您是不是在找：

娇娇的美食日记3月前
不焯水不过油的干锅花菜来哟，太香太好吃了#干锅花菜 #花菜#家常菜#湘菜 #美食
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1622
吕茉莉5月前
炒花菜到底要不要焯水呢？#干锅花菜 #家常菜
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
叫我慧慧8月前
#好好吃饭大赛 不焯水不过油简单又下饭的干锅花菜来喽！干香好吃！#干锅花菜 #家常菜 #下饭菜 #家常小炒
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞7704
大麦食记8月前
干锅花菜家庭版，十几块就能搞定，口感不输饭店#家常菜 #我的厨房日记 #美食教程 #花菜
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小飞的厨房日记1周前
家常下饭菜，干锅花菜炒肉太解馋！！！ 花菜干香入味，五花肉焦香不腻，咸香适口，超级下饭～#花菜炒肉 #家常菜教程 #家常小炒 #创作者伙伴计划 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
古猪丽家的小厨房5月前
干锅花菜 #干锅花菜五花肉 #干锅 #花菜家常做法 #家常美食
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
陈陈小厨房2月前
不焯水不过油的干锅花菜，简单又下饭！#干锅花菜 #干锅花菜五花肉 #花菜 #家常菜 #下饭菜
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
总是吃不饱1周前
五一你们都去哪里玩呢？我在家给你们做了干锅花菜#家常炒花菜 #爆炒花菜做法 #干锅花菜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
虎妈厨房1月前
花菜炒肉真的特别好吃，焦香的五花肉 脆脆的花菜#花菜炒肉 #菜花炒肉 #下饭菜
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞400
晓秋美食分享1周前
姐妹们菜花这样炒着吃干香入味，好吃又下饭，老人孩子都爱吃#干锅菜花 #花菜炒肉 #妈呀太香了 #下饭菜 #美食教程
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
懒饱饱爱吃～2周前
我做出了和饭店一样好吃的干锅花菜，花菜脆嫩鲜香，五花肉焦香四溢，超下饭！#干锅花菜 #干锅花菜做法 #干锅花菜五花肉
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
赣婶的锅气1月前
五花肉炒花菜，香到舔盘，简单家常超下饭！#美食 #美食制作 #美食分享 #乡村味道 #农村美食
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
程夫人美食1周前
#干锅菜花 #干锅菜花家常做法
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
不爱刷锅。1月前
坚持在家做饭#花菜炒肉 #花菜家常做法 #美食教程 #美食分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
一辛💕3月前
干锅菜花不焯水不过油，脆嫩干香超好吃巨下饭#干锅菜花的家常做法 #干锅菜花五花肉
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
爱做美食的yo妈3月前
炒花菜第一步别放油！这样做又香又脆，秒杀饭店干锅！ 干锅花菜脆爽的秘诀：先不放油，干炒到微焦！再和煎香的五花肉一起爆炒，撒上孜然，香辣脆爽，一口上头！#干锅花菜 #家常菜 #美食技巧 #快手菜 #海口
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
蔡哥美食1周前
经典家常下饭菜，干锅花菜，在家也能轻松复刻#干锅花菜 #家常菜 #下饭神器 #家常菜教程 #花菜炒肉
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2686
鹏小厨(拿手菜）1周前
干锅花菜 男人会做饭 对手少一半#干锅花菜 #家常菜 #我的厨房日记 #下饭菜 #真实生活分享计划
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1229
王十二（家常菜）1周前
花菜买回来不用过油不用焯水 在锅里简单翻炒也能跟饭店一样清脆爽口，又香又辣又脆好吃到爆了#干锅花菜 #花菜炒肉 #用超简单的下饭菜美美吃一餐 #美食教程#抖音美食推荐官
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
小程厨房日记2月前
干锅花菜 脆脆的口感香辣入味贼好吃！#干锅花菜 #干锅花菜五花肉 #家常菜 #下饭菜 #美食
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞874
猪猪笨1周前
干锅花菜 出去吃饭必点的干锅花菜做法竟然这么简单，超级好吃又下饭#抖音美食创作人 #家常菜 #花菜 #干锅花菜 #干锅花菜五花肉
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小小的小（家常菜）3月前
#干锅花菜 简单又方便，年夜饭又增加一道菜，今日安排干锅花菜#花菜 #五花肉 #五花肉花菜 #年夜饭
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
梅子汁儿1周前
干锅菜花在家怎么做才能干香入味好吃好下饭呢 #真实生活分享计划 #干锅花菜 #菜花 #抖音美食创作人 #抖音二创激励计划
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
大知闲闲丨厨房升级路1月前
今日家常菜｜花菜炒五花肉 焦香五花肉配脆嫩花菜，下饭第一名～ #花菜炒五花肉#花菜家常做法 #美食教程 #美食趣胃计划 #美食创作者扶持计划
