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内向的乔雅5月前
当一件糟糕的事情发生的时候…… 它的发生一定意味着这个时刻我需要跨越什么？它究竟是为了让我去提升我生命的哪一个部分呢？ #心法 #提升自己 #幸福
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婷子生活日记4天前
如果一个糟糕的事情在我身上发生的话 一般我会给这件事整到糟糕到极致#嘴不能停 #隔屏吐槽 #赵梓婷
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意心阁2天前
凡事发生必将皆利于我，心态是一个人最好的风水，同样的一件事情，有人看到的是损失和风险，有人看到的却是机遇和成长，哪怕是一件非常糟糕的事，把这件事为什么发生在我身上的这种想法，转化成这件事教会了我什么，你将获得飞速的成长，所以老子说:福祸无门，惟人自召，万物不为我所有，万物皆为我所用，上善若水，水善利万物而不争
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心理咨询师 张勇4月前
有这样一些孩子，他总在预设没有发生的事情，总把没有发生的事情想的很糟糕。#心理学 #心理咨询#亲子教育 #心理健康#泰安唐訾心理#心理医生，宁阳，东平，肥城，泰安，新泰，莱芜，济南，临沂，苏州，上海心理咨询，徐州，深圳，兖州，济宁，汶上， #心理咨询师
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九九不要长太高6月前
别被“灾难想法”绑架 焦虑总把我们困在“玩意”里。 但真相是：80%的担心不会发生，发生的也没那么糟。把“怎么办”换成“做什么”，行动就是刹车。 #焦虑 #内容过于真实 #日常唠嗑 #每日分享
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悟己1天前
人最大的内耗，就是习惯性胡思乱想。总把事情往坏处预判，自己吓自己，越想越焦虑。其实绝大多数糟糕的事，根本不会发生，我们都是被生活悄悄守护的普通人。少思虑、少纠结，放平心态，心放宽了，日子自然安稳又幸福。#心放宽万事皆安 #停止精神内耗 #拒绝胡思乱想 #心态决定一切 #人生感悟
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同渡自愈1周前
你一直在内耗什么，是放不下已经发生的，无法改变的事，还是总在担忧从未发生的，凭空想象的未来！ #精神内耗#精神治愈
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北大杜明瑞讲心理1年前
这样做事，说明你的童年存在创伤 你是不是总把事情想象的特别糟糕，哪怕只是个小问题，或者总是疑神疑鬼，觉得别人都在针对你。其实是……#家庭教育 #育儿知识 #亲子关系 #原生家庭 #创伤 @DOU+小助手
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小沫1月前
90. 发生我身上的事情不能定义我，是我的选择定义了我，就算生活中有很多糟糕的事情发生，你怎么去回应才是真正决定人生的关键！#荣格语录 #播客分享 #潜意识 #拒绝内耗 #治愈系
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慢读时光3天前
你是不是越焦虑越忍不住想最坏的结果，结果事情真的往糟处发展，觉得自己被命运针对？可你知道吗，《潜意识的力量》揭示，你的潜意识分不清真实和想象，你反复植入什么画面，它就会帮你实现什么？这本书里藏着扎心真相——卢卡斯靠每天睡前“播放”成功画面，3个月逆转了公司危机，不是运气，是潜意识在按“图纸”施工。看懂它，才懂你喂给大脑的画面，正在塑造你的未来。 #知识硬核 #知识硬核向 #精准的力量 #[潜意识的力量] #[约瑟夫墨菲] #[心理暗示] #[吸引力法则] #[焦虑缓解]
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羊阿mer4天前
出cos最糟糕的事情还是发生了… #二次元 #反重力 #初音未来 #世界线漫展 #cos
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杨臣懂强迫3月前
太相信自己大脑，总觉得靠分析、预判，就能把心里那些危险都解决掉。 结果呢，事儿还没发生呢，就在脑子里把坏结果演了一遍又一遍，想得越多，心里越害怕。#强迫症 #强迫思维 #焦虑 #焦虑症
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米姐聊成长5月前
让我们有情绪的真的都是每天发生的那些事情吗？其实真正能引发我们情绪和行为的都是自己内心深处的思想。也被称为“信念”，信念松动了，人生也就开始发生变化了#情感 #自我成长 #女性成长#女性智慧#米姐聊成长
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杨臣懂强迫4月前
你到底为什么一定要反反复复想问题、做强迫仪式、在那纠结不已、。 无非就是那种真实的失控感、恐惧场景、糟糕恐怖的事情要发生的各种负面感觉让你太痛了。 #强迫症 #焦虑 #强迫思维 #焦虑症
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李老师人生感悟1年前
灾难性思维：遇事总往坏处想，很焦虑怎么办？4步骤停止胡思乱想 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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篮球班的春天3月前
斯蒂芬·库里：无论发生什么，吉米总能找到乐趣，我很欣赏他的心态和性格，即便在最糟糕的时刻，他依旧保持积极乐观#库里 #吉米巴特勒
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吴未未讲心理1周前
