您是不是在找：

人民网10月前
长期低头看手机，你的颈椎还好吗？中医骨科医生教你一套坐着也可以让颈椎放松的锻炼。
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
央视健康1年前
通过毛巾改善颈前伸姿态#健康科普
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞433
快看1年前
久坐后颈椎紧张不舒服？这套坐着练的颈部放松操，有效放松颈椎
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
沁阳融媒7月前
快来学这套松颈操 告别手机“颈”急！ 手机成了贴身小跟班，却让颈椎压力山大！9月8日，沁阳市人民医院药学部为大家带来简单有效的松颈操，让颈椎在这个“大课间”放松一下。#松颈操 #颈椎病 #手机党 #沁阳人民医院 通讯员：杨开泰 沁阳融媒：吕慧勇 郭姝含（实习）
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
健康杭州11月前
适合颈椎、肩颈不适的健康操。#健康操 #颈椎 （投稿：建德市卫健局）
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞374
健康河南1月前
长时间刷手机脖子疼？一个简单动作轻松保护颈椎，快来学起来吧！ #保护颈椎 #长时间刷手机 #脖子疼 #低头刷手机
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
健康杭州1年前
久坐不动，脖子僵硬，4个动作教你放松颈部。#颈椎 #医学科普 （投稿：滨江区卫健局）
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
半月谈1年前
#长期伏案工作颈椎肩周疼怎么办 #一个动作缓解颈椎疲劳 来跟月半妹妹一起，练习这个动作，锻炼颈椎和肩周，预防颈椎病、肩周炎，工作学习更轻松！#月半妹妹的健身房
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
人民日报健康客户端2年前
关于颈椎枕你真的用对了吗？北京大学第三医院骨科主任医师齐强为您解答颈椎枕正确佩戴方法 #人民名医
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
小e新闻3周前
颈椎牵引器 挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器吊挂式颈部牵引#颈椎牵引器 #家用牵引器 #颈部拉伸器 #健康好物 #颈部牵引
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
直播贵阳3周前
颈椎反弓压迫突出，手麻无力，不妨在家每天牵引15分钟，省时省力，牵引完释放颈椎压力，轻松很多。#颈椎牵引器 #脖子前倾 #颈椎反弓 #释放压力 #小东西大用处
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
爱济南新闻客户端1月前
每天上班肩颈太累了，办公室家里被一个这样的仿真人手揉捏颈椎按摩器～～防五指人手加3 档调节，随时都能享受按摩，真的太舒服了，经常久坐低头上班族的一定要给自己安排一个，给爸妈老人家用更方便！！#按摩器 #按摩放松 #按摩仪 #居家好物
00:00 / 04:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
宁夏文旅频道3周前
颈椎牵引器 挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器矫正吊挂式颈部牵引#颈椎牵引器 #家用牵引器 #颈部拉伸器 #健康好物 #颈部牵引
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
BRTV优选-大城小事2周前
颈椎牵引器 挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器吊挂式颈部牵引#颈椎牵引器 #家用牵引器 #颈部拉伸器 #健康好物 #颈部牵引
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
健康杭州6天前
#五一 假期出行，四个动作让你告别旅途劳累。 #五一旅行指南 （投稿：杭州市中医院）
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
小e新闻3周前
一样的效果在家就能做，再也不用跑东跑西了！ #颈椎牵引器 #颈椎 #肩颈 #脖子 #居家锻炼
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
宁夏文旅频道1周前
挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子矫正吊挂式颈部牵引
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞999
直播青橙2月前
【春节健康指南】春节宅家久坐伤身！医生教你各年龄段快速舒缓方法#过年别久坐#肩颈腰椎放松
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
观威海2周前
每天上班肩颈太累了，办公室家里被一个这样的仿真人手揉捏颈椎按摩器～～防五指人手加3 档调节，随时都能享受按摩，真的太舒服了，经常久坐低头上班族的一定要给自己安排一个，给爸妈老人家用更方便！！#按摩器 #按摩放松 #按摩仪 #居家好物 w
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
音乐下午茶3周前
