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杨茜茜呀4月前
简单易做的芒果脆皮酸奶碗！就像吃小甜品一样！ #脆皮酸奶碗 #脆皮巧克力 #简单甜品 #低卡甜品
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聚宝鹏7月前
是真的！家里有个碗就能实现甜品自由！女儿：太简单啦 #舌尖上的抖音 #爸爸带娃 #聚宝鹏 #我要上精选#90后带娃
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小羊甜品分享9月前
巧克力🍫这样做真的巨巨巨好吃！！#甜品 #巧克力 #美食#甜品烘焙 #自制美食
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@是小蓓🍒(甜品)2周前
冷萃酸奶碗#冷萃酸奶也可以这样吃 #潜力出圈
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小镇上的猪精2月前
给闺蜜的新年巧克力局，吃了一辈子忘不了！德芙#德芙巧克力 #小祝芙#小事多芙年年得福#吃了甜食会开心 #在家做甜品
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暴躁小刘4月前
#真实生活分享计划 黑芝麻巧克力脆皮酸奶碗 无敌好吃#酸奶碗 #新吃法
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海岸线8月前
跟着陈笑笑又解锁了这个脆皮巧克力抹茶酸奶碗！真的太好吃了，而且做法超级简单，简直是懒人小白的减脂首选！ #脆皮巧克力 #抹茶酸奶碗 #巧克力控 #食材基础做法就不基础 #减脂食谱
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是金伊娃呀！1月前
香蕉黑巧克力烤吐司碗！ #减肥日常vlog #吐司的神仙吃法 #低卡甜品 #吃货
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zhou小姐的烘焙日记9月前
只要2种材料就可以吃到好吃到爆炸的简易版冰山熔岩巧克力！ #酸奶碗 #冰山熔岩巧克力 #夏日甜品自制 #邪修美食 #治愈系甜品
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iqoa.75月前
冬季是巧克力的季节🤎 #在家做美食 #一人食记 #做饭
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生活小技巧4年前
制作巧克力碗#巧克力
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王木木Gy4月前
好吃到爆的解馋能量碗，黑芝麻香蕉酸奶绝配，巧克力脆皮更绝～#低卡甜品 #黑芝麻香蕉 #解馋 #酸奶碗 #神仙吃法
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是艾琳呀1周前
3分钟元气早餐，像甜品一样的巧克力莓果酸奶碗，简单一拌就能开吃，冰淇淋口感，料足足的，真的幸福感满满 #早餐吃什么 #酸奶碗 #燕麦碗 #烘焙麦片 #轻食
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吃一口蘑菇🍄6月前
脆皮大板砖2.0版（没有鸡蛋）请查收！#低卡甜品 #创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 #减脂
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反派79月前
一个碗就能做一款巧克力冰山熔岩！！不用吉利丁不用淡奶油也无需鸡蛋，一口细腻巨丝滑，做法超简单#甜品治愈一切 #冰山熔岩 #无需烤箱的甜品 #抖音美食推荐官 #雪琦妈妈烘焙
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小洋Log5月前
🇦🇺Vlog｜再次做巧克力脆皮酸奶碗（成功版） -骤降温度的悉尼雨天☔️ -圣诞集市上收获一只小猪🐷 -没有小狗会拒绝零食的诱惑🥰 -耶！这次巧克力脆皮芒果酸奶碗很成功🥭 #vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog美食记 #vlog我的日常生活
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一只粉毛毛（已瘦20斤版）3月前
减脂人必吃甜品：巧克力燕麦蛋挞+可可酸奶碗#vlog十亿流量扶持计划 #巧克力燕麦吃法#吾岛酸奶#低卡甜品
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小酒窝的的1月前
午间vlog|自制巧克力燕麦脆+干噎酸奶#巧克力燕麦 #燕麦脆 #燕麦的神仙吃法 #酸奶碗 #干噎酸奶碗
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一块猪肉6月前
超简单零失败！一碗搞定巧克力熔岩蛋糕 一个碗、一块黄油、几颗巧克力豆 没有模具、没有搅拌器 10分钟，一份会流心的巧克力蛋糕出炉！🍫 热热切开那一刻，幸福都融化了～ #巧克力流心蛋糕 #熔岩蛋糕 #简单甜点 #居家烘焙 #甜点治愈系
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未闻实验室10月前
巧克力碗 挑战：做一个巧克力碗，这次能成功吗？#巧克力甜品制作 #实验 #手工diy @抖音小助手
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布布梦想家（居家版）3月前
