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骨质疏松李医生11月前
抽筋就是缺钙吗？ #骨质疏松 #抽筋 #缺钙
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急诊金子9月前
冠脉痉挛 您听说过心脏“抽筋”吗？今天带您来了解一下#抖出健康知识宝藏 #上热门 #章丘区人民医院急诊科 #急诊金子 #冠脉痉挛
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刘医生讲糖1月前
糖友脚抽筋，不一定是缺钙#糖尿病足
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阜外心外科仲肇基10月前
夏天暴汗过后切忌猛灌冰水，一分钟揭秘“血管抽筋”全过程。 #喝冰水到底对身体有没有危害 #夏季健康全攻略 #心血管 #冠心病 #阜外心外科仲肇基
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晏医生聊心脏6月前
你的心脏也会“抽筋”#心肾守护 #心脏 #冠心病 #冠脉痉挛
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刘教授公益养生6月前
#健康小知识
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善缘居(高级中医养生调理师)招生1月前
腿抽筋，不止是缺钙
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骨科医生马俊6月前
抽筋元凶五信号，揉搓勾脚速缓解#抽筋 #补钙 #按摩放松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心随兰动4月前
心脏也会抽筋？这叫#冠脉痉挛 #心脏病 #心脏 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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山城周医生1月前
容易引起心脏突然出现大问题的生活习惯#猝死
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秦莉医生2月前
经常脚麻脚抽筋，要小心是糖尿病神经痛了 #糖尿病 #糖尿病并发症 #新年囤点专业货 #抖出健康知识宝藏 #脚麻
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慧养笔记5月前
半夜总是腿抽筋？小心這4 种病，平時多吃这种水果，一夜睡到大天亮。#倪海厦#腿抽筋什么原因 #每天跟我涨知识 #知识科普 #健康科普
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山东省立医院心外科董明亮医生2月前
心脏一旦出问题，其实手脚很早就会通知你，只不过你没发现#心脏#保护心脏#医学科普#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏
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薇薇医生4月前
半夜脚抽筋别只管补钙！背后隐藏的4大器官危机，千万别大意！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心内科四火医生2周前
经常脚抽筋，为啥？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #心内科 #新华医院
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五蛭通瘀彭彩亮3周前
痉挛一会好，心肌桥慢慢调 #痉挛 #心肌桥 #心脏 #医学常识
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中医李先隆1年前
肝不好爱抽筋，脾不好痰会多，心不好难入睡 #医学科普#中医#养生 #肝 #心脏
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老茂话养心1月前
受到惊吓腿抽筋，心脏嘣嘣跳 #中医 #中医养生 #医生日常 #医者仁心 #医学科普
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心血管周医生1年前
冠脉痉挛：藏在心脏里的“隐形杀手” 血管没堵，但反复心绞痛，原来是冠脉血管“抽筋”了！#抖出健康知识宝藏 #冠脉痉挛 #变异型心绞痛 #胸痛 #吸烟有害健康
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血管科靳医师8月前
小腿总抽筋别只补钙，可能是血管在报警#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#医学科普#血管
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心血管吴晓青医生8月前
血管通不通，双脚先知道，出现五个表现要小心 #血管堵塞 #中医 #心血管
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全心呵护郭医生1年前
心脏血管也会“抽筋”？小心冠状动脉痉挛。#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #心绞痛 #心血管
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小善居家养身11月前
