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我的李老板1月前
鲜的不要不要的三鲜面，简单又方便#三鲜面
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二胖爱做菜1月前
家人们不知道吃啥的还得看这道三鲜面鲜香入味喝一口汤汁也暖胃#三鲜面#家常面条#晚餐吃什么 #美食教程
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Luminous Bond🌞阳光正好5月前
宅家早餐｜腐竹五花肉三鲜面 好久没吃面了🍜，昨天刷视频看到做腐竹三鲜煲的，想着拿它拌面肯定好吃！心动就立即行动，晚上下单了食材，早上送到家。 这个发酵挂面真心推荐给爱吃面的宝子们，滑溜溜的，而且煮久了也不会坨。#美食 #美食vlog #面条的n种吃法 #早餐 #记录真实生活
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小吴同鞋6月前
三鲜面，这样做汤底，好吃。把你想吃的把到评论区，我做给你吃#简餐 #美食教程
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有礼1月前
来上一碗热腾腾的温州三鲜面！ 这里给你完整的温州三鲜面（清江正宗版） 介绍+家常教程，食材、步骤、技巧齐全，适合开店/家常制作。 一、起源与特色 温州三鲜面以乐清清江三鲜面最具代表性，属温州非遗；传统“三鲜”指天鲜（禽）、地鲜（肉/菌菇）、海鲜，现多以三种及以上鲜活海鲜为主，配姜蛋提鲜，汤底奶白、汤鲜味浓、料足不腻。常用海鲜：小黄鱼、白虾、蛏子/蛤蜊；面可选乐清粉干（经典）、手工碱水面。 二、食材准备（2人份） 1. 海鲜：小黄鱼2条、白虾10只、蛏子12个（或蛤蜊）； 2. 辅材：姜1块、土鸡蛋2个、瘦肉丝50g、小青菜2颗、葱花； 3. 面与调料：乐清粉干/碱水面200g、菜籽油+猪油、料酒、盐、白胡椒粉（忌多放鸡精/酱油）。 三、制作步骤 1. 预处理：海鲜洗净，虾去虾线，蛏子/蛤蜊盐水吐沙；姜切末，鸡蛋加姜末搅匀，煎成姜蛋片；小黄鱼擦干，煎至两面金黄；粉干温水泡30分钟（面条免泡）； 2. 熬奶白汤底：热锅放菜籽油+少许猪油，爆香姜丝、肉丝；下虾、蛏子/蛤蜊、煎好的小黄鱼，沿锅边淋料酒去腥；加足量沸水，放入姜蛋片，大火猛滚8-10分钟至汤色乳白，加盐、白胡椒粉调味； 3. 煮面出锅：汤底中放入粉干/面条，煮2-3分钟；加小青菜烫软，撒葱花即可。 四、关键技巧 1. 猛火+沸水是出奶白汤的核心，忌冷水下锅； 2. 姜蛋必放：驱寒又增复合鲜，姜末要细，小火慢煎； 3. 海鲜不提前腌制，现杀现做；蛏子/蛤蜊开口后再煮1分钟就够，避免肉质变老； 4. 粉干泡软再煮，防止夹生且不浑汤；若用面条，沸水快煮后过凉水更筋道。 #三鲜面 #温州三鲜面 #温州海鲜面 #温州粉干#楠溪江粉干
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珩珩的辅食日记9月前
10个月22斤宝宝一天两顿辅食安排： 上午：瘦肉三鲜面，鲜美可口，一口下去有菜有肉，营养均衡。 下午：菠菜发糕，松软香甜，宝宝很爱吃。#宝宝辅食做法 #10月龄宝宝辅食 #宝宝辅食 #人类高质量暑假
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财神喜欢L女士2月前
重生之厨房小白逆袭｜5分钟三鲜汤面香迷糊了🍜 三鲜汤面清淡鲜美、简单快手，好吃不费劲✌🏻 #煎鸡蛋 #晚饭吃什么 #快手早餐系列 #三鲜面 #厨房小白
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郑在烹饪3月前
温州海鲜面，也叫三鲜面，谁懂这一口好吃程度 #海鲜面 #三鲜面 #温州海鲜面 #温州美食 #治愈美食
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一块曲奇7月前
今天吃三鲜面啦#懒人美食 #面条的n种吃法 #三鲜面 #一人食记 #做饭日记
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爱吃碳水的萝拉1月前
菜鸟家常版的温州海鲜面，好吃不好看#温州海鲜面#三鲜面 #温州三鲜面 #清江三鲜面
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财财小厨房6月前
三鲜面#家常菜 #美食
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琛姐爱做饭4月前
给孩子煮上一碗生日面，不用复杂步骤，一碗三鲜面，就是家的味道 #创作灵感 #三鲜面 #生日面 #早餐 #美食
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过早荆州1年前
被荆州的朋友夸爆！原来三鲜面这么简单#荆州美食 #家庭料理 #沉浸式做饭 #抖音美食推荐官
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布林布林闪8月前
80元吃一个月第十九顿，今天花费3元吃三鲜面，剩余37.8元#三鲜面 #宿舍小锅做饭
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乐清阿壮佬唐大厨3月前
第一次给小孩做早餐，做一道湖南版的三鲜面#有想吃的吗 #为家乡美食打call #分享家乡美食 #家庭美食
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云朵辅食日常7月前
9月龄+瘦肉三鲜面｜宝宝不爱吃面条，可以试试这碗瘦肉三鲜面，软烂入味，鲜香可口，宝宝一口就爱上了，有菜有肉有主食，好吃又营养均衡，给宝贝安排起来吧！#懒人辅食教程 #宝宝面条做法 #辅食面条 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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希希1月前
