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喵大白又饿了8月前
10分钟懒人海鲜粥❗料超足，巨好喝❗剩米饭逆袭，鲜掉眉毛#懒人美食 #海鲜粥 #赵露思同款 #晚饭吃什么 #剩米饭的神仙吃法 @DOU+小助手
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特麻兔3月前
一人食🥬｜超级简单省事的蔬菜粥+蚝油油麦菜 #一人食记 #懒人美食 #晒美食是对平凡生活的热爱 #青年创作者成长计划 #真实生活分享计划
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马姐爱做菜1周前
婆婆丁这样做开胃去火，苦中带甜配粥配米饭都绝了#婆婆丁#野菜#家常菜#美食分享
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饭糖糖3月前
漳浦肉圆粥粥粥~~#家常美食 #咸粥闽南做法 #漳浦肉圆
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云姐甄选1周前
老公说今天的咸鸭蛋虾仁粥也太好喝了!#营养粥#海鲜粥#咸蛋虾仁粥 #我的厨房日记
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糖爸的厨房1月前
微波炉做稠粥，邪修做法，简单到有手就会？#早餐吃什么 #稠粥 #10分钟早餐
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咖喱美食记2周前
用两颗咸鸭蛋做一锅鲜蛋虾仁粥 鲜香入味沙沙的口感特别好吃 #咸蛋虾仁粥
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@花伴&twin4天前
#dou上热门 #抖加小助手 #葱花油饼 #纯手工制作美食 #我的厨房日记
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菜小豆的厨房5月前
今天做了养胃的小米粥还有孩子最爱的蒸蛋，用剩米饭做海苔饭团也超级好吃#早餐#美食#海苔饭团#蒸蛋#小米粥
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子西4月前
我喜欢喝粥，孩子喜欢吃米饭，大米我经常这样做，有粥有饭，我们俩各得其所。 今天的早餐，单煎馒头➕单面煎鸡蛋➕火腿➕咸菜，一碗粥。#早餐
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菠萝罗～1周前
冰箱掏出剩米饭10分钟解锁广东有名的生滚粥，吃一次就会爱上的窝蛋牛肉粥#减脂餐#一人食记 #volg美食记 #今天吃什么 #volg十亿流量扶持计划
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五花肉的反击3周前
咸鸭蛋和海鲜粥真的很配啊！营养美味～老公说太好喝了！#咸鸭蛋虾仁粥 #营养早餐 #早餐吃什么 #营养粥 #海鲜粥
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班尼的饭1月前
#创作灵感 酒后一碗粥，暖胃又暖心#动手自己做美食 #家常便饭 #记录生活 #抖音美食创作人
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樱花屿鹿1月前
大家一直问的宝宝肉肠教程来了！这次做了两个口味，能吃将近20炖，里面有肉有菜，再配上粥、米饭、或者米糊、馒头之类的就可以充当一顿饭！非常省妈！大家快🐴起来～#宝宝辅食 #儿童辅食 #辅食教程 #纯手工制作美食 #宝宝香肠做法
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玉姐养生了5天前
过日子聪明的女人从不倒剩粥， 简单一改好吃又不浪费#剩粥百变吃法 #杂粮馒头家常做法 #不浪费食材 #居家过日子 #懒人面食
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陈大饼的厨房6月前
饭吃够了，喝点粥也挺好～#晚餐 #美食 #好好吃饭 #海鲜粥
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枝枝姐美食1月前
不到五分钟搞定的营养美味粥，你还不赶快给孩子做起来#皮蛋瘦肉粥 #皮蛋瘦肉粥家常做法 #美食 #美食教程 #快速早餐
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然妈RanMa🍀1周前
