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SeekRank赛科金榜🏀6月前
小学篮球联赛场上饱受争议的“肌肉哥”赵一帆 小学生篮球场上的10岁“小詹姆斯”，因“喉结照”饱受年龄质疑#篮球 #少儿篮球 #篮球男孩 #篮球需要沉淀 #篮球男孩的快乐 @DOU+小助手
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假装会打球1周前
这球好重 压哨手小重球篮球训练用球#压哨手小重球 #篮球基本功 #篮球训练 #欧文 #篮球男孩
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IronBoy🇨🇳郭铁头1月前
青少年的“发力测谎仪”！如果孩子运球没力、投篮喜欢用手掌托球，一定要试试用最纯粹的物理限制，逼出真正的控球能力！ #菲尔汉迪 #欧文 #篮球基本功 #压哨手小重球 #漂移篮球鞋
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关于你的汤圆4月前
今天先打了一个小时养生3🆚3，有点累，刚开始没力气，慢慢找到点感觉…… #篮球需要沉淀 #篮球
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碗爸爸谈育儿4月前
孩子学拍球总拍几下就掉，是没力气还是注意力不集中？ #医学科普 #注意力不集中
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扬州球森篮球单招1周前
袁博，77+，上岸！ 前面投篮没发挥出来，到实战时，还差32分。他没放弃。最后一项实战，他把所有力气都拼了出来。32.13！分数出来那一刻，他哭了。那是笑着哭的。从落后到翻盘，从低谷到上岸。这就是体育，只要还没结束，就永远有机会。用实际行动证明了，坚持到底，奇迹真的会发生！#单招 #单招篮球
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打篮球的泽泽2周前
心中有梦，脚下有力，篮球在手，霸气无敌！
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由六3周前
踉跄投篮，砸碎偏见#励志 #逆袭 #坚持的力量 #破防瞬间 #篮球少年
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臭宝日记👶🏻1周前
不养儿子 体会不到养男孩的体力暴击#打篮球 #运动男孩
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宇宙超级无敌可爱周周2周前
所以 男朋友小时候打球 真的比普通人厉害一点么😳#校园篮球 #特长生 #夏天的风
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这个🏀教练～他很帅😎1周前
看着超无力的感觉 #打篮球的小朋友 #户外活动篮球课 #篮球教学 #体育精神 #篮球基本功 现在的孩子都这样，没有力气
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东营盛世篮球1周前
#热血在线、气场拉满，内线碾压，篮板统治，篮下强打。#热爱篮球的男孩 #小学生篮球联赛#篮球#热血少年
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Fycdeyaoyao1月前
听完这个视频，你的投篮会比罗布准！！！ • 投篮不稳、出手僵硬？问题全在发力方式。 • 从持球、沉球、蹬地到拨腕，一套完整流程教会你。 • 不用蛮力，学会柔和出手，命中率肉眼可见提升。 • 每天练几分钟，野球场轻松得分。 #续火花 #篮球表达心情 #篮球我有话说 #篮球🏀@DOU+小助手
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不想上班1周前
《投篮时下肢发力顺序：全身借力，不用胳膊死扛》 投三分总靠胳膊硬怼、投不远？ 掌握下肢正确发力顺序，轻松借力不费力 先沉膝再蹬地，顺势起身送球，普通人也能稳投三分 日常多录训练视频自查，用 AI 分析动作提升更快 你是不是也一直靠胳膊硬投三分？评论区聊聊👇 #投篮教学 #下肢发力 #三分球 #篮球技巧 #新手篮球
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@叶师傅（日常版）3月前
这期针对篮球爱好者：“空有一身力气却不知道如何使用选手”掌握这两个小妙招让你发现新大陆。#训练小妙招#篮球#力量训练#功率#爆发力训练
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HanSen2周前
有人问：“上完服表课还有力气打篮球吗？” 我：“请看VCR” #自由球风 #唐 #艺考生 #服表生 #运球技巧
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笑歌说1周前
活用膝盖的力量 #篮球#坚持#亲子 #篮球男孩 #孩子成长
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狄娜体育2周前
很多家长问我：孩子练篮球很久，为什么总投不进球？😕 其实大部分小朋友不是力气不够，纯粹是投篮动作做错了！ 歪手、抬手过高、发力僵硬、只用手臂投篮 这些错误习惯一旦养成，后期超级难纠正❗️ ✅ 第一步：站姿站稳 双脚与肩膀同宽，微微屈膝下蹲 重心落在两脚中间，身体微微前倾 很多小朋友站直投篮、踮脚投篮，重心完全不稳，投篮百分百打铁！ ✅ 第二步：持球手势 投篮手五指自然分开，掌心空出托住篮球 辅助手贴在球侧方，只扶球、不发力 切记！辅助手不要推球，是90%孩子的通病❌ ✅ 第三步：全身发力 少儿投篮核心：屈膝发力，手脚联动 不是靠手臂硬扔球！ 膝盖下蹲蓄力，起身的同时手臂向上推送 借力投篮，小个子也能轻松投进篮筐 ✅ 第四步：出手压腕 手臂向上伸直，手腕柔和下压 手指拨球，让篮球自带回旋 球的弧线越高，进球概率越大 喜欢打篮球的小朋友，赶紧收藏跟着练！ 持续更新少儿篮球干货，帮孩子科学练球，快乐成长 #篮球教育 #狄娜体育 #篮球 #篮球教学 #篮球培训