多葡脆巧酸奶碗，女朋友试做一次就成功了，宅家小甜点。 #酸奶碗 #酸奶碗真的好好吃 #酸奶碗的懒人做法 #宅家抖出好食光 #小甜点能治愈低丧的心情
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超哥会发光🌞1周前
这个酸奶碗你可一定要去做 好好吃#谁懂这一口的好吃程度 #酸奶碗 #低卡低脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂期
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苏西妈妈日记9月前
甜品店几十块一份的甜品，在家几块钱就能做，不用鸡蛋也不用开火#冰山熔岩 #在家做甜品 #黑巧克力 #甜品 #生活小妙招
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小食光9月前
不用淡奶油不用淀粉，只需要酸奶和巧克力搅拌搅拌就能做成功的冰山熔岩，太好吃啦！新手小白一看就会。#夏日甜品安排上了 #属于狮子座的本命蛋糕出现了 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #冰山熔岩
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米嘟西点培训（大连）4周前
黑巧酸奶哈喽Kitty 适合摆摊.保姆教学#大连甜品 #干噎酸奶碗 #哈喽kitty #蛋糕培训 #面包
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闲不住的小红婶3月前
没有人能拒绝的梦龙脆皮，这个低卡的搭配一定要去试试！严格计算热量对姐妹也可以大口放心吃！梦龙抹茶酸奶碗 #酸奶碗 #脆皮巧克力 #坚果巧克力 #低卡甜品 #隔夜燕麦
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蘸啥都好吃1周前
有啥放啥酸奶碗#酸奶碗#广普 #鲍师傅 #种草 #低卡甜品早餐吃什么
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云梦泽食小叔2月前
冰块冷缩巧克力碗 把巧克力液🍫用冰敷一下，做成巧克力碗，再搭配蜂窝蛋糕🍰，一份超简单的巧克力脆皮蛋糕🍰在家轻松拿捏🫴，简简单单一份美食分享，快收藏起来，做起来吧#抖音生活分享计划 #春节没有宅家的义务 #充能小事叫吃饭 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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芹菜（轻食日记)9月前
管理器想吃甜品，自己在家轻松复刻，低卡版的梦龙巧克力酸奶碗，解馋又好吃😋，大馋丫头们一定要去试试#低卡甜品 #梦龙冰淇淋 #解馋
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食欲沙手1月前
隔夜燕麦碗但是拉完了 #巧克力杯的做法 #美食vlog #做美食 #日常做饭 #美食博主
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芋圆包包1月前
消耗燕麦，可以试试这个脆皮抹茶燕麦碗，低卡饱腹没负担#酸奶碗 #酸奶碗的懒人做法 #低卡甜品 #隔夜燕麦 #脆皮巧克力
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云梦泽食小叔3周前
巧克力蛋糕碗，超邪修的做法，家家都可以做 花样做法，在家轻松复刻的巧克力小碗，不要模具，轻松拿捏 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #花式吃春攻略 #漂亮饭让相机先吃
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Hi Hi_潘潘2周前
5分钟搞定｜用简单的食材做很好吃的酸奶燕麦杯｜一杯做早餐，一杯做下午茶，安逸｜最后放冰箱半个小时左右表面巧克力冷藏到脆皮口感就可以啦#燕麦的神仙吃法 #酸奶碗新搭配 #燕麦碗
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小甜点2天前
巧克力冰淇淋全麦面包碗｜低卡解馋超满足 #我的自制减肥餐 #创作者中心 #创作灵感 #全麦面包#巧克力冰淇淋全麦面包碗 减脂期的甜品快乐我找到了！ 外酥软的全麦面包碗，裹上绵密丝滑的巧克力冰淇淋，冰凉醇厚，一口下去超治愈～ 无额外添加，饱腹低卡，解馋不胖，早餐下午茶都合适！
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小王·Kitty酸奶铺1天前
Kitty酸奶碗的尽头是玄学 客来，财来～#巧克力皮kitty #酸奶甜品 #抖音美食制作 #摆摊 #贵阳
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是淇安呀Lynn3周前
0糖油！食欲稳定碗 黑巧蓝莓烤燕麦 这个搭配都不知道吃过多少次了 做法简单 只需要搅一搅就搞定 没有额外加糖和油可以当作自律期的小甜品！ #燕麦碗 ＃布朗尼 ＃可可粉＃麦片＃超模饮食#一人食吃什么 #懒人早餐 #甜品治愈一切
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半条咸鱼2周前
02年淡人打工人早餐｜莓果酸奶碗快手好吃 #简单的咖啡做法 #创作者中心 #创作灵感 #酸奶碗 #做饭糊弄学
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馋嘴啵啵1周前
