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百分之21%4月前
4轮班轰炸+练舞，19小时没睡，周二被掏干实录... 周二打工人的地狱副本，你们最极限多久没睡？#阴间作息 #在拍一种很新的vlog #失眠 #青年创作者成长计划 #大厂男孩
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王震说麻醉睡眠1周前
总觉得自己“睡够了还是累”，问题可能不在睡多久，而在恢复质量#抖出健康知识宝藏 #women的健康我们帮 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #亚健康养生我来帮
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江滨柳1周前
您有多久没睡个好觉了 谁偷走了我的睡眠，又是谁偷走了我的童年#失眠 #熬夜 #真实还原 #江滨柳 #情感共鸣
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赵三顺1周前
你平时都睡多久？？？#剧情 #一人分饰多角 #睡眠时间 #闺蜜 #搞笑
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七小鹿1月前
总是睡不够！一天究竟应该睡多久？ 有人睡四个小时就精力满满！ 有人睡八小时却依旧困得不行！ 睡觉这点事，到底怎么办？ #高中 #初中 #睡眠质量 #睡眠 #睡觉
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喜欢撸铁的H爱养生1月前
生病睡不好的你：有多久，没好好睡一觉了？ #慢性疼痛#入睡困难 #睡不好 #正念冥想 #情绪健康
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半颗青柠🍋‍🟩7月前
大家有感觉吗？长期睡眠不足，是很伤身的。去年没睡好，今年都在补偿睡眠💤#原创视频 #人生感悟 #自我成长 #创作人计划 #生活感悟
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🍃🍃🍃1周前
我有多久没睡个懒觉了，啥感觉都忘了#
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云朵储藏家ᵈᙆ💫1周前
5.4卷歌局#野洵#野洵二创#音乐分享#翻唱
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虎牙哥晶晶夫妇（妃子笑荔枝源头直发）9月前
皮肤暗黄，出油多，试一下咱们的美白洗面奶，温和清洁不刺激，19.9两支，点击下方链接就可以拍到了
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AAAAA金矿挖掘大师姜有财1月前
你有多久没有不熬夜 按时地睡个觉💤 #姜云升
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喵鱼喵鱼喵2月前
你猜我多久没睡了 #过年 #美国作息 #深度还原 #真实 #新年
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小胡咖☕️6天前
教师vlog 第76集｜记性不够 日常来凑#教师日常 #vlog日常 #日常vlog #高中教师 #真实生活分享计划
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赵菁医生3周前
#真实生活分享计划 #健康睡眠 #各年龄段睡眠时间 #全家收藏 #宝妈必看
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兔先生知识1周前
睡多睡少都不对，真正危险的是这个区间#睡眠不足 #科普知识 #熬夜
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寒檐🎐1周前
睡不着 你们失眠到底在想什么呢 #地球还能撑多久 #失眠 #时间真的存在吗
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主持人冠男1周前
快来对照看看，您的午睡时长超标了吗?#主持人冠男 #冠男观天下 #午睡
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小纯妹1周前
婚后vlog｜ 我的5.1真是劳动节 #第一视角 #vlog十亿流量扶持计划 #婚后生活
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@阿勇2月前
你睡觉吗？我都不知道我多久没睡了
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韩老师聊睡眠4周前
睡够8小时＝不熬夜？错❌ 我以前老觉得：睡够8小时就行，几点睡无所谓。后来我才知道——真不是那么回事。咱们身体的修复黄金期，就是晚上11点到凌晨3点。你白天睡再多，错过了这个点儿，身体等于“没收到货”。所以我现在不 仅仅只看睡了多久，我更看自己几点闭眼。晚上11点前睡、睡够8小时 → 不算熬夜。凌晨以后才睡、哪怕睡满8小时 → 也算熬夜。这事儿是我自己慢慢才接受的。现在我10点前一定放下手机，11点前肯定会上床睡觉。你平时几点睡？A. 11点前B. 凌晨战士，评论区告诉我#熬夜#改善睡眠#失眠#睡不着#睡眠质量不好怎么办 #睡眠质量不好
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花花大王统治世界3周前
你们燥期的时候可以多久不睡觉啊？我好想睡觉我好想睡觉，好几天不睡觉会不会死啊 #vlog日常 #日常vlog #小狗日记 #双相情感障碍 #vlog
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锦滢·颂钵静心1周前
你有多久，没睡过一个踏踏实实的好觉了？ 躺在床上，脑袋里杂念乱飞，白天的压力、焦虑缠得人喘不过气，越想睡越清醒，睁眼到天亮成了常态。#颂钵 #疗愈 #解压 #助眠
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成都夏秋成2月前
#头晕头痛 #成都中医
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瑞广和大药房专营店1周前
你有多久没睡过一个好觉了？凌晨还在刷手机？不是不想睡😴是真的睡不着啊😭越熬夜越焦虑、别硬扛了！#失眠 #失眠的夜 #睡不着怎么办 #失眠的人连做梦的机会都没有 #健康好物计划
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七二说漫1周前
深度解析甲铁城 #动漫 #动漫解说
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我对美食不感兴趣🫥6天前