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锋尚篮球1周前
大家关注的小孩哥上场打比赛了，他是锋尚U9的小球员，就目前的水平来看，还得练！#小孩哥 #比赛现场 #篮球男孩 #锋尚篮球
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良田1年前
起初人们以为他只是一个没人愿意组队的残疾男孩， 但是未来谁说得准呢？#篮球 @佳得乐⌯ᵔ⩊ᵔ⌯💦
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郑小丽1周前
控球自带气场，投篮自带高光 记录一米八侄子的投篮，打篮球的男孩真的很阳光帅气，继续加油✊#热爱篮球的男孩 #朝气蓬勃
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Nn小年🏀-训练师1周前
#运球节奏 有个好的节奏运球会省不少力气，也会有时间去判断防守的站位与进攻的多样性选择 多一些节奏变化会带来不一样的进攻效果！#篮球 #里夫斯三代暮光
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吉吉布布匝1周前
#篮球训练男孩 #篮球小子训练 #篮球小子体能训练 #室内骑行训练 做儿子的私教，陪他锻炼，打游戏，他陪我喝一杯！[啤酒]
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奈力专营店1月前
孩子练球总滑手？这款篮球手感绝了！ 安踏渐变篮球采用了橡胶材质，重量更轻便，即使力气小的小朋友，举球投篮都不费力！#篮球 #儿童篮球 #体育用品 #运动 #少儿篮球
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添添不凡1周前
#上场就要全力以赴 少年自有骄阳气～全力以赴，你就很酷 ，愿骄阳男孩永远热血滚烫，敢打敢拼❤️#竞技篮球的魅力 #篮球小将们加油
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玩世不恭小叮铛1周前
会挫伤，会心痛，依然奋勇，去战斗#7岁篮球少年 #篮球公开赛 #打篮球的男孩最帅 #小叮当
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篮马体育公园1周前
别跟我说三分靠运气 🏀 我这是实力#篮球男孩 #打篮球的男孩
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刘禹彤一号粉丝1周前
女篮比赛就得看大宝贝，无敌身姿斜插进入内线，大宝贝篮下接球强打小黑！就是有力气。@Annie.刘禹彤🏀 #刘禹彤不知道自己有多火 #女篮刘禹彤 #女篮刘禹彤未来能进国家队吗 #治愈系笑容 #篮球
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- Mr·Liu 劉1周前
打了2小时半场，又和97年的兄弟切磋5个球，5:4输了一个球，最后实在没力气了，小雨你赢了#篮球需要沉淀 #中年篮球大叔
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66篮球🏀1周前
打了半个小时的1V1，小子精力旺盛继续加练半小时 ，老头子表示明年此时真的要打不过了！#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球男孩 #坚持锻炼给自己一个好身体 #小篮球大梦想
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爱打🏀的小胖子1周前
🔥小小身影拼尽全力的样子，真的太燃了！每一滴汗水都闪闪发光✨#篮球
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23号体育综合馆官方号1周前
兴趣爱好不能少，打球才会有力气 #篮球 #玉林
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若若宝贝1周前
儿子👦可以不帅，但要阳光有活力！运动是孩子最好的养分，美好的年纪，总要热爱点什么，爱打篮球的Boy🏀#篮球 #投篮
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为爱唯美1周前
小小篮球，大大能量💪💪💪#爱打篮球的阳光男孩
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奥胜陈教练1周前
出类拔萃 打篮球就像小孩子走路一样，从爬到站起来，慢慢的就有男子气概了。#男生#篮球教学
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我是李芯1周前
儿子你可以不帅 ，但要阳光有活力！ 运动是孩子最好的养分 ，美好的年纪，总要热爱点什么 ？我爱打篮球🏀的男孩，不负盛夏！继续保持热爱！ # 谁家还没有一个爱打篮球的儿子捏⛹🏻‍♂️ # 永远保持热爱#少儿篮球赛事 #体育精神传承 #运动少年活力满满 #篮球少年成长记录 #赛场高光时刻
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郝冠燊🏀2周前
四岁，十一投，十中，稳如老狗 手机里的素材，随便剪剪，不为别的，只为了清理手机内存#篮球小子🏀 #篮球需要沉淀 #热爱篮球的小朋友有多努力 #打篮球🏀的小男孩 #教练我想打球