#潮汕砂锅粥 在家做潮汕砂锅粥,喜欢吃什么就放什么，料足好吃#海鲜砂锅粥 #海鲜粥做法 #爱生活爱做饭
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果果成长日记📔1周前
第32集 9月龄宝宝|鲜虾🦐时蔬粥 谁懂啊！9个月娃干饭第一名，全靠这碗时蔬鲜虾粥拿捏住了🥣 我家果果每次喝这粥都抢着吃，一口接一口根本停不下来，又是光盘的一天，哈哈，还没试过的宝妈可以试试啦！～ 别看做法偷懒，营养可是一点都不打折，满满的优质蛋白和丰富的维生素和膳食纤维，既可帮助宝宝长个子，促发育，又可润肠胃助消化喔。 #真实生活分享计划 #宝宝辅食翻车现场 #宝宝辅食 #萌宝吃饭 #婴儿辅食
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微醺姐8月前
营养蔬菜粥，赶快给孩子做起来，做法简单，营养均衡！#美食 #在家做美食 #营养粥 #懒人美食
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素溶咖妃4月前
#真实生活分享计划 热爱生活的人，开启的早餐模式，剩米饭大家都怎么处理呢？我今天用剩米饭做一锅超级美味的粥，配菜用到肉沫，蘑菇、胡萝卜和青菜，做法简单营养丰富。#我的厨房日记。#抖音生活观察计划。#早餐吃什么？#青菜粥
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围裙妈妈爱生活1月前
用剩米饭煮一锅皮蛋瘦肉粥，搭配杂粮煎饼卷辣条，今日是高配版的农家饭。#麻辣王子 #麻辣王子只做正宗麻辣不做甜条
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快乐加倍5天前
最近吃啥都没味试试这个简单好吃的酱油咸菜配上热乎黏糊的粥简直 最近吃啥都没味试试这个简单好吃的酱油咸菜配上热乎黏糊的粥简直不要太香了
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狒狒开饭咯4天前
今日漂亮饭❗️ 今日菜单： 葱花肉饼🫓 虾仁蛋羹🦐 南瓜小米粥🥣 香瓜🍈 #今日漂亮饭打卡 #满级吃商通关赛 #抖音吃商新灵感 #一人食吃什么 #治愈系美食
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叫我滢（带娃版）2周前
谁做谁知道，这个摆烂饭又好吃又营养还省事儿，特别适合懒人妈妈，海苔碎还可以加在粥里饭里面里！#辅食教程 #宝宝爱吃 #海苔碎 #做法简单又营养 #宝宝辅食
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潼朵麻麻1周前
做完今天这顿早饭，明天就可以休小长假了，清清冰箱边角料，用剩米饭做了皮蛋瘦肉粥，昨天早饭没用完的枣泥做了枣泥西多士，拼出来的一顿早饭#记录真实生活 #小学生早餐 #抖音小助手dou上热门
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清麦1周前
10分钟小糖人都能喝的皮蛋瘦肉粥 用过水捞的剩饭做早上10分钟就能吃皮蛋瘦肉粥#皮蛋瘦肉粥 #早餐
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照得住养生6天前
#梨粥 #古中医养生 #张玄化 #米汤 都做起来，清甜爽口，老少皆宜，真的很好喝
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Lily 吖1周前
五一假期的第一餐，认真做饭的人，都很热爱生活吧，今日菜单：牛肉皮蛋粥+滑蛋牛肉+蒜蓉生菜#真实生活分享计划 #一人食 #懒人快手菜 #滑蛋牛肉 #皮蛋粥 @抖音热点 @DOU+小助手
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潼宝爸爸做辅食1月前
摆烂的一天，海苔碎加米饭团成饭团简单还营养，加粥或面条里都可以！春游也可以带上这个海苔饭团❤️#用这一口代表春天#海苔碎#宝宝摆烂饭#宝宝辅食#辅食
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西岐-瓜蛋姐（晚上9点直播）1月前
不到10块💰的成本， 做出两道开胃小菜， 酸辣爽口超级好吃， 配粥配馒头简直绝了#舌尖上的味道 #味道好极了你们想吃吗 #心动不如行动
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兔玖玖辅食5天前
营养辅食 分享期到宝宝爱吃的营养辅食每一道都营养好吃，#营养粥做法 #营养粥 #苹果烤蛋奶 #宝宝辅食 #辅食合集
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胖琪日食记3周前
