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BITEC室内蹦极国际技术交流中心4月前
室内蹦极到底什么是标准？ 标准就是每个细节都藏着专业 标准就是每个技巧都写着扎实 是别人一眼望去 就知道“稳了” 标准不是天花板 是教练的起跑线 是跳一百次都一模一样 这就叫标准!!! #室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #高阶技巧训练营 #BITEC #VIABUNGEE
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梅老师室内蹦极｜5.12北京5.30清远4月前
室内蹦极｜你们喜欢的动作分解来啦！老规矩哦😘#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #蹦极梅舞 #梅老师全国教培
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萱宝蹦极课堂精讲1月前
下潜后推怎么做才丝滑？ #新体室内蹦极 #课堂随拍 #萱宝蹦极课堂精讲 #室内蹦极教练培训 #室内蹦极运动
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梅老师室内蹦极｜5.12北京5.30清远1月前
室内蹦极｜最后一个库存分解发完！下次有空再录咯😜#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #蹦极梅舞 #梅老师全国教培
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梅老师室内蹦极｜5.12北京5.30清远2月前
室内蹦极｜你们喜欢的分解系列来啦！三连不迷路哦😜#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #蹦极梅舞 #梅老师全国教培 #梅老师蹦极教培团
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新体室内蹦极运动5月前
室内蹦极动作纠错篇 你都做对了吗？ #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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新动室内蹦极 中国总部8月前
室内蹦极技巧要点分享～教你正确掌握发力点 #健身#室内蹦极#活力带#室内蹦极教培#课堂实录
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新体室内蹦极 萱萱小课堂5月前
挑战全网室内蹦极动作最详解！！ 看完纠错，你对这个动作的掌握程度达到多少了呢？ 还有其他问题欢迎提问哦~ #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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付小燃起飞吧8月前
室内蹦极线上课堂第四课！ “鹤转” 鹤转是一个身体协调性比较强的动作，它需要上下身的配合来完成，可以通过先训练上身或者下身的姿态与运动路线，最后结合的方式来完成上下身的配合。 最后鹤转的起跳也是很关键的，他决定了你的鹤转是不是一个圆，并且会不会落在地上。小伙伴们快快练起来吧！#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #教学 #运动
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天津室内蹦极·晓汐8月前
单一动作示范，记得打卡收藏！#原创 #教学 #BUNGEESHOW室内蹦极 #女性力量
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梅老师室内蹦极｜5.12北京5.30清远2月前
室内蹦极｜看到最后不亏哦🤭#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #蹦极梅舞 #梅老师全国教培
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梅老师室内蹦极｜5.12北京5.30清远5月前
室内蹦极｜好看的旋转教程#室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #蹦极梅舞#梅老师全国教培
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UNI室内蹦极联合培训学院-北京站5月前
#室内蹦极 #BUNGEELAB 关于后点前飘 细节都在里面了！！ #室内蹦极教练培训 #UNI室内蹦极联合培训 #UNI室内蹦极联合培训北京站 @BUNGEELAB室内蹦极 @21 BUNGEE LAB 室内蹦极 @贰拾壹带你Bungee
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新体室内蹦极 设备中心4月前
很勒很痛！会员都不敢喜欢蹦极课了！ #室内蹦极 #新体室内蹦极 #室内蹦极设备 #室内蹦极活力带 #活力带瘦身
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菲凡室内蹦极（安浩）3月前
室内蹦极动作教学 室内蹦极抓绳接搅拌机分解版✅ 一步一步教，跟着跳就对了 新手也能轻松拿捏的经典组合动作 收藏练，练完直接上套路～#室内蹦极 #安浩室内蹦极 #室内蹦极动作讲解 #室内蹦极干货#室内蹦极教练培训
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NT室内蹦极教学丨教培丨设备4月前
室内蹦极动作讲解：T字飘 “动作流畅度差、时好时坏？核心在细节！深挖教学里的微小技巧，精准拆解每一步，让零基础也能摆脱运气，游刃有余做标准！”#零基础教练班 #室内蹦极 #动作解析 #教练培训
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梅老师室内蹦极｜5.12北京5.30清远8月前
室内蹦极｜如何有效的练习蹦极新动作？#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #蹦极梅舞
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飞扬室内蹦极设备工厂店5月前
室内蹦极设备又勒又痛？看飞扬设备如何解决？ 可以根据场馆定制设备#室内蹦极 #室内蹦极设备 #室内蹦极活力带 #bungee #活力带
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梅老师室内蹦极｜5.12北京5.30清远2周前
