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子勾形意·咏春4年前
起手式 你喜欢哪一个#咏春 #形意拳 #武术 #功夫 #dou出真功夫 #八卦掌 #通背拳 #翻子拳 #宁波
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大海蝴蝶花式balisong1年前
#蝴蝶花式刀 常用起手动作教学2 练习必备（安全镂空练习产品）
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Jackzhang杰克章8月前
零帧起手#咏春 #中国功夫 #俄罗斯 #莫斯科
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董大侠5月前
双节棍起式教学 ，很详细 先收藏吧#武术 #功夫 #双节棍#双截棍
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布川苦茶籽1年前
#向佐 还是有点功夫在身上的 #门前宝地 #中式起手
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忘川缚雪1年前
【燕云十六声】pvp教学--实战教学如何起手，打出天罚连招 奇术与武学结合的艺术，连招从不是公式，勇于创新与尝试，会让你感受到燕云独特的战斗魅力#燕云十六声 #教学 #视觉盛宴 #燕云十六声国产端游
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Chōng翀师兄.练起来！11月前
和大家介绍一下，我最常用的三种形意拳三体式的起手姿势#形意拳 #三体式 #站桩 #翀师兄
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麻将三岁《六块腹肌》1年前
起手练武你敢想？ #指尖四川麻将 #麻将麻将抖起来 #游戏
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悟道仁武馆·郭大侠3年前
#黄飞鸿起手式挑战 不同类型的黄飞鸿起手式挑战！我来守擂！#武术 #悟道武馆
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陈沐辛（陈家班传承非遗文化）6月前
#武术基本功# 为成长护航
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32画生不忘初心1月前
#热门 #少林功夫#心意把#小洪拳 这个视频讲解了少林小洪捶的前两式的动作要领。“怀中抱月”有两种练法：叠掌和猴手，由于是准备动作，引气归丹，不能起手太高。“白云盖顶”上撑下按，须按照心意把的要求练习，一定得含劲缩身，不能动作太大，上下无法照应。
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咲楽4年前
简单来说剑道的五种起手势的意义各不相同哦！#剑道 #射箭 #剑术 #日常训练 #运动 #文化 #二次元 #动漫
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武当剑锋-谈师圣2月前
一分钟学会云手 太极云手，仿佛不是在拨动空气，而是在拨动时光的涟漪 一虚一实，暗藏阴阳之变#武当功夫 #高难度动作 #武当武术
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炼器匠6月前
形意打法，起手如刀锉#修行#功夫#内家拳
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32画生不忘初心4月前
#心意把#少林拳#少林功夫 分龙手是传统少林拳里独具特色的技击功法，和剑法里的分心刺颇为相似，刀法里的割喉刀也是这种用法。此动作属于少林心意把单式，专门对付高拳的打法，分龙手起手为“挂”，如凤凰展翅，击敌面门和脖颈。
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功夫小张1月前
咏春起手式，摊手接桩，膀手格挡，冲拳打出。转马侧身，伏手压桥，标指前插，收拳回桩。步法沉稳，招式连贯，练力练劲，简单实用#咏春拳 #咏春拳木人桩打法 #咏春拳自习室 #咏春拳武林高手
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凌云小金刚6月前
你们想学的八极拳教学来了 #八极拳 #武当功夫 #武当剑 #凌云小金刚
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功夫者平台总号6年前
咏春拳起式手法的运用，更多精彩教学请关注功夫者 #咏春@抖音小助手
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逍遥侠4月前
少林三十六手#弘扬中华武术 #传统武术 #武术套路 #少林拳 #少林功夫
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郭泽儒7月前
收藏跟练，1分钟带你全身觉醒！ 不论有没有基础，先跟着比划比划动起来#武术 #功夫 #郭泽儒 #郭泽儒养生 #东方美学
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跆拳特技掌门人1月前
双节棍起势准备教学来啦！零基础也能轻松入门，掌握正确起势，后续动作更丝滑～ 想学双节棍的朋友，先从基础起势开始练起！#双节棍教学 #双节棍入门 #武术基础 #双节棍起势 #功夫日常
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拳击鑫1月前
#每个动作都是用汗水换来的 #拳击训练