隔夜饭秒变好吃的沙虫瘦肉粥 今日份的早午餐|沙虫瘦肉粥➕小鱼干煎蛋#认真做饭好好吃饭 #一人食记#早午餐#沙虫瘦肉粥#真实生活分享官
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心若向阳2周前
家常长寿饭，简单又养人，今天的晚餐鸡蛋蔬菜燕麦粥，体重掉的很快#减脂餐#鸡蛋燕麦粥#退休生活
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溪食记5天前
懒人必学咸蛋虾仁粥，粥品天花板 #简简单单家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #这碗鲜虾粥可以营养又美味 #虾仁盐蛋粥
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兔玖玖辅食2周前
辅食粥合集。八月龄宝宝就可以喝的辅食粥合集，每一道都营养好喝。 #辅食粥 #辅食粥的做法 #辅食不重样 #宝宝辅食 #辅食教程
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LC食记4天前
Vlog 一人食 简单又营养的玉米燕麦粥姜果 食材：皮蛋 咸鸭蛋 鸡蛋 燕麦 调味：盐➕白胡椒粉 #简单美食#一个人吃什么 #创作者中心 #创作灵感#分享一个做饭灵感
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菊姐的厨房4天前
今天婆婆做一道潮汕经典下饭菜—菜脯炒蛋，配粥配饭都好吃，满满是家乡的味道#美食vlog #潮汕美食 #广东美食 #家常菜 #婆婆做的饭菜
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阿饶夫妇2周前
天气这么热感觉吃啥都没胃口 煮点白粥配上点橄榄菜你们谁懂这碗粥的含金量#摆摊日常 #记录生活 #夫妻日常 #小镇生活 #特色美食
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小金豆（带娃中）6天前
#上热门 11个月零16天，一天四顿奶，晚上睡整觉，辅食焦米粥加猪肉泥，最近睡觉很踏实，辅食也在慢慢加量。#电炖锅煮辅食 #辅食粥的做法 #宝妈带娃 #宝妈日常 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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瑜宝辅食5天前
大部分妈妈都不知道，牛肉粥这样做宝宝会光盘 一岁宝宝不爱吃饭的，试试这个做法简单又营养的番茄牛肉粥，软糯香甜好消化，对不爱吃蔬菜的宝宝这碗能光盘！#用超简单的下饭菜美美吃一餐 #宝宝辅食教程 #牛肉粥 #宝宝辅食 #新手妈妈看过来
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Amina1周前
#好吃又营养的粥 #好吃又健康粥的做法 #晚饭吃什么 #在家做美食
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一只小团子1周前
粥就给宝宝这么做太好吃了，我尝了一下真的巨香，其实我儿子属于比较挑口味的孩子，吃这个排骨粥真的好开心，不爱吃辅食的宝宝妈妈们可以做起来！#辅食 #小月龄辅食 #辅食分享 #宝宝吃饭
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小王同学记录生活6天前
假期宅家美食，不妨一起来试试红豆芋圆粥吧，简单好做比奶茶还好喝#假期不长胖指南 #五一漂亮饭请上桌#这才是假期还有的样子#我的厨房日记#日常vlog
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叶韵琪琪生活美食记4天前
糯薏米肉片粥 入夏后天气潮湿又闷热，可以多给家人安排这道糯薏米肉片粥来喝，软糯鲜香，舒服又养人！#喝出好气色#食养#养生早餐#糯薏米肉片粥#宁化糯薏米
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二三里-烟火长安4月前
早上来一碗暖心又暖胃的咸鸭蛋虾仁粥，简直不要太幸福啦！#海鲜粥 #营养粥 #咸蛋虾仁粥 #我的厨房日记 C
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姜妍二胖厨房🍳4天前