孩子说今天的早餐吃的超满足，方便又快捷，孩子吃的开心，我做的也高兴#初中生早餐 #三鲜面 #在家做美食 #初中生美食 #清汤面
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炒浇面技术分享·老陈1周前
陈先生面馆浇头制作，特色三鲜面 #面馆创业 #陈先生面馆 #面馆技术 #炒浇面培训 #新手开面馆
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承妈的懒人早餐1月前
早餐来一碗鲜美的三鲜汤面，清淡不腻，鲜香味美，好吃又舒服😋#懒人美食#快手早餐#小学生早餐#三鲜面#早餐吃什么
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小森辅食记1年前
宝宝不爱吃面条？那你可以试试这碗三鲜碎碎面，又鲜又香，软烂入味，一口下去有菜有肉有主食，营养均衡，而且食材这样处理更好消化，你也是这样做的吗？#宝宝面条做法 #碎碎面辅食做法 #宝宝面 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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饭饼饼6月前
宿舍大锅做饭第十七期｜三鲜面#一人食记
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喜乐多多6月前
热乎乎的三鲜汤面吃一口太舒服了！#三鲜汤 #三鲜面 #三鲜汤面 #汤面 #天冷吃点啥
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公路泡面10月前
一口鲜掉脑瓜子的三鲜面 #在路边摊感受人间烟火 #街头美食 #路边摊 #泡面 #街头美食
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文秀私厨5月前
黄陂人无法拒绝的一碗三鲜面#早餐吃什么 #三鲜面 #三鲜面做法 #黄陂三鲜 #三鲜面条
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薄荷的晚餐9月前
#美食 二人食夜宵 | 在家做猪油三鲜面太幸福啦！和我一起吃干净饮食吧～熬猪油成果放在了结尾大家一定要看到最后噢～ 今日份菜单： 猪油渣拌白糖/辣椒粉 香辣小龙虾（清理小龙虾最简单的方法放在视频里啦） 猪油三鲜面 西瓜果汁🍹#美食制作 #美食教程 #大人孩子都爱吃的美食 #美食
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🎀小七11月前
家庭低配版海鲜面 下班接娃总是匆匆忙忙 又想营养丰富孩子有喜欢 总是选择各种煮面🍲#晚餐吃什么 #三鲜面 #小学生晚餐
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蛋仔爸爸的厨房5月前
不费妈营养早餐，10分钟就可以搞定的三鲜面，营养美味，简单好吃#小学生早餐 #早餐吃什么 #低手料理 #懒人美食 #三鲜面
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钱厂长饿了9月前
烂糊三鲜面 烹香扑鼻，美味无比#美食制作分享 #地方特色美食 #快来一起尝个鲜 #懒人美食 #家常美味
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只只日记🎀（辅食中）10月前
10月龄宝宝今日辅食：三鲜面 天热宝宝没胃口？可以试试这个瘦肉三鲜面 软烂入味，又鲜又香，一口下去有菜有肉有主食，宝宝爱吃，营养还均衡，你也一起来做吧！#宝宝辅食#辅食教程 #宝妈分享 #宝宝爱吃 #宝宝面条做法
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倾晨暖阳3周前
吃三鲜面，不用再去外面排队买了，在家做，简单美味又卫生！！ #美食视频 #面条 #在家做美食 #三鲜面#抖音美食推荐官
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只只日记🎀（辅食中）10月前
10月龄宝宝今日辅食：瘦肉三鲜面 天热宝宝没胃口？可以试试这个瘦肉三鲜面 软烂入味，又鲜又香，一口下去有菜有肉有主食，宝宝爱吃，营养还均衡，你也一起来做吧！#宝宝辅食#辅食教程 #宝妈分享 #宝宝爱吃 #宝宝面条做法
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瑶瑶日记🍼9月前
10个月19斤宝宝一天两顿辅食:上午11点吃瘦肉三鲜面🍆，天气热一定要给宝宝试试这碗瘦肉三鲜面，软烂入味鲜香可口，没有宝宝会拒绝，一口下去有菜有肉还有面，多吃面食有助生长发育，这样做宝宝很爱吃~ 下午吃奶香紫薯发糕🍠，紫薯富含丰富的花青素和膳食纤维，做成这样的发糕蓬松暄软，奶香十足，宝宝多吃发酵面食好处多，搭配紫薯松软香甜，宝宝好吃停不下来~#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #辅食 #10月龄宝宝辅食
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翊家面馆1月前
#美食教程 #米线做法 #大厨养成记 #没有预制菜 #好吃到停不下来 安吉本地米线，安吉人从小吃到大的美食
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果果🍎老爸3月前
一家人的早餐，简简单单，三鲜面#做法简单又好吃 #厨房日记美食分享
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爱吃土豆🥔4月前
#在家做美食 #美食分享推荐 #在家做饭 #好吃的美食推荐 #动手做美食 一人食食谱三鲜面&肠包蛋 十分钟快速完成一顿美味午餐
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小郭家10月前
#三鲜面#抖音美食创作人 #下班后的日常 小朋友很喜欢的一碗面