颈椎牵引器 挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器吊挂式颈部牵引#颈椎牵引器 #家用牵引器 #颈部拉伸器 #健康好物 #颈部牵引
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小e新闻2周前
颈椎反弓压迫突出，手麻无力，不妨在家每天牵引15分钟，省时省力，牵引完释放颈椎压力，轻松很多。#颈椎牵引器 #脖子前倾 #颈椎反弓 #释放压力 #小东西大用处
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
宁夏文旅频道3周前
#颈椎牵引器 #颈椎 #肩颈 #脖子 #居家锻炼
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞377
攻防体验营2周前
颈椎牵引带#室内训练器 #居家训练器械 #颈椎牵引带
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
宝塔山下5月前
上班族肩颈不适？不妨体验下中医特色疗法火龙罐，“做完背上肌肉放松了舒服了”。#火龙罐 #肩颈疏通 #上班族 #延安市中医医院 #中医养生
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
直播贵阳2周前
低头久了拉一拉，脖子舒服体态佳！#颈椎 #颈椎牵引器 #肩颈放松
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
三农帮3周前
颈椎疼，双手高举水瓶试试 #颈椎 #疼 #体操 #水瓶 记者：王磊 编辑：张磊
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
枣阳融媒2周前
低头久了拉一拉，脖子舒服体态佳！#颈椎 #颈椎牵引器 #肩颈放松
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
直播贵阳3周前
颈椎牵引器 挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器吊挂式颈部牵引#颈椎牵引器 #家用牵引器 #颈部拉伸器 #健康好物 #颈部牵引
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
荆州三农1周前
挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器矫正吊挂式颈部牵引
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
宁阳综合1周前
#颈椎按摩枕 每天用这个躺10分钟，真的很舒服 ，上班族低头族 久坐都可以试试#送爸妈的礼物
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小e新闻1周前
#颈椎牵引器 #颈椎 #肩颈 #脖子 #居家锻炼
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
宁阳综合1周前
#颈椎按摩枕 每天用这个躺10分钟，真的很舒服 ，上班族低头族 久坐都可以试试#按摩枕 #按摩器 #放松 #把钱花在刀刃上
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
重庆三峡文化旅游传媒集团2周前
颈椎牵引器 挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器吊挂式颈部牵引#颈椎牵引器 #家用牵引器 #颈部拉伸器 #健康好物 #颈部牵引
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
齐齐哈尔日报1月前
SEANLEE颈椎拉伸机器腰肌腰部放松器防驼背物理牵引器
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
湘声头条3周前
每天上班肩颈太累了，办公室家里被一个这样的仿真人手揉捏颈椎按摩器～～防五指人手加3 档调节，随时都能享受按摩，真的太舒服了，经常久坐低头上班族的一定要给自己安排一个，给爸妈老人家用更方便！！#按摩器 #按摩放松 #按摩仪 #居家好物 q
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
荆州三农3周前
#颈椎牵引器 #颈椎 #肩颈 #脖子 #居家锻炼
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
河南公共频道2周前
低头久了拉一拉，脖子舒服体态佳！#颈椎 #颈椎牵引器 #肩颈放松 #好物推荐🔥
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
重庆城市TV1周前
颈椎反弓压迫突出，手麻无力，不妨在家每天牵引15分钟，省时省力，牵引完释放颈椎压力，轻松很多。
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
宁夏文旅频道1周前
颈椎牵引器 挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器吊挂式颈部牵引#颈椎牵引器 #家用牵引器 #颈部拉伸器 #健康好物 #颈部牵引
00:00 / 04:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
宁夏文旅频道2周前
低头久了拉一拉，脖子舒服体态佳！#颈椎 #颈椎牵引器 #肩颈放松
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
大湾区卫视8月前
打工人注意！颈椎防治3招式，在办公室就能练！#健康科普
