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爱打气排的宁教11月前
气排球拦网总是飞？很多球友忽略了这些细节！ 盲目跳高？忽略手型？ 并网节奏，起跳节奏，步伐移动，摆手时机=练好这几点大家就是球场雨刮器～#气排球 #气排球教学 #排球拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
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无畏排球|周老师小课堂2周前
一传不到位调整攻怎么打 一条视频教你如何打调整进攻，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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鹤岗中考体育-砚北书生2月前
排球颠球的时机总找不准？试试这个简单方法 #中考体育 #排球 #日常训练
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爱打气排的宁教1年前
拦网训练篇-网前球摆手练习 气排球拦网总是摁不死对方怎么办？可以先从网前摆手节奏开始入手，规范的动作加正确的节奏可以当大家的整体动作越来越好！ 球友们看看队员的动作有什么区别？#气排球训练 #气排球 #拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
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日照壹加壹-排球单招(招生)6月前
排球扣球总找不到感觉？其实问题就出在击球点和手型上 #排球 #排球单招
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立荣排球私教10月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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立荣排球私教1年前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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立荣排球私教8月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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立荣排球私教11月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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立荣排球私教6月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
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圆梦排球-杭州柏木单招8月前
排球人打防总是找不到球打不准线路？#排球单招 #单招考试 #杭州柏木训练营 #杭州柏木排球 #打防
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无畏排球|周老师小课堂1年前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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立荣排球私教6月前
发球发不过网的，一定要试一下这两个训练 两个辅助训练，有的孩子需要，有的孩子不需要，根据需求来选择适合自家孩子的训练#排球训练 #中考排球 #深圳体育中考
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王老师打排球4月前
#排球拦网时机 太尴尬了，第一遍没有声音，排球拦网时机的掌握来了。好用的话告诉我哈
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毅道体育-青少年运动训练3周前
垫球找不准击球位置 试试这几个训练方法#排球教学#排球#少儿运动#都江堰毅道体育
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北体陈琛9月前
排球拦网的时机如何判断 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #排球拦网 #大连排球培训
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圆梦排球-杭州柏木单招3月前
排球单招生扣球的上步时机你真的把握住了吗？#排球单招 #排球扣球 #扣球步伐 #杭州柏木排球 #排球
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蓝波碗砸🏐️10月前
是谁还不会扣球？小白专属扣球教程来啦！ 扣球动作其实不难，但是掌握扣球时机和好的人球关系需要大量练习积累经验哟～（视频里展示的是右撇子主攻常用的扣球两步上步步伐哟，想看其他位置的评论区留个爪吧。）#排球#扣球#排球教学#壹号排球训练营
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步泰锐郑式气排球6月前
拦网手型及时机 站得高可以看得远，但是跳得高未必是件好事。 大多苹果长在2米的地方，你随便就可以摘到，你偏偏要跳到3米去摘那不知能不能摘到的苹果，何必呢？#气排球 #智慧气排 #公益气排 #气排文化 #拦网
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原指导排球教学8月前
三步定乾坤🎯扣球步伐总找不准球？教练教你锁死二传！ 三步定乾坤🎯扣球步伐总找不准球？教练教你锁死二传！#排球 #排球教学 #国际学校 #深圳同城 #体育
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空山排球客服2号4月前
排球扣球时机怎么找？快来一起练起来，扣出每一颗好球！#重庆排球馆 #重庆哪里可以学排球 #排球少年 #扣球训练 #排球训练
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张云逸1年前
找不好扣球时机?建议你用这个方法试一下 #排球 #排球少年 #排球森林
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杭州柏木排球单招训练营1年前
扣球想得高分，扣球的上步时机你把握住了吗？#体育生 #排球 #杭州柏木训练营 #排球扣球 #扣球动作
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日照壹加壹-排球单招(招生)1周前
还是找不好扣球时机么#排球#排球教学#排球单招
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气排球小李老师3月前
扣球最难就是起跳时机，要么不跳，一跳就要打中球，人在上升时击球才能吃上身体的力量。#气排球
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无限未来排球训练营1月前
孩子接球总爱侧身？赶紧看过来！👀 这招“正面滑步滚球”，专治各种“找球困难户”！ 今天练的是移动步伐中的【滑步/交叉步】： 1️⃣ 身体压低 2️⃣ 正面迎球 3️⃣ 让球从脚下滚出 练完这个，移动速度至少快一半！⚡️ 成都想学排球的朋友，评论区扣“想学”，带你入门！🏐 #排球启蒙 #零基础学排球 #体育培训 #成都少儿体育 #排球技巧
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圆梦排球-杭州柏木单招1年前
你知道扣球时应该如何把握上步时机吗？#排球教学#排球🏐 #杭州柏木训练营 #扣球上步 #扣球步伐
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无畏排球|周老师小课堂3周前
发球找点 一条视频教你发球找点，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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深圳亚文排球训练营1周前
失踪人口回归，继续更新训练干货 本期是拦网基本功训练，方法和要点请查看视频#排球 #排球少年 #拦网 #深圳排球
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无畏排球|周老师小课堂4月前
