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中医盛刚7月前
经常睡不好、半夜醒，试试在家用龙眼肉煮水 #医学科普 #中医 #科普 #养生
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百草家的蔓蔓1月前
95后食养店老板，每天睡10个小时的小秘密🤫#养生食谱 #食养 #食疗小妙招 #养生汤 #睡眠
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医学营养减重蔡医生4月前
晚上千万不能吃的水果，你一定不知道！ #减肥 #肥胖 #变瘦变美变好看 #大肚子 #吃瘦不饿瘦
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角美鸿康滋补8月前
龙眼试试这样吃，香甜软糯，晚上再也不用数星星了 #龙眼 #睡不着 #养生 #甜品治愈一切 #美食教程
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@紫琴饮食控唐有妙招1月前
五种水果晚上不要吃#养生就是养健康
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中医内科温教授4月前
早上一碗粥，晚上一杯水，补血又养心安神 #龙眼肉 #桂圆 #血虚 #抖出健康知识宝藏
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《崔博士養生講堂》1周前
晚上玩太嗨、兴奋得睡不着？试试这碗党参桂圆糯米粥 #真实生活分享计划 #养心粥 #睡不好 #睡眠不好 #睡个好觉
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晓明哥说健康4月前
#医学科普 #科普 #中医 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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幽幽姐家常养生5天前
睡前少吃这几样，对睡眠有好处，别不相信 #日常养生#益睡眠#健康舒服
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路先生的一家五口3月前
龙眼百合汤，晚上数羊，白天无采的看过来！ #吃出健康好身体 #创作者中心 #创作灵感 #生活小妙招 #真实生活分享计划
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医路向东刘医生9月前
总失眠睡不着睡不香，龙眼肉煮水加一物 #医学科普 #中医 #失眠 #科普
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用户5968117704751周前
下午5点到晚上9点不要吃的水果
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朱总总4月前
晚上不能吃的水果有哪些？#惠州美博城附近美食 #惠州南坛美食 #惠州水东街附近美食 #惠州南坛猪顿朱记牛骨汤粉 #涨知识
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海岚❤️3月前
晚上不能吃的水果有哪些？#水果知识 #老百姓关心的话题
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因为对自己抠4月前
谷医堂健康：睡前吃桂圆，会失眠吗 谷医堂健康：睡前吃桂圆，会失眠吗#谷医堂 #谷方益元 #正糖名家
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中医吴大夫8月前
半夜总醒别忽视，可能是肝血不足在“报警”，白芍+龙眼肉煮鸡蛋，一天两块钱，坚持吃，睡眠和肝血都能改善#医学科普 #科普健康知识 #健康 #全民健康 #科普一下
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用户5968117704751周前
下午5点到晚上9点不要吃的水果
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园长姐姐养生了3周前
春困秋乏，晚上总是睡不好的姐妹，这一碗好喝的桂圆莲子百合暖心汤，多给自己煮一碗，暖暖的很舒服！ #暖心汤 #喝出好气色 #春季热饮#建宁莲子#自制饮品
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卫子云-明星养生2周前
我不太推荐晚上吃这几类水果 ##健康 ##卫子云 ##人生感悟 ##正能量 ##养生
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嗨，早上好呀！（啊莲）3周前
晚上总睡不好的姐妹，这一碗好喝的莲子桂圆百合暖心汤，多给自己喝一喝，暖暖的很舒服#喝出好气色#暖心汤#自制饮品#食养#建宁莲子
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脾胃专家李盛青4月前
睡眠不好湿气重，高丽参龙眼干别单吃！ #失眠 #脾胃 #中医 #李盛青教授
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表哥1月前
三月份，这几种水果买了就等着后悔吧！尤其是最后一个… #水果科普 #内容炸裂 #真实
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子涵尝百草1月前
晚上睡不着 百合莲子麦冬枸杞龙眼肉#睡不着 #养生茶 #脑子乱想睡不着怎么办 #中药材 #喝出好气色
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小珍同学1周前
晚安水，白天不要喝哦！#酸枣仁 #百合 #龙眼肉
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慧养笔记5月前
龙眼这样吃，补血安神不失眠！气血虛必学！中医食疗#倪海厦 #龙眼 #食疗小妙招 #每天跟我涨知识 #中医智慧
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鲤财喵企业店4天前
皮薄肉厚，软糯香甜的福建头茬新果大果桂圆干。 #桂圆干 #优质农产品 #龙眼干 #乡村土特产
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知心糖糖8月前
新鲜的龙眼可以吃吗#控糖饮食 #日常饮食小常识
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艺琳老师6天前
这五种主食，晚上千万别碰 #女性 #健康 #减脂 #锋哥大健康
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李红清！好物精选6天前
小米龙眼粥 家人们！总觉得没精神、容易累的，试试这碗小米龙眼粥！小米和龙眼肉一起下锅，按平时煮粥的方法煮就行，煮出来的粥带着淡淡的果香，口感绵密顺滑，日常当早餐、夜宵吃都合适，做法简单，新手也能轻松上手！ #家常养生粥 #早餐食谱 #厨房美食#小米龙眼粥 #即梦AI
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jiangliru6663周前
经常晚上睡不着，白天没精神的朋友看过来！🫶🏻#龙眼莲子羹 #桂圆莲子羹 #失眠 #改善失眠 #改善气血不足
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广西大玉甄选3月前
正宗新鲜无添加不熏硫的桂圆干来啦 直接吃煲汤煮粥焖银耳都可以，逢年过节日常生活必备#桂圆干#龙眼干#龙眼#无添加剂 #无熏硫
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自律向暖6天前
下午五点到晚上九点不能碰的水果
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用户3888397073651周前