甜食拼盘🍫巧克力麻薯+可可奶冻碗 #春天被这一口治愈了#春日去班味必买#来一口甜品味的夏天吧#治愈系美食#抖音年味争霸赛 春日里的下午茶，赶紧安排上这份双拼拼盘吧，Q弹软糯的巧克力麻薯搭配冰凉丝滑的巧克力奶冻，香甜浓郁，简单又好吃
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闲不住的小红婶4月前
脆皮绝了，我怕你一次性把它炫完了，香蕉跟黑芝麻简直太搭了！巧克力脆皮超级好吃！ #酸奶碗 #黑芝麻香蕉 #脆皮巧克力 #低卡甜品 #谁懂这一口的好吃程度
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草莓芯芯5天前
无糖酸奶碗这么做，不仅低卡干净，还好吃过巧克力冰淇淋！ #生可可粉 #酸奶碗 #王饱饱 #低卡美食 #美食判官已上线
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见花2天前
迪拜巧克力燕麦碗 慢慢更新，慢慢学习，慢慢请教#新人如何做抖音 #同城精选
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欧欧美食记2天前
猜猜这食玩几岁了？！？ #美食教程#笔记灵感#食玩玩法#解压捏捏#笔记灵感
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薇较瘦1周前
好吃又低卡的巧克力甜品，巧克力脑袋真的不能错过#自制甜品 #巧克力控 #酸奶碗 #低卡 #谁懂这一口的好吃程度
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韩小果的厨房日记1天前
减脂期也能放心炫的甜品，黑芝麻香蕉巧克力脆皮。做法非常简单，食材干净。#巧克力甜品制作 #我是美食创作者 #美食 #真实生活分享计划
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无敌椰椰3天前
上海新出的迪拜巧克力酸奶碗 #迪拜巧克力 #酸奶碗 #甜品治愈一切
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娅姐在努力2周前
上班没有时间做早餐？3分钟搞定快手早餐！简单饱腹又营养👍🏻黑燕麦片+香蕉🍌牛油果🥑喜欢巧克力味就加可可粉，可可粉一定要选用未碱化，加上嚼嚼粉口感哇塞呀#燕麦片 #香蕉燕麦碗 #燕麦脆棒 #早餐吃什么 #懒人早餐拯救计划
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小鱼在北京朝阳2周前
一不小心掌握了巧克力干噎酸奶的做法，真厚奶皮版冰淇淋，丝滑浓郁～刷到去做～#干噎酸奶 #干噎酸奶碗 #巧克力控
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还要吃蛋挞（瘦身版）1周前
酸奶碗懒人做法来啦 超级简单 加入麦片饱腹感也很强 第一次录这玩嘻嘻#减脂 #减脂餐#酸奶碗 #吃瘦不饿瘦 #酸奶碗的懒人做法
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团购达人周姐会发光4天前
#甜品制作 #自制酸奶碗 #宝宝美食 #冰淇淋制作过程 #自制酸奶碗
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茶茶甜品日记1周前
会烧水就会做的巧克力甜品真的巨好吃！！#甜品治愈一切 #自制甜品 #大人孩子都爱吃 #下午茶 #巧克力
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云梦泽食小叔1月前
用气球做成巧克力碗？你敢信？ 好吃又丝滑的巧克力碗，用气球做成，在家都可以轻松做成，有手就会，闭眼入，看一遍就会 #真实生活分享计划 #我的今日份coloreat #foodwork #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人
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闲不住的小红婶4月前
改良后的要比店里卖的那种热量低的多，口感超级丰富，热量又低，最近很火的脆皮酸奶碗这个做法很适合减脂期或者控糖的姐妹。 #燕麦片 #酸奶碗 #巧克力 #山东大煎饼 #低脂低卡
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有你甜品店官方号3天前
梦龙脆皮碗#黑巧甜品系列 #巧克力脑袋的甜品日记 #巧克力甜品爱好者
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Ovi2天前
巧克力芒果酸奶碗，yummy^ω^
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娟姐爱养生3天前
减脂期火山熔岩放心吃造#热门话题 #减脂 #体重管理 #减脂期甜品#美食
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洛阳百甲西点烘焙6年前
过年了家里碗不够，教你用巧克力做#烘焙培训 #生日蛋糕 @抖音小助手
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清禾锦灵2周前
冻青提酸奶巧克力🍫 #巧克力乳酪味甜品 #巧克力硬奶霜甜品 #葡萄冻做法 #木质水果碗 @DOU+小助手
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华峰园艺术烘焙（虞城店）1周前
华峰园冷萃酸奶碗Kitty猫砂脆皮巧克力，一人份美味，出游必备，赶紧下单尝鲜！#面包烘焙 #五一出游 #脆皮巧克力 #冷萃酸奶碗 #珠江路店
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