爱好跳舞 #在家自学舞蹈基本功 #学起来 #上热门抖音小助手
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99广场舞—舞者杨艺1周前
我们为什么会如此喜欢跳舞？还不是因为... #交谊舞 #民族舞 #广场舞
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艾莉老师舞蹈改变的力量💃1周前
47岁满脸沧桑，看着像65岁的样子，出门都被叫老太太，到底是什么样的经历让大姐一夜白头，离婚后只想为自己而活，这一次我一定要成功#舞蹈改变人生 #成人零基础舞蹈培训 #学舞蹈前VS学舞蹈后 #逆袭 #改变
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黄麦华🌾1周前
完整版上：舞蹈生的枷锁！
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湿湿1周前
老师：为什么就你一个人穿黑色来 是要结谁的课？！ 我：虽然但是！老师现在你拥有了四个黑色舞伴啦！！ #跳舞 #快乐就这么简单
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谈恋爱不如跳舞6天前
看看那么多40+50+60+的姐姐们是如何一步一步学出来的吧#成人零基础舞蹈培训 #适合初学者 #简单易学 @小川老师教你跳舞
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金野夏1周前
没人认可的时候，我就最先肯定我自己。 从来都不必非要做出多么亮眼的成绩才值得被夸奖，生活里那些细碎微小的小事，通通都值得。 就像我喜欢worth it舞蹈，哪怕跳的不是原本最喜欢的版本，只是别的老师编排的基础片段，就算完成度依旧不够完美，我依旧坦然认可自己。 敢于克服内心胆怯，愿意付诸行动本身，就已经格外珍贵。 大多数人都只会嘴上空喊自信，嘴上说着要爱自己，无人欣赏也要好好爱自己。 可现实往往是外界一旦出现质疑与贬低，最先打压自己的偏偏就是自己。 想起小时候学京剧，哪怕只是学的都是皮毛，也常常被老师特意夸奖。 曾经被一起上课的同学家长邀约出去玩，当场被要求当众表演演唱。 我大大方方开口演唱，转头却被对方当面轻看贬低，不过如此不怎么样。 后来我才明白，他不过是想要借着贬低我，抬高自家的孩子。仅仅只是因为上课老师没有上课夸他家小孩。 那件事我当时深陷内耗，委屈难过，从头到尾都没有和家人诉说过半分。 现在彻底想通透，世人的贬低本就是常态。 外界的评价从来都作不得数，自我认可永远排在第一位。 真正的自爱，从来都是从一件件微不足道的小事慢慢建立起来。#worthit #小胖胖编舞 #自我成长 #金野夏
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阳光🌄1周前
#在家练舞打卡跟老师 学舞记录！喜欢的励志歌舞《我们站着就是理由》个人爱好跳舞跳不好！请跳舞老师们多多指教😊🙏
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小何老师在合川1周前
『 小何老师来分享 』 孩子学习舞蹈，参加比赛到底有什么用？#一分钟干货教学 #参加比赛活动 #舞蹈比赛的意义 #为什么要参加比赛 #合川
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林妹妹很坚强1月前
为什么我跳的和老师跳的不一样#林妹妹很坚强 #林妹妹学跳舞
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爱跳舞的葛老师1周前
#dou上热门 #随性摇摆 #耐看型 #舞蹈 看着我的眼睛，是不是深爱着你☺️@抖音小助手 @DOU+小助手
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