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福建第一森情！1周前
果然努力在天赋面前不值一提！😂。昨天第一次感觉普通人跟职业的差距。人家退役受伤退役下来的2米05 散散步。就把球赢了就跟打小孩局一样。果然篮球是高个子的游戏🤣#运动 #篮球男孩
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❤轩宝(涨粉中）1周前
打篮球的一天 #创作灵感 #上热门🔥 #篮球 五一假期快结束啦，今天又要来篮球训练啦！运动量满满。#打篮球的男孩 @DOU+小助手
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虾皮 台湾本土1周前
#篮球男孩 打了要一年篮球，现在投篮技术很好了，体重也增加，不错加油…#小朋友打篮球比赛
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睡不醒的小c🩰1周前
#爱打篮球小男孩 #榴莲控小盆友 高精力男孩👦🏻
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运气爆棚的土豆1周前
#爱运动的篮球小子 #打篮球🏀的小男孩
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三河市首佳体育2周前
上肢投篮细节来了！#篮球干货 #篮球教学 #投篮 #我在抖音聊篮球 #打篮球的男孩 @三河市西环路首佳体育壹号球馆
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犀牛体育曾老师1周前
科学运动强体魄，告别频繁感冒，助力孩子长高长壮#犀牛篮球#犀牛教练
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思1周前
#篮球少年 特别爱打篮球的男孩，今晚第一次来看他打比赛
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结庐慕陶1周前
篮球日常 小学三年级的孩子打篮球，没想到手上动作，步伐已经很娴熟了。#小学生篮球 #篮球男孩
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宋奕宏1月前
篮球少年是怎样练成的！ 曾经宋奕宏也是一个篮球小白 #运动男孩 #宋奕宏
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Karrot1周前
#玩篮球的小男孩 #幼儿篮球#篮球启蒙#篮球基本功#运球 阿祖，这5岁小男孩的手感，你打几分？
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马超2周前
鼓励一个轮椅上的孩子拿起篮球何尝不是一件很有成就感的事 #轮椅学生 一下课大家都抢着打篮球 看到这一幕有惊讶但更多的还是欣慰#大山里的孩子#云南曲靖
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杨三姐1周前
#打篮球的男孩
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無前篮球1周前
篮球日常训练 篮球真正的底气，永远藏在基本功里#篮球教学干货 #篮球基本功教学训练 #创作者中心 #创作灵感
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游戏大王1周前
快攻 #big5 #爱打篮球的男孩 下快攻速度可以，就是命中率再高些就更强了，加油💪💪💪
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Mei S_T_C1周前
负重练指尖，换回轻如燕 还在低效运球？小重球专治“看起来很努力”。体积小握不住，重量大强负重，每一下都在激活手指爆发力。练完再打普通球，手感轻、控制稳、动作丝滑不卡顿。 @Coach Mic-机动进攻 @迈氪弗莱体育科技 #篮球表达心情 #篮球需要沉淀#热爱篮球的男孩 #10000小时定律#球感训练
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宁波晚报3周前
13岁独腿男孩绑着木棍打篮球，孩子母亲：每当心里难受时，他就会去打球，网友：篮球让他忘记了悲伤，也给了他力量
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@阿杰1周前
看这身高都觉得打不赢，最好还是打赢了。希望后面的也要继续努力。#篮球比赛 #篮球男孩的快乐
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我和小老三的那些日常1月前
#儿童篮球训练 #创作者中心 #创作灵感 以为今天赶车累了一天，没有睡午觉，晚上练球会没有体力！一开始进了第一球后，就觉得开始状态不佳，有几个球都进不到！后来调整状态，渐入佳境！这样的宝藏男孩真的太棒啦！#篮球男孩
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珝珝阁1月前
长期甩球居然有这些伤害，一、长期甩球，你的臂力得到提升，掰手腕轻松拿捏同龄人，二、长期甩球，手掌抓握力迎来增强，打篮球你就是亮的崽，三、长期甩球，多余的肉肉将损失掉，练出好身材，惹得姐姐们都想到追你，如果你想继续颓废下去，不建议你练这个腕力球，内部安装五彩斑斓的炫酷灯光，灯光越深其离心力越重，让锻炼效果更佳显著，关键今天只要两位数，就直接送到你的手上 #腕力球 #自律 #健身 我要上热门
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篮球部落1周前
新疆出生的胡明轩，为什么在广东宏远打球？ #胡明轩 #广东男篮
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