居家养身第88天（脚心抽筋） #居家养身操#居家训练#脚心疼 #小善
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神经内科王玉霞主任1年前
突然间手脚发麻无力，当心是脑梗引起的 #门诊故事 #门诊日常 #脑梗
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中医宋金忠9月前
耳鸣是肾不好，抽筋是肝不好，汗多是心不好！ #中医 #健康科普 #涨知识 #疏肝解郁 #心脏
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学而实习之2周前
冠状动脉痉挛
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北盖聊东西1年前
夜里睡觉突然腿抽筋的4种原因，如何缓解怎么预防？ 为什么半夜睡觉会突然腿抽筋？几种缓解及预防的办法。#腿抽筋 #晚上睡觉腿抽筋怎么解决 #缺钙 #补钙
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徐文伟医生11月前
做梦多是肝血虚，眼睛花是肝血虚，脚抽筋还是肝血虚 #中医 #医学科普 #肝血虚 #抖出健康知识宝藏#复方灵芝健脑胶囊
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中医董昌盛9月前
手抽筋、腿抽筋、脚底抽筋，记好三个方子 #抽筋 #血虚 #中医 #养生
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梁家有医叫“春玲”2周前
很多人走路腿疼，休息一会就能缓解，大多是下肢动脉硬化闭塞引发的间歇性跛行。血管病变是全身性的，不仅伤腿，更会累及心脏。我行医常怀仁心，提醒大家早筛查、护血管、调气血，守护全身健康。#心脑血管梁春玲 #医者仁心 #心血管健康 #中医传承 #健康科普
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庄解伤寒5天前
伤寒论第 10 课-酸甘化阴的智慧 今日新课：太阳病变证之“汗后伤阴/抽筋” 我们刚学完汗后伤阳（心悸），现在讲它的对立面：汗后伤阴（脚挛急）。 ① 今日目标 掌握“津液枯竭导致物理收缩”的模型，理解芍药甘草汤“酸甘化阴”的机制。 ② 原文 “...脚挛急，...若厥愈、足温者，更作芍药甘草汤与之，其脚即伸。”（第29条） “问曰：证象阳旦...虚则两胫挛。”（第30条） ③ 逐句解析 “脚挛急”：小腿抽筋、僵硬、无法伸展。 “更作芍药甘草汤与之”：在用甘草干姜汤补足了阳气（脚暖和了）之后，如果脚还是抽筋，就用芍药甘草汤。 “其脚即伸”：药入即化，原本僵硬的肌肉物理性地松弛、伸展。 ④ 病机关键：阴血不能濡养筋脉 物理模型： 筋脉就像皮带。当皮带里有充足的润滑油（津液/阴血）时，它是柔软有弹性的；当汗出过多，津液被抽干，皮带就会干枯、缩短、变脆，产生物理性的“收缩（痉挛）”。 酸甘化阴： 白芍（酸）敛阴，炙甘草（甘）补土生津。两者等量合用，酸甘合化为阴。这就像往干枯的皮带上直接涂抹润滑油，筋脉得到滋润，自然就伸开了。 #伤寒论 #经方 #抽筋 #中医健康 #张仲景
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小朱医生4月前
腿抽筋不一定是缺钙！这种“抽筋”乱揉会要命 #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#缺钙
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何春红·糖足保足9月前
脚抽筋凉麻糖尿病并发症出现了 #糖尿病 #糖尿病并发症 #血管堵塞
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中医世家梁医生9月前
睡觉时突然脚抽筋，记好一个经典古方 #脚抽筋 #抖出健康知识宝藏 #中医健康科普 #养生
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晓薇博士Dr.Xiaowei1月前
脚肿？踝肿？可能是心脏在求救 离心脏最远的部位有可能最先帮心脏向您发出求救信号别忽视这些您可能习以为常的小现象 #脚 #心脏 #踝泵 #健康 #晓薇博士
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生态养生100讲1月前
心脏供血不够，身体早就有信号 #供血不足 #心肌缺血 #涨知识 #生态养生 #中医
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福康 原始点理疗馆1月前
说关于心脏的问题一
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中医内科程医生7月前
半夜睡觉脚抽筋，记好1个古方，2味药 #抽筋 #养肝护肝 #肝血不足 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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山城周医生10月前
为什么中老年人出现频繁腿抽筋 可能是血管急性病变
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心脑血管健康管理3周前
腿抽筋怎么办#心脑血管#腿抽筋
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还您健康康大夫11月前
手抖是血虚，脚抽筋是血虚