下手发球击不准球该如何解决 一条视频教你下手发球击不准球该如何解决，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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排球森林-徐老师1月前
扣球还找不准时机？速看 #排球 #排球森林 #魔鬼教练
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无畏排球|周老师小课堂11月前
一分钟让你学会跳飘球！你还不会发跳飘球吗？看过来#排球教学 #排球少年 #排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部
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气排球小李老师11月前
跳得高不如跳得准！不慌不忙，耐心等待看准起跳一刻。#气排球
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日照壹加壹-排球单招(招生)5月前
排球扣球上步节奏混乱，你就这样练 #排球 #排球单招 #排球扣球技巧 #扣球 #扣球上步
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跟着原导玩气排11月前
气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机 气排球拦网时机🏐两步掌握气排拦网最佳起跳时机#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #体育
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爱打气排的宁教1年前
气排球-如何进行高效拦网 抓动作，先动脚，卡时机，并节奏 #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动
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柒号排球俱乐部9月前
发球时如何确定击球点和击球时机，来听听教练的讲解吧！ #排球 #排球技术 #排球训练 #日常训练 #柒号运动馆
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诸韵颖排球俱乐部2周前
打防包球技巧！ 宋老师帮你解决打不准、包不住、没有劲！ #排球 #排球教学 #排球训练 #包球 #打防
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志远体育（弹跳训练）7月前
扣球打不准球怎么练？#气排球
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Sax1月前
二传在比赛中一定要冷静 场上表现松弛的二传实力一般都不会很差哦 视频很干耐心看完#排球 #二传 #排球比赛 #热点
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志远体育（弹跳训练）2周前
包不准球怎么练#气排球
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文跃星途排球运动中心官方号11月前
为什么垫不准球呢？ 暑期训练营快开班啦，有想咨询的朋友可私信或添加主页联系方式哦~#排球 #排球训练 #排球教学 #排球培训 #排球垫球
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张云逸2年前
#排球 好的防守，要把握好防守时的下蹲时机#排球森林 #排球少年
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梁家班气排球训练营5月前
拦网怎么把握时机？#梁家班气排球训练营 #气排球 #拦网 #日常训练 #教学
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无畏排球|周老师小课堂1年前
专业排球运动员教你二号位斜线扣球。（以右手为例）你还不会打斜线吗？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #扣球 #无畏排球俱乐部
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博奕中考体育——张校3周前
全网都在找的半个月中考排球提分小技巧 #热点 #中考体育 #中考排球 #菏泽中考 #博奕体育
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志远体育（弹跳训练）7月前
扣球时机怎么把握#气排球
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跟着原导玩气排11月前
🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技 🔥气排球扣球步伐与起跳时机！三步掌握扣球绝技#气排球 #气排球教学 #气排球比赛 #体育 #深圳同城
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无畏排球|周老师小课堂10月前
扣球助跑如何寻找击球点，看过来#排球 #排球🏐 #排球训练 #运动健身 #无畏排球俱乐部
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无畏排球|周老师小课堂4周前
新手发球稳定版 一条视频教你新手发球稳定版，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
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气排杰瑞（代打）7月前
上步时机一定要灵活掌握#强烈推荐 #气排球 #训练日常 #气排杰瑞 #抖音体育
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顿号老师、4月前
副攻节奏怎么练？#排球 #排球训练 #副攻 #女排 #LB排球训练营
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跟着原导玩气排1年前
气排球拦网必杀技#气排球
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排球精选1月前
传球时机与手部灵敏度——如何传球教程（part 2/5） #排球 #排球少年 #排球传球 #排球基本功 #排球练习
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原指导排球教学3月前
扣球步点总踩乱？🎯关键在“最后一步”踏跳点 扣球步点总踩乱？🎯关键在“最后一步”踏跳点#排球 #国际学校 #排球教学 #排球训练 #体育
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步泰锐郑式气排球5月前
拦网时机如何把握。 #气排球 #拦网时机 #公益气排 #气排文化
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气排杰瑞（代打）11月前
气排球干货全是干货，扣球的上步时机#气排球扣球练习#气排球教学 #起跳训练 #抖音小手助 #抖音抖音抖音抖音
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武哥……1年前
气排球扣球助跑脚步、拉弓挥臂解析教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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柒号排球俱乐部2周前
排球赢在节奏，胜在时机。 #排球 #日常训练 #排球训练 #排球技术 #柒号运动馆
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兰博一人运动户外2周前
排球接球基本姿势，摆手节奏是关键！需要注意整体动作！#排球 #排球技巧 #排球训练 #小学生排球 #中考排球
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自由人Kouki🏐8月前
垫步实战细节 #排球 #防守 #垫步 #脚步 #细节操作
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志远体育（弹跳训练）4月前
扣球时机练习汇总#气排球
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志远体育（弹跳训练）5月前
三个练习攻克扣球时机#气排球
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排球界的蜘蛛侠7月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
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