为什么你总习惯把事情往坏处想？来了解下什么是侵入性思维#心理学 #心理 #自我成长 #为什么
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北大晴天心理-汝2周前
总是控制不住脑补各种坏结果，事情还没发生，内心就已经恐慌到不行，该怎么办？ 道理听再多没用，唯有坚持练习，才能不被念头左右。欢迎有缘人练习#正念八步法
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小野家圆小胖1周前
欲求大吉，必先小凶｜人生是一场巨大的塞翁失马焉知非福。卡耐基在《人性的弱点》里教过一个方法，就是遇到问题的时候首先问自己现在发生了什么，然后问自己你可以改变吗？如果不能改变就去接受现状，最后分析一下，目前你可以做些什么？这个方法在我一二十岁的时候看到，在后面很多年每每遇到问题我都有去照做。我时常感到幸运，如果偶尔有不幸的事发生，我也会觉得事情还没到最后，结局一定会是好的#今日碎碎念 #淮南
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记下2天前
刚刚踏入社会，总习惯用理想化的原则对待世界。 后来才懂，我们的行为轨迹从来不是直线，正是这些交织，让世界变得丰富而复杂。 #有用内容创作计划
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半伤4周前
「当你已经习惯糟糕的事情发生在身边时」 #汤米谢尔比
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沉思心理4天前
人际关系与心理投射 生活中的很多痛苦不在于事情本身有多么糟糕，而是我们把需求投射在了别人身上！#心理健康#心理疗愈#个人成长#心理投射
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奶茶品人生5月前
最糟糕的事情是失去自我 你觉得人生最糟糕的事情是？#人生最糟糕的事情 #情感 #婚姻#允许一切发生 #分享
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曾奇峰心理10月前
经常觉得有坏事发生，可以这样做 #坏事发生 #糟糕的幻想 #攻击性 #朋友支持 #情绪
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椒盐柠檬3周前
最糟糕的事情还是发生了.. #泰国 #清迈
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大项心理4月前
糟糕的事情发生，背后是什么 #幸运 #遭遇 #心理 #规律 #情绪
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观世知智6天前
你有没有出现过这样奇怪的想法？ #上热门 #治愈系列动漫 #拒绝内耗 #治愈自己 #内容过于真实
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智大理3月前
改变灾难性思维，遇事总往最坏方向想，3步教你从“焦虑深渊”瞬间拉回平静。#情绪管理 #停止内耗 #焦虑自救 #修心 #认知成长
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婵姐说7月前
糟糕的事情，常见的五种处事态度！你常中的是哪种呢？#家庭教育#读书成长#生活感悟#爱能学说#口播@婵姐
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文熙🔥3周前
有没有发现我们每天都被自己的想法PUA?#空船效应#认知疗愈#认知#情绪#成长
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喵了me5月前
当你习惯糟糕的事情发生并从容面对 #猫meme #原创动画
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Li好•1天前
#情绪短片#心理学 #哲学 你无需等待焦虑的审判，此刻你就能成为更好的人。
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此刻心理1周前
总想到最坏的结果？你的大脑在骗你 #心理学 #情绪 #内容过于真实 #焦虑 #治愈
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韩影视剧本分析1天前
Hello，大家好，今天我们来一起了解一下过度脑补的不好之处吧~ #写作#写作灵感#写作素材#编剧#写作指导
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三人禾3天前
我总是习惯性的去对事情预设一个糟糕的结果。#过度担心 #情感共鸣 #个人成长 #成长感悟 #真实日常
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心事回声2周前
精神内耗，不过是想太多、太敏感、总爱过度解读。我们总在别人的只言片语里反复拉扯，在虚无的猜测中消耗自己。该如何跳出情绪漩涡，不再被敏感与纠结困住？ #精神内耗 #停止过度思考 #情绪自救
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曾奇峰心理工作室1月前
为什么总会把事情想到最坏？ #内在想法 #情感情绪 #判断 #心理科普
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一只肉球咪1周前
明明年纪小的离谱 却总在为十年后的人生焦虑…#情感 #碎碎念 #焦虑
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徐校长悦读2天前
真正让我们焦虑的，是脑子里灾难化的过度想象！ #女性智慧 #女性成长 #焦虑
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成长同谋者2月前
总被恶意揣测，其实是他在投射自己的阴暗#心理学效应 #自我成长 #情绪管理 #投射效应 #心理学知识