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
宸宸宸子_2周前
在饭店要三十四一份的干锅花菜在家也能轻松复刻出来这个味道#干锅花菜五花肉 #家常菜 #下饭菜 #抖音美食创作人
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
糖曹栗子3月前
饭店25一份的干锅花菜，在家也能轻松复刻，学会了再也不去外面买着吃了。 #干锅花菜 #家常菜 #下饭菜
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
卉卉子今天吃什么3周前
#干锅花菜五花肉 #干锅花菜做法
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小太阳🌞生活橱窗1周前
米饭杀手！干锅菜花配五花肉 饭店同款五花肉干锅菜花，在家轻松复刻 焦香的菜花搭配咸香五花肉 鲜香浓郁、干香入味，越吃越上头 没有复杂步骤，新手也能一次成功 家常小炒 yyds，妥妥的干饭神器！ #五花肉干锅菜花 #家庭厨房美食 #下饭菜家常菜 #人间烟花最抚人心 #美食教程
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
.磊哥1月前
饭店卖几十的干锅菜花，在家几块钱搞定，脆嫩干香超下饭！ 菜花别焯水，盐水泡一泡，沥干水分。 五花肉小火煸出油，放葱姜蒜、干辣椒、干锅酱炒出红油。 下菜花大火快炒，全程不加水，干煸到微微焦。 加生抽、蚝油、一点糖提鲜，翻匀就出锅。 干香入味、不水不塌，配米饭绝了！ 简单家常，新手零失败，快做起来～   #干锅菜花 #家常菜 #下饭菜 #家常美食 #美食教程
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
丹妮家常菜日记7月前
第209集 花菜这样炒，干香有滋味，保证家人喜欢吃 #家常菜#简单美食 #下饭菜 #我的厨房日记 #一日三餐人间烟火
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞575
不穿围裙的Mr1周前
干锅花菜 花菜的N种做法，今天吃干锅花菜。#干锅花菜 #美食趣胃计划 #家常美食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
大小林做饭1月前
干锅花菜这样做，香辣开胃，三碗饭都不够吃！ #干锅花菜 #干锅花菜五花肉 #花菜 #一人食记 #美食vlog
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2676
重庆马姐家常菜1周前
不用焯水的干锅花菜，干香入味超解馋 喜欢家常菜的宝子，记得点关注！ #干锅花菜 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #简单又好吃
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
蔡哥美食7月前
饭店卖你58一份的花菜炒五花肉，在家十几块就能搞定，赶紧在家学起来#美食教程 #家常菜 #花菜 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1910
大勇美食记5月前
家常版菜花炒肉，干香脆嫩，每次都得多吃两碗大米饭#家常菜 #美食教程 #花菜 #菜花炒肉 #下饭神器
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
馋嘴妞1月前
在家就能做出和饭店一样味道的干锅花菜，干脆爽口，全家都爱吃#干锅花菜 #干锅花菜五花肉
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
小秦の厨房灬4月前
家常五花肉炒花菜，咸香入味，百吃不厌！！！ #家常菜 #家常菜教程 #家常菜100道开胃下饭 #家常菜的100种做法
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
李姨居家日常1周前
家人们！就这盘干锅花菜，我能直接炫三碗米饭！ 五花肉煸得焦香不腻，花菜干香入味，裹满红油，比饭店做的还好吃！ 关键做法超简单，全程大火快炒，不用焯水不用干锅，厨房小白也能一次成功！ 做法都在视频里了，赶紧点赞收藏，下班回家就做！#家常菜 #美食教程 #花菜炒肉 #下饭菜
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
谷岛酱女士👩‍🍳👩‍🍳4月前
干煸花菜炒五花肉#家常菜 #四川菜 #教菜我是认真的 #爱美食爱生活
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
甩姐爱做菜1周前
#假期不长胖指南 #厨房实录 #家常炒花菜 #五花肉炒花菜 女儿说教她做菜，五一假期安排上。今天学会的第一道菜五花肉炒花菜。总体还不错
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
饭修1周前
干煸花菜，你们那叫菜花还是花菜？#简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #花菜
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
懒人食光3周前
干锅花菜这样做，比外面卖的还好吃，配馒头配米饭真是绝啦！#下饭菜 #干锅花菜#干锅菜花家常做法 #干锅花菜五花肉
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小丹的生活日记6月前
#家常美食 今天吃干锅花菜，太香了~
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
家常菜小杨5天前
干锅花菜：焦香花菜裹着五花肉的油脂香，脆嫩入味不油腻，咸鲜香辣层层迸发，烟火气十足，一口解锁下饭神菜的纯粹美味。#干锅花菜 #下饭菜 #美食教程 #家常菜 #花菜 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
刘双全4月前
花菜炒五花肉《二》花菜与五花肉煸炒细节#24节气 #抖音美食 #家常菜 #教程
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小厨大餐2周前