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北京皮肤科季素珍主任1周前
突然抽筋不要慌，医生教你快速缓解#抽筋 #腿抽筋 #脚抽筋 #健康 #小毛病自救手册
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中医内科施旭光4月前
肝血不足脚抽筋，虫草过寒怎么办 #肝血不足 #虫草 #潮汕 #施旭光教授 #抖出健康知识宝藏
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自愈前行1月前
展望腿抽筋的未来…#腿抽筋#腿抽筋什么原因 #肝血不足 #中医养生#中医文化 @DOU+小助手 @粉丝1000万 @抖音小助手
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红云知识分享6月前
董氏奇穴，常见病：心脏抽筋了 #董氏奇穴 #刘红云 #针灸 #心绞痛 #解酒
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陈老师逆糖陪跑5天前
“明明没干什么，却累得像跑了马拉松？ 心跳忽快忽慢，夜里小腿抽筋疼醒？” 别只当是缺觉或缺钙——你的血糖可能在悄悄排钾！ 高血糖会引发渗透性利尿，尿多了，钾离子跟着大量流失。 再加上胰岛素抵抗，细胞无法正常“锁住”钾，血钾一低，全身肌肉和神经都罢工： 🔻四肢绵软、爬楼腿像灌铅 🔻心慌胸闷、心电图上TU波搞鬼 🔻恶心没胃口、反应迟钝 严重低钾甚至会引起心律失常！ 👉稳住血糖，就是保住钾： ✅多吃高钾菜（菠菜、口蘑、牛油果） ✅杂粮替换白米饭，减少血糖波动 ✅每天监测血糖，尿多口渴别硬扛 💡如果你经常： ✔️不明原因乏力、心慌 ✔️腿抽筋、肌肉酸痛 ✔️血糖高且尿频 👇私信我【报告】，免费帮你评估分析体检指标；再送你一份【胰岛修复食谱】，从根源改善电解质紊乱！ #控糖 #低钾 #高血糖危害 #乏力心慌 #胰岛修复
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卢胜春2周前
#健康科普 #颈肩腰腿疼 #腿抽筋 #不安腿综合征 #不宁腿综合征
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武汉方隅轩文化1周前
#心血管 #健康 #科普
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宁艾熨灸2周前
#宁艾熨灸#中医养生 #倪海厦 #抽筋
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修6天前
脚抽筋一个因为缺钙，二个是因为筋络堵……
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萍姐爱分享5天前
好多人搞错啦！脚抽筋根本唔系缺钙#创作者中心 #广东#广西#粤语#健康养生
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中医心血管严冬主任2月前
血管堵没堵，腿脚先透露！ #血管堵塞 #科普一下 #抽筋 #体寒 #抖出健康知识宝藏
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瑾澄艾语1月前
#上热门晚上脚抽筋，芍药炙甘草汤
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中医毛俊惠2月前
抽筋总反复，不只是缺钙 #中医毛俊惠 #抽筋 #传承中医文化
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小思医生2周前
别再瞎补电解质了！先看懂这6项指标 #电解质 #化验单解读 #报告单 #真实生活分享计划 #抖出健康知识宝藏
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彭超老师4天前
有人问，我用脚生活，脚抽筋怎么办？我来告诉你 #励志 #正能量 #身残志坚 #记录真实生活 #无臂学霸彭超
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血管微创介入郑加贺医生3月前
颈动脉狭窄伴有脚凉抽筋，一个需要紧急处理，一个不用管#颈动脉狭窄 #脚凉 #抽筋 #抖出健康知识宝藏
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昆明市第一人民医院普外科赵嵘医生2月前
静脉曲张腿酸胀怎么回事 ‌静脉曲张引起的腿酸胀，主要与‌静脉瓣膜功能不全、血液淤滞‌有关。‌下肢静脉负责将血液输送回心脏，当静脉瓣膜损伤或关闭不全时，血液倒流淤积在腿部，导致静脉压力增高、血管扩张。‌淤积的血液会引发局部组织缺氧，代谢产物堆积刺激神经末梢，从而产生酸胀、沉重感，尤其在久站或久坐后加重#静脉曲张 #小腿酸胀 #静脉曲张怎么办 #赵嵘 #昆明市第一人民医院
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社会纵横1周前
柏子养心丸治手抖、养血荣筋丸调抽筋 #中医 #医学科普 #抖出健康知识 #干货分享
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大芹/居家瑜伽健身养生1月前
#真实生活分享计划
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瑞金医院心脏外科周密4月前
脚肿的像馒头，除了心脏问题，还可能是什么原因引起的？#脚肿 #抖出健康知识宝藏
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