苦瓜轻体美式热量测评&低卡攻略 🍎🥝试喝感受: 1️⃣点单:不喜甜人点的冰的不另外加糖,选择了埃塞金烘!(新豆豆,喝起来很丝滑) 2️⃣口感: 插入直接吸管喝,喝到的是底部苦涩的苦瓜汁,一点都不苦,酸甜酸甜的,有猕猴桃🥝有苹果🍎味道,后调带着咖啡的苦。 搅拌下喝,苦瓜汁和埃塞金烘豆的咖啡焦香混合,喝起来好清爽啊! 点的不加糖也有点甜,但不会齁甜。 3️⃣总结: 个人觉得就是一杯夏日小甜水,一点也不苦,酸酸甜甜带着咖啡味!和另一款果蔬茶还是有区别。不过选的埃塞金烘豆咖啡味的焦香没那么焦苦,会丝滑一点。 喜欢甜的,甜度可以点高一丢丢就好,我这杯不加糖我个人觉得也有甜味! 🍎🥝热量估算/测评: 原料:原味糖浆+苦瓜汁100/130ML+苹果汁30ML+直饮水上线+咖啡液 苦瓜汁:参考84kcal/100g 苹果复合汁:参考123kcal/100g 原味糖浆:参考15kcal/泵 🧊冰 大杯16oz 不另外加糖 84+37+5≈126kcal 微甜(1泵糖)141卡 少少甜(2泵糖)156卡 少甜(3泵糖)约171卡 标准甜(4泵糖)约186卡 🧊冰 超大杯24oz 不另外加糖109+37+8≈154kcal 微甜(1泵糖)约169卡 少少甜(2泵糖)约184卡 少甜(3泵糖)约199卡 标准甜(4泵糖)约214卡 去冰补水热量不变! 🍎🥝低卡点单攻略: 可以试试备注(不一定满足): 1️⃣苦瓜汁减半补水基础上大杯➖42kcal/超大杯➖84kcal 2️⃣去苹果汁热量在基础上➖37kcal 所以一杯冰的不另外加糖备注椰浆减半,最低卡可以到大约66kcal!!! #种草激励 #真实生活分享计划 #抖音美食推荐官 #咖啡推荐 #瑞幸新品
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