营养虾粥 喝一个营养满满的粥～全家人都爱喝，做起来也很方便，快来试试吧#虾粥 #喝粥 #虾辅食 #家常美食 #姜妍厨娘天花板 @抖音小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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李奇伦1周前
今天晚上给爸爸和弟弟熬一个小米粥在炒个蒜苔#记录自己的点点滴滴 #用抖音记录人生 #自己动手丰衣足食 #做菜我是认真的 #
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津云工作室4天前
w早上来一碗暖心又暖胃的咸鸭蛋虾仁粥，简直不要太幸福啦！#海鲜粥 #营养粥 #咸蛋虾仁粥 #我的厨房日记 5.4
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岁岁炫饭记2周前
九月龄宝宝吃辅食8天，今天吃番茄肉松时蔬粥，八个月后是宝宝成长快速期，这个番茄肉松时蔬粥可以经常给宝宝吃，红肉还含丰富的优质蛋白和铁元素，很适合宝宝吃哦#宝宝辅食#辅食制作 #辅食教程 #小月龄宝宝辅食
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晓优美食記4天前
一年四季，我们都经常煮这个糯薏米山药粥。最近雨水多又潮湿，大人小孩都需要干爽，记得收藏好，做给自己和家人尝一尝#糯薏米山药粥#山药#糯薏米#我的橱窗日记
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安徽农科频道3周前
早上来一碗暖心又暖胃的咸鸭蛋虾仁粥，简直不要太幸福啦！#海鲜粥 #营养粥 #咸蛋虾仁粥 #我的厨房日记
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芳姐今天吃什么1周前
爆油翻沙还不咸的烤鸭蛋，没想到怎么好吃，配饭配粥都好吃。#烤鸭蛋 #一般人不告诉他 #早饭搭配
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万师傅·手作4天前
早餐一碗南瓜粥和鸡蛋，再加上新品红豆包，早餐真的绝了#早餐#面包#糕点
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曲沃融媒体中心3周前
早上来一碗暖心又暖胃的咸鸭蛋虾仁粥，简直不要太幸福啦！#海鲜粥#营养粥#咸蛋虾仁粥#我的厨房日记
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家常养生粥4天前
山药花生小米养胃粥。山药花生搭配小米熬粥，软糯绵密好吸收，健脾养胃，电饭煲轻松搞定！全家人都爱喝~#家常养生粥#电饭煲煮粥#小米粥做法#养胃粥 #早餐喝什么粥养胃
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可乐姐食养日记3天前
入夏暑气重，总感觉沉沉的不得劲儿，记得多喝薏米莲子粥，清润甘甜，简单易做，全家都能喝。#食养 #糯薏米莲子三豆粥#喝出好气色 #立夏喝什么 #五谷杂粮最养人
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桃子🍑（独立带娃）4天前
春天给孩子多吃点高钙高锌高蛋白的食物好处多！这个牛肉海苔碎含牛肉40%，加到面、饭、粥里都可以#辅食 #宝宝辅食 #海苔碎#牛肉海苔碎 #辅食跟我学
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大海故事集1周前
早上来一碗暖心又暖胃的咸鸭蛋虾仁粥，简直不要太幸福啦！#海鲜粥#营养粥#咸蛋虾仁粥#Z
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徐大大慢食养4天前
三分钟搞定的营养早餐，蔬菜燕麦粥#养生 #喝出好气色 #食养 #早餐吃什么 #燕麦
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思语妈妈5天前
苹果小米粥，非常养人，老人小孩都合适 #苹果小米粥 #苹果小米粥的做法 #小米粥怎么熬 #敖汉小米 #敖汉黄小米
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偶尔虚度6天前
#上热门 弘扬中华饮食文化，适合国人小米粥、白粥，健康饮食，吃好中国饭#优质碳水#槐花粥
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思语妈妈5天前
大鱼大肉吃腻了，来一碗低脂又有营养的红薯小米粥，好吃又解油腻 #红薯小米粥 #红薯小米粥家常做法 #小米粥 #小米粥怎么熬 #敖汉黄小米
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