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小柠宝的成长日记1月前
一周小零食不重样 一岁宝宝小零食不重样，自制无添加，非油炸也不用担心上火，酥酥脆脆又好吃！#宝宝辅食#一周小零食不重样
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麦麦动起来4月前
非油炸『猫耳朵』 今天在家做上学时超爱的零食—猫耳朵，卖的都是油炸的不健康，自己在家做非油炸的，做法简单，赶紧试试哦❗ 🫶🏻白面团：水68g(不同面粉吸水性不同，最终面团偏软)丨糖20g丨盐1g丨玉米油10g丨低筋粉150g ☀️红糖面团：红糖 30g丨开水66g丨玉米油10g丨低筋粉150g 👉🏻两个颜色面团揉匀裹保鲜膜松弛20分钟； 👉🏻松弛好后擀成大小一样的长方形面片，表面喷点水，两个颜色重叠； 👉🏻重叠好再擀一擀，让面片之间没有空隙，表面喷点水从上往下卷起来，卷紧些； 👉🏻卷好后搓一搓，对半切开，送冷冻1小时 👉🏻冷冻好后切成薄片，越薄越好 🔥烤箱提前150度预热，烘烤风炉模式 140 度烤 40 分钟#烘焙教程 #家庭烘焙 #非油炸 #健康零食 #抖音生活观察计划
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景一仔（辅食）5月前
非油炸‼️脆脆土豆球🥔外脆里糯一口一个 #土豆 #辅食 #美食教程 #自制零食 #抖音美食创作人
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景一仔（辅食）8月前
免油炸‼️脆脆薯饼🥔当作宝宝小零食超爱吃✅#宝宝辅食 #美食教程 #在家做美食 #辅食 #抖音美食创作者
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大云不懒 纯馋！5月前
低脂烤牛脆！非油炸！超好吃！ 低卡解馋小零食，不用烤箱有微波炉就能做！#美食 #解馋 #美食教程 #好吃到停不下来 #低脂低卡
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乐高的辅食小厨房1周前
不用模具‼️在家就能做的海苔鲜虾条🦐酥酥脆脆，宝宝超爱～#宝宝辅食 #辅食教程 #宝妈 #宝宝零食 #自制零食
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饭饭丁9月前
这个炸薯条太绝了！免油炸不焯水不用煮，只需油和盐可当主食也可当零食，小朋友吃着安心，做法简单到你想象不到！ #小朋友零食 #土豆条 #空气炸锅炸薯条 #非油炸更健康 #宝宝爱吃
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姜二胖厨房1周前
非油炸香酥小薯角#美食教程 #好吃到停不下来 #姜妍厨娘天花板 #美食vlog
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哼唧爱美食2月前
超简单，不用熬糖不用揉面，更不用油炸，轻松做出美味的过年小零食~#过年零食 #美食 #年味 #动手自己做美食 #小吃
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菜二布布1周前
#减脂期可以吃的零食推荐 #创作者中心 #创作灵感 非油炸薯片，放心吃#吃东西我是认真的 #在家吃点小零食
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咕噜食记1周前
非油炸🔥有手就会的脆脆薯饼‼️外脆里糯巨好吃 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #土豆的神仙吃法 #薯饼 #追剧小零食
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喵小鱼6天前
非油炸❗️外皮酥脆掉渣 肉嫩多汁 真的巨好吃 五一假期宅家做美食 一边追剧一边吃美食 真的超过瘾 #我的宅家美食日记#自制#追剧零食#五一#抖音美食创作人
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澄澄の辅食研习社 ♞2周前
自制宝宝小薯条🍟外酥里嫩 哄娃小零食 家庭版薯条原来这么简单😄做法超级简单 新手小白都能一次成功！在家就能轻松实现薯条自由啦～#分享一个做饭灵感 #减脂是我的长期主义 #辅食薯条 #非油炸薯条 #家庭薯条
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典典吃饱了1周前
宝宝版薯条|自制无添加 哪有小宝宝能拒绝香香的小薯条，家里有土豆就可以给宝宝实现薯条自由，搭配番茄酱酸甜入味，超爱吃～ 10月以上的宝宝就可以安排了～ #宝宝辅食 #自制宝宝零食 #在家做辅食 #宝宝薯条 #宝宝辅食不重样
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达达的美食探险2周前