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小瑞泽爸爸辅食记1年前
宝宝的第一口三鲜面，有菜有肉有主食，简单又营养，宝宝很爱吃。#小月龄辅食 #宝宝面条做法 #宝宝辅食 #宝宝面条怎么做好吃
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一一的辅食日记7月前
今日辅食：瘦肉三鲜面，软烂入味，一口下去有菜有肉有主食，营养满满宝宝爱吃#瘦肉三鲜面#猪肉辅食 #碎碎面辅食做法 #秋田满满热炒油
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小雨辅食日记10月前
第117集 | 天气热宝宝不知道吃什么的，可以试试这碗瘦肉三鲜面，软烂入味，鲜香可口，没有宝宝会拒绝吧，一口下去有菜有肉有面食，好吃又营养均衡。#宝宝辅食碎碎面做法 #辅食教程 #宝妈分享#秋田满满热炒油
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皮蛋咕噜肉2周前
一个视频教你学会邛崃三鲜面 #邛崃#三鲜面#vlog#日常#这一口夯爆了
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小米妈妈自学美食5月前
今天用鸡蛋，香菇，豆腐，火腿肠，青菜教你做一个三鲜面，吃起来超级鲜#美食 #面条 #爱生活爱美食 #三鲜面
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做饭一刘5月前
冬天来碗老公做的三鲜面，暖暖的！#阿刘做饭 #跟着抖音做美食 #面条的n种吃法 #会做饭的男人最帅 #男人会做饭生活更浪漫
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糖爸早餐不重样4月前
早餐给孩子和老婆煮碗三鲜汤面，以为寡淡没油水，没想到香到不够吃。#营养早餐 #三鲜汤 #三鲜面 #早餐
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老王教你做美食3周前
温州特色三鲜面，好吃#温州美食
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美食晓厨6月前
早餐给孩子一碗三鲜汤面，暖暖的鲜美又营养，好喝到连汤都不剩 #三鲜面 #美食
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一颗小鑫星🌟5月前
中午简单做点，家庭版三鲜面 今日食材简单易学✌️#温州三鲜面 #抖音美食创作者 #百亿流量扶持 #省界天花板大比拼 #生活vlog
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奶糖麻麻11月前
娃要吃三鲜面 全职妈妈安排 #做饭我是认真的 #因为热爱所以坚持 #面条 #做饭
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九月S5月前
这样做，不爱吃面条的儿子都能吃两碗了，十分钟搞定一锅三鲜面，食材和做法都很简单，汤又鲜又香#三鲜面条#三鲜面#在家做美食#三鲜汤
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乐清阿壮佬唐大厨4月前
家庭版三鲜面#家常美食 #海鲜面 #抖音美食创作者 #乐清美食 #温州排档
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汤圆mm1月前
吃一碗三鲜面，汤鲜味美，放了六天假，明天终于要上学了#好吃的面条做法 #三鲜面 #简单美食 #上学了
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只只日记🎀（辅食中）11月前
第42集|9月龄宝宝辅食:宝宝三鲜面 今天就做一个宝宝三鲜面🥩🥬🍅 🌟鲜美可口，一口下去有菜有肉，营养也很均衡，很适合宝宝吃，宝宝一吃就会爱上，你也给宝宝安排上吧！#宝宝面条做法#宝宝辅食 #辅食教程 #做法简单又营养 #碎碎面辅食做法
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小蔡爱烧菜5月前
#农村美食 #宝妈做饭日常 家庭版简便三鲜面
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赖赖❤️1周前
简简单单的食材，给孩子做了一碗三鲜面，味精都不用放就无敌鲜美，汤鲜味美，汤都喝光光#三鲜面 #家常便饭 #面条 #汤面 #美食vlog
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火火食光5月前
孩子的早餐这样做 鲜美好吃又有营养，天冷来一碗，小肚肚一整天都暖暖的#三鲜面 #早餐吃什么 #儿童美食
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一顿顿吃1周前
汤底鲜美，用料丰富，想吃啥放啥，在家做比饭店便宜一半！#三鲜面 #美食教程 #热气腾腾的三餐 #魔芋面的神仙吃法
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乐一麻麻🍉5月前
早起10分钟就搞定的三鲜面，简单又营养，孩子特别爱吃#做法简单又营养 #早餐吃什么 #茯苓薏米山药线面
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清晨66（孕中）7月前
今日三鲜面#创作者中心 #创作灵感 #辅食日记 #vlog日常 #人类幼崽成长记
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悠米爱食饭8月前
14M+宝宝辅食三鲜面｜营养均衡，好吃到停不下来‼️#宝宝辅食面条 #宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #辅食教程 #辅食
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