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林鹿读书5月前
倘若提前焦虑的话，就是把糟糕的事情经历两遍 #焦虑#当下的力量 #心流
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九霄心理咨询赵凯1月前
权力型投射就是，你不听我的就会变得很糟糕
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不能再吃了3周前
糟糕的事情每天都在发生 #神级现场 #王嘉尔 #jacksonwang
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沈奕斐老师1周前
"情感标记"不换，糟糕的事情就会反复发生…… #情感 #共鸣 #认知 #个人成长 #女性成长
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重启大脑1周前
重度抑郁症最严重的时候，我的脑子里，会不受控制地冒出比较极端、又可怕的念头。最严重的那段日子，将近三个月。我终究熬过来了！请你们也熬一熬，明天可能能站起来 。#抑郁症严重期间脑子里出现极端想法 #科普 #害怕大脑彻底不受控制做出一些无法挽回#好在我一点点熬过来了#真实经历
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张蛋黄3天前
违背自己的直觉，后续发生的所有事情就会是惩罚 #直觉 #第六感 #内容过于真实 #恋爱
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齐哥3天前
抑郁症就是没有处世经验，事情想不通就钻牛角尖！提升认知的同学点我头像，进主页橱窗拍《胜者谋局》细细品读相信对你会有帮助👍（39.9纸质版/29.9电子版加直播课）#人性#女性成长 #每天学习一点点 #齐哥
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感悟·哲思5月前
庄子：最糟糕的想法，就是立志当圣人。 #庄子 #人生智慧 #国学文化 #悟道人生 #修心修行 #感悟人生 #人生哲理
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句说铺子3周前
明明没烦心事，为什么总习惯性胡思乱想。#精神内耗 #胡思乱想 #灾难化思维 #情绪焦虑 #内耗自救
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陳柠檬🍋3周前
糟糕的事情每天都在发生#王嘉尔jackson #神级现场
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新疆楊大大3周前
简直就是痴心妄想 #新疆楊大大 #创作者中心 #创作灵感 #新疆
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书影画读1周前
非理性信条3：低挫性正在毁掉你…#学会控制情绪 #创作者中心 #创作灵感 #读书分享 #我的情绪为何总被他人左右
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温文尔雅研究员1周前
道德经·第二十九章｜为什么越想强行改变，越容易把事情搞砸？#道德经 #国学文化 #人生感悟
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精神科医生张埔6月前
想太多是种病，只会“毁了”你自己的 #焦虑症 #焦虑抑郁 #精神科医生 #南阳 #想太多
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木桃心理咨询2周前
你所有的内耗，都来自第二支箭！ 我们的内耗，都是自己射的第二支箭。 今天开始，停止自我攻击，停止对自己放箭。 #情绪管理 #内耗 #心理疏导#哈尔滨心理咨询
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一念心悟1天前
别栽在最后一件事上，近因效应比首因效应更伤人 #近因效应 #心理学#识人术#人际交往#认知提升
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知还2天前
我那么坚强 转身流的泪也不愿意让你看见#焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #焦虑型依恋 #回避型依恋
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凡fan动漫3周前
【倒霉的约拿】 #童年动画#加菲猫的幸福生活#动画#电子榨菜#助眠
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落尘3天前
人民万岁#放开那个女巫 #人类群星闪耀时
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小丁先生1天前
#我的生活小记 #创作者中心 #创作灵感
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一祉困困橹🩵🩷（橹穆非双人不约）2天前
现在是维权时间，咱们再加把劲，放手一搏了 #橹穆 #王橹杰穆祉丞 #CP粉 #橹穆太湖湾音乐节
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完本推文2周前
从制废卡开始035章连载 小说推文：QQ阅读-书名从制废卡开始，宝子们点点赞和关注#今日推文小说#小说推荐#小说推文每日更新#一口气看完系列#完结文
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Q-LIMES1周前
《糟糕的声音》 #死亡 #情感 #吐槽 #猎奇 #故事
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