非油炸，好吃的薯条，儿童宝宝零食做饭 家里宝宝爱吃薯条，外面买的又贵又不放心，常规油炸薯条，火候不易掌握，用微波炉和空气炸锅结合的做法，很合适新手小白去做。#儿童美食 #薯条 #新手妈妈
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小鱼儿的美好生活6月前
#vlog日常 #强烈推荐 #美食教程 免油炸鸡米花，不用油炸也能外酥里嫩，当小零食超不错！#鸡米花做法
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珍珍家的小灶4天前
非油炸🔥 有手就会的脆脆薯饼，外脆里糯巨好吃#空气炸锅美食 #土豆薯饼 #土豆的神仙吃法 #假期的快乐是美食给的 #追剧小零食
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小美好曾曾3周前
非油炸零食‼️巨香脆洋葱薯片 | 无麸质·无油·低卡 谁说薯片一定要油炸？ 今天教大家做无油、非油炸的“香脆洋葱薯片” 一口下去‘咔嚓’响，比买的还好吃！ 无麸质✔还低卡，还在减肥和麸质不耐受姐妹也能吃~ 关键做法超简单 厨房小白也能零失败！ 【食材准备】 200克土豆（去皮重） 100克白洋葱 50克水 50克木薯淀粉（如果没有，可以用玉米淀粉代替） 2克泡打粉 少许盐 【小贴士】 （1）木薯淀粉可以用玉米淀粉代替，但是用木薯淀粉会更脆更入味。 （2）剩下的面糊可以放在冰箱里，第二天再烤。 （3）当天吃不完记得密封好，不然像咱们这种湿气重的城市，很快就变软、不香脆了。（我想应该不会吃不完吧） 不是硬邦邦的脆，是那种轻盈蓬松的 “咔嚓” 声，外层带着微微焦香的脆壳，内里还保留着洋葱的清甜，咸香调味刚刚好 完全不齁咸，越嚼越香。吃完整盘手指都不沾油，没有油腻糊嘴的不适感‼️真心建议所有减脂姐妹把油炸薯片换成它，又脆又香还没负担，快乐到想转圈圈~ #薯片 #自制零食 #低脂低卡 #追剧小零食 #零食推荐
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橙橙辅食日记📔4天前
只要家里土豆，就能给宝宝做香酥好吃的脆脆薯饼，外酥里糯特别好吃，非油炸给宝宝当小零食超不错，吃着更放心，宝宝很喜欢吃！#辅食#空气炸锅美食 #宝宝辅食#土豆的神仙吃法 #宝宝爱吃
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八总干饭日记1周前
外脆里嫩，软糯绵密的薯饼，没有哪个小朋友能够拒绝吧，家里有土豆就可以做，小朋友零食轻松搞定#宝宝辅食 #宝宝零食 #自制零食 #薯饼非油炸 #辅食教程
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景一仔（辅食）1周前
非油炸‼️土豆丝火腿丸🔥外酥里嫩超好吃 #辅食 #美食教程 #土豆 #本家良田牛肉肠 #宝宝的零食
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蛋蛋轻食日记1周前
红薯脆片 用2元的红薯就能做出一大盘的红薯脆片，还是无糖少油低卡版的，非油炸也能一口嘎嘣脆，大人小孩都爱吃，做法也简单，4种食材就能搞定#低卡甜品 #低卡零食 #红薯脆片#美食教程#烘焙教程
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周周美食记5月前
❌ 拒绝油腻！✅ 非油炸更健康！ 鸡蛋做的薄脆饼， 比薯片更脆，比饼干更香， 老人小孩吃无负担，减肥期也能放肆吃！#健康零食推荐 #低卡美食推荐 #鸡蛋芝麻小饼干 #抖音1000万粉丝 #热搜
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露西的晚餐2周前
非油炸❗️❗️香辣脆脆鸡条🍗酥脆多汁好吃到爆🔥 💥低脂脆脆鸡条安排上！ 外皮金黄酥脆，内里嫩滑多汁 做法超简单，无油更健康 追剧、解馋、做配菜都合适 好吃不胖，减脂党闭眼冲～#鸡胸肉 #鸡胸肉神仙吃法 #低脂低卡 #减脂餐 #空气炸锅 @抖音小助手
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锤锤的厨房日记3周前
我太爱土豆啦！！ 土豆真的是怎么做我都很爱的食物 这个薯饼我又复刻成功啦 减脂又好吃 喜欢土豆快来试试吧 #薯饼非油炸 #土豆真好吃 #空气炸锅美食 #美食创作人计划
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《萌饱*食光》纯手工辅食餐厅5天前
#90后宝妈做宝宝辅食之无盐无糖番茄薯片 用土豆泥＋果蔬汁制作的脆脆薯片，真正的非油炸非膨化食品的薯片，卡兹卡兹超级脆，健康无负担的薯片，赶紧给宝宝安排起来吧#手工辅食 #真材实料好零食 #新鲜出炉 #日常必备小零食 #日常分享
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微姐的低卡美食1周前
这也太香了吧～酥酥脆脆越嚼越香还不腻，配料干净只有白芸豆和食用盐，还是非油炸的，真是好吃营养又没负担#高蛋白小零食 #追剧小零食 #妈呀太好吃了
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忆香美味零食6天前
家常好味，非油炸黄豆皮，健康又美味！ #豆腐皮 #豆类 #凉拌菜 #农家特产 #健康
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felix和luna的日常剧场6天前
3分钟搞定！非油炸劲道面，健康又方便~ #家庭美味
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烟火图鉴1周前
沙炒红薯条非油炸口感稍硬传统地瓜干 #健康零食 #传统小吃 #非油炸食品 #地瓜干 #连城特产
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昭昭优选好物1周前
自律期也能放心炫薯片啦！非油炸的低温烘烤，21种果蔬加全麦和藜麦做的好吃解馋还没负担 #米立方 #追剧小零食 #纸沙拉 #鲜香酥脆 #好吃到停不下来
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堂妹(慢性肾炎)1周前
肾友适合吃的（非油炸）苹果脆片 低脂 低钠 低蛋白 口感：酸甜酥脆100%鲜果原切 保留苹果营养价值#苹果脆片 #肾友 #肾友饮食 #零食
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周姐姐啊5天前
【非油炸老式酱油饼】无糖粗粮新款 解馋小零食推荐 好物分享 解馋小零食推荐 小时候味道的酱油饼 非油炸 新款还出了无糖和粗粮款 解馋过瘾轻负担 #生活服务热点中心 #囤零食 #解馋 #小时候的味道 #非油炸零食
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脆升升-1周前
#海苔果蔬卷 这才是小孩该吃的零食 非油炸低温烘烤 配料表超级干净的 大人小孩都爱吃#零食推荐#好吃到停不下来
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吃货情报局6天前
口味温和锅巴 全家都能放心吃 配比很合理的温和口味，没有过重调料，香脆适中不硌牙。居家休闲、孩子解馋、老人茶余饭后都适合。 #粗粮锅巴#非油炸锅巴#追剧必备小零食#办公室解馋零食#下午嘴馋吃什么
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小土豆（暴富版）1周前
爱吃锅巴又怕油腻的，一定要试试这个！非油炸工艺，用荞麦做的粗粮锅巴，片片酥脆，麦香浓郁，少油不腻！解馋还没什么负担！#荞麦锅巴 #锅巴 #低卡零食#休闲零食
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小柒轻食零食6天前
#管理期 小饿小馋的时候可以试试这个高蛋白#鹰嘴豆 还是非油炸的咸香酥脆越嚼越香#低卡零食 #高蛋白 #粗粮
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羊羊零食1周前
非油炸红薯条，不加一粒糖，照样酥酥脆脆，满口自然香！#红薯条 #零食推荐 #追剧小零食 #休闲零食 #管理期零食
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羊羊零食1周前
非油炸的红薯条，0额外加糖！一口酥脆，满嘴自然香甜～#红薯条 #管理期零食 #低卡零食 #追剧小零食 #超便宜超划算
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馋嘴丽丽姐5天前
非油炸鸡蛋馍丁，咸香入味超好吃😋 #鸡蛋馍丁 #休闲小零食 #零食推荐
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楚蓓靓品街4天前
龙利多鲜焙奶香乳饼非油炸营养抗饿米饼老人放心吃的解馋休闲零食#龙利多鲜焙奶香乳饼 #非油炸零食 #营养抗饿零食 #老人解馋零食 #休闲零食
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雅心轻食零食1周前
#管理期 小饿小馋的时候可以试试这个高蛋白#鹰嘴豆 还是非油炸的咸香酥脆越嚼越香#低卡零食 #高蛋白 #粗粮
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糖小馒的铺子1周前
#零食 #零食推荐 #零食分享 #零食测评#抖音二创激励计划 春日小清新零食，非油炸荷兰豆脆！ 保留荷兰豆本身的鲜香，口感轻薄酥脆 咸香不腻，低脂又解馋 一口一个超解压，追剧囤货必备小点心
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素锦安年6天前
豫派0脂非油炸干吃面，解馋休闲必备！ #豫派干吃面 #0脂零食 #非油炸 #轻食 #解馋小零食
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星子严选4天前
解馋酥脆非油炸苏打饼干，网红爆款零食 #酥脆饼干 #解馋零食 #苏打饼干 #松露饼干 #解馋饼干