简单易学的干锅花菜。 新手零失败！家常干锅花菜，做法简单，香到下饭，步骤如下： 1. 五花肉去皮，切成薄片备用。 2. 花菜掰成小朵，加两勺盐浸泡5-10分钟，捞出沥干。 3. 小米辣切小段，螺丝椒斜切；香菜切段，姜切丝，蒜切片。 4. 起锅烧油，油热放入五花肉，小火炒出油脂，倒出多余油脂，留少许底油。 5. 不用洗锅，放入花菜翻炒均匀，盖盖焖1分钟，倒出备用。 6. 锅中加少许备用油脂，油热爆香姜丝、蒜片，放入五花肉和花菜翻炒。 7. 加少许盐、两勺生抽、一勺蚝油，翻炒均匀，关火前放入香菜翻拌即可出锅。 #家常菜 #湘菜 #干锅花菜 #美食教程 #热点
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
凡凡的小铺1周前
一出锅就香迷糊了😋 巨好吃的干锅花菜 花菜爽脆可口，香香辣辣的，配米饭绝了！#下饭菜 #干锅花菜 #干锅花菜五花肉 #干锅花菜做法 #干锅花菜教学
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
廖妈❤️做饭1周前
谁懂这道干锅花菜！锅气拉满焦香入味，简单爆炒巨下饭，拌饭直接炫两碗🍚#干锅花菜 #美味下饭菜 #菜花的家常做法
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
米品中餐厅(华侨店)官方号1周前
家烧花菜干 #温州老味道 #温州美食 #家常菜分享 #这一碗好过瘾
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
家常小厨娘2周前
#跟着抖音学做菜 #美食教程 #干锅花菜五花肉 #农家一碗香 #香煎豆腐
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
晚上吃什么😋2周前
焦香五花肉炒花菜，太香了！！！ 巨下饭的美食#五花肉炒花菜 #花菜 #花菜炒肉美食 #抖音创作者激励计划 #剪映
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
厨房小白食堂🥒 🥬 🥦 🍅1周前
干锅花菜 正宗家常做法（简单入味、干香下饭） 食材 花菜 1颗、五花肉/腊肉少许、大蒜、干辣椒、花椒、葱段、姜片 调料：郫县豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、白糖、盐、鸡精、食用油 制作步骤 1. 处理花菜 花菜掰成小朵，清水加少许盐浸泡5分钟，洗净沥干水分（一定要沥干，才炒得干香）。 2. 煸炒五花肉 锅不放油，下五花肉片小火煸出油脂，炒至微焦，盛出备用。 3. 炒香底料 留肉油，放入姜蒜、干辣椒、花椒、一勺郫县豆瓣酱，小火炒出红油香辣味。 4. 爆炒花菜 倒入花菜，全程大火不停翻炒，炒至花菜表面微微焦黄、断生。 5. 调味混合 加生抽1勺、老抽少许、蚝油1勺、一点点白糖提鲜，放入炒好的五花肉，继续翻炒入味。 6. 焖炒收汁 盖锅盖小火焖1分钟，开盖大火收干水汽，加盐、鸡精，撒葱段，翻炒均匀即可出锅。 #抖音美食创作人 #美食教程 #家常菜
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
一乐小厨房1周前
别点外卖了！自己炒的花菜炒肉，比饭店还香 五花肉煸出油脂，把花菜炒得干香入味，脆嫩不水塌，咸香带点锅气，连汤汁都能拌一碗白米饭！#干煸花菜
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
珍珍烟火1周前
家常版干锅花菜来啦～不用复杂调料，花菜焦香入味，咸香带点微辣，脆嫩不软烂，简单翻炒就巨下饭，厨房小白也能轻松拿捏#干锅花菜#花菜炒肉#美食教程 #家常菜
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
新疆博湖辣皮子优选3月前
挑食娃也秒光盘的花菜干炒肉！干香的花菜吸满肉汁，脆嫩不柴，一口接一口，全家餐桌的下饭担当就是它～#花菜干
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
瞿大姐3月前
吃不赢的花菜晒干再炒腊肉，紧实入味超下饭，地道农家味，真香啊#新农人计划 #美食制作分享 #我的乡村生活 #晒干花菜 @瞿大姐水果店（奉节脐橙）
00:00 / 04:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
湘辣鲜1周前
吃腻了花菜，那就试试花菜干 #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #家常炒法 #这样炒出来的下饭菜更好吃 花菜干炒肉，简单容易做，又好吃。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
春丽💥6天前
一二小食堂开饭啦#一二布布 #家常菜 #美食教程 #在家做美食 #美食分享
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
新新呀4周前
今日家常菜｜腌花菜+酸姜炒小肠，脆爽又开胃 今天做了三个家常菜 五花肉炒自己腌的干花菜，花菜晒干后用辣椒粉、盐腌好放坛子里，炒出来真的太好吃了！ 全程都是脆的，一点都不绵，花和花梗、花茎全是脆爽口感，特别入味还不坏 再配上妈妈给的猪小肠炒自己泡的酸姜，还有清炒豆芽 简简单单一顿饭，家常味道越吃越香～ #家常菜 #下饭菜 #自制腌菜 #腌干花菜 #脆爽下饭菜
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
薄荷3月前
家常干锅花菜，做法简单滋味不简单！花菜煸干水汽，热油炒香五花肉煸出油脂，加干辣椒豆瓣酱爆香，下入花菜大火翻炒，咸鲜微辣带着肉香，脆爽不软烂，每一口都裹着浓浓锅气，炫饭根本停不下来！ #抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞18

简介:

您在查找“五花肉炒干花菜的家常做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-05 06:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: