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大鼻子的昀卿1月前
4个月半月板核磁2度清零，我还会有疼痛吗？ 我是怎么处理阴雨天的膝盖不适的？ （仅为个人经验分享，如有不适请线下就医） #半月板损伤 #膝盖疼痛 #膝盖不适 #膝盖保养 #韧带损伤
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是阿琪咧1周前
#知识分享 #主持人日常 一下雨就膝盖疼？这到底是为啥#膝盖保护 #养生知识
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金顶药业科普1周前
阴雨天关节疼，根源不只是受凉 3个方法 告别雨天关节痛 #阴雨天关节疼 #关节养护 #老寒腿 #关节疼痛 #健康科普
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全科赵医生6天前
家里老人一到阴雨天就浑身酸痛、关节疼，总说“风湿犯了”，到底是骨关节炎还是真风湿？全科赵静婷医生联动风湿免疫科贾主任，双科室深度对谈，用大白话分清两类老年关节痛的核心区别，纠正“风湿=受凉”“疼了才吃止痛药”的常见误区，拆解基础病与关节痛的恶性循环，分享适合老年人的居家养护方法。提醒家人：老年关节痛别硬扛、别乱用药，分清类型才能科学养护、少遭罪。有相关疑问，评论区留言，下期针对性解答！#关节痛 #风湿 #诊室之外 #视频播客扶持计划 #骨关节炎
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注册营养师马小慧9月前
下雨天关节痛？别慌！很可能不是风湿病！ #下雨天 #下雨关节痛是什么原因 #暴雨天 #雨天关节疼痛是风湿吗
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中医治未病赵医生6月前
雨天关节痛，真的和天气有关吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医学科普 #健康科普破圈计划
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颈肩腰腿痛科张乐乐主任7月前
#膝盖疼痛 #膝盖保养 #阴雨天 #治疗 #河南科技大学第一附属医院
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夏至未至1月前
高口碑高质量的末世小说一口气看完系列囤物资末日求生已完结 #末世小说#末日小说#末世文囤货文#一口气系列#完结文配享太庙
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刘琮（cong）保膝，保髋9月前
从空调房到雨天，膝盖总难受？3个护膝细节，比护膝和膏药更靠谱 #膝关节发凉发寒  #膝关节疼痛  #保膝刘琮#抖出健康知识宝藏
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中医骨科专家程宏毅6月前
雨后膝盖疼痛，是什么原因？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #膝盖疼 #骨科程宏毅 #我要不要告诉他
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苏苏的养生日常10月前
☔️雨天腰腿膝盖痛痛麻麻真的太难受了！ #喝出来的健康 #滋补养生 #食疗小妙招 #健康食谱 #养生茶
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燕姐的快乐老家1周前
爱护关节 咱从今天开始#辛集 #阴雨天 #健康科普 #爱护关节
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不吃鱼🐟5天前
膝关节骨性关节炎缠了我好几年，东莞本地看来看去去，阴雨天还是疼得翻来覆去睡不着，走路也不敢走远，心情都跟着变差。听人推荐了广州强直葆髋骨科翳院的扶文峰主任，直接就在翳院工众号上挂了号，从东莞去了广州。扶主任问诊特别耐心，认真听我讲了这么久的难受，给出针对性方案，当场就舒服不少，不仅紧绷的情绪舒缓了，身体的顾虑也打消了，这趟跨城来的太值了！ #广州强直葆髋骨科医院 #广州膝关节 #膝关节骨性关节炎 #公众号预约 #东莞看膝盖
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新疆爱鸽女匠1周前
#养鸽子 #我要上热门#新疆翻翻鸽子 #50岁女爱上养鸽子 。南山不停的下雨,让人真的有点受不了了。我膝盖疼的厉害。但愿明天是晴天。
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骨科博士李非6天前
#骨科博士李非 #膝盖疼痛 #医学科普
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W莎莎-商投·老东北烧烤6天前
雨声盖过我的痛，也盖过我的存在。 #情感文案 #伤感语录 #深夜情绪 #雨天文案 #情绪共鸣
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谈骨论脊崔智超医生5天前
#膝盖疼 #半月板损伤
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271945425062周前
关节僵硬、酸痛难忍，阴雨天疼得直不起腰 迈不开步，连穿衣做饭都成奢望。#风湿 #风湿痛风 #风湿痛 #老一辈的智慧 #中药调理
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胖喵1周前
喜欢雨水在窗户上的感觉，下雨唯一好的地方用抹布擦一下车身好干净，喜欢一只手开车一只手摸膝盖，要是副驾有人我也想把手放过去放腿上🌝🌝#方向盘 #汽车驾驶视角 #下雨天 #不用洗车 #雨天在路上
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关节外科刘军医生1周前
膝盖疼别怕记好这三点，膝盖一天比一天好 #膝盖疼 #膝关节疼痛 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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虎妈跑步8月前
初跑者膝盖疼怎么办？这6条亲身经历总结出的血泪经验一定要看到最后哦～关注虎妈，我们一起健康跑步#跑步vlog #跑步运动 #运动女孩 #热门上热门我要上 #跑步膝盖疼
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骨科专家梁朝4天前
无论膝盖有多疼，只要记住这3点，膝盖一天比一天好 #医学科普 #涨知识 #膝盖疼痛 #医者仁心
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妖娆的吴俊-可约拍1周前
雨天和艳阳的海边谁更好看 我更喜欢雨天，你们呢？ #海边拍照 #雨天拍照 #中年少女的快乐 #一起去看海 #深圳湾
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世纪坛骨关节司庆华6天前
膝盖疼的朋友，记住两句话，膝盖慢慢就好了 #膝盖疼 #关节炎 #骨关节 #健康科普
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繁星若尘2周前
#音乐分享#感谢聆听 #行驶在雨天路上 #雨天路况实拍 #我不喜欢下雨但是我喜欢听下雨声
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嘉善姚庄送水老板娘1周前
膝盖摔伤还没缓过来，硬生生提着六桶水爬上四楼 明明疼得腿都发软，却还是只能自己咬牙坚持往前走 成年人的崩溃从不敢声张，一边忍着伤痛，一边拼命生活 #生活从来不会辜负每一个努力的人 #原创#送水#桶装水送货上门
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关节外科医生朱迎春1月前
膝盖积水老反复，教你一个动作 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康 #膝盖
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关节外科医生朱迎春1月前
膝盖积水老反复？别再抽水了 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #骨骼健康 #膝盖
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关节外科医生朱迎春2月前
膝盖积水老反复？教你一个“排积水”动作！ #中老年 #膝盖 #膝盖积液 #膝盖积水 #膝盖保养
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熊猫1周前
其实我也需要人疼#行驶在雨季 #汽车雨天 #雨天驾驶体验 #雨天驾驶乐趣 #雨季驾驶新体验
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来波医生4天前
不同位置的膝盖痛，可能提示什么问题？ #医学科普 #膝盖疼痛部位对照表 #膝盖疼 #半月板 #健康科普
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周宇1周前
膝关节能治#医学科普健康
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周宇2月前
膝关节疼怎么办#医学知识科普
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WaWa农场2周前
