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世间本无道3年前
综合格斗教学01：如何练好基本功 #mma综合格斗 #拳击 #自由搏击 #综合格斗 #格斗健身
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勾摆小王子🥊早午餐2天前
细节到位直接起飞#专项训练#核心训练#拳击 #格斗#mma
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赛脸大胳膊1年前
竞技体育体能为王！ 亚洲冠军和职业mma运动员的乳酸间歇训练！#拳击 #日常训练 #格斗 #健身 #柔术
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综合格斗职业馆（成杰格斗）1年前
摔跤如何结合MMA 一个实用的技巧#成杰格斗 #防身术 #健身 #零基础学格斗 #摔跤
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拓武彭教练「战队招募中」1年前
MMA地面技术，折颈技术#巴西柔术 #摔跤 #格斗 #mma #拳击
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拳手Hong4月前
三个训练提升你的防摔和地面#柔术 #摔跤 #mma综合格斗 #综合格斗教学 #青年创作者成长计划
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秦皇岛朱泓宇9月前
综合格斗笼边技术：席返/回垫 #综合格斗 #MMA #摔跤 #巴西柔术 #宇哥柔术教学
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综合格斗家MMA2年前
钻石MMA教学（下） 地面缠斗篇 #ufc
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刘聪 MMA2天前
mma击腹与飞膝的运用 这个我自己总结的，以前训练实战做过好多，这个怕队友受伤的话可以控制膝盖角度，主要练练对方身体的态势感知和预判节奏感#零基础学格斗 #mma #飞膝
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刘聪 MMA1年前
这个肘夹住对方胯的动作是我自己总结来的，思考十分重要，也就是说巴柔这些降服技术随着习练者的研究，也在一点点发展，一点点深入#mma综合格斗 #降伏摔跤 #巴西柔术
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铁男格斗2天前
为不同的 360 度踢击加入「滞空」动作... #拳击课＃泰拳 #拳击＃mma #跆拳道 #组合拳 #空手道#摔跤
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启航搏击3月前
mma教学如何断头台绞#mma#综合格斗#断头台#教学
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启航搏击4月前
mma教学，后背摔木村锁#mma#木村锁 #综合格斗 #格斗 #教学
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老乔武馆儿的老乔2天前
蟒蛇绞科普#格斗 #mma #柔术教学 #巴西柔术 #综合格斗
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综合格斗职业馆（成杰格斗）4天前
拳击教学 组合拳及防守教学，双人对练。#成杰格斗 #MMA #零基础学格斗 #健身 #防身
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刘旭-旭武格斗学院3年前
职业教练教你下位三角绞降服对手#综合格斗教学#mma教学#十堰格斗
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启航搏击4月前
mma教学如何正确的使用绞技#mma#综合格斗#教学#绞技
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终极格斗/郭教练2月前
如果你想自己在家把组合拳练好，那一定不要先打沙袋 #格斗技巧 #组合拳 #拳击 #MMA #教学
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刘旭-旭武格斗学院2年前
教你做简单粗暴的十字固#综合格斗教学#mma教学#旭武格斗
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启航搏击4月前
mma教学（下潜抱摔➕十字固）#mma #综合格斗 #教学 #格斗 #教学视频
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温拿格斗训练基地1年前
综合格斗的项目特殊性在于对运动表现能力的高要求，一切的技术都要有至少两套体系切换的保障并且都在身体素质达标的前提下，训练机构和运动员对技术一体化的适应比花哨的连招重要的多.#自由搏击 #综合格斗 #泰拳 #散打搏击
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启航搏击4月前
mma教学如何从封闭式防守开始自卫 #mma #综合格斗 #教学 #封闭式
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吶咓洪宏星3年前
混合格斗的技术不单只是从字面上，更重要的是，在于不同技术的融合#综合格斗 #巴西柔术 #mma
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张鹏华-成都自由式摔跤学院1年前
MMA笼边技术私教课，我带课随拍，拍摄几个基本功动作，做成视频供大家学习，国内懂笼边技术教学和运用的教练太少了！#成都格斗 #综合格斗#成都综合格斗俱乐部 #成都摔跤 #巴西柔术
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杰瑞的奶酪2年前
侧控位做Arm bar#巴西柔术 #综合格斗 #柔术 #mma #新手格斗动作教学
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庄树松拳场3月前
铁腿沙包制作过程#搏击 #泰拳 #mma综合格斗
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0T1 Fitness3周前
像MMA格斗运动员一样练习爆发，10个格斗爱好者必做的爆发力练习动作#爆发力训练 #格斗 #mma综合格斗 #爆发力
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成拳（全国巡打）1周前
带大家沉浸式体验下MMA课程～#柔术 #格斗 #综合格斗 #格斗日常训练 #吴彦祖开车
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综合格斗职业馆（成杰格斗）11月前
做好十字固一定要换角度。#成杰格斗 #健身 #防身 #零基础学格斗 #MMA
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悟空会武功2年前
菲多教学: mma下部~ #菲多 #mma #ufc #格斗
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拳力虎·刘平原1年前
剪刀绞，比塔克拉玛干还干的干货教学。 收藏起来慢慢学#ufc #格斗 #日常训练 #mma #刘平原
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综合格斗职业馆（成杰格斗）5天前
拳击教学 躲闪教学，头不要伸对手面前。#成杰格斗 #健身 #防身 #MMA #零基础学格斗
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南非无敌老吾2年前
MMA的笼边压迫技术，简单好用！#深圳综合格斗俱乐部 #深圳自由搏击 #深圳格斗 #MMA #综合格斗
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综合格斗职业馆（成杰格斗）6天前
拳击教学 前手及闪躲双人对练，不要失去重心。#健身 #防身 #MMA #零基础学格斗 #成杰格斗
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咸锅的格斗研究小组6天前
从单腋下把转抱单腿摔技术分享！摔法分享！#搏击 #格斗 #mma #综合格斗 #实用武术
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从化龙骑士散打欧教练5月前
想学帅气的MMA综合格斗技术：抱摔+十字固+摔擒#从化龙骑士散打 #从化综合格斗 #从化巴西柔术 #从化武术
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综合格斗职业馆（成杰格斗）1周前
柔术教学 蟒蛇绞的错误示范及纠正，#成杰格斗 #MMA #健身 #防身 #零基础学格斗
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MMA豹哥3天前
教你三招，大鹏的笼边控制与摔法，收藏慢慢练#格斗#健身#综合格斗#摔跤#MMA豹哥
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绍伯格斗战队1周前
大外刈教学#综合格斗#自由式摔跤#巴西柔术#泰拳#拳击外教教学吃住一体训练重庆沙坪坝区
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老乔武馆儿的老乔2天前
MMA缠斗基础 #格斗 #mma #巴西柔术
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盛亚格斗6月前
#格斗#拳击 #mma #盛亚格斗 整合结构
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UFQ佩雷辣1月前
#UFQ佩雷辣#mma #训练
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#创作灵感 MMA 实战到底要不要用#卡夫踢 ？#格斗#自由搏击#泰拳
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郭强格斗健身俱乐部1周前
郭强格斗小课堂之肩胛固💡#郭强格斗 #综合格斗 #mma #格斗 @郭强｜斧腿战队招募中｜
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