室内蹦极｜还有什么想学的告诉我哦！#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #梅老师室内蹦极
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东东教练6月前
为啥你蹦极又笨又僵？绳子发力技巧在这，4步变丝滑！#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #东东瑜伽
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梅老师室内蹦极｜5.12北京5.30清远3月前
室内蹦极｜总结50个小技巧（上），大家喜欢看接着出哦！#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #蹦极梅舞 #梅老师全国教培
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新体室内蹦极运动6天前
室内蹦极高阶串联技巧——托马斯教学 #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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NT室内蹦极教学丨教培丨设备6月前
室内蹦极动作教学泰坦后滑吸腿前滑 “蹦极动作学不会？不是你不行！我从零基础出发，把复杂动作拆成‘一步一学’，体能弱也能轻松解锁！”#室内蹦极#动作教学 #运动小白
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新动室内蹦极教学中心4月前
遇到不会的动作该怎么办呢？我们一一出教程让你学会☀️ #室内蹦极#健身#室内蹦极教培#瑜伽普拉提#室内蹦极动作讲解
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新体室内蹦极教培基地1周前
课堂详细讲解，流畅性满满 #室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #新体室内蹦极 #瑜伽 #舞蹈
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小飞同学1年前
蹦极的安全绳到底有多结实？#有趣的知识又增长了 #dou是知识点
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脊柱医生黄华强2年前
高空蹦极会不会对骨骼造成伤害？#蹦极 #骨科医生 #医学科普
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梅老师室内蹦极｜5.12北京5.30清远1周前
室内蹦极｜还有下半段，明天同一时间来看！#室内蹦极教练培训 #梅老师全国教培 #蹦极梅舞
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菲凡室内蹦极（安浩）2月前
室内蹦极必学！控绳练不好，再炫的动作都白搭💥 新手必看！室内蹦极控绳，你真的练对了吗？ 90%的新手都在这个动作上踩坑，看完这条视频，帮你避开所有雷区！ 评论区告诉我，你是新手还是已经进阶了？👇 #室内蹦极 #蹦极日常 #济南室内蹦极#室内蹦极教练培训 #室内蹦极健身
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Yoga-Daisy3月前
比健身轻松，比跳舞简单的室内蹦极 #随时随地标记一下 练过室内蹦极的朋友总问，室内蹦极确实好玩又暴汗，但是总感觉勒着疼，那一定是你的方法不对#室内蹦极 #舞芃美育 #艺鲸 #瑜伽
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NT室内蹦极教学丨教培丨设备1月前
室内蹦极动作教学 室内蹦极很多动作做不出来，真的不是你能力不行、核心差、身体弱。更多是设备没匹配对、发力点没找对、技巧没走对。我们专注动作细节纠错，让设备成为你的助力，不是阻力，帮零基础小白轻松突破不可能。#室内蹦极教练培训 #女性创业 #动作讲解
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即刻小飞人可乐教练1年前
适合零基础学员的教学模式，分解式教学，帮助学员更快速的理解动作内核与发力，所以完全不用担心自己学不会啦。有我们在 人人都能起飞～#课堂随拍 #即刻小飞人室内蹦极 #零基础教学 #室内蹦极教练培训 #烟台室内蹦极
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宝泉悬崖旅行10月前
宝泉蹦极是怎么上来的#宝泉蹦极 #第一视角 #宝泉崖天下 #蹦极后怎么上来@宝泉蹦极小二哥
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拼命哥中国旅游网⭐️6月前
零零后小美女第一次挑战300米天空蹦极全过程，给你十万你敢跳吗？#蹦极 #高空挑战 #玩的就是心跳 #勇敢的人先享受世界
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200斤冷知识2年前
【禁止废话】蹦极的安全性为什么很高？你敢蹦极吗？ #涨知识 #内容过于真实 #省流侠 #有趣的知识又增长了
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跳伞冷知识1年前
高空跳伞为啥没失重感 #跳伞 #三亚跳伞 #塔赫跳伞 #三亚
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杰R5月前
第一视角在最后 第一次蹦极…………窝囊版 窝囊蹦极一点也不窝囊好嘛😭看起来跟跳崖没区别啊 太难克服了，完全是身体本能在反抗，双腿不听使唤 我跟工作人员说了好几次，能不能踹我一脚，工作人员说“不能” 我说你推我，他说“不能” 最后的最后闭着眼冲了 #窝囊蹦极 #宝泉窝囊蹦极#蹦极 #宝泉蹦极 #宝泉崖天下
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拼命哥中国旅游网⭐️9月前
零零后小美女第一次玩蹦极全過程，看完给你十万你敢跳吗？#高空挑战 #蹦极 #本溪大峡谷 #勇敢的人先享受世界
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梅老师室内蹦极｜5.12北京5.30清远5月前
室内蹦极｜慢即是快 快即是慢！感觉我在绕口令哈哈哈#室内蹦极#室内蹦极教练培训 #蹦极梅舞#梅老师全国教培
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许圆润4天前