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
我看邢优选2周前
颈椎牵引带#室内训练器 #颈椎牵引带
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大象助农团2周前
颈椎牵引器 挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器吊挂式颈部牵引#颈椎牵引器 #家用牵引器 #颈部拉伸器 #健康好物 #颈部牵引
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
荆州三农2周前
挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子矫正吊挂式颈部牵引
00:00 / 04:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大众网·威海1周前
多功能肩颈按摩器仿真人揉捏放松颈椎斜方肌#按摩放松 #肩颈疏通 #按摩仪
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
秦皇岛今日报道8月前
肩颈紧绷 夏天爱吹空调，颈椎又怕冷的，快试试热敷，真的太舒服了#肩颈放松 #热敷颈椎 #热敷的作用 #u型护颈热水袋 #脖子不舒服
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
宁夏文旅频道6天前
颈椎牵引器 挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器吊挂式颈部牵引#颈椎牵引器 #家用牵引器 #颈部拉伸器 #健康好物 #颈部牵引
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
张家口播报4周前
每天上班肩颈太累了，办公室家里备一个这样的仿真人手柔捏颈椎按摩器～～仿五指人手加3档调节，随时都能享受按摩，真的太舒服了！经常久坐低头上班族的，一定要给自己安排一个，给爸妈老人家用更方便！！#按摩器 #按摩放松 #按摩仪 #居家好物
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
宁阳综合1周前
#颈椎按摩枕 每天用这个躺10分钟，真的很舒服 ，上班族低头族 久坐都可以试试#按摩枕 #按摩器 #放松 #当我开始只买对的不买贵的
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大众网·威海1周前
这个枕头真的太舒服了，我之前颈椎特别难受，就是因为它每天睡醒脖子都特别的放松，它是一个可以让你躺着玩手机的枕头，而且还是记忆棉的材质，非常的软糯舒适，回弹性也很好，无论是侧躺还是趴着都很舒服，自从有了它之后，我的睡眠质量都提高了不少。
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
渝州之声1周前
颈椎牵引器 挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器吊挂式颈部牵引#颈椎牵引器 #家用牵引器 #颈部拉伸器 #健康好物 #颈部牵引
00:00 / 11:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大海故事集5天前
妈妈说这个按摩仪好舒服，肩颈僵硬按一按真的很放松！#送妈妈的礼物#颈椎按摩枕#母亲节礼物#按摩仪#肩颈按摩器#Z
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
宁阳综合1周前
让人放松肩颈腰背舒服到哭的按摩枕，欲罢不能！实在太舒服了！#居家必备 #按摩枕 #颈椎按摩 #放松 #送爸妈的礼物
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
河南法治报道2周前
颈椎牵引器 挂钩门悬式颈椎椅牵引器家用拉伸脖子神器吊挂式颈部牵引#颈椎牵引器 #家用牵引器 #颈部拉伸器 #健康好物 #颈部牵引
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
青蜂侠2周前
每天上班肩颈太累了，办公室、家里备一个这样的仿真人 手揉颈椎按摩器~仿五指人手加3档调节，随时都能享受按摩，真的太舒服了，经常久坐低头上班族的一定要给自己安排一个，给爸妈老人家用更方便!!#按摩器 #按摩放松 #按摩仪 #居家好物
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
河南教育广播1周前
【劳有所获，健康相伴｜致敬每一位奋斗的劳动者 】职业专属健康干货！针对不同职业高发亚健康问题，《向前一步·健康真相》制作系列科普短视频：久坐上班族：五一居家放松，3个动作缓解颈椎腰椎劳损 #健康真相
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
博乐市融媒体中心官方2周前
健康红泉人一乐享健康生活，舞动活力红泉，坚持肩颈放松操，身心舒畅气色好@荷韵贝乡🪷
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
徐州广电-新闻频道2周前
#按摩器 #按摩仪 #按摩仪推荐 #按摩器推荐 #按摩器颈椎
00:00 / 04:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞0

简介:

您在查找“颈椎太紧了怎么放松”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-05-05 06:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: