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大吃一口馒头1周前
谁还没吃过凉拌蒜苔，几分钟就能搞定，一口下去，麻辣鲜香。 家里蒜苔多不知道怎么吃的可以试试这个做法，吃过一次就忘不了。 #河南蒜苔 #凉拌蒜苔 #下饭菜 #抖音美食创作人 #抖音助农
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塞丽麦的生活记1周前
#真实生活分享计划 欢迎收看塞丽麦的做饭日常Vlog 今日分享蒜苔新吃法 凉拌蒜苔#塞丽麦的做饭日常#凉拌蒜苔
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莎莎和小泉（5月21号谷雨专场）2周前
蒜苔是不是都下来了 这个烀蒜苔真的超好吃#大锅炒好吃又香 #蒜苔
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娇娇✨2周前
姐妹们，用心看了评论，每一条关于烀蒜苔的做法这次都更详细的录了教程，收藏起来，慢慢看，烀起来吧～#娇娇✨ #美食教程 #蒜苔烀咸菜专治没胃口 #烀蒜苔 #美食
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娇娇✨3周前
用120秒记录我今年蒜苔烀咸菜的做法，不然明年又得忘的到处找教程😂连做了3年了还是会忘#娇娇✨ #蒜苔烀咸菜 #家常美食 #春日美食大赏 #美食教程
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小张爱叨叨2周前
吃不完的蒜苔这样做，好吃又下饭，跟着做起来吧姐妹们#烀蒜苔 #烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔#美食教程#咸菜
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自由骆驼的厨房1月前
春季时令硬菜！蒜薹这样做，脆嫩不腻，拌米饭能多吃2碗 #蒜薹炒肉 #下饭菜 #家常菜 #江西小炒 #青年创作者成长计划
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茉茉妈妈小厨2周前
炒蒜苔，千万不要焯水和直接下锅炒，那样炒出来的蒜苔吃起来发软 还不容易入味，今天就把饭店大厨的做法分享给大家，炒出来的蒜苔脆嫩入味，特别的下饭#家常美食 #炒蒜苔 #蒜苔炒肉 #美食
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琪姐小厨记3周前
家庭版糊蒜苔巨简单… #糊蒜苔 #美食 #蒜苔 #家庭版美食 #原视频
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陈派豫菜—胡子哥1周前
蒜苔的100种做法，你最喜欢哪一种，评论区打出来。 #蒜苔的神仙吃法 #蒜苔的100种做法 #河南蒜苔 #蒜苔炒肉 #烀蒜苔
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匠心张（找寻民间老派菜）2月前
蒜苔这样吃真强，太板正啦#美食教程 #炝拌 #蒜苔 #美食趣胃计划
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锅香1周前
蒜苔新吃法，就是这道凉拌蒜苔，做法简单，开胃又下饭#蒜苔 #凉拌蒜苔 #凉拌菜 #美食教程 #家常美食
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路遥的厨房日记2周前
油泼蒜苔 家里蒜苔不知道怎么吃的，都来试试这个油泼蒜苔的做法，不用炒，不用腌，现做现吃，拌面夹馍香得很#河南人急需一个蒜苔新吃法 #油泼蒜苔 #蒜苔之歌唱起来 #美食教程 #抖音美食推荐官
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黄丽的日常2周前
哎呀妈呀太香了 莎莎做的蒜苔好吃的不要不要的#记录生活 #蒜苔
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没sei了2周前
蒜薹五毛钱一斤了 接下来的一段时间你就吃吧 根本吃不完 #腌蒜薹的做法
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香爸的农村生活1周前
蒜薹最好吃的新做法来啦！#蒜薹 #蒜薹的神仙吃法 #满级吃商通关赛 #抖音新农人 #美食分享 @DOU+小助手
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我是小庄😊2周前
烀这个咸菜重点是火候，一定要掌握好，这一锅用了4斤半蒜苔#烀蒜苔咸菜做法 #蒜苔的神仙吃法 #北方人的蒜薹噩梦 #乡村味道
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刘师傅教做菜2周前
蒜苔的做法大全#美味蒜苔炒肉 #蒜苔炒瘦肉 #蒜苔 #蒜苔炒肉 #蒜苔炒腊肠
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ღ90后的老阿姨ღ4周前
烀蒜薹…老铁们真的太会吃了…#呼蒜薹 #蒜薹的做法 #烀蒜苔 #烀蒜薹咸菜 #我的厨房日记
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老张的厨房日记1周前