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功夫者平台总号6年前
小念头起手式运用#武术 #功夫 #咏春 #传统武术 @抖音小助手
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碎骨拳2月前
碎骨术第一路，一招致敌绝户手套路详细教学！ 碎骨术第一路之绝户手 1.起势开山 2.野猪刨地 3.青龙返首 4.野马弹踢 5.狮王踏球 6.潜龙出渊 7.灵猴折枝 8.金龙探路 9.猴王过江 10.猛虎穿林 11.恶虎下山 12.獅子守城 13.收势 #武术 #功夫 #传统文化#传统武术 #武术教学
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大山元青9月前
#功夫 #咏春 #推广 #传承 #元青基本功特色风格分享展示
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岛教授10月前
起手练武了属于是 #指尖四川麻将 #游戏 #麻将
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龙传功夫-霄哥2月前
今天教大家截拳道前手直拳，力从地起，注意蹬地转胯发力#前手直拳练习 #格斗 #李小龙 #截拳道 #功夫 他们看一下细致动作解析
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武当钟学勇3年前
#黄飞鸿起手式挑战 资杰师兄也来挑战！#钟学勇弟子 #功夫 #武当功夫 #发扬传承精武精神
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华叔教两招4天前
永春“龙门手”，起手为墙，落手为桥。 练拳，练的不只是筋骨劲，更是这股“行得正，立得直，邪不压正”的心气。 #佛山功夫 #非遗传承 #永春拳
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调酒师苏瑾（收徒）5月前
波士顿的一些常用起手式分享#调酒师 #调酒 #零基础学调酒 #学调酒 #调酒培训
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符兵内家功夫4月前
打拳 别在使用蛮力！内家拳发力的核心是松，30秒教你‘力从脚起’，普通人也能打出透劲#内家拳 #寸劲 #抖劲 #传统武术
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桥手载月4月前
林文学师傅演示咏春拳常用的六种攻击方式 #功夫#武术#咏春拳
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蔡宗仁太极拳教学9月前
太极拳的起式原理 #太极拳 #成都#内家功夫
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飞上云霄11月前
起手练武？！ #指尖四川麻将 #麻将 #麻将麻将抖起来
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阳春市耀武堂武术馆3年前
黄飞鸿是小女孩的偶像，也来一个起手式#黄飞鸿起手式挑战#功夫 #传统武术 #上热门 @DOU+小助手
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佛山犹龙_佛山摩桥.太极8月前
佛山摩桥功之起手式#摩桥功#摩桥太极#佛山功夫
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刘洋功夫11月前
翻浪劲与起拔劲 #功夫 #武术 #内家拳 #内劲 #传统武术 @刘洋直播号
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功夫阿特·实用防身5月前
［第 1集］黑龙十八手教学-起势 详细分解教学，你学会了吗？#黑龙十八手 #武林绝学 #擒拿格斗防身术 #一招制敌 #若有战召必回
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一修心意道功夫7月前
起手横拳势难招，心意道之横撑掌的练法和用法，街头防身必备！ #横拳 #横撑 #心意道 #深圳心意拳 #自救力
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小周的功夫日记1年前
咏春拳常用手法，你知道哪些#咏春拳 #非遗文化 #中华武术博大精深 #咏春拳教学
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Zzzzd4年前
迪某最常用的一个起手式，动作不难 兄弟们应该都能学会！
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青城养元师徒4周前
新手练习太乙游龙拳该从何练起 #太乙游龙拳 #知识讲解 #练功 #打拳基础教学
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HY -大为老师2月前
在北京牛街白猿通背拳里： 十字岚手，是我们从98年起练习的基本功法训练组。 这个训练组没别的，就是需要按照功法要求，左右半身在桩上各打百遍每日。坚持大概3年左右。 这东西是北京牛街白猿通背拳里出了名的笨功夫，没有任何取巧的地方，就是得死磨硬耗，直到功夫上身。 这也是最能看出来： 是不是真练北京牛街白猿通背拳的鉴别器 其中关键： 就是打桩时会否发力，打桩不会发力，不能够把桩打透，根本就是在“瞎姬霸恋”，因为牛街白猿通背拳里的镖矢功夫劲力本来就是靠十字岚手每日百遍操桩，才能找出来那种松沉抖弹之劲力。 除了练镖矢劲力，徒手之身体强度，身法步伐、都是要靠十字岚手来练习，打桩不发力，简化训练步骤，简直就是在把牛街白猿通背拳的实战训练体系阉割掉。 而很多长者，竟然都不知道这东西真正练着干嘛用的，还去推动简化版修改和代替原版，真是令我们惊掉下巴。 我们不希望自己从小练习的功夫就这么没了，或者就被糟改成表演套路和演绎杂耍，我们从小练的牛街白猿通背拳就不是这样的，还希望大家一起来练习真正的中国功夫，大家一起勤练武艺，报效祖国。 感恩🙏 #我的日常#我的生活 #中国功夫 #日常训练 #日常vlog