西安WaWa农场｜开荒记录📝 今天的西安下了一整天的雨🌧️ 虽然影响进度 但我们喜欢雨天☔️ 和雨和解 听雨的声音，感受土地的湿度。 #西安wawa农场 #西安周末好去处 #西安拍照打卡地 #西安露营地推荐 #下雨天
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医生娜娜6天前
再厉害的膝盖疼痛，记住三点一天比一天好 #医学科普 #疼痛 #膝盖
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谈骨论脊崔智超医生4天前
#膝盖疼 #半月板损伤
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留在x的世界1周前
#腿疼结束了#半月板#腿疼#Teenlab关节宝#关节疼
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股骨头郭晓忠教授5天前
膝盖又肿又痛，3个不花钱妙招，在家也能缓解舒坦 #医学科普 #膝盖疼 #骨科专家 #郭晓忠 #健康守护计划
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骨科医生陈秀民4天前
上下楼梯膝盖疼，靠墙抬腿能缓解疼痛？ #膝盖疼 #上下楼梯膝盖疼 #膝盖锻炼 #保护膝盖 #医疗健康创作训练营
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保膝中西医陈智1周前
⚠️ 膝盖疼的人，别再瞎康复了！ 这 3 件事，做错一件都可能加重损伤！ 今天一次性讲透，看完就能避开 90% 的康复误区！#医学科普 #膝盖疼 #膝关节 #健康科普 #膝关节疼痛
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Jade🍭1周前
#雨天的灵隐寺禅意拉满了 我喜欢缘分这个词 事在人为有时候太苦了 我想跪下来求命运垂怜 求命运高抬贵手 发现比膝盖先落地的是我的眼泪#灵隐寺 #腿要断了的一天
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清和.月宁1月前
真的很讨厌下雨天，膝盖酸叽叽的，心是扎扎起的
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苏州中医风湿科高忠恩6月前
类风湿，雨天需要注意这些！一雨天就关节酸痛。别怕，做好这几件事，安稳度过潮湿天！ 保暖防潮 重点保暖：给疼痛关节（如膝盖、手腕）穿上护膝、戴上护腕，避免直接受凉。 主动热敷：用热水袋、热毛巾敷酸痛关节，睡前温水泡脚，驱散寒湿气。 环境除湿：开启空调“除湿模式”，保持室内干爽，被子衣物注意防潮。 舒缓身心 柔和运动：在室内做轻柔拉伸、太极，维持关节灵活，切忌久坐不动。 温暖饮食：喝点姜茶、红茶，避免生冷寒凉食物，给身体从里到外的温暖。 坚持规范 按时用药：雨天不适是炎症反应，切勿自行调整处方药，规律用药是根本！ 及时沟通：若关节出现红、肿、热、痛加重，请及时联系您的主治医生。 记住口诀：外防湿冷，内保通畅。 #苏州老中医高忠恩 #苏州风湿科 #类风湿 #类风湿关节炎#江苏dou知道
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Tuzki4天前
原来曾经喜欢捧腹大笑的我，在雨天也会忧郁。没有人比我更懂忧郁。以前总觉得，一直捧腹大笑到肚子疼才是生活该有的样子。 后来感情翻了船，事业迷了路，连晴天都变得吝啬。 直到某个雨天，抬头撞见满布的乌云，听着雨滴砸在地面的声音，才突然明白： 原来人是会变的，会从肆无忌惮的捧腹大笑，变成对着乌云沉默的大人。 那些没笑出来的情绪，都顺着雨水，流进了没人看见的地方。#伦敦地标 #雨天氛围感 #漫画身材#忧郁
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滇喵团团1周前
仁和艾草护膝贴 #仁和 #仁和艾草护膝 #雨天 #护膝贴
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新星4月前
次十四，膝盖传来你掌心的温度。前言—— 其实我很喜欢雨天，我喜欢听着雨声做些简单的小事，享受这一时的安逸，我也很喜欢冬天，喜欢冬天雪落下时的天地一色，，在寒冷中的温暖格外珍贵。可是如今却不得不为他皱起眉头了。 每到阴雨天，膝盖疼的比天气预报准时来到，每到冬天，风雪会润进我的皮肤直刺我的骨头，啃食我的膝盖。我讨厌阴雨天，我讨厌下雪天，我讨厌我的膝盖，我讨厌我自己。 多多评论好吗🥺#同人文#seventeen#梦女文#梦女#次十四
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周雷博士谈保膝1月前
腿疼不用常跑医院，恢复起来真的很简单 #膝盖疼痛#膝关节疼痛#关节疼痛#关节专家周雷
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胡大恒不胡说（跑步减肥45斤）3周前