#水果的正确打开方式 #健康科普
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阿茁超努力6天前
晚上一口不能吃的水果#健康饮食科普 #生活化减脂
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诚明健康6天前
真正不能隔夜的4样东西,倒掉也别吃!#健康科普
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一天一味4天前
一天一味--龙眼肉 #创作者中心 #创作灵感 #龙眼肉 #中药材 #养生
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内分泌科侯浩强8月前
你经常半夜醒，可能是肝血不足了，记好1个小方法#肝血不足 #失眠 #中医
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杨柯浩Hulk5天前
《稀饭焖龙眼干》 《稀饭焖龙眼干》前提龙眼干放的要多! 龙眼干先放碗底用开水把龙眼干过一遍水， 最关键的是用热腾腾的稀饭淋在龙眼干上面， 焖个五分钟左右就可以吃了!#龙眼干的吃法 @抖音小助手 #抖音美食推荐官 #古法早餐
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中医陈丁生博士4月前
两味中药煮鸡蛋，顽固失眠不用愁 #医学科普 #中医养生 #养生知识 #中医 #失眠
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健康直通车1周前
#桂圆 #龙眼的正确吃法 #龙眼的营养价值表 #中医#中医健康
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阿巴兹的育儿日记9月前
龙眼的季节，孕妇姐妹们嘴馋适量吃是没有问题的哦 #孕期能不能吃龙眼 #孕妇日常 #孕期饮食 #怀孕注意事项
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中医蔡主任1周前
#养肝护肝 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医 #健康饮食
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林林优选1周前
如果你改不了晚上爱玩手机的习惯，那你就每天来两片这个玉灵片。很多人都知道多吃龙眼肉和西洋参是特别好的，经常熬夜加班的一定要多囤点，真的特别好#玉灵膏 #栖辑 #营养健康 #林林优选 #好物推荐🔥
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朱博雯讲中医3月前
#失眠 #肝血不足 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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门卫大爷1周前
药补不如食补桂圆预防事半功倍#抖音健康使用计划 #抖音热门 #走健康路 @抖音作者助手
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A* 幽兒🎈3周前
晚上不能吃的水果
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传统养生研究所8月前
龙眼肉煮粥泡茶，养心健脾安神～ 脑子灵光不卡顿，夜夜好梦超踏实✨ #食疗养生 #健脑安神 #改善失眠 #养生 #养生就是养健康
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健康有我5天前
#医学科普#脑梗#心脑血管#中医#董田林医生
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菊子的生活常识局1周前
#养生小知识 #长寿秘诀 #生活小常识 #健康干货
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余生好运8月前
龙眼蒸醪糟 对女生特别的友好，那几天前后吃几次，温补不上火 特别舒服#龙眼#强烈推荐#内容启发搜索#醪糟
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委顺逐年5天前
#控糖 #希望能帮到你
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湘江珠姐百草分享6天前
#湖南 #湖南dou知道 #生活小妙招 #龙眼 #百草
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中医针灸金如玉3月前
本经记载龙眼肉🉑养心安神，健脾养胃，润肺止咳，其味甘，性平，它在中医里被称为“心脾之果”，尤其擅长调理因“心脾两虚”引起的一系列问题。#龙眼肉#心脾两虚 #中药知识科普 #创作者中心 #食疗养生
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倪师中医养生分享2周前
小小桂圆会吃才补，养心安神有讲究#桂圆 #中医养生 #中医养生知识 #中医健康
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正祿-中醫3周前
龙眼肉都可以怎么吃 #中医 #养生
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养老第一线8月前
吃龙眼真的能帮助睡眠吗？ #失眠 #助眠 #龙眼 #健康科普
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普定全家福购物广场5月前
今年的第一颗龙眼你吃了吗🥰#龙眼 #缓解疲劳 #助眠 #水果 #桂圆
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唐大发1周前
属仓鼠的嘛？#夫妻日常 #意想不到的结局 #一定要看到结尾 #搞笑
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中医姜涛医生1周前
再说一次，心脏不好，多吃两种水果 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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努力活着（养生版）2周前
睡不着一定不能乱吃！ #中医养生#养生#失眠#睡不着#分享
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新乡市经开区拉屋牛甜品店1月前
前几天嘴馋，朋友带我去拉屋牛西点。店里氛围温馨，水果捞超新鲜，多种水果搭配，口感丰富清甜，吃着感觉生活更美好，大家有空去尝尝！ #龙眼 #手工芋圆 #晚上能吃水果捞吗 #茶饮 #烘焙
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云姐三草两木护肤店1周前
气血差，脸色蜡黄，失眠乏力，手脚冰凉？快试试这款古法玉灵膏！龙眼肉➕西洋参，古法慢蒸，无添加不上火，每天一勺，补气血，养睡眠，提精神！全家都能吃，养生必备！#玉灵膏 #好好养自己 #古法玉灵膏 #补气血养颜
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潮汕包车游阿东1月前
汕头晚上这样安排很顺： 龙眼南路吃饭，小公园散步。 #汕头 #汕头旅游 #汕头小公园 #潮汕 #潮汕旅游
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小程讲本草5天前
桂圆只当零食太亏了！这样吃补气血效果翻倍 桂圆你还在干嚼当零食吗？小程讲本草，一分钟教你：桂圆怎么搭补血最管用、什么体质吃了反上火、怎么吃才能补而不腻。一杯桂圆红枣茶，比单吃强太多。爱上火的、体内有湿的，管住嘴！转发给气色差的朋友～#每日分享科普知识 #桂圆 #中医药膳
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