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大闸蟹（燕云十六声）7月前
双剑秘籍pvp先手篇 包含双剑所有常用起手手段的使用技巧#燕云十六声 #先刷抖音再玩燕云
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霜宝（燕云十六声）2月前
鸢玉最新最全起手连招教程【燕云十六声武学天象垂志+九重春色/拳伞连招】#燕学家混剪团 #燕学家攻略站 #燕学家产粮团 #用ai玩转燕云 #燕云十六声
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刘洋功夫2月前
起手一招云遮月，底漏圈锤显威风 #功夫 #六合螳螂拳 #螳螂拳 #传统武术 #功夫解密 @刘洋直播号
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平平淡淡5天前
#真功夫表演 #心有多大舞台就有多大 #身强力壮才是硬道理 #来吧感受一次不一样的锻炼 慢起手倒立教学。
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超哥认证4天前
五形拳 五形拳起势如刚， 进退轻灵意气扬。#少林功夫#中华武术#强身健体
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武当大师兄3周前
喜欢传统武术的学起来#武当功夫 #传统武术 #六步拳
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爱玩小和尚1年前
龙女六种起手方式这个千万别用
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北武功夫会馆7月前
今天这位小女生，从紧张到勇敢，从依赖辅助到独立尝试，虽然没能完全起身，但每一次发力、每一次调整，都是对自己的突破。教练手把手教三步发力法，手推、顶胯、抬头，新手也能 get 要点～#武术 #传统武术 #荆门北武功夫 #鲤鱼打挺 #荆门
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传承派太极-诚煊3月前
别再随便抬手了!起势差一寸，劲路直接断！ #太极#传统武术#养生
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再吃就胖了4天前
起手式从来不是摆设而是警告⚠️#武术 #功夫 #中国武术史
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功夫太极一临汾臧新权太极武院10月前
太极好学，起式难练！#临汾市新权武术俱乐部
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VXzippoadi3年前
我最常用的一个起手式，动作不难。兄弟们多练习几次都可以学会！
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魔帝1周前
#超长前摇跟 人类最难防御的三种攻击： 1.零帧起手 2.前摇太长 3.插叙手法
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功夫小剪刀3天前
传统武术：起手不离中线，出手不回大拉！
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吟游诗人Sal2周前
这些起手一出，谁能愣住两秒不跑的，我敬你是条汉子！ #武术 #起手式 #神操作 #离谱
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(禅游)暴躁李鬼（收徒）9月前
起手练武奇才？？功夫搁我这开会呢 #指尖四川麻将
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太极拳王旭望4月前
起势中找到松肩沉肘、虚领顶劲@🔥弘扬中华传统文化🔥 #🔥上热门 #起势#太极拳#功夫@抖音小助手
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陆功翰专业教发劲8月前
掌心力从足心起 被破解了！#传统武术 #功夫 #太极拳 #养生 #居家锻炼
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杂家意姑姑8月前
说传武不能打的，你是没见过这个！ #传统武术不能失传 #传统武术实战 #非遗传承 #巫家拳 #防身术实用武术
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古武禅曹冰1月前
摇橹式起，气运周身。鞭梢所指，便是丙午马年的通达之路。动静之间，能量自生。 #禅定曹冰 #传统武术 #功夫 #袖鞭 #古武禅曹冰
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功夫武道馆✅2年前
形意拳起手多用“鹰捉”，鹰捉怎么练？今天教会你 【点上方链接看完整教学】#形意五行拳 #形意拳 #武术教学
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