乌鲁木齐居然有室内蹦极？？？#乌鲁木齐 #室内蹦极
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济南蹦极(融创乐园店)官方号2月前
一言不合就给推下去 小姐姐会不会上来打我们#蹦极#济南融创蹦极#济南融创乐园
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俊文1年前
家人们，我就不信你们还能提出什么更难得挑战来 #俊文 #蹦极
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济南蹦极(融创乐园店)官方号1年前
无剪辑 看小哥哥全程是咋样克服困难跳下去的 #蹦极 #山东蹦极 #济南融创乐园
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脑洞科普局2月前
为什么有的人天生就恐高，但有的人却不会？#恐高 #科普 #抖音创作季
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荔枝新闻10月前
景区回应 女子蹦极过程受伤满脸是血 不会逃避此事 已和对方家属沟通 女孩是否有后遗症要看医生的治疗#千岛湖 #蹦极 #杭州
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蹦极吴彦祖8月前
没有什么大彻大悟，只有步步错步步悟！#蹦极吴彦祖 #玩的就是心跳 #专业动作请勿模仿
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蹦极刘教练（济南融创蹦极）1月前
成年人的世界哪有容易二字 好像什么都来得及，又好像什么都无能为力。有时候感觉心里空了一块，风一吹会很疼。慢慢的，一切都会改变，后来，连难过都要挑合适的时间。 #蹦极 #伤感音乐 #释放压力 #解压 #重生
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阳阳的怪知识1年前
看完蹦极的绳子你还敢去蹦极吗？#涨知识 #冷知识 #内容过于真实
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菲凡室内蹦极（安浩）1周前
避坑室内蹦极教练培训【初中级】 新手必看！蹦极教练培训的“循序渐进”有多重要？室内蹦极教练培训，真的别跳级学！ 先把初中阶的基础打牢，安全、发力、课堂逻辑都吃透，再往上走。 地基不稳，高阶动作再花哨也都是空中楼阁。 稳扎稳打，才是对自己和未来的学员负责✅#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #室内蹦极健身 #济南室内蹦极 #室内蹦极舞蹈
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寒冬（济南融创厦门方特蹦极）1月前
#极限运动 #蹦极 #玩的就是心跳 #专业动作请勿模仿 #危险动作请勿模仿 不是不难过，只是学会了把哭声调成静音，把崩溃留给自己。
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拼命哥中国旅游网⭐️3月前
又菜又爱玩的00后小姐姐在300米悬崖蹦极台上犹豫不决😂#蹦极 #高空挑战 #勇敢的人先享受世界 #玩的就是心跳
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寒冬（济南融创厦门方特蹦极）6月前
#危险动作请勿模仿 #蹦极 #专业动作请勿模仿 #玩的就是心跳 #极限运动 时间从来不会治愈一切，它只是教会我如何与伤痛共存。
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旺财的冷知识1年前
蹦极#冷知识 #内容过于真实 #万万没想到 #意想不到的结局 #涨知识
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宁舞品牌·室内蹦极·甜甜1月前
今天不上绳 哈哈哈！#室内蹦极 #佳木斯室内蹦极教练班 #佳木斯室内蹦极
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赵理来说5月前
陪跳员会不会让你减少对蹦极的恐惧#蹦极
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寒冬（济南融创厦门方特蹦极）4月前
#极限运动 #蹦极 #专业动作请勿模仿 #玩的就是心跳 #危险动作请勿模仿 一见面心就软，一拥抱就沦陷，多看一眼都想重新拥有，所以要么一生要么陌生，世界上最刻骨铭心的情，不是爱也不是情，而是入了心的人…
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呱嗒呱嗒6月前
无绳蹦极永久关闭#热点 #蹦极 #社会百态
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Moon聊蹦极1周前
为什么室内蹦极一节课是60分钟？ #室内蹦极 #新体室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #瑜伽 #舞蹈
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寒冬（济南融创厦门方特蹦极）5月前
#危险动作请勿模仿 #极限运动 #蹦极 #专业动作请勿模仿 #玩的就是心跳 入了心的人，怎能说忘就忘。动了心的情，怎能说放就放。即使不见面,不说话，没有任何联系，心里总有个位置，安安稳稳的放着一个人。有一种陪伴不在身边，而在心间。见与不见，依然想念…
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西安室内蹦极小静老师方泽艺术(浐灞店)1周前
新手第一次上蹦极绳，记住这一点，比练10节课都有用！ #西安成人室内蹦极 #浐灞健身 #西安女生运动 #10 年健身教练 #精品小班健身课
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UP室内蹦极·普拉提6月前
跑不动步、撸不动铁？ 情绪堵得慌，想喊喊不出？ 别硬扛了！室内蹦极才是成年人的快乐密码~ 又能充电又能燃脂 放心放开了玩就行🥰 转个圈、晃一晃、低空飘过去 每用一次力，就像把坏情绪赶跑了一样 汗流得越多，感觉脂肪也在跟着变少 不用硬逼着自己坚持，玩着玩着就停不下来 半小时就出一身大汗，能烧掉400大卡 腰腹慢慢有了线条，肩颈也不那么僵了 运动完那种通透劲儿，比啥解压方法都好使🙌 #UP室内蹦极 #普拉提 #暴汗燃脂瘦全身 #十堰 #运动
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