所以你睡了没，我还没睡 #沙一汀el #合肥葫芦果音乐节 #所以你睡了没 #沙一汀
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~~~1周前
#这话没毛病文案像极了自己 别人赖床是有钱，想睡多久就睡多久我赖床是缺钱，能省一顿是一顿#人生感悟致自己好现实的一段话
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尹博士-睡眠医生1周前
警告！坏习惯+神经紧绷 正在悄悄毁掉你的睡眠 #抖出健康知识宝藏 #门诊日常 #坏习惯 #失眠 #建议
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丸子营销号3周前
你有多久没在21点前睡过
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𝑨𝒎𝒂𝒏𝒅𝒂的晴愈日记1月前
你失眠多久了？我已经整整5年没有睡过整觉了，现在我可太珍惜能睡一个整觉的时间了。#抑郁症康复 #失眠 #对抗抑郁 #好好睡觉 #抑郁
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小姚养生课堂6月前
#养生知识 #分享知识
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芈巫Milight6天前
梦与现实的桥梁，半梦层的诡异事件 H层半梦层的诡异事件，这个案例也是有不少人体验过的触碰感清醒梦。#清醒梦#清醒梦境#shifting#美国佛罗里达州#后室
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杰姐1周前
还有没有没睡的😂我睡醒了😂
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Mr.钱1周前
你有多久，没有一觉睡到天亮了？#成年人的世界
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黎伟2周前
那段时间我状态真的很差，后面通过这些方法恢复了身心状态、提升精力。#状态恢复 #自我调整 #慢慢变好 #生活状态 #身体健康
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佳蕊1周前
老公走啦#婚后生活#二胎辣妈#HBN咖啡因眼霜#眼部冰美式
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敏儿姐1周前
睡不呀睡不着睡不着#我现在已经没有精力讨好谁了 #睡呀睡不着 #你会喜欢我多久呢 #抖加小助手
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斩落灬疾风1周前
赖老师真实是个什么样的人，赖老师在“棋盘”之外的胜利#赖老师 #赖老师教英语 #双港中学
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认知管理橘1周前
空腹而眠是一个奇迹 #认知 #思维 #本质 #人生感悟 #涨知识
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长乐八角亭隆胜通讯（很慧修）1年前
今天是3月21号 世界睡眠日 你有多久没好好睡一觉了？#福州同城 #福州长乐 #福州隆胜手机店 #在抖音关注世界睡眠日
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常宏1周前
你有多长时间没深睡了#知识科普 #大脑投资 #涨知识 #生活常识 #健康
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铁锤妹妹～1周前
#许我耀眼 #赵露思 #陈伟霆 #赵露思 #许妍
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干一1周前
别搞了……..#大学生#大学生哪有不疯的 #大学生放假后的现状 #五一 #五一去哪儿
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媚姐吖👑1周前
城市套路深我要回农村啦！ #九号电动#回家路上风是暖的心是甜的#南三岛
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鼾症医生张洁6天前
晚上睡八个小时，白天还总是困，是啥原因#医学知识科普 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #打呼噜 #睡眠障碍
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耀中谈生活4月前
再见了失眠！我再也不为失眠困扰了 #胡耀中 #健康养生 #失眠 #睡眠不好 #改善睡眠
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董嘎嘎1周前
大学生把商陆当人参挖出来咬了一口 #董嘎嘎 #搞笑
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憨憨的小家生活1周前
你们分房睡多久了？#分房睡的夫妻 #分房睡好不好 #分房睡的婚姻能维持多久
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芝麻街品牌1月前
国际睡眠日：你有多久没在睡觉的时候又唱又跳了 厄尼：唱完就睡 伯特：听完失眠 这就是我和我室友每晚的真实写照！ 国际睡眠日，愿你： 不失眠，不熬夜，沾枕头就着！ 🌙 #国际睡眠日 #芝麻街 #厄尼 #搞笑 #伯特
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不停奔跑的阿信5月前
人思维最活跃的时候是晚上躺在床上要睡没睡的时候 #知识分享 #分享 #内容过于真实 #vlog日常 #日常生活
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话匣子FM1月前
【森林睡眠挑战赛，开赛了】今天是#世界睡眠日，崇明岛上的一场关于睡眠的比赛备受关注。2026崇明森林睡眠挑战赛中午开赛，首场50名选手在大草坪上开启挑战，争夺“至尊睡神奖”，即便挑战没成功，也能获得一份崇明岛上的“风物大礼盒”，把森林的滋味带回家。#崇明 #ShanghaiEye爱上海
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阿源日记4月前
你有多久没有好好睡过觉了？ #如果历史会说话#中医传承#曼波配音#科普一下
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娟娟3周前
女孩的叛逆期 放过叛逆期的女儿，也放过焦虑的自己#女儿的叛逆期 #叛逆期的孩子应该这么做 #青春期孩子 #青春叛逆期孩子太难管
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