跑步人都会遇到的膝盖附近疼痛的现象…… 避免这个伤痛可以通过自身的训练或者外部的介入，所以给新手推荐这款百斯锐护膝，我用了几次之后，觉得还是挺不错的，推荐给大家，希望能够帮到你。#马拉松跑步护膝推荐#跑步护膝盖神器#百斯锐护膝#跑步治愈一切 #跑步膝盖保护 @抖音小助手 @抖音作者助手
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骨关节科专家荆琳4天前
膝盖老是疼？很多人都忽略了这个病 #半月板损伤 #膝骨关节炎 #上下蹲起困难 #膝盖疼痛
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财神庇佑Sᴗuᥫᩣ6天前
【膝盖疼自救：我给自己下针了！】😮病气真的不能小觑！ 这段时间给顾客调理膝盖疼，自己也中招了，膝盖又疼又有积液。本来想证明能自我疗愈，就自己给自己下针了。 1️⃣先安排中药热敷： 之前用的中药包敷上，微微发热的感觉很舒服，能缓解疼痛。等热敷到感觉差不多了，就开始下针。 2️⃣给自己下针： 都说自己刀削不了自己，我偏不信！下针后，大概十多分钟，膝盖明显轻松多了，现在几乎感觉不到疼了。 真的没想到自己给自己下针这么有效，身体的正气不足确实得好好调理，膝盖也在慢慢恢复～ #医疗健康#中医调理#膝盖护理
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🐈帕姐最爱的小狗🐕5天前
腿疼膝盖疼，我教你两招#医学科普#坚持分享正能量#半月板恢复#腿疼
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开心的汤姆6天前
膝盖半月板疼了好几年，走平路都费劲，更别说上下楼了，连出门都犯怵。还好南京的老师调理得好，终于不用再忍了！公众号直接挂号，不用现场傻等，膝盖问题别拖！ # 膝关节调理 #半月板损伤 #南京就医 #挂号攻略
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阿妤1年前
记录于去年的某天深夜 那夜的雨似乎格外的大 一滴滴砸落在我的心底 我的膝盖很痛睡不着觉 你说我为什么小小年纪就有关节炎 可你只是说 没有关心 没有担忧 就像日复一日陪伴我的只有痛苦一样 有的时候我总是在迷茫 或许是我见过的人太少 还是我爱你太深刻 你对我的好是我此前从未拥有过的 可你不止对我好 你对别人更好 你总是把我奢求的渴望的给予别人 你拿我爱你的方式去爱别人 那我呢 何人怜惜我呢 你说我不会说话 可我爱的方式贫瘠 看着你也算其中之一 我的爱是沉默内敛的 我希望你能幸福 因为你总在漂泊 我知道你热爱自由 可我也希望你落脚的地方会是我的怀抱 我希望给予你幸福的那个人是我 可是我发现你要的不是幸福 是刺激是激情 我曾在梦里一遍遍的想象着与你同行的时光 那双温暖的手可以牵着我往前走 我可以在你面前耍小脾气 而你会温柔的看着我亲吻我的脸颊 可梦都是反的 你的手只会给予我痛苦 你的眼睛只会冷漠的注视我然后让我滚 我从来不被赋予在你面前可以任性的权利 那天你伸手摘走我的项链时 我是第一次被你圈在怀里 你身上的清香让我一瞬间愣神 再反应过来时你已经离开 我想说什么 可是喉间似乎被什么梗住 那一个算不上拥抱的拥抱我总是在回忆 可能初恋总是美好的原因是 在不断的回忆里美化 直到遗忘他的缺点和带来的伤害#随笔
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凹凸曼一徐华1周前
我讨厌雨天.真的好疼
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世纪坛骨关节司庆华3周前
膝盖疼不仅能治，而且还很好治 #膝盖疼痛 #关节外科 #健康科普
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宽堂 户外跑（半马不中签版）1月前
跑步膝盖疼？伤膝盖？没实践不要听风就是雨！ #跑步 #跑步膝盖疼 #跑步伤膝盖 #跑步认知 #跑步分享
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骨科肖勇主任1周前
膝盖疼第七期膝关节系列！#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营 #关于肿瘤的那些事儿 #全国肿瘤防治宣传周 #膝盖疼
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膝骨关节-李高玉1月前
膝盖疼痛老不好 两句话轻松缓解 #骨科#李高玉#膝关节炎#膝盖#关节置换@DOU+小助手
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-小情緒.💤1周前
#雨的声音 #陷入雨天的氛围里 一整夜的雨，犹如我的心情，眼睛疼的睁不开，一直在想为什么要给我理智的头脑，可该有的情绪还是一样没躲过，甚至更汹涌 白天努力扮演一个正常人，晚上拼命缝补破碎的自己
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