湖南人超爱的家常菜，下饭菜，一碗地道的擂辣椒炒蒜苔！ 蒜苔脆嫩爽口，擂辣椒香辣浓郁～#真实生活分享计划 #湖南家常菜 #湘菜 #擂辣椒炒蒜苔 #蒜苔做法 @抖音小助手 @DOU+上热门
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路遥的厨房日记3周前
腌蒜苔咸菜 又到了腌蒜苔的季节了，家里吃不完的蒜苔像我这样腌制起来，脆嫩爽口，开胃又下饭，做法简单，放上半年都不会坏#腌蒜苔 #川味腌蒜苔 #蒜苔的神仙吃法 #跟着抖音学做菜 #美食教程
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小伙美食2周前
#美食教程#蒜苔#糊蒜苔
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千伟教做菜2周前
把蒜苔放进开水里烫一下，出锅就是蒜苔最好吃的新做法，既好吃又下饭#美食分享 #美食教程
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爱做饭的文3周前
大晚上饿了怎么办？ 浑身厨艺的我能忍受了饥饿吗#蒜薹 #蒜薹的做法
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炊事帮赵师傅2周前
应小伙伴的要求，今天用蒜苔和云南火腿结合教大家做一道蒜苔炒火腿 #蒜薹的神仙吃法 #满级吃商通关赛 #抖音新农人 #云南美食攻略 #云南美食
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砰砰砰💥2周前
不开心也要好好吃饭#每日美食分享 #普通的食材做出美味 #下饭菜 #家常菜 #蒜薹的做法
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小馋猫2周前
凉拌蒜苔正确做法，翠绿不发黄#凉拌蒜苔 #蒜苔的神仙做法 #蒜苔
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大鹏教做菜2周前
烂糊蒜苔的做法 大家注意看，这是河南家家户户都会做的一道特色美食，烂糊蒜苔，无论是配米饭还是配馒头，配面条都特别好吃 #烂糊蒜苔 #家常下饭菜教程 #家常下饭菜 #家常素菜食谱
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是小南吖2周前
蒜苔怎么解决呀！ #创作者中心 #创作灵感 #蒜薹 #吃蒜苔的季节 #蒜苔
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陈姐厨房2周前
炒蒜苔，切记不要直接下锅，教你饭店不外传技巧，脆嫩入味又下饭 炒蒜苔，切记不要直接下锅，教你饭店不外传技巧，脆嫩入味又下饭#炒蒜薹
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李玩超爱吃3周前
蒜薹炒肉按照这个方法做，吃起来脆嫩爽口，做法还简单#蒜薹炒肉 #家常菜#跟着抖音学做菜
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董会长3周前
又到了吃蒜薹的季节，蒜薹最好吃的做法，超级下饭。#烀蒜薹#蒜薹最好吃的做法#下饭菜#
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莎莎的日常2周前
#蒜苔 #纯天然绿色蔬菜 #蒜苔怎么做好吃 #家常小炒
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舌尖上的山东2周前
开春全网都在吃蒜薹！山东人表示从小吃到大#蒜薹炒肉 #春天吃什么 #山东美食 #春季限定美食
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xiao薇1月前
这时候是不是蒜薹最多的时候，吃太多容易上火怎么办，去年亲测有效，今年继续，放冷冻，什么时候想吃都很方便😄#蒜薹保存方法 #蒜苔的做法 #蒜薹炒肉
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洪姐2周前
好吃，学着做试试看，一个小时之后就能出锅#跟着抖音学做菜#蒜薹好吃的做法
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优小彬爱生活2周前
#烀蒜苔 #蒜苔家常做法
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老倔头美食分享2周前
#美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #蒜苔做法 #一材两做
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别莱芜样（美食）1周前
有空一定要试试，太好吃了！#美食 #蒜苔 #凉拌蒜苔 #抖音美食推荐官
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农家小柒哥2周前
现在正是蒜薹大量上市的季节，今天跟着我来做，几块钱就能搞定，不管是配粥还是拌面都特别好吃，酸甜入味，开胃解腻#腌蒜苔
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恒源好食光2周前