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相顾无言1周前
鲜焙奶香乳饼非油炸营养高钙老人放心吃的休闲小零食#鲜焙奶香乳饼 #非油炸零食 #高钙休闲零食 #适合老人的零食 #营养小零食
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贪吃毛毛6天前
酥酥脆脆的无蔗糖荞麦鸡蛋卷非油炸，又好吃还没负担！做早餐饿了馋了都可以来一块！ #零食推荐 #大人孩子都爱吃 #无蔗糖荞麦蛋卷 #蛋卷 #追剧小零食@抖音电商作者成长
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楚蓓靓品街6天前
龙利多鲜焙奶香乳饼非油炸营养抗饿米饼老人放心吃的解馋休闲零食#龙利多鲜焙奶香乳饼 #非油炸零食 #营养抗饿零食 #老人解馋零食 #休闲零食
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YY精品6天前
蛋卷荞麦蛋卷办公室追剧零食非油炸酥脆掉渣香
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大喇叭1周前
嘴巴再也不寂寞了，全家都能吃的休闲零食低温烘烤非油炸食品真空技术嘎嘣酥脆比薯片好吃还健康#椒盐鹿茸姑#零食分享#嘎嘣酥脆太香了 #办公室零食#解馋小零食推荐
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嬛可爱5天前
咸香酥脆而且非油炸慢烘烤越吃越上头！比薯片还有香脆！吃过一次就会念念不忘的薯脆饼干#薄脆超解馋 #善美源 #追剧必备零食
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大野蜜探·背锅侠1周前
新西兰进口黄油制作，非油炸吃起来香酥不腻！好吃到停不下来～#香酥小麻花 #零食推荐 #小麻花 #好吃到停不下来 #追剧小零食
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小陈不沉🌻5天前
减脂减重期姐妹放心吃的低卡小零食，都是添加的粗粮制作，低脂高纤维，闭眼入放心吃。#酥酥的零食 #荞麦锅巴非油炸 #低脂高纤维 #低卡小零食
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雅心轻食零食1周前
#管理期 小饿小馋的时候可以试试这个高蛋白#鹰嘴豆 还是非油炸的咸香酥脆越嚼越香#低卡零食 #高蛋白 #粗粮
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瑭萨淘宝藏1周前
减脂期馋零食？这款非油炸粗粮锅巴太懂你！ 减脂期解馋无负担～ #零食推荐 #追剧小零食 #解馋 #锅巴
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悦悦零食屋6天前
非油炸！配料干净！咸香酥脆！低卡好吃#追剧小零食#下午茶 #大人小孩都爱吃 #办公室零食 #海苔薄脆饼
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妍妍好物社5天前
给孩子带去幼儿园当点心，没想到同班宝妈一直问链接！烤出来的！非油炸，好吃不上火。浓浓的蛋香还有看得到的坚果，太满足啦！ #坚果芙饼干 #超便宜超划算 #好吃到停不下来 #追剧小零食 #妈呀太香了
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养和颐仁堂5天前
零食新宠！酥脆奶香停不下来 九斤鲜奶浓缩出的烤奶皮，非油炸控温鲜烤，高钙高蛋白，配料超干净，0添加防腐剂香精，入口酥脆奶香浓，小孩爱吃全家都能当零食！ #五一美食判官已上线 #零食推荐 #好吃到停不下来 #烤奶皮 #零食
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小怪零食轻食1周前
配料表好干净，而且还是非油炸低温烘烤出来的，酥脆香醇，比花生还要好吃，但热量真不高，好吃又解馋#豆制品 #低卡零食 #白芸豆
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菲菲5天前
比瓜子还脆，比牛奶蛋白高?九道手工慢火炒，不苦不油，非油炸高蛋白，解馋不怕胖。#杏仁 #坚果 #追剧小零食 #口感特别好 #美食坚果
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上官晴儿6天前
盐味烘炒黑豆高蛋白香酥脆非油炸健康零食 #盐味烘炒黑豆 #高蛋白零食 #健康休闲零食 #非油炸食品 #即食黑豆
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治沙两代人6天前
乳饼米饼牛奶香蕉芝士味非油炸酥脆饼干短视频零食#零食 #米饼 #休闲食品饼 #独立包装小点心 #多种口味
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