山东版蒜薹炒肉，简单快手菜～超级好吃#蒜苔的神仙做法 #美食教程#恒源美食#真实生活分享计划
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大川哥美食1周前
腌蒜苔做法 蒜苔这样腌清脆又爽口#蒜苔#腌蒜苔#蒜苔咸菜#蒜苔新吃法
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梅姐厨房2周前
蒜苔的新吃法#美食教程 #蒜苔
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笑笑的番茄2周前
这样烀的蒜苔咸菜太香了，跟跟入味，太下饭啦#美食 #美食教程 #蒜苔 #烀蒜苔
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高大妮的生活日常2周前
腌蒜苔 用酱油腌出来真是太好吃了，给肉也不换#蒜苔的神仙吃法 #满级吃商通关赛 #抖音新农人 #美食分享 #我的乡村生活
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高大妮的生活日常1月前
蒜苔像我这么腌一点不烧心，老好吃了#腌蒜苔 #美食分享 #农村美食
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睡个好叫1周前
#蒜苔 #蒜苔的做法 #河南蒜苔
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青青爱美食T1月前
又到了吃蒜苔的季节了，自己在家做，两个小时就可以吃了，关键做法还简单。#美食#腌蒜苔#美食教程#开胃菜
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虎妈厨房1月前
这个凉拌蒜苔不要看它平平无奇，换一种做法口感绝对让你惊艳#凉拌蒜苔 #蒜苔
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娜娜爱生活2周前
上次没吃够蒜薹咸菜，今天再来烀一锅，做法简单又好吃，蒜薹很有嚼劲，卷煎饼夹馒头一绝 #蒜薹咸菜
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妙不可言1周前
#糊蒜苔 昨天刚听说糊蒜苔的做法，今天正好赶上表姐来给我妈做这个，又跟着学了一招，好吃👍喜欢的也可以试试
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永记爱美食3周前
简单又美味的素炒蒜苔#简单美味家常菜做法 #创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手
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糖果点心铺1周前
#好多姐妹有的说烀的蒜苔不理想，正好昨天我抽了点免费的蒜苔，再给姐妹们录一期超详细带解说的视频教程，趁着现在蒜苔还没下去，赶紧做起来啊，超好吃的烀蒜苔
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徐娇娇4周前
蒜薹 #真实生活分享计划 我简直是棒极了#蒜苔 #蒜苔炒鸡蛋家常做法
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海边美食记1周前
蒜苔炒鸡蛋 蒜苔炒鸡蛋简单又好吃，喜欢吃蒜苔赶紧试试吧#蒜苔 #炒鸡蛋
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阿喵和阿蛋1周前
谁还没吃河南蒜苔😭脆爽凉拌也太上头了💚 被河南蒜苔狠狠拿捏住了💚 果然火出圈是有道理的 口感脆嫩爽口 味道鲜香浓郁 家常凉拌做法超简单零失败 热油一泼香味直接扑鼻🌶️ 清爽解腻 开胃又解馋 #河南蒜苔 #凉拌蒜苔 #下饭菜
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有缘美食村大胜子1周前
分享炒蒜苔的小妙招，今天推荐蒜苔炒鸡蛋木耳的详细做法 #炒蒜苔的小妙招 #蒜苔炒鸡蛋木耳 #家常下饭菜教程 #原创美食教程分享
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阿文教做菜1周前
蒜苔不要只会炒着吃了，今天分享一个蒜苔的新吃法，脆嫩爽口，而且不加一滴油，营养美味还健康#蒜苔新吃法#美食教程@抖音小助手
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@幸运田🍀2周前
做个家常糊蒜苔，没有复杂调料，家里老人孩子都爱吃，做法放下面了，想学的姐妹收藏起来～#糊蒜苔 #家常糊蒜苔 #下饭菜 #家常菜教程”
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管爷教做菜1月前
家常硬菜的正确打开方式——蒜苔炒肉香到舔盘！蒜苔脆嫩入味，酱香与蒜香交织，每一口都滋味十足~#美食教程#抖音美食推荐官#家常菜 #家常菜教程#蒜薹
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一口吃掉烦恼2周前
蒜薹超级下饭做法，拌米饭真好吃（蒜薹吃一月系列3）#蒜薹 #家常菜 #美食教程 #蒜薹炒鸡蛋
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